Kontakt linzalarni kiyish juda oddiy, lekin agar siz o'zingizga mosini tanlamasangiz, ular ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bugungi kunda bozorda juda ko'p turli xil variantlar mavjud va tanlovlar juda katta bo'lib tuyulishi mumkin. Kontakt linzalarning har bir turining afzalliklari, kamchiliklari va eng yaxshi ishlatilishini o'rganish sizning qaroringizni osonlashtirishga va ko'zingiz uchun eng yaxshi tanlovni qoldirishga yordam beradi.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Yumshoq kontaktli linzalarni baholash
Qadam 1. Yumshoq linzalarning turli xil variantlarini bilib oling
Sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun turli xil yumshoq linzalar mavjud. Umuman olganda, yumshoq optikani qattiq gaz o'tkazuvchi linzalarga qaraganda sozlash osonroq. Yumshoq linzalar ham qulayroq bo'ladi, ayniqsa uzoq vaqt kiyilganda.
- Kengaytirilgan kiyish linzalari - Bir kechada kiyish mumkin va ularni olib tashlamasdan etti kungacha uzluksiz qoldirish mumkin. Bundan tashqari, Air Optix Night and Days FDA tomonidan 30 kungacha tunda kiyish uchun tasdiqlangan.
- Rejalashtirilgan almashtirish linzalari - bir kechada taqilmasligi kerak. Muntazam ravishda o'zgarishi kerak, odatda har ikki haftada, to'rt haftada yoki 12 haftada.
- Silikon asosidagi linzalar - Bu linzalar yuqori nafas olish qobiliyatiga ega va birikmalarning to'planishiga to'sqinlik qiladi. Bu, ayniqsa, quruq ko'zlardan azob chekayotganingizda, tirnash xususiyati xavfi kamroq bo'lgan qulayroq linzalarga olib kelishi mumkin.
- Rangli yumshoq linzalar - Bu yumshoq linzalar rang bilan bo'yalgan. Rang ko'zingizning rangini o'zgartirmasdan funktsional bo'lishi mumkin (yo'qolgan linzalarni topishni osonlashtirishi mumkin) yoki kosmetik bo'lishi mumkin, bu sizga tabiiy rangingizdan boshqa ko'z rangini beradi.
Qadam 2. Ob'ektivning davomiyligi to'g'risida qaror qabul qiling
Yumshoq linzalar odatda uzoqroq kiyish uchun afzalroq bo'lsa -da, ular qattiq gaz o'tkazuvchan linzalar kabi uzoq umr ko'rmaydi; ammo, linzalarni almashtirishdan oldin uni qancha vaqt ishlatishingiz mumkinligi haqida ba'zi variantlar mavjud.
- Kundalik bir marta ishlatiladigan linzalar - bu linzalar, ularni tashlanish chastotasi tufayli, ko'proq pulga tushadi; Shu bilan birga, har kuni linzalarni almashtirish infektsiya xavfini kamaytiradi. Bu linzalar ko'zlari quruq yoki allergiyaga moyil bo'lgan odamlar uchun yaxshi tanlovdir, chunki har kuni yangi linzalar bo'lgani uchun cho'kmalar va allergenlarning to'planishiga vaqt kam bo'ladi.
- Ikki haftalik/oylik bir martalik linzalar - bu har kungi bir martalik mahsulotlarga qaraganda bir oz arzonroq va har bir necha haftada yangi linzalarni qo'llash orqali infektsiya xavfini kamaytirishga yordam beradi. Ba'zi bir marta ishlatiladigan yumshoq linzalarni har uch oyda bir marta almashtirish mumkin, lekin siz har doim optometrist maslahati bilan shug'ullanishingiz kerak.
Qadam 3. UVdan himoya muhimligini aniqlang
Ko'p odamlar kontakt linzalarini tanlaydilar, chunki ko'zoynaklar shikastlanish xavfisiz, sport paytida kontaktlarni taqish mumkin. Agar siz ochiq havoda sport bilan shug'ullansangiz yoki odatda quyoshda ko'p vaqt o'tkazsangiz, ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan yumshoq linzalar haqida optometristingiz bilan gaplashib ko'rishingiz mumkin.
- Shuni ta'kidlash kerakki, hamma ham yumshoq linzalar ultrabinafsha nurlaridan himoyalanmaydi, lekin ko'pchilik shunday qiladi. Agar ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish sizning qaroringizga ta'sir qilsa, sizning optometristingiz bilan variantlaringiz haqida gaplashing.
