Og'izning kuyishi juda issiq ovqatlar, juda sovuq muzlatilgan ovqatlar va darchin saqichi kabi narsalardan kelib chiqishi mumkin. Og'iz kuyishining ko'p qismi tibbiy yordamga muhtoj bo'lmaydi va bir necha kun ichida davolanadi-bu birinchi darajali kuyishlar. Siz uy sharoitida davolanish va mahalliy dorixonada sotiladigan dori-darmonlar yordamida bunday kuyishdan og'riqni engillashtirasiz va kamaytirasiz. Ikkinchi yoki uchinchi darajali kuyishlar bilan og'iz to'qimalari jiddiy shikastlanadi. Bularga darhol tibbiy yordam kerak.
Qadamlar
3 -usul 1: achchiq ovqatlardan kuyishni minimallashtirish
Qadam 1. Sut mahsulotlarini darhol chaying va chaying
Og'izni tez sovutish orqali og'iz kuyishini kamaytiring. O'zingizni yoqib yuborganingizdan so'ng 5-10 daqiqa davomida sutni yoki qatiq yoki smetana kabi sut mahsulotlarini chaying, chaying va chaying.
Sutga asoslangan mahsulotlar tarkibida kapsaitsin bilan bog'laydigan kazein mavjud bo'lib, u oziq-ovqat mahsulotlarini achchiq ta'mga soladi
2 -qadam. Bir osh qoshiq muzqaymoq iste'mol qiling
Agar sizda bo'sh joy bo'lsa, bir necha qoshiq yoki bir piyola yeyin! - muzqaymoqdan. Sovuq kuyishingizni tinchlantiradi. Ayniqsa, bolalar bu variantni yoqtirishlari mumkin.
Muzqaymoq yoki sovuq yogurt yoki bir stakan sovuq sut ichish ham og'riqni yaxshilashga yordam beradi
Qadam 3. Tuzli suv bilan yuvib tashlang va chaying
Yarim choy qoshiq tuzni bir stakan iliq (issiq emas!) Suvda eritib yuboring. Og'iz soviganidan keyin og'zingizni yuving va sho'r suv bilan chaying.
Tuzli suvni yutib yubormang
Qadam 4. Bir stakan sovuq sut iching
Agar og'izning ichki qismini kuydirsangiz, bir stakan sovuq sut tushiring. Sut ichidagi shilliq pardalarni qoplaydi va himoya qiladi. Sovuq suyuqlik yonayotgan og'zingizni ham tinchlantiradi va sovitadi.
3 -usul 2: Shifolash jarayoniga yordam
Qadam 1. Bir hafta davomida yumshoq, salqin taomlarni iste'mol qiling
Yolg'iz qolganda, og'zingiz bir necha kundan bir haftagacha o'z -o'zidan tuzalib ketishi kerak. Bu vaqt ichida boshqa shikastlanishlardan saqlaning. Kartoshka chiplari yoki olma bo'laklari kabi o'tkir qirrali yoki qattiq pechenye kabi qattiq ovqatlarni yemang. Issiq ovqatlar va ichimliklardan zavqlanishdan oldin ularni iliq haroratgacha sovushiga ruxsat bering.
2 -qadam. Kuygan joyingiz davolanmaguncha ovqatlaringizni yumshoq tuting
Engil ta'mli ovqatlardan zavqlaning, lekin achchiq ovqatlar va sitrus mevalari bilan xushbo'y ovqatlardan voz keching. Kuyishlaringiz davolanayotganda, ular og'izdagi nozik terini bezovta qilishi mumkin.
Qadam 3. Qizilmiya aralashmasidan foydalaning
Bu yordam berishi mumkin bo'lgan uy vositasi. 100 mililitr sovuq suvga (taxminan 4/10 chashka) 10 gramm (0,35 oz) quritilgan qizilmiya ildizini qo'shing. Aralashmani qaynatib oling va 15 daqiqa turib olish uchun qoldiring. Sovutib turing, keyin torting. Buni og'iz chayish vositasi sifatida ishlating va kuyganingizda shifo topganda xohlaganingizcha chaying. Qizilmiya yallig'lanish va yaralarni davolashga yordam beradi va ba'zi bakteriyalar bilan kurashadi.
- Aralashga asal qo'shing, iliq bo'lsa ham, uni shirin qilish uchun.
- Shu bilan bir qatorda, qizilmiya tabletkalarini emishga harakat qiling.
4 -qadam. Asalni iste'mol qiling
Og'riqni yumshatish va shifo berish uchun kuniga ikki marta bir osh qoshiq asal iste'mol qiling. Agar kuyganingiz yonog'ingizda yoki tomingizda bo'lsa, asalni og'rigan joyga tilingiz bilan bosishga harakat qiling. Asal og'zingizda erib ketishiga yo'l qo'ying.
