Tugun ustidagi qorong'u terini davolash asabiylashishi mumkin. Qo'llarni tez -tez yuvish yoki oqartirish vositalaridan foydalanish yordam berishi mumkinligi umumiy ma'lumotlarga qaraganda, ular terini bezovta qilishi va muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Qorong'i bo'g'imlarni tabiiy ravishda tozalash uchun, bo'ynini quyoshdan tozalash, namlash va himoya qilishga harakat qiling. Qo'shimcha kuchaytirish uchun S vitamini, kojik kislota, niatsinamid yoki ellag kislotasini qo'shing. Agar bu echimlarning hech biri bir necha oydan keyin ishlamasa, shifokor bilan retsept bo'yicha davolanish haqida gaplashing.
Qadamlar
2-usul 1: Uyda yoki retseptsiz davolanish usullaridan foydalanish
1 -qadam. Har kuni teringizni tozalang
Uy quritadigan peeling skrabini yaratish uchun shakar va zaytun moyining teng qismlarini aralashtiring. Aralashmani bo'g'imlarga aylana shaklida surting, taxminan 5 daqiqa. Aralashmani sovun va suv bilan yuvib tashlang. Teringiz oqarib ketgach, haftada bir marta peeling qiling.
Bundan tashqari, dorixonalarda va do'konlarda mavjud bo'lgan peeling skrabidan ham foydalanishingiz mumkin
2 -qadam. Har kuni namlovchi va quyoshdan himoya kremini qo'llang
Nemlendirici va quyoshdan himoyalovchi krem teringizni oqartira olmasa ham, ular bir xil rangdagi ohangni saqlashga va shikastlanishlarning oldini olishga yordam beradi. Boshqa muolajalar bilan birgalikda ishlatilganda, namlovchi va quyoshdan himoya kremlari bo'g'imlaringizni engil va silliq saqlashga yordam beradi.
- Quyoshdan himoyalanish qo'shimcha qorong'ilashning oldini olishga yordam beradi.
- To'g'ridan -to'g'ri qorong'ilikka yo'l qo'ymaslik uchun quyoshdan saqlaning yoki iloji boricha yashiring.
3 -qadam. Qo'lingizni ko'p yuvish yoki oqartirish vositalarini ishlatishdan saqlaning
Siz qorong'u bo'g'inlar axloqsizlik tufayli paydo bo'lishini eshitgan bo'lishingiz mumkin va ularni qo'llaringizni tez -tez tozalash yoki oqartiruvchi krem yordamida tozalash mumkin. Bu ko'pincha aksincha ta'sir ko'rsatadi, chunki qo'lingizni juda ko'p yuvish yoki abraziv mahsulotlardan foydalanish teringizga zarar etkazishi va bo'g'imlarni qorong'i qilib ko'rsatishi mumkin.
Qadam 4. Vitaminlarga boy, uy qurilishi eritmasi uchun pishirish soda va limon sharbatidan xamir tayyorlang
Qalin pasta hosil qilish uchun teng miqdorda limon sharbati va pishirish soda aralashtiring. Xamirni tizzangizga tarqating va taxminan 20 daqiqaga qoldiring. Ushbu protsedurani har kuni bir oy davomida takrorlang.
- Agar pasta yoyish uchun juda qalin bo'lsa, ko'proq limon sharbati qo'shing. Agar u juda suvli bo'lsa, ko'proq pishirish soda qo'shing.
- Limon sharbatini teriga surtgandan keyin har doim namlang.
Qadam 5. Terini oqartirish uchun kojik kislota yoki soya bilan kremdan foydalaning
Kojik kislotasi-soya tarkibidagi tabiiy tarkibiy qism. Vaqt o'tishi bilan kojik kislota melazma, sepkil va jigarrang dog'larni engillashtirishi mumkin. Kojik kislotali kremni bo'g'imlarga kuniga 1-2 marta qalin qatlamda surting.
Kojik kislota tabiiy holatida beqaror va yorug'lik va havo ta'sirida samarasi pasayadi. Ko'p kremlar uning o'rniga kojik dipalmitatni qo'llaydi, bu ham samarali davo
Qadam 6. Yumshoq davolanish uchun niatsinamid o'z ichiga olgan mahsulotni toping
Niasinamid - qora dog'lar, mayda chiziqlar va yallig'lanishli teri kasalliklarini kamaytirishga yordam beruvchi tarkibiy qism. Bundan tashqari, u umuman bezovta qilmaydi. Agar sizda tirnash xususiyati bo'lsa, niatsinamidni nemlendirici bilan birlashtiring. Niasinamidni ishlatishda tirnash xususiyati yo'qolishi kerak. Kuniga bir marta bo'g'imlarga niasinamid kremini yupqa qatlamda qo'llang.
