Parafreniya-bu ruhiy kasallik bo'lib, uni ba'zida kech hayot shizofreniyasi deb atashadi. Bu psixotik kasallik, 40 -yillarning oxiri va undan keyin boshlanadigan odamlarda paydo bo'lib, aldanishlar va gallyutsinatsiyalar bilan tavsiflanadi. Yaqin odam bilan parafreniya bilan muomala qilish qiyin va chalkash bo'lishi mumkin, chunki bu holat qarilik yoshida ro'y beradi. Parafreniya bilan sevgan insoningizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilib oling, shunda siz ularning ahvoliga qaramay sog'lom hayot kechirishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: Yaqiningizga davolanishga yordam berish
Qadam 1. Parafreniya belgilarini tan oling
Parafreniya shizofreniya bilan bir xil alomatlarga ega. Farqi shundaki, odam hayotining boshida hech qanday alomat ko'rsatmaydi, balki 40 -yillarning oxirida yoki undan keyin alomatlarini rivojlantiradi. Parafreniya bilan og'rigan odamda quyidagi alomatlar bo'lishi kerak:
- Aldashishlar
- Gallyutsinatsiyalar
- Chalkash yoki tartibsiz nutq yoki xatti -harakatlar
- Haddan tashqari, keraksiz harakatlar
- Aqlsiz xatti -harakatlar
- Ajitatsiya
- Javob yo'qligi
- Ko'rsatmalarga qarshilik
- Ijtimoiy vaziyatlardan ajralib chiqish yoki undan voz kechish
- Tuyg'u yoki javobning etishmasligi
- Apatiya, shu jumladan kundalik ishlarga yoki shaxsiy gigiena ishlariga befarqlik
- Aql va shaxsiyatning yomonlashuvi yo'q
Qadam 2. Davolashni rag'batlantirish
Parafreniya tashxisi qo'yilgan odamlar to'g'ri davolanish bilan sog'lom va baxtli hayot kechirishlari mumkin. Agar parafreniya bilan og'rigan bemorlar uchun prognoz yaxshi bo'lsa, davolanish yaxshi bo'ladi. Agar sevgan insoningiz davolanmasa, uni davolanishga undashingiz kerak. Bu psixiatrga murojaat qilish, kerakli dori -darmonlarni qabul qilish va muntazam terapiya mashg'ulotlariga borishni o'z ichiga olishi mumkin.
- Ko'p keksa odamlar davolanishga chidamli bo'lishi mumkin. Ular hech qanday muammo yo'qligiga ishonishmaydi yoki davolanishga muhtoj emaslar. Yaqiningizga muammo borligini va uni davolash orqali hal qilishini ko'rsating. Siz ularning shifokori bilan munozara uyushtirishingiz, ularni parafreniya bilan kasallanganlarni qo'llab -quvvatlash guruhiga olib borishingiz yoki ular bilan bevosita gaplashishingiz mumkin. Siz aytishingiz mumkin: "Sizning xatti -harakatingiz yaqinda o'zgardi va siz juda baxtli emassiz. Siz oilangiz va do'stlaringizdan voz kechyapsiz. Bu doimiy bo'lishi shart emas, chunki sizda davolanadigan kasallik bor".
- Agar sevganingiz rad etsa, davolanish haqida bahslashmang. Buning o'rniga, ularni yaxshi ko'rishingizni va ularga g'amxo'rlik qilayotganingizni ayting. Ayting -chi, siz ularni hozirgi kabi xafa bo'lish o'rniga yaxshiroq va baxtli ko'rishni xohlaysiz.
3 -qadam. Ular tegishli dori -darmonlarni qabul qilishlariga ishonch hosil qiling
Parafreniya bilan og'rigan keksa odamlar shizofreniya bilan og'rigan antipsikotiklarni qabul qila olmaydi. Parafreniya bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligiga atipik antipsikotiklar buyuriladi, ular xavfsizroq.
