Hayotiy kasalliklarni tekshirish odamning sog'lig'ini nazorat qilishning muhim qismidir. Siz hamshira bo'lasizmi, kasalxonada hayotiylikni tekshirasizmi, ota -onangiz bolangizning hayotini tekshiradimi yoki o'zingizning hayotiyligingizni tekshirasizmi, odamning ahvoli qandayligini aytish uchun aniqlik muhim. To'rt asosiy hayotiy belgi - bu harorat, nafas olish tezligi, puls tezligi va qon bosimi. 0-10 o'lchovdagi sub'ektiv og'riqlar ko'pincha og'irlik va kislorod bilan to'yinganlik kabi hayotiy belgilar bilan birga ko'rib chiqiladi.
Qadamlar
4 -usul 1: Haroratni tekshirish
1 -qadam. Termometrni tanlang
Birovning haroratini o'lchash uchun siz termometrlarga kelganda bir nechta variantni tanlashingiz mumkin. Raqamli termometrlarni og'iz orqali, to'g'ri va qo'ltiq ostidan ishlatish mumkin. Peshonada (terida) yoki quloqda maxsus termometrlardan foydalanish mumkin.
3 oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun har doim raqamli termometrdan foydalanib, to'g'ri ichakni o'qing. 4 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun haroratni qo'ltiq ostiga, to'g'ri yoki peshonasiga o'lchash kerak
2 -qadam. Qo'lingizni yuving
O'zingizga yoki boshqa birovga termometr ishlatishdan oldin, qo'llaringiz toza bo'lishi kerak. Ularni sovun va iliq suv bilan yuving, kamida 20 soniya yuving.
Qadam 3. Termometrni tozalang
Agar siz termometr toza ekanligini bilmasangiz, uni sovuq suvda yuvishdan boshlang. Spirtli ichimliklarni termometrga qo'llang va keyin spirtni sovuq suvda yuving.
Qadam 4. Termometrni og'zaki yoki qo'ltiq ostidan foydalaning
Keyin siz tanlagan yo'nalish bo'yicha bemorga termometrni kiritishingiz kerak bo'ladi. Og'zaki termometr uchun uni til ostiga qo'ying va bemorni kamida 40 soniya ushlab turing. Raqamli termometrlarning aksariyati tugagandan so'ng signal beradi.
Qo'ltiq osti uchun termometrning uchi qo'ltiq ostiga kiradi. U teriga tegishi kerak (mato emas). 40 soniya ushlab turing yoki ovozli signal eshitilguncha
Qadam 5. Rektal o'qishni oling
Rektal o'qish uchun bemorni chalqancha yotqizib, sonlarini ko'taring. Termometrni anusga itarmasdan oldin uning uchiga ozgina neft jeli surting. Bir dyuymdan oshib ketmang. Odatda yarim dyuym etarli. Hech qanday qarshilik ko'rsatmasligingizga ishonch hosil qiling. Uni 40 soniya yoki signal eshitilguncha qoldiring.
Qadam 6. Quloq yoki peshona termometrini qo'llang
Quloq kanalining termometri uchun termometrni odamning qulog'iga ohista soling. Haroratni o'qish uchun uni tortib olishdan oldin, u signal berishini kuting. Har doim termometr bilan birga kelgan qo'llanmani o'qing, chunki u maxsus termometrni qanday kiritish kerakligi haqida maxsus ko'rsatmalarni beradi.
- Peshona termometrini vaqtincha arteriya termometri deb ham atash uchun uni yoqing va bemorning peshonasi bo'ylab siljiting. U darhol haroratni o'qishi kerak.
- Harorati 100,4 darajadan yuqori bo'lgan har bir kishi shifokorga ko'rsatilishi kerak.