Bundan ham samarali echim uchun niatsinamid va S vitamini bo'lgan mahsulotni toping
Qadam 7. Ko'proq antioksidantlar uchun terini parvarish qilish tartibiga ozgina ellag kislotasini qo'shing
Ellagik kislota - qulupnay va gilos kabi qizil mevalarda uchraydigan tabiiy ingredient. U melanin ishlab chiqaradigan fermentni to'xtatadi. Qora dog'larni engillashtirish uchun ellag kislotasi bo'lgan kremni toping. Qo'lingizni yuvgandan keyin kuniga bir marta bo'g'imlarga surting.
Ellagik kislota ultrabinafsha nurlaridan himoyalanishga ham yordam beradi
Qadam 8. Nozik yorug'lik effekti uchun lignin peroksidaza bilan kremdan foydalaning
Lignin peroksidaza - bu juda yangi mahsulot bo'lib, u qora dog'larni kamaytirishning yumshoq usuliga o'xshaydi. Kremni kuniga 2 marta, faqat qorong'i joylarga qo'llang va quyosh nurlaridan saqlaning. Bir necha oy davomida siz qorong'u joylarning sezilarli darajada yoritilishini ko'rishingiz mumkin.
2019 yildan boshlab lignin peroksidaza faqat bitta mahsulotda mavjud - NEOVA
9 -qadam. Agar siz dietadan etarlicha ovqat olmasangiz, B12 vitamini qo'shimchalarini oling
B12 etishmovchiligi bo'g'imlarning qorayishiga olib kelishi mumkin. Agar siz yaqinda vegetarian yoki vegetarian dietasiga o'tgan bo'lsangiz, sizda B12 etishmasligi bo'lishi mumkin. Barmoqlaringizni yengillashtirish uchun kuniga 1 kapsuladan (taxminan 500 mkg) B12 ichishga harakat qilib ko'ring.
Mol go'shti, baliq, tuxum va sut tarkibida tabiiy ravishda B12 ko'p miqdorda bo'ladi
2 -usul 2: Davolash uchun dermatologga murojaat qilish
Qadam 1. Agar uy muolajalari bo'g'imlarni yengillashtirish uchun ishlamasa, dermatologga murojaat qiling
Qora dog'lar asosiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin, yoki sizga kuchliroq yorituvchi mahsulot kerak bo'lishi mumkin. Sizning dermatologingiz sizning holatingizga asoslanib tavsiyalar berishi mumkin.
Doktoringizga ishlatilgan har qanday mahsulotlar va siz qabul qilgan dorilar haqida aytib berishni unutmang
2-qadam. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan retsept bo'yicha yorug'lik kremini kuniga 1-2 marta qo'llang
Barmoqlaringiz uchidagi teriga zarar bermaslik uchun kuchli oqartiruvchi kremlarni paxta kurtaklari yordamida qo'llash yaxshidir. Paxta po'stlog'i yordamida bo'g'imlarga kremning ingichka qatlamini surting.
- Kremni qo'llaganingizdan keyin bir necha soat davomida bo'g'im terisiga tegmang.
- Retsept bo'yicha oqartiruvchi kremlarga qo'shimcha ravishda quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalaning. Nemlendirici va quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalanish tirnashni engillashtiradi.
- Bu kremlar tarkibida gidrokinon, kojik kislota yoki azela kislotasi bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Terini lazer bilan oqartirish sizga mos keladimi, deb so'rang
Plastik jarrohlar lazer yordamida qora dog'larni olib tashlashlari mumkin. Lazer bilan ishlov berish odatda 30-60 daqiqa davom etadi va terining tiklanishi 2 hafta davom etadi. Shifokoringiz protsedura davomida behushlik taklif qiladi, ammo keyin teringiz og'riqli yoki sezgir bo'lishi mumkin.
- Lazer bilan davolash tez natijalarni ko'rsatadi, lekin qimmat bo'lishi mumkin va har doim ham ishlamaydi. AQShda davolanish uchun 600-2000 dollar to'lashni kuting, shifokorga va ular taklif qiladigan lazer protsedurasiga bog'liq.
- Ba'zi odamlarda lazer bilan ishlov berish vaqtincha terini oqartiradi va keyin yana qorong'i rangga qaytadi.
- Lazer bilan davolashdan so'ng, quyosh yonishiga o'xshash engil karıncalanma hissi normaldir.
Maslahatlar
Sabrli bo'ling. Siz terining o'zgarishini faqat bir necha hafta yoki hatto bir necha oylik davolanishdan keyin sezasiz. Qorong'u bo'g'imlarni davolash uchun vaqt kerak
Ogohlantirishlar
- Tugunlardagi qorong'i teri jiddiy kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin, masalan, diabet yoki prediabet. Agar sizda shunday shartlardan biri bo'lsa, kasallikni davolash ham qorong'u bo'g'im terisidan xalos bo'lishi mumkin.
- Gidrokinon ko'pincha terini oqartirish uchun ishlatiladi. Biroq, bu munozarali bo'lib, tirnash xususiyati yoki undan ham jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