Siz sevgan insoningizga haftalik pillbox yoki boshqa dori izlovchidan foydalanishni taklif qilib, o'z dori -darmonlarini muntazam qabul qilib turishingiz mumkin
Qadam 4. Salbiy yon ta'siri uchun Watch
Parafreniya bilan og'rigan bemorlarga yordam beradigan atipik antipsikotik dorilar ko'rsatildi; ammo, atipik antipsikotiklarni qabul qilish paytida sizning yaqinlaringiz shifokor nazorati ostida bo'lishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Har qanday shizofreniya, shu jumladan parafreniya uchun dorilar qattiq bo'lishi mumkin. Agar siz dori -darmonga salbiy ta'sir ko'rsatayotgan bo'lsangiz, yaqiningizga xabar bering.
- Ushbu dorilar yurak -qon tomir tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va qandli diabet va keksa odamlarda lipid miqdorining oshishi xavfi mavjud.
- Dori -darmonlarning bu yangi turlari nojo'ya ta'sirlarni kamaytirgandek tuyulsa -da, Parkinsonga o'xshash nerv -mushak kasalliklari bo'lgan kech diskineziya xavfi mavjud.
- Ba'zi yon ta'sirlarni aniqlash oson bo'lmasligi mumkin. Parafreniya uchun ba'zi dori -darmonlar sizning sevganingizni bezovta qilishi, energiyasi kam bo'lishi yoki zombi kabi harakat qilishi mumkin.
- Sizning sevganingiz hech qachon shifokor ruxsatisiz hech qanday dori ichishni to'xtatmasligi kerak. Bu yon ta'siridan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin.
5 -qadam. Kognitiv xulq -atvor terapiyasini taklif qiling
Parafreniya davolashning muhim qismi terapiya hisoblanadi. Kognitiv xulq -atvorli terapiya (CBT) sizning yaqinlaringizga o'z aldanishlari va psixozlarini boshqarishni o'rganishga yordam beradi. Bu, shuningdek, depressiya yoki anksiyete kasalliklari bilan bog'liq muammolarni hal qilishda foydali bo'lishi mumkin.
Kognitiv xulq -atvor terapiyasi, shuningdek, uyqusizlik va ijtimoiy tashvish masalalarida ham yordam berishi mumkin. Masalan, CBT odamga salbiy fikrlash modellarini sog'lom fikrlar bilan almashtirishga yordam beradi. Sizning sevimli odamingizga qanday qilib aldanishni sezish va ongni maqsadga muvofiq ravishda uyquga yordam berish uchun o'rgatish mumkin. Shuningdek, ularga aldanishga qaramay qanday muloqot qilishni o'rgatish mumkin. Masalan, terapevt ularni: "Odamlar meni qabul qilmoqchi emas. Bu shunchaki aldanish", deb o'ylashga o'rgatishi mumkin
6 -qadam. Oilaviy maslahatlarga qatnashing
Agar yaqinda parafreniya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, oilaviy maslahat sizga va oilangizga foydali bo'lishi mumkin. Oilaviy maslahat, guruh maslahatlari yoki oilaviy ta'lim sizga yaqin kishiga qanday g'amxo'rlik qilishni, psixotik epizodlarni qanday hal qilishni va boshqalar bu kasallikka chalingan odam bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganishga yordam beradi.
Oilaviy terapiya ayniqsa muhim bo'lishi mumkin, agar sizning sevganingiz siz bilan uyda yashasa yoki siz asosiy g'amxo'r bo'lsangiz
4 -usul 2: Yaqiningizning parafreniyasi bilan shug'ullanish
Qadam 1. Har qanday tetiklantiruvchi elementlarni olib tashlang
Parafreniya bilan og'rigan ba'zi odamlar uchun ularning aldanishi atrof -muhit omillari tufayli yomonlashishi mumkin. Ular qo'shnining ovozi devorlar orasidan suzib yurgani uchun ovozlarni eshitayapti deb o'ylashlari mumkin yoki qo'shnilarining gaplarini eshitib, ular haqida gapirayotganiga ishonishlari mumkin. Sevganingizning aldanishining o'ziga xos xususiyatlarini bilganingizdan so'ng, siz ularning yashash muhitini o'zgartirishga yordam bera olasiz, bu ularning aldanishini qo'zg'atishi yoki kuchaytirishi mumkin.
