Tozalangan lablar turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Kamdan -kam hollarda jiddiy tibbiy tashvish bo'lsa -da, ular og'riqli bo'lishi va katta tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Agar tozalangan lablar siz uchun muammo tug'dirgan bo'lsa, retseptisiz va uyda o'tkaziladigan turli xil muolajalar yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: ehtimol samarali davolanish
Qadam 1. Asal mumini qo'llang
Bu bir komponentli mahsulot namlikni qulflash va keyingi quritilishining oldini olishning xavfsiz va samarali usulidir. Qo'shimcha tarkibiy qismlarga ega bo'lgan lab bo'yog'i mahsulotlarining aksariyati bir xil kafolat bera olmaydi.
Qadam 2. Ehtiyotkorlik bilan lab bo'yog'ini tanlang
Siz har qanday lab bo'yog'i ishlaydi deb o'ylaysiz, chunki u aynan shu muammo uchun mo'ljallangan. Afsuski, tarkibida mentol, kofur yoki yalpiz bo'lgan mahsulotlar shikastlangan lablarga ayniqsa qattiq ta'sir qiladi. Ingredient sifatida sanab o'tilgan mahsulotlarni sotib olishdan saqlaning.
Ko'p dermatologlar neft jeli (vazelin) ni tavsiya qilishadi, lekin ba'zilari bunga zarar etkazishi mumkinligi haqida qo'shilmaydi
Qadam 3. Dudoqlar uchun namlantiruvchi vositalarni sinab ko'ring
Dudak balzamidan farqli o'laroq, quritilishining oldini olish uchun namlikni muhrlab qo'yadi, lab namlagichlari to'g'ridan -to'g'ri qayta namlanishga harakat qiladi. Ba'zi dermatologlar A, B va E vitaminlari yoki dimetikonni o'z ichiga olgan nemlendiricilarni tavsiya qiladi. Dushdan keyin darhol foydalanganda yaxshiroq bo'ladi, chunki suv, shampun va sovun allaqachon shikastlangan lablarini quritishi mumkin.
4 -qadam. Tabiiy muolajalarni qo'llang
Tabiiy lab balzamlari va nemlendiricilar samarali bo'lishi mumkin, lekin ko'plab da'volar dalillar bilan tasdiqlanmaydi. Umuman olganda, mumlar va yog'lar asal mumi, shi yog'i, hindiston yong'og'i yog'i, kakao moyi va o'simlik moylarini o'z ichiga olgan namlikni muhrlashga yordam beradi. Biroq, efir moylari va xushbo'y hidlar lablaringizni tinchlantirishdan ko'ra ko'proq tirnash xususiyati keltiradi va hatto katta reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Qadam 5. Uy qurilishi lab bo'yog'ini tayyorlang
Agar siz do'kondan mahsulot sotib olishni xohlamasangiz, yengillik uchun oshxonangizdagi narsalarni ishlatishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, bu retseptlarning aksariyati professionallar tomonidan tekshirilmagan. Eng yaxshisi, oddiy ingredientlarga yopishib, efir moylaridan voz keching yoki ularni 2% yoki undan kamroq kuch bilan suyultiring.
Oddiy dudama balzamini tayyorlash uchun bir chashka qirilgan asal mumi, 3 osh qoshiq kokos moyi va bir choy qoshiq E vitamini yog'ini oling va ularni pechka ustiga qaynatib oling. Issiqlikdan olib tashlang va aralashmani bir kechada quriting va qotib tursin
Qadam 6. muloyimlik bilan peeling qiling
Yumshoq peeling lablaringizga yordam berishi mumkin, lekin haddan tashqari ko'p zarar etkazishi mumkin. 10 daqiqa davomida lablaringizga zaytun moyi, asal va shakar aralashmasini surtib ko'ring va keyin yuving. Bu lablaringizni namlashi va yumshatishi kerak, lekin agar siz boshqa zarar ko'rsangiz to'xtating.