4 -usul 2: Nafas olish tezligi va pulsni olish
Qadam 1. Odamning pulsini qo'lda o'qing
Odamning pulsini o'qish uchun ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringizni odamning radial arteriyasiga qo'ying. Bu arteriya bilakning ichki qismida, bosh barmog'iga eng yaqin joylashgan. Bosish paytida siz qattiq, ammo engil bosim yordamida yurak urishini sezishingiz kerak. Qattiq bosish o'qishni murakkablashtirishi mumkin. 30 soniyada yurak urish sonini hisoblang va daqiqasiga 2 marta ko'paytiring.
Agar xohlasangiz, urish sonini 60 soniyadan ko'proq hisoblashingiz mumkin
Qadam 2. Puls olish uchun boshqa usullardan foydalaning
Pulsni his qilishning o'rniga, siz stetoskop yordamida yurak urishini tinglashingiz mumkin, shu bilan birga 30 soniyada urish sonini hisoblaysiz. Yurakning har bir "dub-dubi" 2 marta emas, balki bitta urish uchun hisoblanadi. Bundan tashqari, qon bosimi o'lchagichlari ham pulsni o'qiydi, aksariyat klinikalarda va shifoxonalarda ham puls tezligini tekshiradigan barmoq monitor mavjud.
Oddiy kattalar uchun yurak urish tezligi daqiqada 60 dan 80 gacha bo'lishi kerak
3 -qadam. Nafas olish tezligi uchun nafasni hisoblang
Nafas olish tezligini tekshirish uchun odam bir daqiqada necha marta nafas olishini hisoblang. Nafas olish va ekshalatsiyaning bitta to'liq tsikli bitta nafas sifatida hisoblanadi. Agar siz buni boshqa birov bilan qilsangiz, ularning ko'kragi necha marta ko'tarilganini va sonini ko'rishingiz mumkin.
Oddiy nafas olish odatda kattalar uchun daqiqada 12 dan 16 gacha nafas oladi
Qadam 4. Favqulodda vaziyatda puls va nafas olishni tekshiring
Agar siz favqulodda vaziyatda odamga duch kelsangiz, u nafas olayotganini va yurak urishini tekshirishingiz kerak. Nafas olishini tekshirish uchun odamning ko'kragini kuzatib turing, og'ziga yaqin tinglang va nafas olayotganini bilish uchun ko'kragini his qiling. Pulsni tekshirish uchun ko'rsatkich barmog'ingiz va o'rta barmog'ingizni bo'yin muskullari va shamollash trubkasi o'rtasida bo'ynining o'rtasida joylashgan uyqu arteriyasiga qo'ying. Barmoqlaringizni ushlab turing, pulsni his qilyapsizmi?
Agar odam nafas olmasa yoki yurak urishi bo'lmasa, siz CPRni boshlashingiz kerak. Agar odam nafas olmayotgan bo'lsa va u orqa tomonida bo'lsa, avval boshini orqaga egishga harakat qiling, bu tilni chetga surib qo'yishi mumkin
3 -usul 4: Qon bosimini tekshirish
Qadam 1. Odamni jimgina o'tir
Qon bosimini o'lchashdan oldin, bemor bir necha daqiqa (taxminan 5 daqiqa) oldin o'tirishi kerak. Qon bosimi ko'rsatkichlari bemor oyoqlari va qo'llari kesilmagan holda dam olayotgan paytda olinishi kerak.
Qadam 2. Avtomatik mashinani sinab ko'ring
Manjetni qo'lning yuqori qismiga (tirsakdan yuqori) qo'ying, yaxshilab torting. Manjetdagi belgi uni arteriyaga nisbatan qaerga qo'yish kerakligini ko'rsatadi. Mashinaning simli qismi qo'lning ichki qismida bo'lishi kerak. Agar u bilaguzuk bo'lsa, uni bilagining ichki tomoniga joylashtiring. Himoya qilinganidan so'ng, mashinani yoqing va o'qishni boshlang. Jim turishga harakat qiling yoki bemor o'qiyotganda harakatsiz qolishiga harakat qiling. Aniqroq bo'lish uchun siz bir nechta o'qishni olishingiz mumkin.