- Misol uchun, agar sizning sevganingiz odamlar devorda yashayotganiga ishonsa, siz o'z ko'zgusini ko'ra olmaslik uchun uy atrofidagi oynalarni olib tashlashingiz mumkin.
- Agar ular ovozlarni eshitsalar, unda musiqa ijro etish ularning eshitish xayollarini to'sishga yordam beradi.
2 -qadam. Aldashlarga keskin reaktsiyalarni oldini oling
Parafreniya bilan og'rigan odamlar aldanishdan qutulish uchun keskin choralar ko'rishi mumkin. Agar aldanishlar qo'shnilar bilan bog'liq bo'lsa, ular boshqa uyga ko'chib o'tishni xohlashlari mumkin. Hatto sovuqqa qaramay, qishda isitgichni ishlatishdan qochishlari mumkin. Yaqiningizga bu keskin choralar kerak emasligini ko'rishga yordam bering, chunki ular faqat o'z xayollariga javob berishadi.
- Sizga psixotik epizod orqali yordam berish uchun odam bilan qolishingiz kerak bo'lishi mumkin, yoki sizning yaqiningizni kasalxonaga yotqizish kerak bo'lishi mumkin.
- Odamlar buyruq gallyutsinatsiyalaridan aziyat chekishi mumkin - eshitish gallyutsinatsiyalari, ular orqali ovoz ularga biror narsa qilishni yoki ma'lum bir harakatni aytishni buyuradi - bu zararli bo'lishi yoki odamning xulosasini buzishi mumkin. Ushbu gallyutsinatsiyalarni qanday davolash kerakligini odamning tibbiy yordamchisi bilan muhokama qiling.
3 -qadam. Chalg'itadigan narsalarni yarating
Agar gallyutsinatsiyalardan aziyat chekayotgan bo'lsa, sevganingizga yordam berishning bir usuli - ularni chalg'itish. Bu ularning fikrlarini xayollaridan boshqa narsaga qaratishga yordam berishi mumkin. Bu chalg'itadigan narsalar oila, boshqa qariyalar yoki sevimli mashg'ulotlar bilan mashg'ulotlar bo'lishi mumkin. Sevgan odamingiz qiziqadigan narsalarni topishga harakat qiling, shunda ular ko'proq ishtirok etishadi.
- Siz sevgan odamingizga sevimli mashg'ulotlarini topishga yordam berishga harakat qilishingiz mumkin, masalan, to'qish, o'qish yoki qo'l san'atlari.
- Siz sevgan insoningiz uchun mashg'ulotlar jadvalini tuzishda yordam berishni xohlashingiz mumkin, shunda ular har kuni bitta tadbirni rejalashtirishadi. Bu ularga faol, ijtimoiy va chalg'ituvchi bo'lishga yordam beradi. Yolg'iz va harakatsiz bo'lish aldanishni rag'batlantiradi va depressiya yoki tashvish alomatlarini yomonlashtiradi.
4 -qadam. Yolg'onlarga to'g'ri munosabatda bo'ling
Sizning sevgan odamingizda parafreniya bo'lgani uchun, ular g'alati va murakkab aldanishlarga ega bo'ladi. Bu sizning sevganingiz bilan bo'lganingizda yuz berishi mumkin yoki sevganingiz keyingi safar ko'rganingizda sizga aldanish haqida aytib berishi mumkin. Hamdardlik bilan, muloyim va nazoratli tarzda javob bering.
- Siz xayolparastlikka rozi bo'lmasligingiz yoki unga to'g'ridan -to'g'ri e'tiroz bildirmasligingiz kerak. Buning o'rniga, ularning his -tuyg'ularini tasdiqlashga harakat qiling. Masalan, agar odam ovoz eshitayotgan bo'lsa, "Ha, men ham eshitaman" yoki "U erda hech narsa yo'q. Siz gallyutsinatsiyasiz" demang. Buning o'rniga, "Men bu tovushlarni eshitmayapman, lekin bu sizni xafa qilayotganini ko'ryapman" kabi narsalarni sinab ko'ring.
