CBD yoki kanabidiol - bu marixuana va kenevir o'simliklarida uchraydigan tabiiy birikma. Nasha oilasining o'simliklarida uchraydigan THC -dan farqli o'laroq, CBD yog'i sizni baland qilmaydi. Biroq, u turli xil terapevtik xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Tadqiqotchilar hali ham CBD ning sog'liq uchun mumkin bo'lgan barcha afzalliklarini o'rganayotgan bo'lsalar -da, u psoriaz va psoriatik artritning ba'zi alomatlarini yengillashtirishga yordam berishi mumkinligi haqida umid beruvchi dalillar mavjud. Shifokor tavsiya qilgan dori -darmonlarni qabul qilishni davom ettirish muhim bo'lsa -da, CBD yog'i qo'shimcha foyda keltirishi mumkin. CBD moyini ishlatishdan oldin doktoringiz yoki dermatologingiz bilan gaplashing va xavfsiz va samarali mahsulotni sotib olish uchun tadqiqot o'tkazing.
Qadamlar
3 -usul 1: Xavfsiz mahsulotni tanlash
1 -qadam. Iloji bo'lsa, CBD mahsulotlarini dispanserdan sotib oling
CBD va boshqa nasha mahsulotlari barcha sohalarda yaxshi tartibga solinmagan. Eng sifatli mahsulotlarni olish uchun, tibbiy marixuana va boshqa nasha mahsulotlariga ixtisoslashgan davlat litsenziyali dispanser yoki klinikaga borishga harakat qiling. Xodimlardan yaxshi mahsulotlarni tavsiya qilishlarini so'rang va ulardan foydalanish bo'yicha maslahatlar bering.
- "Arkanzas litsenziyali CBD dispanseri" kabi so'zlarni ishlatib Internetda qidiring.
- Agar sizning yoningizda dispanserlar bo'lmasa, siz CBD -ni Internet orqali buyurtma qilishingiz mumkin. Mahsulot yoki kompaniyani sotib olishdan oldin uning obro'siga ishonch hosil qilish uchun har doim o'rganing.
Qadam 2. Uchinchi tomon tomonidan tasdiqlangan mahsulotlarni tanlang
Kontaminatsiyalangan yoki sifatsiz CBD mahsulotlarining samaradorligi past bo'ladi va ular hatto sizni kasal qilishi mumkin. Agar siz uchinchi tomon sinov laboratoriyasi tomonidan tasdiqlanganligini bilmasangiz, hech qanday mahsulotni olmang. Uchinchi tomon sinovlari haqida ma'lumot olish uchun yorliqni tekshiring yoki sotuvchidan uning qanday sinovdan o'tganini bilishini so'rang.
- AQShda CBD mahsulotlari bilan ishlaydigan akkreditatsiyalangan laboratoriyalar haqida ma'lumot olish uchun ANSI (American National Standards Institute) milliy akkreditatsiya kengashining ma'lumotlar bazasiga tashrif buyuring va "CBD" yoki "cannabidiol" ni qidiring: https://search.anab.org/.
- CBD mahsulotlarini sotib olganingizda, har doim tahlil sertifikatini (COA) ko'rishni so'rang. COA sizga mahsulotlar qanday sinovdan o'tkazilgani va natijalari qanday bo'lganligi haqida ma'lumot beradi.
- CBD sotadigan ba'zi onlayn -do'konlar har bir mahsulot uchun sahifada test natijalari haqida ma'lumot beradi. Agar siz o'z saytida test ma'lumotlarini osongina topa olmasangiz, sotuvchi bilan bog'laning va test natijalarini ko'rishni so'rang.
Ogohlantirish:
Mahsulotlari qanday sinovdan o'tgani haqida ma'lumot bermaydigan biron bir kompaniyadan yoki dispanserdan xarid qilmang.
3 -qadam. Tarkibida qancha CBD borligi aniq ko'rsatilgan mahsulotlarni sotib oling
Mahsulotni sotib olishdan oldin, yorliqni diqqat bilan o'qing va uning tarkibida CBD yog'i qancha ekanligini aniqlang. Mahsulotdagi umumiy miqdorga qo'shimcha ravishda har bir dozada qancha CBD borligini ko'rsatadigan mahsulotlarni tanlang.
