Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, insult, miya shikastlanishining o'ziga xos turi, miyaning zararlangan qismiga qarab turli xil jismoniy va hissiy alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Qon tomirlari uni boshdan kechirgan odam uchun ham, yangi vaziyatga moslashishga majbur bo'lgan do'stlari va oilasi uchun ham qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Agar yaqin odam qon tomiriga chalinganda, siz uning tuzalishiga yordam beradigan o'zgartirishlar kiritishingiz kerak bo'ladi va bu o'zgarishlar vaqtinchalik yoki doimiy bo'lishi mumkin. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, sizning sevganingiz vaqt o'tishi bilan tabiiy shifo topishi va terapiya yordamida yanada yaxshilanishi mumkinligini doimo yodda tutish kerak. Siz sevgan insoningizga insultdan qutulishga yordam berayotganingizda, o'zingizga ham g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Yaqiningizga qiyinchiliklarni engishga yordam berish
Qadam 1. Uyingizga oson kirishni ta'minlang
Har bir inson qon tomiridan turli xil ta'sirlarni boshdan kechirsa -da, butun yonning yoki faqat qo'l yoki oyog'ining gemiparezi (yoki kuchsizligi) insultning umumiy natijasidir. Bundan tashqari, muvozanat va muvofiqlashtirish bilan bog'liq muammolar ham keng tarqalgan. Shunday qilib, sizning sevganingiz (hozirda harakatlanishda qiyinchiliklar bo'lishi mumkin) uning uyiga osonlik bilan kirishi uchun tuzatishlar kiritish kerak bo'lishi mumkin. Uyingizni insultdan omon qolganlar uchun qulay qilishga harakat qilayotganda, quyidagi takliflarni ko'rib chiqing.
- Odamning to'shagini birinchi qavatga o'tkazing, shunda u tushish ehtimoli yuqori bo'lgan zinapoyadan foydalanmasin.
- Barcha kerakli xonalarga (shu jumladan yotoqxona, hammom va oshxona) yo'lni tozalang. Kamroq tartibsizlik sizning sevganingizning yiqilish ehtimoli kamroq bo'ladi. Bunga gilamchalarni olib tashlash kiradi.
- Hammom paytida unga o'tirishiga ruxsat berish uchun dushga o'rindiq o'rnating. Bundan tashqari, vannaga va/yoki dushga kirishga va hojatxonaga kirishga yordam beradigan tutqichlarni o'rnating, agar kerak bo'lsa o'rnidan turishi va tushishiga yordam beradi.
- Choyshabni uning yonida tayyor qilib qo'ying. Ushbu usuldan foydalanishni rag'batlantiring, ayniqsa, agar odam o'zini muvozanatdan chiqara boshlasa yoki tushkunlikka tushsa, bu bemorni shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
- Agar zinapoyadan qochib qutulishning iloji bo'lmasa, zinapoyaning atrofiga tutqichlarni o'rnating va yaqinlaringizga yuqoriga va pastga harakatlanishga yordam bering. Shaxsning fizioterapevti odam bilan birgalikda atrof-muhitni qanday boshqarishni, shu jumladan zinapoyadan yuqoriga va pastga tushishni o'rganishi kerak.
2 -qadam. Harakatchanlikka yordam bering
Mobillikdagi yangi nuqson - qon tomiridan omon qolganlar duch keladigan eng keng tarqalgan muammolardan biri. Bir paytlar juda harakatchan va mustaqil bo'lgan odam, insultdan keyin sekin, beqaror yurishga yoki hatto to'shakka yotib qolishi mumkin. Yaqin odam qon tomiridan keyin kamida bir muddat harakatlanishda yordamga muhtoj bo'lishini kuting.
- Harakatchanlikni yaxshilash uchun yordamchi qurilmalardan foydalanish mumkin. Oila a'zolari fizioterapevt bilan maslahatlashib, qaysi yordamchi qurilmalar qon tomiridan omon qolganlarga mos kelishini bilib olishlari mumkin. Bu qurilmalarda harakatlanish muammolarining og'irligiga qarab nogironlar aravachasi, piyoda yoki tayoq bo'lishi mumkin.
