Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kontakt bo'laklari ko'zning orqasidan o'tolmaydi, shuning uchun buzilgan kontaktni olib tashlashda muammoga duch kelsangiz, xavotir olmang. Siz tushkunlikka tushishingiz mumkin bo'lsa -da, qo'llaringizni olib tashlash uchun etarlicha mustahkam bo'lishi uchun bir necha marta chuqur nafas oling. Siz tez -tez bo'laklarni buzilmagan linzalar singari qisib qo'yishingiz mumkin, lekin yirtilgan bo'lak kichkina bo'lsa, buni qilish qiyin bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'zingizga tuzli eritma sepish, yopishib qolgan bo'lakni olib tashlashga yordam beradi, lekin agar buzilgan kontaktni olib tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, ko'z shifokoringizga murojaat qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: buzilgan kontakt linzalarini olib tashlash
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Buzilgan linzalarni olib tashlashdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuvib tashlang. Ularni o'ttiz soniya davomida yuving va tirnoq ostidagi axloqsizlik yoki yog'larni olib tashlashga ishonch hosil qiling. Ularni tuklarsiz sochiq bilan quriting.
Qichishish xavfini kamaytirish uchun atirsiz sovundan foydalaning
2 -qadam. Oynani toping va ko'zingizni ochiq tuting
Ko'zguga yaqinlashing va bosh barmog'ingiz bilan pastki qovog'ingizni, ko'rsatkich barmog'ingiz bilan yuqori qovog'ingizni ushlab turing. Kontakt linzalarini boshqa ko'zingiz bilan topishga harakat qiling. Sizni yo'naltirish uchun sizga yordamchi kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa sizning ko'zingiz ob'ektiv bo'laklarini aniq ko'rishga to'sqinlik qilsa.
Sizning yordamchingiz ko'rsatma berib turishi kerak, barmoqlaringizni ko'zingizga qo'ymang yoki o'zingizni olib tashlashga urinmang
Qadam 3. Kattaroq bo'laklarni olib tashlang
Buzilmagan linzalar singari, birinchi navbatda katta yoki oson topiladigan bo'laklarni olib tashlang. Bu qismlarni ko'zingizning oq qismiga o'tkazing. Ehtiyotkorlik bilan ularni bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i uchlari bilan qisib qo'ying (tirnog'ingizni ishlatmang).
Hech qanday bo'laklarni tashlamang. Ularni kontakt linzalari qutisida saqlang, shunda ular sizning ko'zingizdagi barcha bo'laklarni topib olib tashlaganingizni aniqlashga yordam beradi
Qadam 4. Kichikroq bo'laklarni topish uchun ko'zingizni aylantiring
Kichikroq bo'laklarni aniqlash uchun ko'zingizni ehtiyotkorlik bilan yuqoriga va pastga, yonma -yon harakatlantiring. Ko'zingizni chizib yubormaslik uchun ko'z qovog'ingizni iloji boricha ochib turishga harakat qiling. Kichkina, tirnalgan bo'laklar ko'z qovog'ingiz yoki barmoqlaringiz va ko'z yuzasi orasiga kirsa, shikast etkazishi mumkin, shuning uchun ularni olib tashlashda juda ehtiyot bo'ling.
Qadam 5. Qolgan qismlardan qutulish uchun ko'zingizni yuving
Kontakt linzalari dezinfektsiyalovchi yorlig'ini tekshirib ko'ring, agar ko'zingizni yuvish uchun ishlatish xavfsiz bo'lsa, yoki agar sizda tuzli ko'z tomchilari bo'lsa. Eritma bilan ko'zingizni yuving va qolgan mayda bo'laklarni ko'zdan chiqarib yuborishga harakat qiling. Eritma va qoldiq bo'laklarning ko'zdan va rozetkadan chiqib ketishi uchun ko'z qovoqlarini keng ochishda davom eting.
Siz hali ham o'zingizni ko'zlaringizga tiqilib qolganingizni his qilishingiz mumkin, chunki bu qismlar tirnash xususiyati keltirishi mumkin edi. Qayta tiklangan va ob'ektiv qutisida saqlangan qismlardan foydalanib, biron bir bo'lak qoladimi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling
6 -qadam. Agar qiyinchiliklarga duch kelsangiz, ko'z shifokoriga tashrif buyuring
Agar siz chimchilash yoki yuvish texnikasi yordamida linzalarning bo'laklarini olib tashlay olmasangiz, ko'z shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Shifokorga tez tashrif buyurish qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, lekin, albatta, singan linzalarni o'zingiz chiqarib, o'zingizga zarar etkazgan ma'qul. Sizning shifokoringiz sizning ixtiyoringizda bo'lganidan ko'ra sezgir asboblarga ega bo'ladi va, ehtimol, siz uchun bo'laklarni tez va oson olib tashlay oladi.