Yorliqda "kannabinoidlar" o'rniga "CBD" yoki "cannabidiol" atamasi ishlatilganligiga ishonch hosil qiling. Kannabinoidlar THC (marixuana tarkibidagi psixoaktiv birikma) kabi boshqa birikmalarga ham murojaat qilishi mumkin
Qadam 4. Agar qonuniy ravishda sotib olsangiz bo'ladimi yoki yo'qligini bilish uchun mahalliy CBD qonunlarini o'rganing
CBDni ko'p sohalarda ishlatish va sotish qonuniy bo'lsa -da, qonunlar va qoidalar hali ham o'zgarmoqda. CBD yog'ini o'zingiz yashayotgan joyda nima yashashini o'qimaguningizcha sotib olishga yoki ishlatishga urinmang. O'z xavfsizligingiz uchun CBD mahsulotlarini ishlab chiqarish, markalash va sotish sizning hududingizda qanday tartibga solinganligini bilish ham yaxshi bo'ladi.
"Alberta shahrida CBD moyini sotib olish qonuniymi?" Degan so'zlarni ishlatib, Internetda qidiruv o'tkazing
3 -usul 2: Psoriazni CBD yog'i bilan tinchlantirish
Qadam 1. CBD moyini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing
Ko'p odamlar CBD yog'ini hech qanday yomon ta'sir qilmasdan olishlari mumkin. Ammo, ayniqsa, agar siz boshqa dori -darmonlar yoki qo'shimchalarni qabul qilsangiz, uni sinab ko'rishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashish yaxshi bo'ladi. CBD yog'i boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi yoki samarasini kamaytirishi mumkin. Doktoringizga hozir qabul qilayotgan boshqa dorilar yoki qo'shimchalarning to'liq ro'yxatini bering.
- Shuningdek, siz psoriazingizni davolash uchun shifokoringizdan CBD moyining to'g'ri dozalari yoki konsentratsiyasi haqida so'rashingiz mumkin.
- Agar shifokor homilador yoki emizikli bo'lsa, CBD yog'ini iste'mol qilishni tavsiya etishi mumkin, chunki CBD ning homila va chaqaloqqa ta'siri hali aniqlanmagan.
Qadam 2. To'g'ridan -to'g'ri toshbaqa plitalarini davolash uchun topikal kremni sinab ko'ring
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, CBD yog'i kabi kannabinoidlar yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. Ular, shuningdek, toshbaqa blyashka qichishishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ortiqcha teri hujayralari to'planishini sekinlashtirishga yordam berishi mumkin. CBD yog'li losonini yoki kremini to'g'ridan -to'g'ri quruq, qichiydigan terining har qanday joyiga yoki joyiga surtishga harakat qiling. Paketdagi ko'rsatmalarni bajaring yoki CBD mahsulotlarini ishlatishda tajribali shifokordan malhamni qanchalik tez -tez surtishingizni so'rang.
- Sizning shifokoringiz yoki dermatologingiz ham sizning mahsulotingiz uchun mos kuchni tavsiya qilishi mumkin.
- Yaqinda o'tkazilgan kichik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 3 oy davomida kuniga 2 marta qo'llaniladigan CBD malhami toshbaqa kasalligi bo'lgan bemorlarning teri holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Maslahat:
CBDning dolzarb mahsulotlari CBD moyining boshqa turlariga qaraganda qimmatroq bo'ladi, chunki ular samarali bo'lishi uchun ular tarkibida yog'ning yuqori konsentratsiyasi bo'lishi kerak.
3 -qadam. Massaj CBD moyi yoki balzam bilan yallig'langan bo'g'inlar.
Agar sizda psoriatik artrit bo'lsa, CBD yog'ini o'z ichiga olgan malham yoki malham sizning ahvolingiz bilan bog'liq og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi. Yengillik uchun balzamni og'riqli bo'g'imlarga surting.
