Jozibali oyoqlarga ega bo'lish - bu universal istak. Erkakmi yoki ayolmi, yoshmi yoki keksa bo'ladimi, jozibali, toza va toza oyoqlari jirkanch, og'riqli, beparvo oyoqlardan afzal. Salon pedikyurasining yuqori narxi, siz salonga borishga imkoningiz bo'lmaguncha, oyog'ingizni paypoq yoki yopiq poyabzalda yashirishga harakat qilishingiz mumkin. Yaxshiyamki, o'zingizga uyda pedikyur qilishning oddiy bosqichlari bor: materiallarni tayyorlash, oyoqlaringizni tozalash va parlatish.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Materiallarni tayyorlash
1 -qadam. Sizda allaqachon bor narsalarning ro'yxatini tuzing
Agar siz uy sharoitida kurort bilan davolanishni yaxshi bilsangiz, sizda kerakli materiallar bo'lishi mumkin. Shkaflaringizda epsom tuzlari, tirnoq qaychi, zımpara taxtasi, kesikulani itaruvchi, fayl (yoki pomza), kutikula kremi, barmoq ajratgichlar, tirnoqlarni tozalash vositasi va lak borligini tekshiring.
Garchi bu vositalarning hammasi mutlaqo talab qilinmasa ham, ularning barchasiga ega bo'lish havaskor emas, balki uyda pedikyurni tugatishga olib keladi
Qadam 2. Go'zallik do'koniga boring
Agar sizda yuqoridagi ingredientlardan birortasi etishmasa, mahalliy go'zallik do'koniga tashrif buyuring va ularni oling. Do'kon sotuvchilari bilan gaplashing va salonda ishlatishdan ko'ra uy sharoitida qaysi vositalar yaxshiroq ekanligini so'rang.
- Ba'zi manikyur va pedikyur to'plamlari professionallar uchun mo'ljallangan bo'lib, siz ishlatmaydigan asboblarni o'z ichiga oladi. Uyda pedikyuraga bo'lgan asosiy ehtiyojlarni sotib oling va professional asboblarni salonga qoldiring.
- Arzonroq vositani yaxshiroq deb o'ylamang; Sizga professional pedikyur to'plami kerak bo'lmasa -da, siz ham nozik to'plamni xohlamaysiz. Asboblarning kuchini tekshiring va metallning egilishiga qarshi turadigan darajada qalin ekanligiga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. Toza chelak va ozgina epsom tuzlarini oling
Agar kerak bo'lsa, toza chelak va oyoqlaringizni ho'llash uchun ba'zi epsom tuzlarini sotib oling. Epsom tuzlari o'rnida magniy va maxsus oyoq emdirish kabi ko'p narsalarni ishlatishingiz mumkin bo'lsa -da, epsom tuzlari arzon, tasalli va samaralidir.
Ideal holda, ikkala oyog'ingizni bir vaqtning o'zida ushlab turadigan chelakdan foydalaning. Garchi siz bir vaqtning o'zida bir oyog'ingizni cho'ktirishingiz mumkin bo'lsa -da, ikkala oyog'ingizni bir vaqtning o'zida namlash qulayroq bo'ladi va bu jarayonni tezroq bajarishiga yordam beradi
Qadam 4. Ba'zi sochiqlarni qo'ying
Pedikyurani boshlashdan oldin, har qanday adashgan suvni ushlab turish va ho'llanganingizdan keyin oyoqlaringizni quritish uchun bir -ikki sochiqni qo'ying. Agar to'kilmasin yoki baxtsiz hodisalar yuz bersa, qo'shimcha qo'l sochiq va eski latta tayyor bo'lsin.
- Iloji bo'lsa, pedikyurani qattiq sirtda bajaring, masalan, kafel yoki linolyum, chunki ular suvga chidamli. Agar siz gilam yoki yog'och ustida ishlayotgan bo'lsangiz, to'kilgan joylarni tezda tozalang.