- Ko'zni to'liq himoya qilish juda muhim va kontaktda ultrabinafsha nurlaridan himoya faqat ko'zning bir qismini himoya qiladi. Ko'zning qolgan qismi ham himoyalangan bo'lishi kerak, shuning uchun siz ochiq havoda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishingiz kerak, hatto kontaktlaringiz UV nuridan himoya qilsa ham.
Qadam 4. Yumshoq linzalarning kamchiliklarini bilish
Ko'p odamlar uchun yumshoq linzalar qattiq gaz o'tkazuvchan linzalarga qaraganda qulayroq va ularning ehtiyojlarini yaxshiroq qondiradi; ammo, yumshoq linzalar, odatda, qattiq linzalar kabi ko'rishni ham tuzatmaydi. Ko'rib chiqishga arziydigan boshqa kamchiliklar ham bor.
- Yumshoq linzalar atrof -muhitni ifloslantiruvchi moddalarni qattiq linzalarga qaraganda osonroq o'zlashtiradi. Agar siz muntazam ravishda tutun yoki havodagi zarrachalar atrofida bo'lsangiz, optometrist bilan gaplashib, yumshoq linzalarning muammo tug'dirishini aniqlashingiz mumkin.
- Atrof -muhitni ifloslantiruvchi moddalarga qo'shimcha ravishda, yumshoq linzalar qo'llaringizdagi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni, shu jumladan loson va qo'l sovunini ham yutib yuboradi. Ob'ektivni ishlatishdan oldin qo'lingizni yuvish bu xavfni kamaytirishi mumkin, lekin u yutilish ehtimolini yo'qotmaydi.
- Yumshoq, gözenekli tabiati tufayli, bu kontakt linzalari qattiq linzalarga qaraganda ancha mo'rt. Natijada, ular osonroq yirtilib ketishi yoki yirtilishi mumkin (garchi ular tez -tez almashtirilsa).
4 -qismning 2 -qismi: Qattiq gaz o'tkazuvchan (RGP) kontakt linzalarini hisobga olish
Qadam 1. RGP linzalarining afzalliklarini bilib oling
RGP linzalari bir qator sabablarga ko'ra yumshoq linzalarga qaraganda bir oz kamroq mashhur, lekin RGP linzalari ustun bo'lgan ko'plab sohalar mavjud. Kontakt linzalari foydalanuvchilarining ko'pchiligi uchun RGP linzalari quyidagi afzalliklarga ega bo'ladi:
- Yumshoq linzalarga qaraganda aniq ko'rish beradi
- Astigmatizmga chalingan ba'zi foydalanuvchilar uchun vizual ravshanlik
- Bifokal yoki multifokalni talab qiladigan presbiopiya bo'lgan ba'zi foydalanuvchilar uchun afzaldir
- Keratokonusli (konus shaklidagi kornea) foydalanuvchilar uchun yaxshiroq moslik va ravshanlik
- Refraktiv operatsiyadan keyin kontakt linzalariga muhtoj bo'lganlar uchun afzaldir
- Orto-k protseduralarida foydalanish mumkin, bunda shox pardaning shaklini o'zgartirish uchun tunda linzalar kiyiladi
2 -qadam. RGP linzalarining kamchiliklarini bilish
Muayyan ehtiyojli foydalanuvchilar uchun RGP linzalari afzalroq bo'lsa -da, bu linzalarning ba'zi kamchiliklari bor. Ba'zi foydalanuvchilar RGP linzalari quyidagi kamchiliklarga ega bo'lishi mumkinligi haqida xabar berishadi.
- Ularga ko'nikish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi va ular kamroq qulay bo'lishi mumkin.
- Foydalanuvchiga qulay bo'lishi uchun ularni muntazam ravishda kiyish kerak bo'ladi (hatto bir hafta davomida linzalarni taqmaganidan keyin ham ular noqulay bo'lib qolishi mumkin).
- Ob'ektivning kichikligi tufayli jismoniy mashqlar paytida RGP linzalari joyidan chiqib ketish xavfi katta.
- Linzalar ostiga chang/qoldiq tushish ehtimoli oshgani uchun bezovtalik yoki kornea ishqalanish xavfi yuqori.
- Ular yumshoq linzalarga qaraganda ko'proq parvarish va parvarish talab qiladi; ammo, ular uzoq umr ko'rishga moyildirlar, bu sizni uzoq muddatda pulingizni tejashi mumkin.
Qadam 3. Gibrid kontaktli linzalarni ko'rib chiqing
Agar siz yumshoq va RGP linzalari bilan chegarada bo'lsangiz, gibrid kontaktli linzalarni sinab ko'rishingiz mumkin. Gibrid linzalar qattiq, gaz o'tkazuvchi markazdan qilingan, lekin RGP komponenti atrofida yumshoq halqaga ega. Bu sizga yumshoq linzalarning qulayligini beradi va ba'zi foydalanuvchilarning qattiq linzalarga bo'lgan maxsus ehtiyojlarini qondiradi.