- Sevimli odamingizni mobil bo'lishga urinishlarida qo'llab -quvvatlang va rag'batlantiring. Yordamchi qurilmalarga qaramlikning kamayishini nishonlang.
Qadam 3. Xavfsiz muhit yarating
Qon tomiridan keyin yiqilish va baxtsiz hodisalar, afsuski, juda keng tarqalgan. Uning qon tomirlari bilan bog'liq bo'lgan, lekin bevosita natijasi bo'lmagan, keraksiz yon ta'sir yoki asoratlarni oldini olish uchun sevgan insoningizning xavfsizligini birinchi o'ringa qo'ying.
- Qon tomiridan omon qolgan odamning to'shagiga relslar qo'ying va kerak bo'lganda yotoq darajasini pasaytiring. Balandlik yoki disorientatsiya tufayli har qanday yiqilishning oldini olish uchun relslar tunda ko'tarilishi kerak va to'shakka "ko'tarilish" kerak bo'lmasligi uchun to'shakni tushirish mumkin.
- Agar tez -tez ishlatiladigan narsa (masalan, kostryulkalar va idishlar) kirish qiyin bo'lgan joyda bo'lsa (masalan, baland shkafda), ularni harakatlantiring. Sevimli odamingiz kirishi oson bo'lgan joylarda tez -tez ishlatiladigan narsalarni yarating.
- Daraxtlarni kesish, qorni belkurak bilan tozalash, uyni bo'yash yoki yaqinlaringizga qon tomiridan keyin baxtsiz hodisa xavfini oshiradigan har qanday boshqa ishlarga hozir bo'ling.
4 -qadam. Oziqlantirish va ovqatlanish texnikasini o'rganing
Disfagiya - bu tibbiy atama, odam yutish qiyinligini anglatadi. Qon tomiridan keyin ovqatlanish yoki ichish qiyin bo'lishi mumkin, chunki chaynash va yutish mushaklari zaiflashishi mumkin (bu, ayniqsa, qon tomiridan keyin to'g'ri keladi). Shunday qilib, sevikli odamga to'g'ri ovqatlanishini ta'minlash uchun uning ovqatlanish va ichishning yangi odatlariga moslashishiga yordam berish muhimdir.
- Qon tomiridan so'ng, erta bosqichda nazogastral oziqlantiruvchi naycha bo'lishi odatiy holdir; ammo, ayniqsa og'ir holatlarda, qon tomiridan omon qolgan odamga kerakli ozuqa moddalarini olish uchun oziqlantirish trubkasi doimiy talab bo'ladi.
- Agar qon tomiridan omon qolgan kishi oshqozon ostiga to'g'ridan -to'g'ri qo'yiladigan perkutan endoskopik gastrostomiya (PEG) trubkasi orqali ovqatlanayotgan bo'lsa, trubaning buzilmaganligiga, to'g'ri ishlashiga, infektsiyadan va bemorning tortilishidan himoyalanganligiga ishonch hosil qiling.
- Yaqiningiz yutish tadqiqotidan o'tishi kerak, bu uning shifokoriga ovqatni yutish qobiliyatini baholash imkonini beradi. Nutq terapiyasi va rentgen nurlari shifokorga bemorning qachon suyuqlikdan qalin, yumshoq ovqatlarga o'tishi xavfsizligini aniqlashga yordam beradi.
- Agar sizning yaqiningiz tibbiy asboblarsiz ovqatlansa, unga qalin, yumshoq ovqat bering. Og'zaki ovqatlanishni boshlagan qon tomiridan omon qolganlar aspiratsiyali pnevmoniyani oldini olish uchun shu turdagi ovqatlardan boshlashlari kerak. Bozorda sho'rva va sharbatni quyuqroq qilishga yordam beradigan suyuq quyuqlashtiruvchi moddalar mavjud. Oshxonangizda jelatin, jo'xori uni va jo'xori kabi narsalarni ham ishlatishingiz mumkin.