- Yaqiningizdan g'azablanmang va g'azablanmang - esda tutingki, xayollar o'jarlik yoki ahmoqlik emas, balki kasallik tufayli bo'ladi.
5 -qadam. Psixotik epizodning ogohlantiruvchi belgilarini tan oling
Sevgan odamingizda parafreniya borligi sababli, siz ular bilan bo'lganingizda, ular psixotik epizodga ega bo'lishlari mumkin. Ko'pgina psixotik epizodlar, odam o'z dori -darmonlarini qabul qilishni to'xtatgani uchun ro'y beradi. Agar siz psixotik epizod belgilarini sezsangiz, darhol yaqiningizning shifokorini chaqirishingiz kerak. Ogohlantirish belgilari odamning parafreniyasiga qarab farq qiladi, lekin umumiy ogohlantirish belgilariga quyidagilar kirishi mumkin.
- O'zlarini izolyatsiya qilish
- Uyqusizlikning kuchayishi
- Paranoyaning ko'payishi, aldanishlar yoki gallyutsinatsiyalar
- Shaxsiy gigienaga befarqlik
- Sizga yoki boshqalarga nisbatan dushmanlikning kuchayishi
- Noma'lum yo'qolishlar
- Achchiq yoki tushunarsiz nutq
- Hukmning etishmasligi yoki dürtüsel xatti -harakatlar
6 -qadam Psixotik epizodlar paytida harakat qiling
Sizda psixotik epizodlar rejasi bo'lishi kerak, shunda yaqinlaringizga yordam bera olasiz. Psixotik epizod, agar sizning sevganingiz to'satdan aldanib qolsa yoki gallyutsinatsiyaga ega bo'lsa, ular haqiqatdan uzoqlashadi. Aldash sizning sevimli odamingizning shaxsiy yoki boshqalarning farovonligiga tahdid solishi mumkin.
- Sevganingizning shifokoriga yoki tez yordam xizmatiga murojaat qiling. Sizning yaqin odamingiz kasalxonaga yotqizilishi kerak bo'lishi mumkin. Sevgan insoningiz qaysi shifoxonaga borishi kerakligini bilishingizga ishonch hosil qiling.
- Televizor, musiqa yoki shovqinli har qanday tetikni yo'q qiling.
- Tushkunlikni engishga yordam berish uchun sevikli odamingiz bilan tinch ovozda gapiring.
- Ular bilan mulohaza yuritishdan tiyiling, chunki ular voqelikdan ajralgan.
Qadam 7. Tushunish va sevgini ko'rsating
Yaqin odamga parafreniya bilan kech tashxis qo'yish oson emas. Sevgan odamingiz tushkunlikka tushishi yoki sarosimaga tushishi mumkin. Ular taslim bo'lishni xohlashlari mumkin va o'lganlari yaxshiroq deb o'ylashlari mumkin. Agar sevgan insoningiz shunday his qilsa, uni sevishingizni va ular uchun ekanligingizni bilishiga ishonch hosil qiling. Ularga yolg'iz emasliklarini tushunishga yordam bering.
- Aldashning o'rtasida bo'lsa ham, siz sevgan insoningizga rahm -shafqat, tushunish va sevgi bilan munosabatda bo'lishingiz kerak.
- Yaqiningiz bilan o'zingizni xavfsiz his qilishiga yordam bering. Sevgan insoningiz nima deyayotganini tinglang va haqiqatan ham nima deyayotganini eshiting. Bu sizning sevganingizga yordamga muhtoj bo'lgan paytda sizga kelishi mumkinligini his qilishiga yordam beradi.
- Yodingizda bo'lsin, parafreniya kechroq tashxis qo'yilganligi sababli, sizning sevganingiz ularga g'amxo'rlik qilish uchun kimgadir muhtoj bo'lishini yoki ruhiy kasallik bilan yashashga qanday moslashishni bilmasligi mumkin.