Qadam 5. Tamaki iste'mol qilishni to'xtating
Chekishni tashlang - hech bo'lmaganda kuyishingiz shifo topguncha. Sigaret chekish va boshqa nikotinli mahsulotlardan foydalanish shifo vaqtini sekinlashtirishi yoki hatto kuyishni yomonlashtirishi mumkin. Ideal holda, chekishni butunlay to'xtating.
6 -qadam. Kuygan joyingiz davolanar ekan, spirtli ichimliklardan saqlaning
Sog'ayishni tezlashtirishga yordam bering - spirtli ichimliklardan saqlaning. Agar to'xtata olmasangiz, kuyishingiz davolanayotgan paytda qancha spirtli ichimlik ichishingizni kamaytiring.
Agar siz spirtli ichimliklarni to'xtata olmasligingizni his qilsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing
7 -qadam. Tishlaringizni kuniga ikki marta yuving
Kuyganingizda shifo berayotganda og'iz gigienasiga rioya qiling. Bu shifo beradi va infektsiyalarni oldini oladi. Tishlaringizni kuniga ikki marta, odatdagidek, ertalab va yotishdan oldin yuving. Sekin borib, kuygan joyingizni qirib tashlamaslik uchun ehtiyot bo'ling.
Agar og'riq tufayli tish cho'tkasini ishlata olmasangiz, tish pastasini barmog'ingizga qo'ying va cho'tkaga toqat qilmaguningizcha barmog'ingizni tish cho'tkasi uchun kamida bir kun yoki undan ko'proq vaqt davomida ishlating
Qadam 8. Agar kuyishingiz bir necha kun ichida yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling
Bir necha kundan keyin og'izning kuyishi yaxshilanishi kerak. Agar bu vaqtgacha yaxshilanmagan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Og'riqni kamaytirish va infektsiyani oldini olish uchun sizga dori kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 9. Agar isitma ko'tarilsa yoki yuta olmasangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling
Og'izning kuyishi kamdan -kam hollarda jiddiy sog'liq muammolariga olib keladi, lekin jiddiy kuyish infektsiyani yuqtirishi mumkin. Og'zingizni kuydirib, quyidagi alomatlardan birini boshlasangiz, shifokoringizga murojaat qiling:
- Isitma (38 ° C yoki undan yuqori harorat)
- Drooling
- Yutish qiyinligi
- Og'izda kuchli og'riq
3 -usul 3: Shifolash paytida noqulaylikni engillashtirish
Qadam 1. Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Og'riqni kamaytirish uchun asetaminofenni (Tylenol) shishada ko'rsatilganidek oling. Ibuprofen (Advil) ham yordam beradi, lekin buyrak yoki jigar muammosi bo'lsa, avval shifokor bilan gaplashmasdan qabul qilmang.
- Doktoringiz yoki farmatsevtingiz bilan, agar sog'lig'ingiz yomon bo'lsa yoki dori allergiyasi bo'lsa, birjadan tashqari dori -darmonlarni qabul qilish haqida gapiring.
- Aspirin kattalar uchun mos, lekin hech qachon 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga aspirin bermang.
Qadam 2. Og'riq qoldiruvchi pasta yoki jel qo'llang
Mahalliy dorixonani yoki dorixonani tekshiring, og'izda og'riq qoldiruvchi vositani o'z ichiga oladi, uning tarkibida benzokain bor, bu mahalliy og'riqsizlantiruvchi vosita, masalan, Orabase yoki Orajel. Bu retseptsiz sotiladigan malhamlar va retsept talab qilinmaydi. Ularda og'riqli yaralar yoki kuyishlar uchun og'izda ishlatishingiz mumkin bo'lgan uyqusiz mahsulot benzokain mavjud. Yorliqda yoki farmatsevtingiz ko'rsatmasiga binoan qo'llang.
- Ushbu mahsulotni 2 yoshgacha bo'lgan bolalarga ishlatmang.
- Uni ishlatishdan oldin, sizda xavf tug'diradigan kasallik yoki qon kasalliklari bo'lsa, shifokoringizdan so'rang.
Qadam 3. Doktoringizga retsept bo'yicha dori -darmonlarni ko'ring
Agar sizning og'riqingiz kuchli bo'lsa yoki uyda davolanish bilan yaxshilanmasa, shifokoringizdan mahalliy og'riq qoldiruvchi dorilar haqida so'rang. Og'riq uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar og'riqli kuyish uchun mos bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zi shifokorlar og'riq qoldiruvchi vositani yozishmaydi, chunki bemor ovqatlanmasa va og'ziga ko'proq zarar etkazishi mumkin.