- Ovqat paytida o'pkaga ovqat nafas olganda paydo bo'ladigan aspiratsiyali pnevmoniyaning oldini olish uchun ovqatlanayotganda sevikli odamni tik holatda turing. Yutish bilan shug'ullanadigan mushaklari zaif bo'lgani uchun, uning ovqatlanish pozitsiyasi yanada muhimroqdir. Bu ovqatlanish vaqtining xavfsiz bo'lishini ta'minlaydi va kunning qiziqarli qismi bo'lib qoladi.
Qadam 5. Nopoklik bilan bog'liq muammolarni aniqlang
Qon tomir sizning sevganingizning siydik pufagi va ichaklari ustidan nazoratini o'zgartirishi mumkin. Bu xavfsizlik muammolarini keltirib chiqarishi mumkin (masalan, infektsiyalar yoki yaralar), shuningdek, achchiq mavzu yoki katta xijolat keltiradigan mavzu bo'lishi mumkin. Qo'riqchi sifatida, bu muammolarning ro'y berayotganini tan olish va uni sog'ayish yo'lida yordam berish uchun sevganingiz bilan hal qilish kerak.
- Qon tomiridan omon qolganlar uchun, komoddan foydalana olmaydigan yoki hammomga borolmaydiganlar uchun kattalar tagliklaridan foydalanish mumkin. Ularni deyarli har qanday dorixonada yoki oziq -ovqat do'konida topish mumkin. Agar kerak bo'lsa, sevikli odamni tananing funktsiyalarini nazorat qila olmaguncha kiyishga undang.
- Siz har safar bo'shaganidan yoki ichak harakatidan keyin bezi bezi o'zgarganiga ishonch hosil qilib, sevganingizga yordam berishingiz kerak bo'ladi. Aks holda, u terining shikastlanishi va jarohatlar va bu hududda infektsiyaga duch kelishi mumkin.
Qadam 6. Aloqa muammolarini hal qiling
Qon tomiridan omon qolganlarning ko'pchiligi ma'lum darajada aloqa buzilishlariga ega, hech bo'lmaganda vaqtincha. Qon tomirining og'irligi aloqa buzilishining qanchalik og'irligini aniqlashi mumkin. Ba'zi insultli bemorlar o'z fikrlarini to'g'ri ifoda eta olmasligi mumkin, boshqalari esa nima deyilganini tushuna olmaydilar. Falaj tufayli, insultdan omon qolganlarning ba'zilari so'zlarni to'g'ri ayta olmasligi mumkin, garchi ularning muloqotining kognitiv tomoni ishlayapti. Yaqiningizga muloqot muammolarini hal qilishda yordam berish muhim.
- Nutqning buzilishi haqida o'ylashdan oldin, insultdan omon qolgan odamning eshitishida hech qanday qiyinchilik yo'qligiga ishonch hosil qiling. Bu, shuningdek, muloqotda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin va ko'pincha eshitish apparati yordamida tuzatilishi mumkin.
- Muloqot muammolarining har xil turlari haqida bilib oling. Masalan, sevgan insoningiz afaziya bilan og'riyaptimi yoki yo'qligini aniqlang (bu erda odam aniq o'ylashi mumkin, lekin o'z xabarlarini qabul qilish va qabul qilishda qiynaladi) yoki apraksiya (odam nutq tovushlarini to'g'ri biriktirishda qiynaladi).
- Qo'l imo -ishoralari, bosh qimirlatish yoki silkitish, ishora qilish yoki hatto narsalarni ko'rsatish kabi qisqa so'zlar va og'zaki bo'lmagan muloqotdan foydalaning. Bemorga birdaniga ko'p savollar berilmasligi va har qanday muloqotga javob berish uchun etarli vaqt berilishi kerak. Har qanday aloqa turini to'g'ri deb qabul qiling.
