Biz boylikka to'la dunyoda yashayapmiz. Ko'pchiligimiz kerakli hamma narsaga va xohlagan narsamizga kira olamiz. Shunga qaramay, ko'p odamlar o'z hayotlaridan norozi. Doim ko'proq narsani xohlash va barchaga tanqidiy munosabatda bo'lishni o'rniga, bir oz minnatdorchilik bildirishga harakat qiling.
Qadamlar
Qadam 1. Hamma narsa, vaqt, sovg'alar, ko'rsatilgan xizmat, yordam, yoqimli so'zlar, hamma narsa uchun rahmat aytishni boshlang
Esda tuting: siz qidirayotgan narsani topasiz! Hayotingizda salbiy narsalarni emas, balki ijobiy narsalarni ta'kidlashga harakat qiling
2 -qadam. Siz qadrlaydigan narsalar va odamlar ro'yxatini tuzing va ularga o'z minnatdorchiligingizni muntazam ko'rsatib turishga harakat qiling
Har kuni ushbu ro'yxatga yangi narsalarni qo'shing.
3 -qadam. Ko'ngilli
Vaqtingizni mahalliy boshlang'ich maktabda, kutubxonada, uysizlar boshpanasida, oshxonada, qariyalar uyida yoki kasalxonada o'tkazing. Qon bering, ustoz bo'ling, mahallangizdagi bog'ni tozalang. O'zingizdan boshqa hech kimga yoqmaydigan ishni muntazam bajaring.
Qadam 4. Bilingki, agar sizda elektr energiyasi va uy ichidagi sanitariya -tesisat borligi uchun omadingiz bo'lsa, uni bir kun to'liqsiz bajarishga harakat qiling
Hech qanday aldash yo'q, siz hali ham kir yuvish, ovqat tayyorlash va tozalash yo'lini topishingiz kerak.
5 -qadam. Tushuning, siz muntazam ravishda ovqatlanishga borasiz, qulay ovqatlar, shirinliklar, hatto non sotib olasiz, yoki uyingizda yordamingiz bo'lsa, bir hafta davomida hamma narsani o'rganing va o'zingiz uchun qiling
Kafolat beraman, keyingi safar ofitsiant sizga bir necha daqiqa kutish kerak bo'lgan bir savat non olib kelganda, siz o'z minnatdorchiligingizni his qilasiz va uni sizga etkazish uchun qilgan ishingizni qadrlaysiz.
Qadam 6. Agar sizda shaxsiy transportingiz bo'lsa yoki avtobus yo'nalishida yashasangiz, bir necha kun hamma joyda piyoda yurishga harakat qiling
7 -qadam. Tushuning, agar siz atrofingizdagi odamlarga haddan tashqari tanqidiy munosabatda bo'lsangiz, ularning yaxshi fazilatlari va ular bajaradigan ishlarining ro'yxatini tuzing (ya'ni
Balki sizning xo'jayiningiz har doim ham yaxshi emas, lekin u sizga stolda ovqat ushlab turish uchun etarlicha pul to'laydi va ko'p hashamat olish uchun etarli bo'ladi)
Maslahatlar
- Har doim esda tutingki, bolalar ko'p taqlid qilishadi, shuning uchun agar siz ularga "rahmat" aytishni xohlasangiz, avval "rahmat" deyishingiz kerak.
- Shuni yodda tutingki, bolalarning xulq -atvoriga sizning munosabatingiz va harakatlaringiz kuchli ta'sir qiladi, shuning uchun minnatdorchilik bildirib, minnatdorchilik bildiring. Kichkina bolalar bilan siz hatto ochiq -oydin gapirib berishni xohlashingiz mumkin (masalan, axlatxonachilar har hafta bizning axlatni olib ketish nasib qilmaydimi yoki "voy, bu issiq adyolga o'ralib o'tirish juda yoqimli") yoki: "Albatta, bo'ronli, bizni quruq va issiq ushlab turadigan uyimiz borligidan xursandmisiz?" va boshqalar)
- Agar siz bolalarni minnatdor bo'lishga yoki minnatdor bo'lishga o'rgatmoqchi bo'lsangiz, ulardan hamma narsa uchun rahmat aytishini kutayotganingizni tushuntiring. Keyin, ular unutganlarida, ularga berilgan narsani, hatto ovqatni ham darhol qaytarib oling (garchi ovqatlanish vaqtida, agar ular unutib qo'ysa, siz uni bir necha daqiqaga olib ketishni xohlashingiz mumkin, keyin ularni tugatish imkoniyatini bering)