Qadam 7. Zig'ir yog'ini ko'rib chiqing
Ba'zi veb -saytlar zig'ir urug'i yog'i muhim yog'li kislotalarni tiklash orqali yorilgan lablarni davolashga yordam beradi deb da'vo qiladilar. Bu ishlamasligi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, lekin shuni bilingki, agar sizda biron bir kasallik yoki allergik reaktsiya bo'lsa, zig'ir xavfli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz uni ishlatishga qaror qilsangiz, zig'ir moyining kichik qismini to'g'ridan -to'g'ri labingizga surtishingiz mumkin.
- Zig'ir urug'i yog'i, shuningdek, kiyinish, salsa va cho'milish uchun ingredient sifatida ishlatilishi mumkin. Siz tvorog, pishirilgan kartoshka va popkorn kabi ovqatlarga bir tomchi qo'shishingiz mumkin.
- Ehtiyot bo'ling. Zig'ir urug'i yog'i uzoq davom etmaydi, shuning uchun uni sotib olingan dastlabki uch oy ichida ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
3 -usul 2: Ba'zi odatlardan voz kechish
Qadam 1. Dudak tishlamaslikni bartaraf qiling
Ba'zida, lablar tozalanishining sababi, o'z harakatlarimiz natijasidir. Ko'pincha, odamlar bezovtalanish, zerikish yoki stressni boshdan kechirganda lablarini biroz hushsiz tishlaydilar. Agar siz lablaringiz qirib ketayotganini yoki yorilib ketganini sezsangiz, labingizni tishlaganingizni aniqlashga harakat qiling. Agar sizda bo'lsa, bu odatni to'xtatish choralarini ko'ring.
- Qanday holatlar labni tishlashga olib kelishini aniqlashga harakat qiling. Siz tashvishlanayotganda yoki yangi odamlar bilan uchrashish yoki hamkasblaringiz bilan muloqot qilish kabi muayyan vaziyatlarda qatnashayotganda lablaringizni tishlaysizmi? Siz zerikkaningizda, xuddi televizor ko'rayotganda yoki avtobus kutayotgandek, labingizni tishlaysizmi?
- Qaysi vaziyatlar lab tishlashga olib kelishini aniqlagandan so'ng, tanangizga salbiy ta'sir ko'rsatmaydigan xatti -harakatlarni kamaytirib, bezovtalik va zerikish bilan shug'ullaning. Siz chuqur nafas olishga, mushaklaringizni bo'shashtirishga yoki raqobatbardosh javob berishga harakat qilishingiz mumkin. Bu sizning labingizni tishlamaslikka olib keladigan xatti -harakatlar. Siz, masalan, tishlarni muqobil faoliyat bilan band qilish uchun saqich chaynashingiz mumkin.
2 -qadam. Allergen ta'sirini cheklang
Agar lablar tozalanishi ma'lum bir oziq-ovqat, kosmetika mahsuloti yoki mavsumdan keyin paydo bo'lsa, bu allergiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Kosmetik maxsulotlar, dudoqlar uchun balzalar, tish pastalari, bo'yoqlar va xushbo'y moddalar tarkibida ko'pincha lablar, ko'zlar va og'izni bezovta qiladigan materiallar mavjud. Agar siz biron bir mahsulotdan foydalangandan so'ng lablaringiz qirib tashlanganini sezsangiz, bu mahsulotni tashlab, boshqa variantni tanlashingiz mumkin.
- Agar siz qichigan lablaringiz kosmetika mahsulotlaridan kelib chiqqaniga ishonmasangiz ham, lablar va balzamni qobiq lablar tuzalguncha tashlaganingiz ma'qul. Bunday mahsulotlar mikroblarni olib yurishi mumkin va tozalangan lablar infektsiyaga ko'proq moyil bo'ladi.
- Ba'zi mavsumlar, erta bahor kabi, havoda polen ko'payishi tufayli allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Agar siz mavsumiy o'zgarishlarga sezgir bo'lsangiz, uyda ko'proq vaqt o'tkazishga yoki allergiya uchun retseptsiz dori sotib olishga harakat qiling.
