O'layotgan odamga g'amxo'rlik qilish, agar siz unga juda yaqin bo'lsangiz, xafa bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutingki, siz o'layotgan kishiga umrining oxirigacha baxtli yoki hech bo'lmaganda qulayroq yashashiga yordam berasiz. O'lgan odamga g'amxo'rlik qilish siz qiladigan eng mazmunli va ijobiy ishlardan biri bo'lishi mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: To'g'ri munosabat
Qadam 1. Agar siz ular bilan rozi bo'lmasangiz ham, ularning xohishlarini hurmat qiling
Ular umidsiz tuyuladigan og'riqli yordamni xohlaydilarmi yoki yo'qmi, yoki ular talab qilayotgan narsaga qaramay, siz deyarli barcha holatlarda o'layotganlarning xohishlarini hurmat qilishingiz kerak. Oxirgi kunlarida ularga nazorat tuyg'usini berishga ruxsat bering.
- Agar tibbiyotda hech narsa qilinmasa yoki muvaffaqiyatga erishish imkoniyati cheklangan og'riqli rejimni xohlamasalar, ularning xohishlarini hurmat qiling. Agar biron bir dori zerikarli yon ta'sirga ega bo'lsa, ularga nima uchun siz uchun muhimligini aytishni xohlasangiz, yaxshi ko'rasiz. Ularga buni qabul qilishlari kerakligini aytmang va oxir -oqibat ularning chaqirig'ini hurmat qiling.
- Agar o'layotgan odam tashrif buyurishni xohlamasa, boshqa tashrif buyuruvchilarga tashrif buyurmang va ularni tartibga solmang. Agar xohlasalar, yolg'iz qolishiga ruxsat bering. Siz ularning kayfiyatini ko'tarishga urinib ko'rishingiz mumkin, lekin ba'zida ular o'zlarini xafa qilishlari yoki hatto achinishlari kerak bo'ladi. Bunday paytlarda mehribon va sabrli bo'ling.
2 -qadam. Har kuni ularga kutadigan narsalarni bering
Suhbat har doim o'lim va o'lim haqida emasligiga ishonch hosil qiling. Ularning kelajagi yo'qligiga e'tibor berishning o'rniga, hozirgi kunni iloji boricha yaxshi qiling. Ularga har kuni zavqlanadigan narsalarni bering.
- Umidlarini "iloji boricha uzoq umr ko'rish" ni rag'batlantiradigan darhol qoniqishlarga qaratib qo'ying. Ularga har kuni bir nechta bering. Ertasi kuni birgalikda qilishingiz mumkin bo'lgan yaxshi narsalar haqida gapiring, hatto bu tinch tashrif yoki kitobning boshqa bobini birgalikda o'qish bo'lsa ham.
- Agar u oziq -ovqat cheklovlari ko'p bo'lmasa, nonushta yoki tushlik qilish mumkin bo'lgan yoqimli narsa haqida gapiring; agar oziq -ovqat cheklovlari bo'lsa, gazetadan yakshanba kuni chizilgan chiziqlar yoki shunga o'xshash narsalarni eslang. Agar siz birga yashamasangiz, kelgusi tashrifingiz uchun sanani belgilang va bu sana unchalik uzoq emasligiga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. O'lgan odam sizga yoqadigan narsani emas, ko'proq narsani bajaring
Agar u sizga yomon ko'radigan musiqani yoqtirsa, uni tinglasin. Agar u biron bir kitobni yoki she'rni yaxshi ko'rsa, unga o'qib bering.
- O'lgan odamning chelaklar ro'yxatini to'ldiring. Agar uning chelaklar ro'yxati yoki istaklar ro'yxati bo'lsa, ularga o'z istaklarini amalga oshirishga yordam bering. Siz o'layotgan odamning afsus bilan o'lishini xohlamaysiz.
- Xafa bo'lmang va tushkunlikka tushmang. Agar siz xafa bo'lsangiz, u xafa bo'ladi va odam o'lsa, u sizning baxtli yashashingizni xohlaydi. Biroz xafa bo'lish yaxshi, lekin ko'p qayg'u sizga umuman yordam bermaydi. Va bu ularga yordam bermaydi. Oxirgi kunlarini iloji boricha quvonch bilan to'ldiring.
- Vaqtingizning ko'p qismini birgalikda o'tkazing. Biror kishiga g'amxo'rlik qilish qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz har ikkalangizga ham har kuni zavqlanish uchun hech bo'lmaganda bir lahzalik vaqtni tark etmasangiz, g'azab kuchayadi. Har kuni nima uchun bu odamga g'amxo'rlik qilayotganingizni eslatib turadigan daqiqalar bo'lsin. Buni hech qachon "chunki men qilishim kerak va boshqa hech kim qilmaydi".