- Sochiqni tanlang, iflos bo'lishga yoki eskirishga qarshi emassiz. Garchi siz biron bir ingredientni to'kib yubormasligingiz kerak bo'lsa -da, ular sodir bo'ladi, ham lak, ham lakni tozalash vositasi.
Qadam 5. Sevimli CD, kitob yoki teleko'rsatuvni oling
Uyda pedikyurada 10-30 daqiqalik tanaffus bo'lishi mumkin. Kitobni oling, musiqani yoqing yoki sevimli dasturingizni yoqing, shunda hushyor va toza bo'lganingizda ongingiz band bo'ladi.
Agar siz ko'p vazifani bajarishga qiynalayotgan bo'lsangiz, tirnog'ingizni juda qisqartirmang yoki ingredientlaringizni to'kib yubormang
3dan 2 qism: Oyoqlaringizni tozalash
Qadam 1. Qotib qolgan kalluslarni yoki quruq joylarni arting
Buning uchun siz tana cho'tkasi yoki maxsus asbobdan foydalanishingiz mumkin, masalan, Ped Tuxum yoki pomza. Tozalash paytida oyog'ingizni suv ustida ushlab turing, chunki terining bir qismi erga tushishi mumkin. To'piqlaringiz va bosh barmog'ingizning qirralariga alohida e'tibor bering, chunki bu kalluslar va o'lik terilar uchun eng ko'p yashiriladigan joy.
- Og'riq sezmaguningizcha taramang; fikr o'lik terini olib tashlash, hali tirik to'qimalarni emas. Agar siz og'riq yoki noqulaylik his qila boshlasangiz, siz o'lik terini olib tashladingiz va keyingi joyga o'tishingiz kerak.
- Siz birinchi navbatda oyoqlaringizni cho'ktirishni, ikkinchisini esa artishni afzal ko'rishingiz mumkin bo'lsa -da, kallusni olib tashlash uchun asboblar ko'pchiligi quruq teriga qo'llanilishi uchun mo'ljallangan. Agar siz avval ho'llashni tanlasangiz, yuvishdan oldin oyoqlaringiz to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Paqirga issiq suv va tuz soling
Siz foydalanadigan chelak tozalovchi paqir yoki oyoqlaringizni ho'llash uchun maxsus mo'ljallangan oyoqli kurort bo'lishi mumkin-ikkalasi ham yaxshi ishlaydi. Paqirni issiq suv va tuzlar bilan to'ldiring va tuzlarning erishiga ruxsat bering.
Agar siz tinchlantiruvchi oyoqli hammomni xohlasangiz, siz bir necha tomchi lavanta yoki sadr yog'ini qo'shishingiz mumkin, ularning ikkalasi ham dam olish uchun ishlatiladi va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin
Qadam 3. Bir yoki ikkala oyog'ini sho'r suv aralashmasiga joylashtiring
Oyoqlaringizni (yoki bir oyog'ini birdaniga, agar bo'sh joy ikkala oyog'iga ham ruxsat bermasa) chelakka qo'ying va xohlaganingizga ko'ra taymerni 5-10 daqiqaga o'rnating.
Agar siz bir vaqtning o'zida bir oyog'ingizni bajarishingiz kerak bo'lsa, boshqa tomonga o'tishdan oldin namlash va tozalash jarayonini bir tomondan to'liq bajarganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 4. Tirnoqlaringizni qisib qo'ying
Oyoq tirnoqlari kirib ketish xavfini oldini olish uchun tirnoqlarni tekis kesib oling. Garchi siz tirnoqning tabiiy egri chizig'iga ergashishingiz mumkin bo'lsa -da, siz juda qisqa kesish yoki tirnoqlarni tashqariga emas, balki ichkariga o'sishga undash xavfiga duch kelasiz.