- Gibrid linzalar yordamida yaqinni ko'ra olmaslik, uzoqni ko'ra olmaslik, astigmatizm, yoshga bog'liq ko'rishning yo'qolishi va keratokonusni tuzatish mumkin.
- Qattiq linzalarga muhtoj bo'lgan ko'plab foydalanuvchilar gibrid kontaktli linzalarni kiyish ancha qulayroq va osonroq ekanligini aniqlaydilar.
4 -qismning 3 -qismi: ehtiyojlaringizni baholash
Qadam 1. Ko'z tekshiruvi va moslamasini oling
Kontakt linzalarini yoki ko'zoynakni tanlashdan oldin, ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan to'liq tekshiruvdan o'tish juda muhimdir. Linzalarning mustahkamligini aniqlash va kontakt linzalari uchun retsept olish uchun ko'zni tekshirish kerak. Linzalar sizning ko'zingizning shakliga mos kelishi va sizning ehtiyojlaringizni qondirishi uchun moslama kerak.
Linzalarni olgandan keyin sizga bir yoki bir nechta keyingi tekshiruvlar kerak bo'ladi. Ular odatda linzalarni olgandan bir hafta o'tgach, keyin bir oy yoki olti oydan keyin, har yili rejalashtirilgan
2 -qadam. Kontaktlarni qanchalik tez -tez taqib yurishingizni o'ylab ko'ring
Agar siz har kuni kontakt linzalarini kiyishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, yumshoq yoki qattiq linzalarni tanlashda sizda biroz moslashuvchanlik bor; Ammo, agar siz kontaktlaringizni faqat dam olish kunlari yoki maxsus kunlarda kiyishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, yumshoq linzalarni tanlaganingiz ma'qul.
Yumshoq linzalarni qulay yoki to'liq bo'lmagan vaqtda taqish mumkin bo'lsa-da, ko'zlaringizga qulay bo'lishi uchun qattiq linzalarni to'la vaqtli taqish kerak
3 -qadam. Vizual keskinlik qanchalik muhimligini aniqlang
Har qanday kontakt linzalari ko'rish qobiliyatini to'g'rilaydi, bu sizga hech qanday linzadan ko'ra yaxshiroq tiniqlikni beradi; ammo, qattiq linzalar, odatda, har qanday kontakt linzalarini, ayniqsa, astigmatizmga chalingan foydalanuvchilar uchun, eng aniq ko'rish imkoniyatini beradi.
Agar sizga ish uchun aniq, deyarli mukammal ko'rish kerak bo'lsa, qattiq linzalar sizga eng mos keladimi-yo'qmi, ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan gaplashib ko'ring
Qadam 4. Siz qanchalik g'amxo'rlik/kuch sarflashingiz mumkinligini hal qiling
Ob'ektivni noto'g'ri parvarish qilish qo'ziqorin infektsiyalari, bakterial infektsiyalar va kornea yaralarini o'z ichiga olgan ko'plab ko'rish muammolariga olib kelishi mumkin. Kundalik tozalash yumshoq linzalarda ham, qattiq linzalarda ham talab qilinadi. Istisno - kunlik bir martalik kontaktlar, ular kun oxirida tashlanadi.
- Yumshoq linzalar odatda kundalik, haftalik yoki oylik almashtirilgandan so'ng, linzalarda to'planish natijasida tirnash xususiyati yoki infektsiya xavfi kamroq bo'ladi.
- Agar siz kontaktlaringizni yaxshi holatda saqlash uchun qo'shimcha parvarish va texnik xizmat ko'rsatishga qarshi bo'lmasangiz, qattiq linzalar siz uchun yaxshi ishlashi mumkin; ammo, agar siz linzalarga g'amxo'rlik qilish qobiliyatingizdan xavotirda bo'lsangiz (shu jumladan linzalarni yo'qotish xavfi bo'lsa), siz yumshoq linzalarni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
4 -qismning 4 -qismi: Kontakt linzalariga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Linzalarni tozalang/dezinfektsiya qiling
Bu so'zsiz bo'lishi mumkin, lekin qaysi linzani tanlashingizdan qat'i nazar, siz linzalarni tozalashingiz va parvarishingiz kerak bo'ladi. Bu juda muhim, chunki linzalarni tozalash va dezinfektsiya qilish axloqsizlik va tirnash xususiyati beruvchi moddalarni, shu jumladan ko'zingizga yuqadigan bakteriyalar va zamburug'larni olib tashlashga yordam beradi.