- Agar o'layotgan odam siz bilan biror narsa qilish uchun juda kasal, zaif yoki xafa bo'lsa, odamga qo'shimcha bosim o'tkazishdan saqlaning. Bu, ehtimol, uning alomatlarini yanada kuchaytiradi.
4 -qadam. Ijobiy turing va birinchi navbatda, odam bilan janjallashishdan qoching
O'layotgan odamlar ba'zida shafqatsiz yoki hatto shafqatsiz bo'lishadi, chunki ular o'lim jarayonidan yoki jismoniy og'riqdan qo'rqib javob berishlari mumkin. Ovqatni olmang. Hatto o'layotgan odamning xatti -harakatlaridan hafsalangiz pir bo'lganida, qachondir eslashdan afsuslanadigan janjallarga yo'l qo'ymang.
- Jismoniy va ruhiy holatiga qaramay, ularning oldida kuchli va ijobiy bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Bu sizni bezovta qilishdan va sizni xafa qilishdan emotsional xafagarchiliksiz tinch va xotirjam bo'lishlarini ta'minlaydi.
- Ular xato qilsalar ham, ular bilan jang qilmang. Agar ular sizdan bajarilmaydigan ishni qilishingizni so'rashsa, ha, harakat qilib ko'ring va muvaffaqiyatsiz bo'lsin. Ular hali ham taklif qila olganday his qilishlari va bir nechta narsalarni nazorat qilishlari kerak. Hayot yoki o'lim holatlari bo'lmagan hamma narsaga rozi bo'ling. Agar bu hayot yoki o'lim bo'lsa, ehtimol rozi bo'lasiz, keyin aytolmadim, afsus. Bahslashish siz uchun shunchaki zerikarli bo'ladi.
3 -usul 2: O'lgan odam bilan muloqot
Qadam 1. Gapirishdan ko'ra ko'proq tinglang
Agar u gapira olsa, tinglang. Yaxshi xotiralarni, quvonchli vaqtlarni eslab, suhbatlashish yoki eski rasmlarni birgalikda tomosha qilish tasalli berishi mumkin.
- Yaxshi suhbatlashish yoqimli; qariyalar, masalan, hikoyalar va tajribalar bilan bo'lishishni yaxshi ko'radilar. Siz ularga "Bolalikdagi eng yaxshi xotiralaringiz qanday?" Kabi savollar berishingiz mumkin. yoki "Siz o'z hayotingiz davomida qanday muhim saboqlarni o'rgandingiz?"
- Agar ular og'riqli yoki yo'qligini bilmoqchi bo'lsangiz, so'rang. Taxmin qilmang. Agar ular muloqot qila olsalar, ularning g'amxo'rlik ehtiyojlari haqida aytganlarini tinglang.
- Ular nimani his qilayotganlarini, nimani xohlashlarini, ular uchun eng yaxshi deb hisoblaganlarini, nima qilishni xohlayotganlarini va nima deyish kerakligini o'ylab ko'ring. Ularga nima kerakligini o'ylamang. Ular nima kerakligini aytganlarini tinglang. Agar ular ma'naviyatni tarbiyalashsa, suhbatni o'z shartlari bilan rag'batlantiring.
Qadam 2. Ularni har tomonlama iloji boricha qulayroq tuting
Agar ular og'riyotgan bo'lsa (masalan, morfin tomchilari va muntazam dori -darmonlar), ularning to'g'ri ta'minlanganligiga ishonch hosil qiling. Shifokordan so'rashingiz mumkin, agar ular o'zlari bilan gaplasha olmasalar.
- Siz ularni iliq tutish va qo'shimcha yostiq kabi qo'llab -quvvatlash uchun kerak bo'lgan narsalarni olib kelish kabi asosiy narsalarni qilishingiz mumkin. Ularga sevgini ko'rsating. Yaqin atrofdagi chizmalar yoki kartalarni joylashtiring va yaqinlarini yangilarini yasashga taklif qiling.
- Siz ular bilan qulay bo'lishi kerak bo'lgan narsalar haqida gaplashayotganingizga ishonch hosil qiling-bu vaqtda ularning ehtiyojlari eng muhimi. Bu, o'zlari xohlagan oziq -ovqat va ichimliklarni olib kelish, yostiqlarini chayish yoki og'riqlari uchun dori -darmonlarni qabul qilish bo'lishi mumkin.