120/80 dan past ko'rsatkich normal hisoblanadi. Har qanday yuqori darajali gipertenziya (qon bosimi oldidan) boshlanadi
Qadam 3. Manuel qon bosimi manjetini o'rnating
Manşetni tirsagining tepasiga qo'llang, uni etarlicha mahkamlang, shunda uning ostiga ikkita barmoq uchini tekkizasiz. Stetoskopni teri va manjet o'rtasida antekubital chuqurchaning o'rtasiga siljiting va quloqchalarga quloqchalarni qo'ying. Mashinaning o'lchagichi sizning qo'lingiz bilan o'tirishi kerak, agar siz o'z o'lchovlaringizni qilmoqchi bo'lsangiz yoki siz boshqa birovning o'lchovlarini o'lchayotgan bo'lsangiz, uni ushlab turishingiz mumkin.
Qadam 4. Qo'l bosimi manjetiga manjetni puflang
Nasosni tezda siqib chiqaring (agar siz o'zingizni o'qiyotgan bo'lsangiz, teskari qo'l bilan). Qachon sistolik bosimingiz (yuqori chegarasi) odatdagidan 30 ball yuqori bo'lsa, to'xtashingiz mumkin. Agar siz boshqa birov bilan ishlayotgan bo'lsangiz, uni 160 dan 180 gacha ko'taring, lekin agar siz darhol yurak urishini eshitsangiz, yuqoriga ko'tarilishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 5. Qon bosimini o'qish uchun havoni bo'shating
Tugmani soat sohasi farqli o'girib, havo chiqarishni boshlang. O'lchagichni sekundiga atigi 2-3 ballga tushirish kerak. O'lchagichda deflyatsiya barqaror ekanligiga ishonch hosil qiling. Birinchi yurak urishini eshitganingizda, o'lchagich qaerda joylashganiga e'tibor bering, chunki bu sistolik bosim. Yurak urishi to'xtaganda, o'lchagich yana qaerda joylashganiga e'tibor bering, bu diastolik bosimdir. Manjetni olib tashlashingiz mumkin.
4 -usul 4: Boshqa vitaminlarni tekshirish
1 -qadam. Bemorni kuzatib boring
O'qish paytida bemorni kuzatishni unutmang, agar ular xavotirga tushsa. Oyoqlarini burilmagan holda, ularni qulay holatda o'tirishlarini so'rang. Ko'rinib turibdiki, ular ochiq -oydin xafagarchilikka duch keladimi yoki ko'zlarida ko'rinadigan biror narsa noto'g'ri.
2 -qadam. Bemorni torting
Ba'zida vazn muhim belgilarga kiritiladi. Bemorni tortish uchun uni taroziga solishni so'rang, so'ngra raqamni yozing. Odamning vazni haqida, izoh, yuz ifodasi yoki tana tili bilan hukm qilmang.
3 -qadam. Og'riq darajasini muhokama qiling
Buning uchun siz odamdan o'z his-tuyg'ularini so'rashingiz va og'riqlarini 0 dan 10 gacha o'lchashingiz kerak. Albatta, har bir kishining og'riq shkalasi har xil bo'ladi, lekin agar siz odamning qaysi darajadagi og'riqlari borligini yaxshi bilsangiz, bu ularning umumiy holatini baholashga yordam beradi.
Avval ayting: "Sizda og'riq bormi?" Agar javob "ha" bo'lsa, so'rang: "Siz og'riqni 0-10 balli baholay olasizmi, 0 og'riqsiz va 10 siz ko'rgan eng yomon og'riq bilan?"
4 -qadam. Kislorodning to'yinganligini o'qing
Kislorodning to'yinganligi - bu sizning qoningizda qancha kislorod borligi. Bu bemorning to'g'ri nafas olayotgani va/yoki tanaga to'g'ri qon quyayotganining muhim ko'rsatkichidir. Bemorning tirnog'iga o'rnatilgan oddiy qurilma sizga kislorodning to'yinganligini ko'rsatadi, bu odatda 95 dan 100 foizgacha.