- Ob'ektivni tasdiqlangan eritmada yuvish va saqlash orqali linzalarni har olib tashlaganingizda tozalang va dezinfektsiya qiling.
- Ob'ektivni chayish uchun kaftingizga toza kontaktli eritma quying. Ko'rsatkich barmog'ingiz bilan kontakt linzalarini kaftingizdagi eritma ichiga yaxshilab silang.
- Hech qachon kontakt linzalari eritmasini qayta ishlatmang. Ob'ektiv qutisini har kuni tozalang va linzalarni chiqarayotganda har doim yangi kontaktli eritmani qo'llang.
- Uy qurilishi tozalash vositalaridan foydalanmang. Bundan tashqari, ishlatishdan oldin linzalarni namlash yoki tozalash uchun tupurik ishlatmaslik kerak, chunki bu ko'zlaringizga bakteriyalarni olib keladi.
- Linzalarni yuvish uchun musluk suvidan foydalanmang. Mikroorganizmlar distillangan suvda (shu jumladan sizning kraningizdan chiqadigan suvda) yashashi mumkin va bu suv ichish xavfsiz bo'lsa, kontakt suvi bilan ko'zingizga yopishib qolish xavfli bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Ob'ektiv qutisini tozalang va o'zgartiring
Kontakt linzalarini to'g'ri parvarish qilish va parvarish qilish kontaktlarni tozalash kabi muhimdir. Sizning holatingizda axloqsizlik, bakteriyalar va qo'ziqorin to'planishi mumkin, shuning uchun siz sumkangizni qanday tozalashni va qanchalik tez -tez almashtirishni o'rganishingiz kerak bo'ladi.
- Ob'ektiv qutisini har kuni tozalang. Sovun ishlatishdan saqlaning; uni issiq suv bilan yuvib tashlang va kontakt linzalari eritmasi bilan püskürtün.
- Har doim linzalar qutisini havo bilan quritishga ruxsat bering. Ob'ektiv sumkasini kun bo'yi va har kuni nam holda qoldirish qo'ziqorin o'sishiga yordam beradi, bu infektsiyalarga va ko'zingizga zarar etkazishi mumkin.
- Har uch oyda bir marta kontakt linzalarini almashtiring.
3 -qadam. Linzalarni to'g'ri taqing
Kontakt linzalarni kiyish xavfsiz bo'lsa -da, ularning xavfsizligi sizning linzalarni qanday kiyishingiz va saqlashingizga bog'liq. Kontaktlaringizni tanishtirgan har bir narsa oxir -oqibat ko'zingizga tushadi, bu esa tirnash, og'riq va hatto infektsiyaga olib kelishi mumkin.
- Kontakt linzalarini ishlatishdan oldin har doim qo'llaringizni xushbo'y hidsiz, kosmetik bo'lmagan sovun bilan yuving.
- Linzalarni ishlatishdan oldin qo'llaringizni toza, tuklarsiz sochiq bilan quriting.
- Linzalarga zarar etkazish yoki ko'zingizni chizish xavfini kamaytirish uchun tirnoqlarni qisqa va silliq tuting.
- Agar siz soch spreyi kiysangiz, kontaktlarni qo'yishdan oldin uni qo'llang. Soch linzalariga kirmasligi uchun soch spreyi ishlatilgandan keyin qo'lingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz bo'yanish qilsangiz, kosmetika ishlatishdan oldin kontaktlaringizni joylashtiring. Xuddi shunday, kun oxirida bo'yanishdan oldin kontakt linzalarini olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling.
- Kontakt linzalarini faqat ko'z parvarishi mutaxassisi tavsiya qilgan vaqt va uzoq muddat kiying.
- Ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassis sizga buni xavfsiz deb aytmasa, linzalaringiz bilan uxlamang. Hech qachon suv havzalarida, shu jumladan suzish havzalarida suzayotganda kontaktlaringizni kiymang.
Qadam 4. Agar muammoga duch kelsangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling
Kontakt linzalari, odatda, ko'pchilik foydalanuvchilar uchun hech qanday muammo tug'dirmaydi, faqat linzalarni taqishga moslashishda noqulaylik tug'dirmaydi; ammo, ba'zi odamlar odatda infektsiya yoki asosiy tibbiy muammo bilan bog'liq bo'lgan noxush alomatlarni boshdan kechirishadi. Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, darhol ko'z shifokoringizga murojaat qiling:
- to'satdan ko'rish yo'qotilishi
- doimiy loyqa ko'rish
- yorug'lik miltillaydi
- kuchli yoki uzoq muddatli og'riq
- infektsiya belgilari, shu jumladan shishish, qizarish yoki tirnash xususiyati
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
