Tutatqi xushbo'y hidi tufayli ko'p odamlar orasida mashhur. Bu sizning uyingizdan yaxshi hid keltiradi va ko'plab ma'naviy va diniy amaliyotlarda ishlatiladi. Siz bu afzalliklarga ega bo'lish uchun uni uyda osongina yoqishingiz mumkin. Afsuski, tutatqi o'pkaga zarar etkazishi mumkin. Zararli ta'sirlardan saqlanish uchun tabiiy tutatqini tanlang va ishlatadigan miqdoringizni cheklang. Ehtiyot bo'ling, uni faqat yaxshi havalandırılan xonalarda yoqing va sog'ligingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, undan butunlay voz keching. Albatta, tutatqidan xavfsiz tarzda lazzatlanish mumkin.
Qadamlar
2 -chi usul: tutatqini xavfsiz ishlatish
Qadam 1. Yaxshi gazlangan xonada tutatqi yoqing
Xushbo'y tutatqi juda yaxshi hidlanadi, lekin siz tutun sizni g'azablantirmasligini xohlaysiz, shuning uchun tutatqi yoqadigan joyingizda havo borligiga ishonch hosil qiling. Toza havo kirishi uchun deraza yoki eshikni oching yoki xonadagi havoni ventilyator bilan aylantirib ko'ring. Juda kichik joyda tutatqi yoqishdan saqlaning, chunki tutunning tarqalishiga joy bo'lmaydi.
- Havo tozalagichdan foydalanish ham havoni toza saqlashga yordam beradi.
- Agar xona yaxshi ventilyatsiya qilinmasa, tutatqi yoqish uchun boshqa joyni tanlashingiz mumkin.
2 -qadam. Zararli ta'sirlarni cheklash uchun har kuni emas, vaqti -vaqti bilan tutatqi tutating
Agar siz tutatqi hidini yaxshi ko'rsangiz, uni tez -tez yoqib yuborish jozibali bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz foydalanishni cheklasangiz, sog'ligingiz uchun yaxshiroqdir. Foydalanishni haftada bir necha kunga kamaytirishga harakat qiling. Xavotir olmang, hid uzoq vaqt saqlanib qoladi. Sizda kamroq tutun bo'ladi.
- Uzoq vaqt davomida tutatqi yoqmang. Ko'pgina tayoqlar 20-30 daqiqagina yonadi, shuning uchun faqat 1ni yondirib, keyin uni kun deb atang.
- Vaqti -vaqti bilan yonayotgan xonadan chiqing. Shunday qilib, siz hali ham ta'sirlardan bahramand bo'lishingiz mumkin, lekin siz chekishni kamroq tutasiz.
3 -qadam. Uy hayvonlarini sog'lig'i uchun tutatqi tutmasin
Tutatqi ham uy hayvonlari uchun zararli bo'lishi mumkin. Agar sizda it yoki mushuk bo'lsa, ularni xonada yaxshi havalandırıldığında faqat tutatqi yaqinida qoldiring. Agar siz uy hayvonlari bilan uchrashishni juda yaxshi ko'rsangiz ham, tutatqi tutatganda ularni alohida xonaga qo'ysangiz yaxshi bo'ladi. Siz ularning nafas olish yoki bosh og'rig'ini rivojlanishini xohlamaysiz.
Hech qachon uy hayvoningizni xushbo'y tutatqi bilan yolg'iz qoldirmang. Ular tasodifan uni yiqitib, uchqun uchib ketishi mumkin
Qadam 4. Mugwortning kayfiyatni o'zgartiruvchi ta'siri borligini biling
Mugwort kabi ba'zi navlar sizning kayfiyatingizni o'zgartirishi mumkin. Bu hatto sizni aniq va ravshan orzularga olib kelishi mumkin. Bu kabi nojo'ya ta'sirlarni oldini olish uchun mugwortdan saqlaning.
Agar siz tutatqining yangi turini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, sotuvchidan uning kayfiyatini o'zgartiradigan xususiyatlarini so'rang
2 -usul 2: Sog'ligingiz uchun ehtiyot choralarini ko'rish
Qadam 1. Agar o'pka kasalligingiz bo'lsa, tutatqi ishlatishdan saqlaning
Har qanday moddani yoqish o'pkaga zarar etkazishi mumkin. Agar sizda allaqachon astma yoki surunkali bronxit kabi o'pka kasalligi bo'lsa, tutatqi ishlatmang. Agar sog'ligingiz haqida aniq savollaringiz yoki xavotirlaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
Astma bilan og'rigan bolalarga tutatqi ishlatmang
2 -qadam. Agar homilador bo'lsangiz, tutatqidan saqlaning
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tutatqi tutuni yangi tug'ilgan chaqaloqlarda tug'ilish vaznining pasayishiga va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin. Ushbu xavflardan qochish uchun, homiladorlik paytida tutatqilarga yaqinlashmang. Afsuslanishdan ko'ra, har doim xavfsiz bo'lish yaxshiroqdir.
Agar homiladorlik haqida aniq savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing
3 -qadam. Uyingizni xushbo'y qilishning muqobil usullarini tanlang
Ko'p odamlar xushbo'y hidi uchun tutatqi ishlatadilar. Zararli ta'sirlardan qochish uchun boshqa xushbo'y mahsulotni tanlang. Soya shamlari ajoyib tanlovdir, chunki ular tabiiy va zaharli tutun chiqarmaydi. Xonaga yoqimli hid berish uchun siz efir moyi diffuzeridan ham foydalanishingiz mumkin.
Tinchlik tuyg'usini targ'ib qilish uchun lavanta xushbo'y shamlar va yog'larni tanlang
Maslahatlar
- Agar sizda tutatqi ishlatishingiz mumkinligi haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Yong'in xavfini oldini olish uchun pardalar yoki boshqa matolar yonida tutatqi tutatmang.