- Hayotning oxirgi bosqichlari haqida o'qish uchun biroz vaqt ajrating. Bu sizga ular nimani boshdan kechirayotganini va turli vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishni tushunishga yordam beradi.
3 -qadam. Agar xohlasalar, ba'zi vazifalarda mustaqil bo'lsin
Bu ular uchun kurash bo'lishi mumkin, lekin hech bo'lmaganda mustaqil ishlarni qila olsalar, ular o'zlarini yaxshi his qilishadi.
- Ba'zida ular zaiflashib, o'tirish kabi oddiy ishlarni bajarishga qodir emasligidan xijolat bo'lishlari mumkin, shuning uchun kimdir ularni doim kuzatib turishini xohlamasligi mumkin.
- Shuni esda tutish kerakki, bu bosqichda ularning ruhiy salomatligi juda muhim. Agar ular oilaning etakchisi bo'lsalar, ular o'tgandan keyin hammasi joyida bo'lishiga ishontiring.
- O'z -o'zidan qiladigan narsalar mayda imo -ishoralar bo'lishi mumkin (masalan, televizorni masofadan boshqarish pultini olish yoki tishlarini cho'tkalash).
4 -qadam. O'zingizga ham g'amxo'rlik qiling
O'zingizni mas'uliyatni o'z zimmangizga olgandek his qilmang, chunki boshqa odamlar odatda sizga yordam berishadi. O'layotgan odamga g'amxo'rlik qilish juda qiyin, va bu sizga hissiyotni yuklaydi, lekin bu sizga yordam berayotganingiz va g'amxo'rlik qilayotganingiz uchun dunyoni anglatadi.
- Tushuning, siz o'layotgan odamlardan ko'p narsani o'rganishingiz mumkin. Siz bu erda bo'lmasligingiz kerak bo'lgan nuqtani bilish sizni o'ylashga majbur qilishi kerak. Bu sizga narsalarga nuqtai nazar bilan qarashga, haqiqatan ham muhimligini aniqlashga va o'zingizni o'zgartirish uchun motivatsiya berishga imkon berishi kerak.
- Tushuning, ba'zida parvarish qilishdan uzilish kerak bo'lishi mumkin. Hammasi joyida. O'zingizga og'irlik qilmang. Siz ularga eng yaxshi g'amxo'rlik qilish uchun hissiyotlarni to'ldirishingiz kerak. O'lganlarga g'amxo'rlik qilayotgan odamlar uchun ko'plab yordam guruhlari mavjud. Ulardan birini mahalliy kasalxonangizdan so'rang. Siz nima qilayotganingizni tushunadigan odamlar bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin; o'layotgan odamga emas, o'sha odamlarga havola qiling.
3 -usul 3: O'lgan kishiga jismonan g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Inson teginish kuchini unutmang
O'lgan odamning oxirgi kunlarida yoki soatlarida qolsangiz, siz ularni so'zlaringiz bilan yoki qo'lingizdan ushlab tasalli berasiz.
- Voyaga etgan ba'zi bolalar o'layotgan ota -onalari bilan to'shakda o'tirishadi va bu yaqin aloqa o'layotgan ona yoki otaga tasalli berishi mumkin.
- Qo'llarni ushlab turish, teginish yoki yumshoq massaj-odamni o'zi sevgan kishilar bilan bog'lanishini his qilishi mumkin. Bu juda tasalli berishi mumkin. Qo'llaringizni bir -biriga ishqalab yoki iliq suv ostida yuring.
- O'lim ko'p odamlarni qo'rqitgani uchun, ba'zilar o'layotgan odamdan qochishga moyildirlar. Biroq, aynan mana shu daqiqalar odamlar hayotida yaxshi tomonga burilish nuqtasi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, o'layotgan odamning atrofida juda ko'p qo'llab -quvvatlash borligiga ishonch hosil qiling va ular o'lmaguncha boshqalar bilan aloqada bo'lishdan qo'rqmang. Odamlar ular uchun bo'lganini bilish, ularga tasalli beradi.
Qadam 2. Sizga yordamni qabul qilishingiz kerakligini tushunib oling
Bu vaziyatga va bosqichga bog'liq bo'ladi. Tashkil eting, chunki o'layotgan kishiga g'amxo'rlik qilish juda ko'p ish bo'lishi mumkin. Shifokor tayinlanishlari, dori taqvimlari uchun rejalashtiruvchini saqlang va uni ko'rinadigan qilib saqlang. Kengashga ega bo'ling.
