Burun spreyi ishlatilganda, siz uni to'g'ri bajarishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. To'g'ri texnik, dori to'g'ri so'rilishi va uning foydali ta'sirini ko'rsatishi uchun burun teshigiga etarlicha kirib borishiga yordam beradi. Amaliyot va to'g'ri texnik yordamida siz burun spreyi qanday samarali ishlatilishini osongina o'rganishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: burun spreyi ishlatishga tayyorgarlik
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Iliq suv va sovun bilan yuvish hiyla qilish kerak. Burun spreyi ishlatishdan oldin, buruningizga mikroblar tushirish yoki dori -darmonlar bilan püskürtmek orqali infektsiya xavfini minimallashtirish uchun qo'llaringiz toza bo'lishi muhim.
2 -qadam. Burun spreyi puflab ishlatishdan oldin burunni tozalang
Iloji boricha shilimshiqni olib tashlang. Juda qattiq puflamang. Eng yaxshi va xavfsiz natijalarga erishish uchun barmog'ingiz bilan bir burun teshigiga bosing, ikkinchisini puflang va keyin boshqa burun teshigiga ham shunday qiling.
3 -qadam. Burun spreyi ishlatishdan oldin har burun teshigidan havo yuta olishingizni tekshiring
Burunni puflagandan yoki burun yo'llarini boshqa yo'l bilan tozalagandan so'ng, agar siz hali ham havo o'tkaza olmasangiz, u holda dori samarali bo'lishi ehtimoldan yiroq emas, chunki u burun yo'llariga etarlicha uzoqqa bora olmaydi.
4 -qadam. Burun spreyi ishlatishdan oldin burun teshiklarini tozalash uchun uy sharoitida davolanish usullarini sinab ko'ring
Agar siz burunni puflagan bo'lsangiz -da, lekin siz hali ham tiqilib qolayotganingizni sezsangiz, burun teshigingizni kamaytirish uchun boshqa uy vositalaridan foydalaning. Dori -darmonlarni ishlatishdan oldin burun yo'llari iloji boricha aniq bo'lishi muhim. Sinash kerak bo'lgan narsalarga quyidagilar kiradi:
- Issiq dush qabul qilish. Issiqlik burun yo'llarini tozalashga yordam beradi.
- Tuzli burun spreyi foydalaning.
- Namlagichdan foydalanish. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, quruq havo aslida burun tiqilishini yomonlashtiradi. Boshqa tomondan, nam havo burun teshiklarini tozalashga yordam beradi.
- Ko'p suv iching. Yaxshi namlangan bo'lish tiqilishni kamaytirishga yordam beradi.
3 -usul 2: bosimli kanistrli burun spreyi yordamida
Qadam 1. kanistrni ushlagichga bosing
Uning mahkam o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling. Idishni bir necha marta silkiting. Qutini to'g'ri ushlab turganingizga ishonch hosil qilish uchun ko'rsatmalarni tekshiring.
Qadam 2. Burunni purkagichni qabul qiladigan burun teshigiga joylashtiring
Shu bilan birga, boshqa burun teshigiga barmog'ingiz bilan bosing. Dori -darmon olgan burun teshigidan sekin nafas olayotganingizda, og'zingizni yoping va kanistrni pastga tushiring. Dori -darmonlarni qabul qilganingizga ishonch hosil qiling. Boshqa burun teshigi bilan ham xuddi shunday qiling, shunda siz dori olgan burun teshigiga bosganingizga ishonch hosil qiling. Belgilangan miqdordan ortiq spreylarni olmang.
Juda qattiq hidlamang yoki nafas olmang, aks holda dori tomog'ingizning orqa qismiga tushishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, uni tupurishga harakat qiling
3 -qadam. Burun spreyi ishlatilgandan so'ng, to'g'ridan -to'g'ri burningizni puflamaslik yoki aksirishdan ehtiyot bo'ling
Dori birinchi navbatda to'liq so'rilishi uchun bir necha daqiqa kutishga harakat qiling.
Qadam 4. Qo'lingizni yana yuving
Burun spreyi ishlatilgandan so'ng, qo'lingizni yana yuvish tavsiya etiladi. Ayniqsa, agar siz kasallikdan tiqilib qolishni davolash uchun vaqtincha burun spreyi ishlatayotgan bo'lsangiz, qo'lingizda mikroblar minimal bo'lishini ta'minlash uchun qo'lingizni yuvishingiz kerak bo'ladi. Bu sizning infektsiyangizni boshqalarga yuqtirishining oldini olishga yordam beradi.
5 -qadam. Sabrli bo'ling
Ko'p burun spreyi maksimal darajada samarali bo'lishidan oldin izchil qo'llaniladi. Spreyi ishlatish natijalarini baholashdan oldin, kamida 2 hafta kuting (yoki davolovchi shifokor tomonidan tavsiya etilgan vaqt oralig'ida).
- Shifokor tomonidan tavsiya etilgan dozadan oshib ketmang. Boshqa har qanday retsept singari, agar siz samarasiz deb topsangiz (yoki siz kutganingizdan ancha uzoq vaqt ishlasa), bu sizning dozangizni ikki baravar oshirishni anglatmaydi. Buni qilish xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokor tomonidan tavsiya etilgan chegaralarga rioya qiling.
- Burun spreyi dozasi o'zgaruvchan va uning tarkibida qanday dorilar borligiga bog'liq bo'ladi.
3 -dan 3 -usul: Shisha nasosli burun spreyi yordamida
Qadam 1. Burun purkagichni ishlatishdan oldin burunni puflab tozalang
Iloji boricha shilimshiqni olib tashlang. Juda qattiq puflamang. Eng yaxshi va xavfsiz natijalarga erishish uchun barmog'ingiz bilan bir burun teshigiga bosing, ikkinchisini puflang va keyin boshqa burun teshigiga ham shunday qiling.
Qadam 2. Qopqoqni echib oling va dorini silkiting
Ishlatishdan oldin nasos purkagichini astarlang. Siz buni tumanga aylanmaguncha havoga suqish orqali qilasiz. Dori -darmonlar sizning burun teshigingizga kirib, keyin so'rilib ketishiga ishonch hosil qilish uchun, avvalambor, bu turdagi burun spreyi bilan "astarlash" muhim.
Qadam 3. Shishani to'g'ri ushlab turganingizga ishonch hosil qilish uchun ko'rsatmalarni tekshiring
Siz shishani o'rta va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan ushlab, bosh barmog'ingiz bilan shishani ushlab turishingiz kerak.
Qadam 4. Ko'krakni purkagichni qabul qiladigan burun teshigiga qo'ying va barmog'ingiz bilan boshqa burun teshigiga bosing
Dori -darmon olayotgan burun teshigidan sekin nafas olayotganingizda, og'zingizni yoping va nasosni siqib qo'ying. Dori -darmonlarni qabul qilganingizga ishonch hosil qiling. Boshqa burun teshigi bilan ham xuddi shunday qiling, shunda siz dori olgan burun teshigiga bosganingizga ishonch hosil qiling. Belgilangan miqdordan ortiq spreylarni olmang.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Burun spreyi bilan birga kelgan ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganib chiqing, nima qilayotganingizni va qanday qilish kerakligini aniq bilib oling.
- Agar burun burunida tirnash xususiyati yoki og'riq sezilsa, burun spreyi qo'llashni to'xtatib, shifokor bilan maslahatlashing.
