Og'iz kesilishi tish cho'tkasi, ovqat yeyish, og'izni tishlash yoki tish ushlagichlari bo'lishi mumkin. Ko'p kesmalar kichik va o'z -o'zidan davolanadi. Biroq, ular og'riqli bo'lishi yoki oq yaralarga aylanishi mumkin. Og'zingizdagi jarohatni davolash uchun tirnash xususiyati beruvchi ovqatlardan saqlaning, sho'r suv bilan chaying, malham qo'llang yoki tabiiy antibakterial vositani ko'ring.
Qadamlar
3 -usul 1: qon ketayotgan yaralarga birinchi yordam
Qadam 1. Og'zingizni sovuq suv bilan yuving
Agar og'iz bo'shlig'idan qon ketayotgan bo'lsa, og'zingizni bir necha daqiqa sovuq suv bilan yuvishdan boshlang. Og'zingizdagi suvni to'kib tashlang, uni kesilgan joy atrofida aylantiring. Bu qonni olib tashlashga, og'zingizdagi axloqsizlik yoki qoldiqlarni yuvishga va qon ketishni to'xtatishga yordam beradi.
Qadam 2. 15 daqiqa davomida yaraga bosim o'tkazing
Agar og'zingizni chayish qon ketishni to'xtatmasa, siz doka bilan kesilgan joyga bosim o'tkazishingiz mumkin. Qon ketishni to'xtatish uchun dokani bir necha daqiqaga sekin bosib turing.
- 15 daqiqadan oldin doka ostiga qaramang, chunki bu hosil bo'lgan pıhtıyı bezovta qilishi va qon ketishini qaytadan boshlashi mumkin. Agar doka namlansa, uning ustiga yangi bo'lak qo'ying.
- Agar qon ketish kuchli bo'lsa yoki 15 daqiqadan keyin to'xtamasa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Agar labingizda qon ketayotgan bo'lsa, siz jarohatni tishlaringizga yoki tish go'shtiga tashqi tomondan sekin bosib bosim o'tkazishingiz mumkin.
Qadam 3. Qon ketishini sekinlashtirish uchun sovuq kompresdan foydalaning
Qon ketishiga sovuq kompress yoki muz bosish ham qon ketishini to'xtatishga yordam beradi. Muzni mato bilan o'rab, kesilgan joyga qo'ying. Bu yallig'lanishni engillashtiradi va qon tomirlarini toraytiradi, bu qon ketishini to'xtatishga yordam beradi.
- Qon ketishini sekinlatish va bu joyni tinchlantirish uchun siz muz kupligini yoki popsiklni ham emizishingiz mumkin.
- Muz og'riq va shishishni kamaytirish uchun ham juda yaxshi.
3 -usul 2: kundalik parvarish
Qadam 1. Yarani malham bilan saqlang
Siz Orabase yoki Anbesol kabi og'iz yaralarini davolash va tinchlantirish uchun ishlab chiqarilgan malhamlarni sotib olishingiz mumkin. Ushbu malhamlar og'riq qoldiruvchi vositalarni o'z ichiga oladi va ular shifo berayotganda kesmani himoya qilishi mumkin. Shuningdek, ular yara joyida shishishni kamaytirishi mumkin.
Og'zaki malhamlardan foydalanganda ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing
Qadam 2. Iliq tuzli suv bilan chaying
Tuzli suvdan foydalanish og'iz bo'shlig'ini davolashning eng keng tarqalgan usullaridan biridir. 1 choy qoshiq (6 g) tuzni 1 stakan (240 ml) iliq suv bilan aralashtiring. Tuz to'liq eriguncha aralashtiring. Eritmani og'zingizga silkitib, kesilgan joyga diqqat bilan e'tibor bering. Yuvib bo'lgach tuzli suvni to'kib tashlang.
- Tuz antiseptik xususiyatlarga ega, bu kesmani tozalaydi.
- Ayniqsa, ovqatdan keyin tuzli suv bilan chayqash foydalidir, chunki bu og'zingizdagi oziq -ovqat zarralarini olib tashlash, yarani tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
3 -qadam. Asalni davolang va og'riqni tinchlantiring
Asal immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradigan antibakterial va antiseptik moddadir. Asalni og'iz bo'shlig'iga qo'llash bakteriyalarni o'ldirishga, yarani davolashga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Xom asalni kuniga 3 marta kesilgan joyga qo'ying.
Xom, toza asal eng yaxshi ishlaydi. Xom asalni sog'liqni saqlash oziq -ovqat do'konlarida topishingiz mumkin yoki uni mahalliy oziq -ovqat do'konidan olishingiz mumkin
Qadam 4. Pishirish soda pastasini tayyorlang va uni yaraga surting
Pishirish soda antibakterial xususiyatlarga ega. Bu og'iz bo'shlig'idagi bakteriyalarni o'ldirishga va shifo berishga yordam beradi, shuningdek, og'riq va tirnashni kamaytiradi. 1 choy qoshiq (4 g) pishirish soda va oz miqdorda suv bilan pasta tayyorlang. Pastani har kuni 2-3 marta kesilgan joyga qo'ying.