Qadam 8. Sevgan insoningizga boladek munosabatda bo'lishdan tiyiling
Parafreniya keksa yoki keksa odamlarda paydo bo'lganligi sababli, siz sevgan insoningizga bola yoki nogiron kabi munosabatda bo'lishni xohlashingiz mumkin. Siz ularga oson bo'lishi uchun hamma narsani qilishni xohlashingiz mumkin yoki siz buni o'zlari qila olmaydi deb o'ylaysiz. Bu sizning sevganingiz uchun sog'lom emas. Parafreniyaga qaramay, ular normal va sog'lom hayot kechirishlari mumkin. Siz birga bo'lganingizda sevgan insoningizga o'zi uchun biror narsa qilishiga yordam bering.
Bu sizga stressni kamaytiradi, chunki siz sevganingizning hayotining har bir detaliga javobgar bo'lishingiz shart emas
4 -ning 3 -usuli: Kognitiv funktsiyani saqlash
Qadam 1. Ijtimoiy ko'nikmalar tayyorlashni rag'batlantirish
Parafreniya tashxisi qo'yilgan ko'plab keksa odamlarda izolyatsiya va ijtimoiy chekinish kabi salbiy alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Bu odamning hayot sifatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bunga yordam berish uchun siz sevgan insoningizni ijtimoiy ko'nikmalarga o'rgatishga undashingiz kerak.
- Ijtimoiy ko'nikmalar bo'yicha trening mashg'ulotlari psixiatriya shifoxonalari, gospis parvarishlash markazlari va boshqa ruhiy salomatlik muassasalari orqali o'tkaziladi.
- Ijtimoiy ko'nikmalar bo'yicha mashg'ulotlarda sizning sevimli odamingiz guruh sharoitida bo'ladi, u erda ular parafreniyani boshqarishda qanday muloqot qilish va guruh sharoitida ishlashni o'rganadilar.
- Sevgan insoningizga qanday muloqot qilishni o'rganishga yordam berish, ularning ijtimoiy izolyatsiyasini kamaytirishi mumkin, bu esa ular bilan bog'liq bo'lgan depressiya yoki tashvishlarga yordam beradi. Sog'lik uchun oila va do'stlarning yordami zarur.
2-qadam. Kognitiv yo'naltirilgan terapiyani taklif qiling
Parafreniya bilan og'rigan odamlarda yangi ma'lumotlarni o'rganish yoki kelajakni rejalashtirish kabi umumiy vazifalarni bajarish kabi kognitiv qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi ruhiy salomatlik markazlari parafreniya bilan og'rigan bemorlarning kognitiv funktsiyasini yaxshilashga qaratilgan terapiya mashg'ulotlarini taklif qilishi mumkin. Bu mashg'ulotlar davomida sizning sevganingiz xotira funktsiyasini, diqqatini, rejalashtirishini va umumiy bilim qobiliyatini yaxshilash ustida ishlaydi.
Bu xatti -harakatlarning salbiy shakllarini o'zgartirish uchun ishlatiladigan kognitiv xulq -atvor terapiyasi bilan bir xil emas. Ushbu turdagi terapiya aql funktsiyasini kuchaytirishga qaratilgan
3 -qadam. O'zaro aloqani osonlashtirish
Sizning sevgan odamingiz parafreniya tufayli o'zini izolyatsiya qilmasligi kerak. Ular ijtimoiy ko'nikmalar bo'yicha mashg'ulotlardan o'tadimi yoki yo'qmi, siz sevgan insoningizni tashqariga chiqishga va odamlar bilan muloqot qilishga undashingiz kerak. Bu sizning sevganingizni xayollardan chalg'itishga yordam beradi, miyaning ishlashiga yordam beradi va kayfiyat buzilishining alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi.
- Masalan, siz sevgan insoningiz oilaviy tadbirlarni rejalashtirishingiz mumkin. Bu piknik, kechki ovqat yoki sayohatlar bo'lishi mumkin. Oilangizni sevgan insoningiz bilan muloqot qilishga undang.