- Aloqa uchun ko'rgazmali vositalardan foydalanish mumkin - bu jadvallar, alifbo taxtalari, elektron vositalar, ob'ektlar va rasmlarni o'z ichiga oladi. Bu sizning yaqinlaringizga samarali muloqot qila olmaslik bilan bog'liq umidsizlikni engishga yordam beradi.
7 -qadam. Yaqiningizni xotirjam his qilish uchun kun tartibini tuzing
Kundalik tartibni o'rnatish muloqot kabi buzilishlarni asabiylashtirishi mumkin. Agar qon tomiridan omon qolgan kishi kun tartibini bilsa, u mashg'ulotlarni, oila esa uning ehtiyojlarini oldindan biladi. Bu bemorga ham, unga g'amxo'rlik qilayotganlarga ham stressni engillashtiradi.
Qadam 8. Hissiy o'zgarishlarni kuzatib boring
Qon tomirlari ham hissiy, ham jismoniy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Birinchidan, zarbalar munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan shaxsiy o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Ikkinchidan, insult insultdan keyingi ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin, jumladan depressiya, bezovtalik va psevdo-bulbar ta'sir (PBA). Tarbiyachi sifatida hushyor bo'lish va sevgan insoningizdagi har qanday hissiy o'zgarishlarni sezish juda muhimdir.
- Depressiya insultdan omon qolganlarning uchdan ikki va uchdan bir qismiga to'g'ri keladi, PBA esa omon qolganlarning chorakdan yarmigacha ta'sir qiladi.
- Agar kerak bo'lsa, sevganingizni davolang. Dori -darmonlar va maslahatlar qon tomiridan omon qolganlarning ko'pchiligiga foyda keltirdi va ko'pincha sug'urta bilan ta'minlanadi.
3 -qismning 2 -qismi: Yaqiningizga terapiya orqali yordam berish
Qadam 1. Sevganingizning dori -darmon va terapiya dasturini yodlang
Yaqiningiz kasalxonadan chiqqandan so'ng, qon tomiridan omon qolgan kishiga zarur dori -darmonlar va davolanish usullarini bilish sizga bog'liq bo'ladi. Bu juda muhim rol va uni beparvolik bilan qabul qilmaslik kerak. Agar siz unga dori va terapiya jadvalini tuzishda yordam bersangiz, bu sizning sevganingizning sog'lig'iga katta foyda keltiradi.
- Barcha dori -darmonlarni va bemor ularni qachon qabul qilishini sanab bering. Sevgan insoningizga kerakli dori -darmonlar etishmasligiga ishonch hosil qiling. Terapiyani kechiktirmaslik uchun oldindan rejalashtirish juda muhim.
- Yaqiningizga buyurilgan har qanday dori vositalarining yon ta'sirini tushuning. Ushbu nojo'ya ta'sirlardan ehtiyot bo'ling.
- Doktoringiz bilan yaqinlaringizning dori -darmonlarini qabul qilishni muhokama qiling. Dori -darmonlarni og'iz orqali yuborish kerakligini yoki uni ovqatda maydalash kerakligini aniqlang. Ovqat bilan yoki och qoringa ichish kerakligini biling.
- Reabilitatsiya paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni erta hal qilish uchun shifokor tayinlanishiga rioya qilish kerak. Bu kechiktirilgan davolanish asoratlarining oldini olishga yordam beradi. Ehtimol, siz sevgan kishiga uchrashuvni eslatib, ularni klinikaga olib borishni tashkil qilishingiz kerak bo'ladi.
- Telefoningizga eslatmalar yozish yoki signallarni qo'yish orqali yaqinlaringizning dori -darmonlari va davolanishini kuzatib boring. Dori -darmonlarni qachon yuborish kerakligini ko'rsatadigan ilovalarni qidirib toping va rejalashtiruvchilar va taqvimlardan foydalaning.
