Ba'zida sizning xafagarchilikdan hafsalangiz pir bo'lishi uchun bir necha hafta o'tishi mumkin. Bu sizni juda xafa qilishi mumkin, chunki siz bu ajoyib rasmni miyangizda yaratdingiz, chunki siz bu odam haqiqatan ham qanday ajoyib deb o'ylagan edingiz, ular butunlay boshqacha ekanini aniqlaguningizcha. Hamma o'zini o'zi va o'zi tomonidan xiyonat qilish tuyg'usini boshdan kechiradi. Siz bu odam bilan hech qachon aloqada bo'lmaganingizni, lekin siz bundan juda xafa bo'lganingizdan beri o'zingizni xuddi shunday his qilayotganingizni anglash yanada asabiylashadi. Biroq, umidingizni uzmang, chunki hal qilishga yordam beradigan juda foydali maslahatlar va qadamlar bor.
Qadamlar
Qadam 1. O'zingizni ularning oldida buzilishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling
Haqiqatan ham shunday tuyulsa ham, bu ularning aybi emas. Bundan tashqari, agar siz bilmasangiz yoki bilmasangiz - siz ularni qo'rqitish xavfiga duch kelasiz va bundan keyin siz o'z nazoratingizni yo'qotib qo'yganingizdan juda xijolat tortasiz. Siz o'zingizni qiyinlashtirmoqchi emassiz - bu qiyin vaziyat - salbiy his -tuyg'ular va muammolarga olib keladi. Buning o'rniga, his -tuyg'ularingizni bo'shatish uchun yolg'iz bo'lishingizni kuting.
Qadam 2. Agar yolg'iz bo'lganingizda, agar kerak bo'lsa, yig'lashga ruxsat bering
Ammo bu juda jozibali bo'lsa ham, uni o'zingizdan olib tashlamang. O'z his -tuyg'ularingizni bo'shatish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, shuncha vaqt sarflang. Oxir -oqibat, o'zingizni yaxshi his qilasiz, garchi bu biroz vaqt talab qilsa ham.
Qadam 3. Bu odam sizni tushirishiga yo'l qo'ymang, chunki ular bunga arzimaydi
Ayniqsa, agar sizga kimning kimligi haqiqatan ham yoqmasa. Bu sizning fikringizcha, bu odam qanday deb o'ylaganingizni o'z ichiga olmaydi.
Qadam 4. Vaziyatning ijobiy tomonlarini ko'rib chiqing
O'ylab ko'ring, sizning sevgingiz sizni xafa qildi va agar ular bilan munosabatlarni davom ettirsangiz, bu sizga qanday ta'sir qilgan bo'lardi. Ehtimol, agar ular haqida biror narsa sizni romantik tarzda to'xtatib qo'ysa - bu narsa/narsalar sizni qandaydir tarzda juda qoniqtirmagan yoki baxtsiz qilgan bo'lardi. Agar shunday bo'lsa, bu tajribani omadli qochish deb hisoblang - va dengizda boshqa baliqlar borligini unutmang. Siz tasodifan bir kishini qattiq sevib qolgan bo'lsangiz, bu siz bilan boshqa hech qachon sodir bo'lmaydi degani emas. Hattoki, keyingi safar ezilish uning hafsalasi pir bo'lmasligi ham mumkin.
Qadam 5. Bu odamni ko'p ko'rsangiz, undan qochmaslikka harakat qiling
Qochish haqiqatan ham jozibali va biz hammamiz buni qilamiz, lekin oxir -oqibat, bu haqiqatan ham ko'p vaziyatlarni yomonlashtiradi. Bundan tashqari, nima bo'lganini xayolingizdan olib tashlash qiyinlashadi. Agar siz ular bilan har qanday aloqada bo'lsangiz, ularga har qanday boshqa tanish yoki do'stingiz kabi muomala qilishga harakat qiling. Bu nafaqat ular uchun noqulayliklar tug'diradi, balki ortga qaytishga yordam beradi normal siz uchun ancha oson.
Qadam 6. Kelajakda do'st bo'lish g'oyasini butunlay chegirmang
Albatta, buning juda yaxshi sababi bo'lmasa (ya'ni ular sizga qandaydir yomon munosabatda bo'lishgan). Agar siz o'zingizni romantik tarzda o'chirib tashlaganingizni his qilsangiz ham, bu sizni sinab ko'rmasligingizni anglatmaydi - umuman olganda, agar siz ular bilan yaxshi munosabatda bo'lsangiz yoki o'zingizni yaxshi imkoniyat sezsangiz. Siz bu tajribadan haqiqiy do'stlikka erishishingiz mumkin.
Qadam 7. Bilingki, o'zingizni sevishni davom ettirishni unutmaslik kerak
Bu odam sizni qanchalik xafa qilganiga qaramay, esda tutingki, o'zingizga va ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qilish, bu odam haqida o'ylashdan ko'ra muhimroqdir.
Maslahatlar
- Agar siz haqiqatan ham bu kishiga ikkinchi imkoniyat berishni xohlasangiz, lekin esda tutingki, bu odam sizga to'g'ri kelmasligi va yomon ta'sir qilishi mumkin.
- Kelgusida bu tajribadan o'rganishga harakat qiling va odamni nafaqat uning tashqi ko'rinishiga qarab baholamang. Ko'rinishlar aldamchi.
- Esda tutingki, "sevish" rasmiy ishqiy munosabatlar kabi jiddiy bo'lishi shart emas.
- Ba'zida tushkunlikka tushganda, umidsizlikka tushish yoki yurak xafa bo'lish depressiyaga olib kelishi mumkin. Buni hal qilishning turli usullarini bilish uchun wikiHow -ga tegishli sahifaning pastki qismidagi maqolalarga qarang.