- Siz sevgan insoningizga jamoat qariyalar markaziga qo'shilishingizga yordam berishingiz yoki hatto katta guruh mashg'ulotlari bilan sport zaliga qo'shilishingiz mumkin. Agar sizning sevganingiz nafaqaxo'rlar jamoasida yashasa, ularni jamoat tadbirlariga qo'shilishga undang. Hatto, agar ular tashvishga tushsa yoki yolg'iz yurishdan o'zlarini noqulay his qilsalar, ular bilan birga borishni tanlashingiz mumkin.
- "Qabul qilish markazi" ni qidiring. Bu joy ruhiy kasalligi bor odamlar yordam va maslahat so'rash, boshqa odamlar bilan muloqot qilish va sog'ayishga yo'naltirilgan faoliyat bilan shug'ullanishi mumkin.
4 -usul 4: O'zingizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. O'zingizni parafreniya haqida o'rgating
Yaqiningizga etarlicha g'amxo'rlik qilish uchun siz o'zingizni parafreniya haqida bilishingiz kerak. Siz shizofreniya bilan shug'ullanishingiz mumkin, chunki parafreniya kechki hayot shizofreniyasi hisoblanadi, lekin uning keksa yoshdagi bemorlarga qanday ta'sir qilishini o'rganing. Parafreniya haqida bilish sizga yaqin kishiga g'amxo'rlik qilishingizga, davolanish to'g'risida ma'lumotli qaror qabul qilishga va alomatlarni tushunishga yordam beradi.
Siz sevganingizning shifokoridan parafreniya haqida ma'lumot va foydali manbalarni so'rashingiz mumkin. Parafreniya yoki kech shizofreniya orqali Internetda ma'lumot topishingiz mumkin
Qadam 2. Qo'llab -quvvatlash tizimini toping
Agar siz sevgan insoningizga parafreniya bilan g'amxo'rlik qilsangiz, ehtimol bu sizga zarar etkazadi. Yolg'on, gallyutsinatsiyalar va keksa odamning ehtiyojlari bilan shug'ullanish juda stressli va hissiy jihatdan og'ir bo'lishi mumkin. Qiyin paytlarda sizga yordam beradigan qo'llab -quvvatlash tizimini topishingiz kerak. Sizga yordam berish uchun boshqa oila a'zolari yoki do'stlariga murojaat qiling.
Agar siz do'stlaringiz yoki oilangizda qo'llab -quvvatlash tizimini topa olmasangiz, qarovchilar yoki shizofreniya yoki parafreniya bilan kasallanganlarning yaqinlari uchun yordam guruhlarini izlashga harakat qiling. Sizning mahalliy kasalxonangiz, klinikangiz yoki universitetingiz qo'llab -quvvatlash guruhlariga ega bo'lishi mumkin yoki siz ularni Internetda qidirishingiz mumkin. Qo'llab -quvvatlash guruhini qaerdan topish mumkinligi haqida siz shifokorga taklif qilishingiz mumkin
3 -qadam. O'z chegaralaringizni biling
Parafreniya bilan yaqin kishiga yordam berishda siz shaxsiy chegaralarni belgilashingiz kerak. Siz sevgan insoningiz uchun ko'p narsalarni qila olasiz, u hayotingizni boshqara olmaydi. Agar siz uchun ishlar juda og'ir yoki og'ir bo'lsa, orqaga qadam qo'ying. Siz va hayotingiz birinchi o'rinda turadi. Siz yonib ketishni, o'zingizni kasallantirishni yoki sevganingizga nisbatan salbiy yoki g'azablantiruvchi his -tuyg'ularni qo'zg'ashni xohlamaysiz.
- Boshqa oila a'zolari yoki do'stlaridan sevgan insoningizga g'amxo'rlik qilishini so'rang. Boshqalar bilan javobgarlikni baham ko'ring.
- Yaqin odamga g'amxo'rlik qilish, kunduzgi kasalxonalar, dam olish markazlari, pensionerlar jamoalari yoki boshqa guruhlarni ko'rib chiqing.
- Esingizda bo'lsin, agar sog'lig'ingiz yomon bo'lsa, sevganingizga yordam bera olmaysiz.