- Yordamni qabul qiling, lekin boshqalarga vaziyatni boshqarishiga yo'l qo'ymang. Hammamiz har doim yordam berishga tayyor bo'lgan yaqinlarimiz bor, agar ularning shartlari va shartlari bo'lsa. Sizga bu kerak emas. Rahmat ayting, lekin ular ko'tarilishdan ko'ra ko'proq bosim o'tkazmasligiga ishonch hosil qiling.
- O'zingizni ularning alomatlari, ularga tibbiy taklif qilingan eng yaxshi javob va umuman o'lim jarayoni haqida o'rgating. Agar xohlasalar, ularga ham o'zlarini tarbiyalashga yordam bering.
- Agar siz parvarish uchun mas'ul shaxs bo'lmasangiz va yordam taklif qilmoqchi bo'lsangiz, nazoratni emas, yordamni taklif qiling. Sizniki emas, ularning nuqtai nazaridan yordam bering. Yordam berishning eng yaxshi usuli - mas'ul shaxs belgilagan shartlarni qabul qilish.
Qadam 3. Ularni har doim toza va gigienik saqlang
Hammamiz bilamizki, hammom yoki dush olish qanchalik yoqimli. Agar odam bir kishining boshqarishi uchun juda katta bo'lsa, u holda yaqin do'sti yoki hamshirasi to'shakda cho'milish uchun yordam berishi mumkin.
- Xospis parvarishi yoki hamshirani ko'rib chiqing. Agar imkoningiz bo'lsa, o'layotgan yaqiningiz uchun xijolat bo'lishi mumkin bo'lgan vazifalar uchun hamshirani yollang. Agar bunga qodir bo'lmasangiz, hech qachon g'azablanmang.
- O'layotgan odamni uzoq vaqt yolg'iz qoldirmang. Va bu navbatda bajarilsa ham, xonada ularga yaqin odam borligiga ishonch hosil qiling. Siz ularga oila a'zolari va yaqinlari borligini his qilishlarini xohlaysiz, faqat ular bilan bog'lanmagan qarovchilar.
- Agar ular doimo yotoqda bo'lsa, ularni nogironlar aravachasiga joylashtiring. Shunday qilib, ular toza havodan zavqlanib, yangi yuzni ko'rishlari mumkin. Agar ular tashqarida qolishni xohlamasalar, o'zlarini qanday his qilayotganlarini so'rang. Bu mehrli imo -ishoralar bilan ular o'zlarini dunyoning bir qismi va o'zingizni g'amxo'rlik qilayotganingizni his qiladilar.
4 -qadam. Ularga tirik, o'lmayotgan odamlardek munosabatda bo'ling
Ularga qadr -qimmatini bering. O'layotgan odamdan o'rganadigan hech narsa yo'q deb o'ylamang, yoki o'lish jarayoni shunchaki og'riqli va dahshatli. Bu shikast etkazishi mumkin bo'lsa -da, o'lim guvohi sizni o'zgartirishi kerak.
- O'layotgan odamga g'amxo'rlik qilayotganda, u hali ham o'sha erda ekanligini unutmang. Ularga o'lik yoki yo'qdek munosabatda bo'lmang. Misol uchun, o'layotgan odamga, agar u sizning huzuringizda bo'lsa yoki uning holati haqida boshqa birov bilan gaplashsangiz, juda achinarli bo'lishi mumkin.
- Ular qilmaguncha, o'ladigan narsani ko'tarmang. Qo'llarini ushlab, oxirgi nafaslari uchun o'sha erda bo'ling. Ijobiy bo'ling va ularning oldida qayg'u ko'rsatmang. Ular bilan gaplashing, go'yo ular atrofda bo'layotgan voqealardan xabardor. Ular bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, lekin ular siz aytayotgan narsani eshitmaydilar deb o'ylamang. Ular bilan kerak bo'lgan har qanday to'siqlarni tuzating. Agar ular sizga javob bermayapti deb o'ylasangiz ham, ular siz aytgan so'zlarni bilishadi.
Maslahatlar
- Siz ularga aytmoqchi bo'lgan hamma narsani va hamma narsani ayting. Ulardan bilmoqchi bo'lgan narsangizni ulardan so'rang. Hech qanday pushaymon bo'lmaysiz.
- Qo'lingizdan kelganicha va ular xohlagancha ular bilan qoling.
- Gigiena va tozalikni saqlashda ularga yordam bering.
- Tushuning, agar ular o'lsa, ular sizning baxtli bo'lishingizni xohlashadi. Ularning keyingi hayoti haqida o'ylab ko'ring, ular sizni qanday kutishmoqda. Aytmoqchi bo'lgan narsangizga, ayniqsa, sanoqli kunlar qolgan bo'lsa, diqqatni jamlang.