- Agar xato qilsangiz o'zingizni kechiring. Agar siz tabletkalarni berishga yoki terapiya mashg'ulotiga borishga kechiksangiz, o'zingizni kaltaklamang. O'zingizni aybdor his qilish sizga va yaqinlaringizga foyda keltirmaydi.
Qadam 2. Terapiya mashqlari va mashg'ulotlari bilan o'zingizni tanishtiring
Qon tomiridan omon qolgan odam uyda o'tkazishi kerak bo'lgan mashqlar va mashg'ulotlar bilan yaxshiroq tanishish uchun kamida bitta terapiya mashg'ulotiga qatnashish oqilona. Terapevt qon tomiridan omon qolgan odam bilan mashq bajarayotganda, uni ham u bilan bajarishga harakat qiling.
Mashqlarni o'rganayotganda terapevtning hozir bo'lishi foydali bo'ladi. Terapevt terapiya mashg'ulotlari paytida qon tomiridan omon qolgan kishiga qanday yordam berishingizni tuzatishi yoki yaxshilashga yordam berishi mumkin
3 -qadam. Terapevt va insultdan omon qolgan reabilitatsiya maqsadlarini bilib oling
Reabilitatsiya maqsadini bilish (ya'ni kutilgan natija yoki natijalar) sizga reabilitatsiya davri va erishilayotgan yutuqlarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Shuningdek, u bemorga terapevtik mashqlarni bajarishda uni oldinga siljitishga yordam beradi.
- Sevimli odamingizni terapiya maqsadlaridan voz kechmaslikka undang. Qon tomiridan keyin reabilitatsiya qilish juda qiyin bo'lishi mumkin va siz sevganingizni maqsadlariga intilishda davom ettirishga undashingiz juda muhim.
- Ko'pincha, qobiliyatning o'sishi insultdan keyin olti oydan bir yilgacha davom etishi mumkin. Davom etishni davom ettirish uchun muntazam ravishda terapiya bilan shug'ullanish juda muhimdir.
- Har qanday yaxshilanishlarni tan oling va yaxshilanmaganligini hal qiling. Agar sizning sevganingiz uzoq vaqt reabilitatsiyadan keyin yaxshilanmasa, shifokor yoki terapevt bilan davolanish rejimini o'zgartirish haqida gaplashing.
Qadam 4. Qachon shifokorni chaqirish kerakligini biling
Yaqin odamni reabilitatsiya qilish paytida shifokorga maxsus tashrif buyurishingiz kerak bo'lgan bir nechta holatlar mavjud. Ayniqsa, reabilitatsiya davrida, sizning sevganingiz tanasini jiddiy miya shikastlanishidan tuzalishga undayotganida, uning sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borish juda muhimdir.
- Hech qanday tushishni e'tiborsiz qoldirmang. Reabilitatsiya paytida tushish tez -tez uchraydi. Yiqilish bemorga qo'shimcha zarar etkazishi va ahvolini yomonlashtirishi mumkin. Yiqilish holatida bemorni tibbiy ko'rikdan o'tkazish uchun kasalxonaga olib borish kerak, shunda barcha jiddiy tibbiy muammolarni bartaraf etish mumkin bo'ladi.