Qirqish mashinangiz zerikarli emasligiga ishonch hosil qiling, chunki zerikarli qaychi ishlatilsa, tirnoqlarning o'sishi ham mumkin. Agar tirnog'ingizni kesish qiyin bo'lsa, qaychi kesing
5 -qadam. Barmoqlaringiz ostidan qolgan axloqsizlik va kirlarni tozalang
Tirnoqlaringizni qirqish, ehtimol, u erda to'plangan axloqsizlik va qoldiqlarni olib tashlaydi, lekin sizda hali ham kir bo'lishi mumkin. Tirnoqlaringizni sovunli suv bilan tozalang (yoki hojatxonangizdagi suvni), axloqsizlik va qoldiqlarni ko'rmaguningizcha va tirnoqlaringiz toza va och rangda.
6 -qadam. Tirnoqlaringizning qirralarini tarang
Bu, shuningdek, tirnoqlarning kirib ketish xavfini kamaytiradi, aks holda o'tkir mixlarga silliq, yumaloq qirrani beradi. Bu kichik ko'rinadi, lekin bu qadamni o'tkazib yubormang. O'tkir, burmali qirralar bezovtalikka olib kelishi mumkin, shuningdek, lakni qo'llashni qiyinlashtiradi.
180 yoki 240 gritli tirnoqli faylni tanlang, chunki ular yumshoqroq va siz tirnoqni sindira olmaysiz
7-qadam. Yangi tozalangan oyoqlaringizga loson surting
Oyoqlaringizni sochiq bilan muloyimlik bilan quriting, oyoqlaringiz, to'piqlaringiz va buzoqlaringizga yog 'yoki namlovchi krem surting. Bu loson bilan tezda yugurish vaqti emas; buning o'rniga, oyoq va oyoqlaringizni chindan ham massaj qilishga vaqt ajrating.
Agar oyoqlaringiz tabiiy ravishda quruq bo'lsa, zaytun moyi kabi qalinroq loson yoki moydan foydalaning. Bu namlikni muhrlashga yordam beradi, kallus va o'lik terining to'planishini oldini oladi. Agar oyoqlaringiz tabiiy ravishda yog'li yoki nam bo'lsa, nozik loson yoki engilroq kokos moyi mos keladi
3 -qismning 3 -qismi: krem va polyak surtish
Qadam 1. Kutikulaga kremni surting
Barmoqlaringizning beshta barmog'ining kesikulalariga katikula kremini surting. Bir oyog'ingizdan boshlang, so'ngra boshqasiga o'ting va kremni 2-5 daqiqa davomida yoki sizning brendingiz ko'rsatmasiga binoan dam olishga ruxsat bering.
Shunga qaramay, bu muhim qadam. Kutikulalaringizni itarishdan oldin ularni krem bilan yumshata olmasangiz, tirnoq va kesikulani yirtib tashlashingiz yoki boshqa tarzda shikastlashingiz mumkin. Kutikulalar ustida ishlashdan oldin to'g'ri namlanganligiga ishonch hosil qiling
Qadam 2. Kutikulalaringizni sekin pastga suring
Krem sizning kesikulalaringizni yumshatgandan so'ng, kesikulani itargichni oling va sekin bosishni boshlang, kesikulalaringizni tirnoq ostidagi darajaga keltiring.
Qadam 3. Oyoq tirnoqlarini quriting
Qolgan losonlarni yoki kutikulani olib tashlang, chunki ikkalasi ham lakni surtishga xalaqit beradi. Agar kerak bo'lsa, lattani epsom tuz aralashmasiga botirib, avval tirnog'ingizni artib oling, shunda lakni quruq va toza yuzasi ushlab turadi.