- Allergenlarning ta'sirlanishi og'iz orqali nafas olishga ham olib kelishi mumkin, bu esa lablarni ko'proq havo va qoldiqlarga ta'sir qilish orqali yuklaydi. Bu qichishish va yorilishga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Yalang va lablaringni tanlamang
Qachonki lablarimiz qurib, yorilib ketsa, alomatlarni yengillashtirish uchun ularni yalaymiz va qobig'idan tozalaymiz. Biroq, bu odatlar uzoq vaqt zarar etkazadi va tozalangan lablarni davolash vaqtini uzaytiradi.
Peeling terisini tortmang. Bu jozibali bo'lishi mumkin bo'lsa -da, aslida yengillik bermaydi. Odatda og'riq keltiradi va qon ketishiga olib keladi, bu infektsiya ehtimolini oshiradi va shifo jarayonini uzaytiradi
4 -qadam. Suvli bo'lib turing va sog'lom ovqatlaning
Quruqlik - quruq lablarning tozalanishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Gidratsiyani odat qilib qo'yish, lablar peelingining uzoq muddatli oldini oladi.
- Kun davomida ko'p miqdorda suyuqlik iching. O'rtacha odamga taxminan 1,5 litr suv kerak bo'ladi, lekin hayot tarzingizga qarab bu raqam o'zgarishi mumkin. Agar siz tez -tez mashq qilsangiz yoki jismonan talab qiladigan ishingiz bo'lsa, sizga ko'proq narsa kerak bo'lishi mumkin. Umuman olganda, siz kamdan -kam chanqagan his etadigan darajada suv ichishingiz kerak. Agar siydikingiz rangsiz yoki och sariq bo'lsa, ehtimol siz to'g'ri diapazondasiz.
- Balansli va sog'lom ovqatlanish lablarning sog'lom bo'lishiga yordam beradi. Oziq -ovqat iste'mol qilingan suvning 20 foizini berishi mumkin. Tarvuz va ismaloq - bu og'irligi bo'yicha 90 foiz va undan ko'p suvli oziq -ovqat mahsulotlarining ikkita misoli.
- Agar uyingizdagi havo quruq bo'lsa yoki siz ifloslanish va quruq havoga moyil bo'lgan hududda yashasangiz, namlagichga mablag 'sarflang. Bu sizning uyingizda havoning namligini saqlaydi va dudoqlar tozalanish ehtimolini kamaytiradi.
3 -usul 3: Mifbusting
Qadam 1. Tsitrus mevalaridan uzoq turing
Limon sharbati yoki boshqa limonli ingredientlarni o'z ichiga olgan skrablar va balzalar teringizni va lablaringizni bezovta qilishi mumkin. Shuningdek, ular quyosh nuriga sezgirlikni keltirib chiqaradi, bu toshmalar yoki pufakchalarga olib kelishi mumkin. Ular, ehtimol, qichiydigan lablarni davolashda yaxshidan ko'ra ko'proq zarar etkazishadi.
Qadam 2. Qattiq eksfoliant mahsulotlardan saqlaning
Sizning lablaringiz teringizga qaraganda sezgirroq. Hatto lablarni ishlatish uchun mo'ljallangan mahsulotlar ham shikastlangan lablarga zarar etkazishi mumkin. Yuzni tozalash vositasi o'rniga yumshoq eksfoliantlar bilan yopishgan ma'qul.
Maslahatlar
- Agar siz kun bo'yi quyosh ostida bo'lsangiz, lablaringiz har qanday teri kabi kuyishga moyil. Plyajda yoki yozda uzoq vaqt yurishdan bir kun oldin lablaringizni quyoshdan himoya kremini qo'llang.
- Dudoqlar himoyasi kuzda, ob -havo sovuqlashganda muhim ahamiyatga ega. Bu vaqtda lablaringizni mumdan va balzamdan foydalaning, lablaringizni havodan saqlang va keyinroq peelingni oldini oling. Sovuqda, ayniqsa shamolli bo'lsa, lablaringizni yumshoq sharf bilan yopishingiz mumkin.