-
Buni eslang Sizning sevganingiz birinchi qon tomiridan bir yil o'tgach, boshqa insultga chalinish xavfi ortadi. Qon tomirining ogohlantiruvchi belgilarini biling va agar siz sevgan odamingiz ushbu ogohlantirish belgilaridan birini boshdan kechirayotganini ko'rsangiz, kimga qo'ng'iroq qilishni biling, jumladan:
- Yuz egilib
- Qo'llarning zaifligi
- Nutqning qiyinligi
- Yuz, qo'l yoki oyoqda, ayniqsa tananing bir tomonida to'satdan uyqusizlik
- To'satdan bir yoki ikkala ko'zni ko'rishda muammo
- To'satdan yurish, bosh aylanishi, muvozanatning yo'qolishi
- Hech qanday sababsiz to'satdan kuchli bosh og'rig'i
3 dan 3 qism: Sizning qo'llab -quvvatlashingizni ko'rsatish
Qadam 1. Sabrli bo'ling
Qon tomiridan omon qolgan odamning gapi buzilgan bo'lsa ham, u pichirlab gapirsa ham, tinglashga davom etishga harakat qiling. Bilingki, u muloqot qilishni xohlaydi, lekin qila olmaydi va bu siz uchun u kabi asabiylashadi. Agar u javob bera olmasa ham, u bilan gaplashing. Garchi muloqot birinchi navbatda asab solishi mumkin bo'lsa -da, oila a'zolari uni kuchaytirishi muhim. Bu ko'pincha qon tomiridan omon qolgan odamni yaxshi reabilitatsiyaga olib keladi. Sizning ijobiy munosabatingiz va sabr -toqatingiz insultdan omon qolgan odamning tezroq sog'ayib ketishiga yordam beradi.
2 -qadam. Yaqiningizni rag'batlantiring
Qon tomiridan tuzalib ketgan bemorga bir necha oy yoki yillar reabilitatsiya kerak bo'lishi mumkin. Qon tomiridan jabrlanganlarga eski narsalarni qayta o'rganishni o'rgatish mumkin; ammo, ular hech qachon qon tomiridan oldingi holatiga qaytolmaydilar. Qon tomiridan omon qolganlar tushkunlikka tushishi, rad etishlari yoki o'zlarini ojiz, haddan tashqari siqilish va qo'rquv kabi his qilishlari mumkin. Shu sababli, insultdan omon qolganlarning oilalari tiklanish davrida juda muhim rol o'ynaydi.
- Qon tomiridan omon qolgan odamga u yolg'iz emasligini his qilish muhim. Qon tomiridan so'ng, qon tomiridan omon qolgan odam o'z ishi, o'zi haqida qayg'urishi (yoki unga kim g'amxo'rlik qilishi) va qanday qilib tezda reabilitatsiya qilishi mumkinligi haqida qayg'urishi mumkin (va agar u shunday bo'lsa) yana normal ").
- Sevgan insoningiz bilan uning his -tuyg'ulari haqida gaplashing. Uning his -tuyg'ularini so'rang va vaziyatdan qat'i nazar, ijobiy munosabatni saqlang.
3 -qadam. O'zingizni yaqinlaringizning taraqqiyotiga jalb qiling
O'zini sevgan odamining reabilitatsiyasiga jalb qilingan oilalar kuchli va mustahkam qo'llab -quvvatlash manbai bo'lib xizmat qiladi. Yaqiningizning qon tomiridan kelib chiqqan buzilishlarni tushuning va sog'ayib ketish ehtimolini yaqinlaringizning shifokorlari bilan muhokama qiling. Qayta tiklanish jarayoni haqida bir oz tushunsangiz, siz o'zingizni hamdard his qila olasiz va qon tomiridan omon qolgan odamni yaxshiroq qo'llab -quvvatlash manbai bo'lishingiz mumkin.
- Sevimli odamingizni terapiya mashg'ulotlariga kuzatib boring. Iloji boricha ishtirok eting, iloji boricha tabassum va og'zaki dalda bering. Bu sizning sevganingizga uning sog'ayib ketishiga qiziqayotganingizni va unga sarmoya kiritganingizni ko'rsatishning ajoyib usuli.
- Shu bilan birga, bu uning terapiyasi ekanligini va u qaror qabul qilish qobiliyatiga va iloji boricha nazoratga ega bo'lishi kerakligini unutmang. Sevganingizning hayoti yoki davolanishining diktatoriga aylanmang - undan nimani xohlashini so'rang va unga imkon qadar ko'proq avtonomiya bering.