- Shu bilan bir qatorda, 1 choy qoshiq (4 g) sodali suvni eritib yuboring 1⁄2 bir stakan (120 ml) iliq suv quying va og'zingizga kuniga 2-3 marta aylantiring.
- Siz tish pastasi bilan tish cho'tkasini yuvishga harakat qilishingiz mumkin, lekin jarohatlangan joyni yuvishdan saqlaning, aks holda uni shikastlab, yana qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 5. Yaxshilab davolanish uchun hindiston yong'og'i yog'ini og'zingizga suring
Hindiston yong'og'i yog'i mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega va yog'dagi tabiiy kislotalar og'iz yaralarini tinchlantirish va davolashga yordam beradi. Ertalab turganda, 1 osh qoshiq (15 ml) hindiston yong'og'i yog'ini taxminan 20 daqiqa chayqatib oling, so'ng tupuring va og'zingizni bir oz sho'r suv bilan yuving.
- Agar jag'ingiz og'riy boshlasa, to'liq 20 daqiqa chayqalishingiz shart emas. Kamida 5 daqiqa maqsad qo'ying, lekin o'zingizga qulay bo'lgan narsani qiling.
- "Yog 'tortish" an'anaviy ravishda ertalab amalga oshirilsa -da, uni kun bo'yi xohlagan vaqtda qilishingiz mumkin.
Qadam 6. Sog'ayishni tezlashtirish uchun doktoringizdan sink qo'shimchalarini ishlatish haqida so'rang
Sink qo'shimchalari og'iz yaralarini, masalan aft yaralarini davolashga yordam beradi. Oshqozon yarasi tuzalguncha kuniga 4-6 marta sinkli pastilni emizishga harakat qiling.
- Har qanday yangi vitamin yoki qo'shimchani boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing, ayniqsa siz boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz. Sink ba'zi antibiotiklar, qon bosimi va artritga qarshi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
- Uzoq muddatli sinkni qabul qilish mis etishmasligiga olib kelishi mumkin, shuning uchun agar siz bir necha kundan ortiq sink iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizdan mis qo'shimchalarini qabul qilishni so'rang.
3 -usul 3: og'riqni boshqarish
Qadam 1. Achchiq yoki qattiq ovqatlardan saqlaning
Ba'zi ovqatlar og'iz bo'shlig'ini bezovta qilishi mumkin. Achchiq va sho'r bo'lgan narsalarni iste'mol qilmang, chunki bu og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, siz qattiq yoki quruq ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Buning o'rniga, og'zingizdagi to'qimalarni bezovta qilmaydigan yumshoq, yumshoq ovqatlarni iste'mol qiling.
- Siz muzqaymoq, yumshoq go'sht va pishirilgan sabzavotlar kabi sut mahsulotlarini eyishga harakat qilishingiz mumkin.
- Pomidor va sitrus mevalari kabi kislotali ovqatlardan saqlaning.
2 -qadam. Og'iz qurib qolmasligi uchun ko'p suv iching
Ko'p suyuqlik ichib, siz og'zingizni nam tutasiz. Og'izning quruqligi og'riqni keltirib chiqarishi va og'iz bo'shlig'ini bezovta qilishi mumkin. Tsitrus mevali sharbatlar yoki kislotali ichimliklar kabi og'riq keltirishi mumkin bo'lgan ichimliklardan saqlaning.
- Spirtli ichimliklardan voz keching, chunki ular kuyish va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Sovuq ichimliklar, muzli suv singari, og'riq va yallig'lanishni yumshatishi mumkin.
3 -qadam. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan og'iz yuvishdan saqlaning
Alkogolli og'iz yuvish vositalarini yuvmang, chunki ular og'izdagi yarali to'qimalarga zarar etkazishi va shifo jarayonini to'xtatishi mumkin. Buning o'rniga, alkogolsiz yuvish vositalariga yopishib oling.
Vodorod periks bilan og'izni yuvish og'iz yarasini bezovta qilishi mumkin, shuning uchun agar shifokor yoki tish shifokori boshqacha maslahat bermasa, ulardan saqlaning
Qadam 4. Og'izning harakatini cheklang
Siz gaplashishni va og'zingizni ishlatishni to'xtata olmaysiz, lekin jarohatni davolash paytida og'zingizni ishlatishda ehtiyot bo'ling. Og'zingizni juda keng ochmang. Bu og'iz ichidagi to'qimalarni tortib olib, kesmani yana ochishi yoki shifo jarayonini kechiktirishi mumkin.
Iloji boricha, kulishdan, esnab turishdan yoki og'zingizni keng ochishni o'z ichiga oladigan boshqa harakatlardan qoching-ayniqsa, agar sizda yangi qon ketish boshlanishi mumkin bo'lsa
Qadam 5. Kesishlarning oldini olish va agar sizda qavslar bo'lsa, og'riqni kamaytirish uchun mumdan foydalaning
Ortodontik mumni og'zingizning ichki qismini bezovta qiladigan qavslarning o'tkir tashqi joylariga surting. Bu og'riqni kamaytiradi, bu tirnash xususiyati cheklaydi va kelajakda kesilishlarning oldini oladi.