Agar ko'z linzalari ko'zingizga tirnalgan bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling
3 -usul 2: Ko'z shikastlanishining oldini olish
Qadam 1. Tirnoqlaringizni ishlatmang
Ko'zingizdan linzalarning bo'laklarini olib tashlash uchun tirnoqlaringiz yordamida vasvasaga tushishingiz mumkin; ammo, linzalarning bo'laklarini tirnoqlarga emas, balki barmoq uchlari bilan chimchilash muhim. Aks holda, siz ko'zning yuzasiga zarar etkazishingiz mumkin.
Bundan tashqari, ko'zingizni tirnab qo'ymaslik uchun tirnoqlari qirqilgan barmoqlar bilan singan kontaktni olib tashlashga harakat qiling
2 -qadam. Cımbızlardan saqlaning
Agar siz barmoq uchlari bilan linzalarning bo'laklarini olib tashlay olmasangiz, hech qanday asbobdan foydalanmang. Cımbız va shunga o'xshash narsalar ko'zingizning yuzasiga jiddiy zarar etkazishi yoki jiddiy infektsiyaga olib kelishi mumkin. Uskunalar bilan ishlashni shifokorga qoldiring.
Hatto yumshoq uchli kontaktli linzali cımbızlar ham tavsiya etilmaydi, ayniqsa linzalarning bo'laklarini olib tashlash uchun. Aşınma yoki ko'z sirtini chizish xavfi juda katta
3 -qadam. Ko'zlaringizni silamaslikka harakat qiling
Agar ko'zingizga linzalarning bo'laklari yopishgan bo'lsa, ko'zingizni qattiq ishqalamang. Ishqalanish kornea yoki ko'zning yuzasini chizishi mumkin. Siz nafaqat jismoniy shikast etkazish, balki xavfli ko'z infektsiyalari uchun ham eshikni ochasiz. Umuman olganda, kontakt linzalarini kiyganingizda ko'zingizni haddan tashqari ko'p ishqalashdan saqlaning.
3 -usul 3: Kontaktlarning uzilishi va qotib qolishining oldini olish
Qadam 1. Hech qachon yirtilgan linzalarni ishlatmang
Kontaktlarni ishlatishdan oldin ularni diqqat bilan tekshiring. Agar siz ko'z yoshlarini yoki burishlarini sezsangiz ham, linzadan foydalanmang. Hatto o'ralgan qattiq optikadan foydalanish ham xavfli bo'lishi mumkin, chunki u shox pardaning shaklini yoki linzaga mos keladigan ko'z yuzasini o'zgartirishi mumkin.
Yo'lda yoki shahar tashqarisida zaxira ko'zoynak yoki qo'shimcha linzalarni ushlab turishga harakat qiling. Bu vasvasani kamaytiradi yoki nuqsonli linzalardan foydalanish zaruratini kamaytiradi
2 -qadam. Linzalarni ko'rsatmalarga muvofiq ishlating va saqlang
Ko'zlaringizdan linzalarni olib tashlaganingizda, ularni eritmaga solishdan oldin barmoqlaringiz orasiga tutmang. Aksincha, ularni barmoq uchidan yuqoriga qaratib ushlab turing, shunda ko'zingizga tegadigan joy barmog'ingizga tegmaydi. Bu linzalarning zaiflashishi yoki shaklini o'zgartirish xavfini kamaytiradi, shunda shox pardani yirtish yoki shikastlanish ehtimoli kamayadi.
- Ko'zlaringizdan olib tashlaganingizdan so'ng, linzalarni o'z joylariga tez va muloyimlik bilan joylashtiring. Linzalarning qurib ketishiga yo'l qo'ymang, chunki ular to'liq suvsizlanmaydi va yirtilib ketish xavfi sezilarli darajada oshadi.
- Qopqog'ingizni yopayotganda har doim ehtiyot bo'ling va linzalarni qopqog'iga bosmang.
- Linzalarni moylash uchun og'zingizga yoki tilingizga qo'ymang.
- Linzalarni ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq o'zgartiring va har uch oyda bir marta korpusni o'zgartiring.
3 -qadam. Linzangiz ochiq holda uxlamang
Ko'zlaringiz va linzalaringiz uxlab yotganingizda qurib ketishga moyil, siz ularni to'g'ri parvarish qilish yoki moylash uchun uyg'oq emassiz. Uyqu paytida ko'zning tez harakatlanishi ham linzalarni siljitishi yoki ko'z yuzasiga zarar etkazishi mumkin. Bu, shuningdek, jiddiy ko'z infektsiyalari xavfini oshirishi mumkin.
Kengaytirilgan kiyimlar siz va shifokor o'rtasidagi suhbat bo'lishi kerak. FDA ba'zi kengaytirilgan linzalar uchun bir kecha -kunduz kiyishni ma'qulladi va buni ko'z shifokori nazorati ostida va xavfsizlik va parvarish qoidalariga rioya qilgan holda xavfsiz bajarish mumkin
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