Qadam 4. Tirnoq lakini qo'llang
Ilovani osonlashtirish uchun oyoq barmoqlarini ajratuvchi yoki latta yordamida ajrating. Tirnoqning o'rtasidan boshlab, tirnog'ingizga uzun va yumshoq zarbalarni qo'llang, asta -sekin tashqariga qarab harakatlaning, hamma tirnoq yopilmaguncha. Keyingi mixga o'ting, ikkinchi qatlamni qo'llashdan oldin tirnoqlarni to'liq quriting.
Har bir tirnog'ingizda bu naqshga amal qiling, qanchalik kichik bo'lmasin. Ushbu texnikadan foydalanish bir tekisda qo'llanilishini ta'minlaydi va chayqalish va to'planishning oldini oladi
5 -qadam. Tirnoqlaringizni quriting
Barcha qatlamlarni qo'llaganingizdan so'ng, maxsus mo'ljallangan yorug'lik, sochlarini fen yoki eng keng tarqalgan usul yordamida tirnoqlaringizni quriting: tirnog'ingizni 10-20 daqiqa davomida quritib turing.
Tirnoqlarni to'g'ri quritib qo'yish, uzoq davom etadigan pedikyur bilan bir necha kun ichida chilparchin yoki chiplar orasidagi farqni anglatadi. Agar siz lakni paltolar orasida yoki ustki kiyimingizdan oldin to'liq quritib qo'ymasangiz, sizning jiloingiz chayqalishga va qirib tashlashga moyil bo'ladi
6 -qadam. Ustki qoplamani qo'llang
Rang buzilmasligi uchun toza qoplamani qo'llang. Agar sizning tirnoqlaringiz sinishi mumkin bo'lsa, birinchi quriganidan keyin ikkinchi qatlamni qo'llang. Tirnoqlarning uchiga yopishtirish va tirnoqlar poyabzalga yoki polga tegib ketishi oqibatida yirtilib ketishining oldini olish uchun tirnoqning yuqori qismidan ingichka chiziqni suring.
Yupqa, shaffof qoplamani tanlang. Og'ir palto faqat hajmni qo'shadi va bulg'anish ehtimolini oshiradi. Agar siz ikkinchi qavat qatlamini qo'ysangiz, cho'tka chiziqlarini ingichka va uzun qilib turing va cho'tkaning qolgan qismini artishdan oldin artib oling
7 -qadam. Pedikyurani saqlang
Pedikyurani uzoq vaqt ushlab turish uchun oyoqlaringizni muntazam yuving va namlang. Jilo parchalanishining oldini olish uchun yumshoq tozalash va tozalash vositasidan foydalaning va keyingi pedikyuragacha tuzni namlashdan saqlaning; namlangan tuz sizning jiloingizni yirtib yuborishi mumkin.
Agar siz har kuni dush qabul qilsangiz, oyoqlaringizni har kuni yuving va namlovchi kremni qo'llang. Agar siz har kuni dush qabul qilmasangiz ham, har kecha oyoqlaringizni tozalang va namlang
Maslahatlar
- Pedikyurani uzoqroq saqlash uchun yuqori sifatli lakdan foydalaning.
- Infektsiya yoki bakteriyalar ko'payishining oldini olish uchun asboblarni ishlatishlar orasida tozalang.
- Oyoq barmoqlarini yangi va oyoqlaringizni silliq ushlab turish uchun oyiga 1-2 marta o'zingizga pedikyur qiling.
- Yozda, oyoqlar quyosh, qum va suvga tushganda, ma'lum bir oyda o'zingizga pedikyur qilish vaqtini ko'paytirishingiz kerak bo'ladi.
Ogohlantirishlar
- Tirnoq asboblarini yaxshilab yuvmasdan hech qachon baham ko'rmang.
- Potentsial zararli kimyoviy moddalarni inhalatsiyasini oldini olish uchun har doim yaxshi gazlangan joyda lak va lakni tozalash vositasidan foydalaning.
- Iloji bo'lsa ishlatilgan asboblarni sotib olishdan saqlaning, chunki buyumning kelib chiqishiga ishonchingiz komil emas.