Qadam 4. Mustaqillikni qo'llab -quvvatlash
Qon tomiridan keyin qon tomiridan omon qolgan odam o'zini ojiz his qilishi mumkin - unga kuch berish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. U o'zini tuta olmasligi, muloqot qilishda qiynalishi, yurishda qiynalishi mumkin-bularning barchasini biz kundalik hayotimizda oddiy deb bilamiz. Iloji boricha yordam bering (va kerak bo'lganda), lekin mustaqillikni rag'batlantiring va qo'llab -quvvatlang - bu yurmasangiz ham, telefon qo'ng'irog'iga javob berishga ham, eslatma yozishga ham bir necha qadam bo'lsa ham. Sevgan insoningizning xavfsizligi birinchi o'ringa qo'yilganligi sababli, siz e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan narsalar bor:
- Qon tomiridan omon qolgan odamni baholang (yoki shifokor yoki terapevtdan yordam so'rang), u nima qila olishi va qila olmasligini (yoki qaysi biri qilmasligi kerak) yaxshiroq tushunish uchun. Bu farqni qila olish, sevgan insoningizni keraksiz xavfga duchor qilmasdan, qaysi faoliyat turlarida mustaqillikni rag'batlantirishingiz mumkinligini aniqlashga yordam beradi.
- Qon tomiridan omon qolgan odamni reabilitatsiya mashg'ulotlari davomida o'rganilgan faoliyat bilan shug'ullanishga da'vat eting. Bu harakatlarni qon tomiridan omon qolgan kishi bilan u yolg'iz qila olmaguncha bajaring.
- Qon tomiridan omon qolgan odamni reabilitatsiya qilishini qo'llab -quvvatlang. Agar qon tomiridan omon qolgan kishi uyda, ambulator yoki shifoxonada reabilitatsiya qilmoqchi bo'lsa, bu qarorni iloji boricha mustaqil ravishda qabul qilsin. Qon tomiridan omon qolgan kishi qaror qabul qilish qobiliyatiga ega bo'lsa, oila va reabilitatsiya guruhi qon tomiridan omon qolgan odam nimani xohlashini yaxshiroq tushunadi. Agar u o'z qaramog'ida agent bo'lsa, qon tomiridan omon qolgan odamda mustaqillikni rag'batlantirish va shifo belgilarini ko'rish uchun ko'proq imkoniyat bor.
Qadam 5. Omon qolganlar va parvarish qiluvchilar tarmog'iga qo'shilishni o'ylab ko'ring
Masalan, Amerika qon tomirlari assotsiatsiyasida onlayn qo'llab -quvvatlash tarmog'i mavjud bo'lib, siz unga bepul qo'shilishingiz mumkin. Ushbu tarmoqqa qo'shilish orqali siz tarbiyachilar uchun amaliy maslahatlar haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olgan manbalarni yuklab olishingiz mumkin, siz parvarish qilish bo'yicha o'z maslahatlaringizni baham ko'rishingiz mumkin (va boshqalardan maslahatlar olishingiz mumkin) va siz ham siz bilan bir xil vaziyatga tushib qolgan odamlar bilan bog'lanishingiz mumkin. sevgan kishi.
6 -qadam. O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Bemorni parvarish qilishda faol ishtirok etadigan har qanday oila a'zosi ham o'ziga g'amxo'rlik qilishi kerak. Bu shuni anglatadiki, siz boshqa bir oila a'zosidan yaqin odamingizga qisqa vaqt g'amxo'rlik qilishni so'rash orqali g'amxo'rlik qilishdan tanaffus qilishingiz kerak. Sevgan insoningizga yordam berish uchun siz ham sog'lom va baxtli bo'lishingiz kerak.
O'z hayotingizni muvozanatda saqlang. Buni to'g'ri ovqatlanish, har kuni mashq qilish, etarlicha uxlash va sevganingizning qon tomiridan oldin sizga yoqadigan har qanday mashg'ulotlarni bajarish orqali qiling
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