Massajni yanada samarali qilish uchun, mushaklarni qizdirish va og'riqli hududda qon aylanishini yaxshilash uchun uzoq, sirg'anuvchi harakatlardan boshlang. Keyin barmoq uchlari yordamida og'riqli joyni to'g'ridan -to'g'ri chuqurroq va qattiqroq siljiting
Qadam 4. Psoriatik artrit og'rig'idan xalos bo'lish uchun og'iz damlamasidan foydalaning
Ba'zi shifokorlar, toshbaqa kasalligining og'ir belgilaridan tizimli (yoki butun vujudi bilan) qutulish uchun CBD yog'ini ichishni tavsiya qiladi. CBD moyi damlamasini olish - bu og'riq va yallig'lanish kabi simptomlarni aniqlash uchun CBDni qon oqimiga kiritishning tez va samarali usuli. Paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling va damlamaning bir necha tomchisini til ostiga qo'ying yoki yonog'ingizning ichki qismiga seping. Effektni to'liq olish uchun yutishdan oldin yog'ni til ostiga yoki yonoq ichida kamida 30 soniya ushlab turing.
- CBD yog'ini shu tarzda qabul qilganingizda, ta'sirini 15-30 daqiqada sezishingiz mumkin.
- CBD moyini damlamasi sifatida olishning yana bir afzalligi shundaki, u stress va xavotirdan ham xalos bo'lishi mumkin. Stress toshbaqa kasalligini keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, bu qo'shimcha foyda boshqa alomatlaringizni bilvosita yengillashtirishga yordam beradi.
Qadam 5. Og'riq yoki stressdan tezda xalos bo'lish uchun Vape CBD yog'i
CBDni nafas olish - bu qon oqimiga kirishning eng tezkor usuli. Agar sizning toshbaqa kasalligingiz sizga ko'p og'riq yoki qayg'u keltirayotgan bo'lsa, semptomlaringizni 15-30 soniya ichida engillashtirish uchun CBD yog'ini bug'lang.
- CBD mahsulotlarini ishlatganda juda ehtiyot bo'ling, chunki ifloslangan yoki sifatsiz mahsulotlar og'ir kasalliklarga yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin. Faqat nufuzli sotuvchilar tomonidan tasdiqlangan uchinchi tomon mahsulotlaridan foydalaning va "hal qiluvchi yo'q" deb yozilgan kartridjlarni oling.
- Sizning dozangizni aniq o'lchash uchun kalibrlangan bug'lantirgichni ishlatish haqida doktoringizdan so'rang.
6 -qadam. Agar siz yengillikni kutishga qarshi bo'lmasangiz, taomlarni oling
Agar siz CBD yog'ini qutulish mumkin bo'lgan shaklda qabul qilsangiz, uning ta'sirini sezishingiz uchun 30 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin. CBD yog'ini gummies, non mahsulotlari yoki ichimliklarda iste'mol qilishga harakat qiling (masalan, CBD bilan muzlatilgan choy yoki qahva).
- Agar siz damlamalarning ta'mini yoqtirmasangiz va vapingning sog'likka ta'siri haqida qayg'urmasangiz, bu og'riq, yallig'lanish va stressni engillashtirish uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
- Agar siz dozani aniqroq nazorat qilishni xohlasangiz, CBD yog'ini planshet yoki kapsula shaklida oling.
- Hozirgi vaqtda tadqiqotchilar 10 mg dozadan boshlab, psoriatik artritni davolash sifatida CBD og'iz tabletkalarini sinab ko'rishmoqda.
Qadam 7. Agar yon ta'sirga duch kelsangiz, shifokoringizga xabar bering
Ko'pchilik CBD moyi bilan jiddiy yon ta'sirga ega emas. Ammo vaqti -vaqti bilan istalmagan alomatlar paydo bo'lishi mumkin. CBDdan foydalanishni to'xtating va yon ta'sirini sezsangiz, shifokoringizga xabar bering:
- Uyquchanlik
- Quruq og'iz
- Diareya
- Ishtahaning yo'qolishi
3 -usul 3: Psoriaz uchun tibbiy yordam olish
Qadam 1. Agar sizda toshbaqa bor deb o'ylasangiz, shifokoringizga murojaat qiling
Agar sizda toshbaqa kasalligi bor yoki yo'qligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, imtihon uchun shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Ular sizga to'g'ri tashxis qo'yish va siz bilan davolanishning mumkin bo'lgan variantlarini muhokama qilishlari mumkin. Psoriazning umumiy belgilari quyidagilardan iborat:
- Qizil, po'stloq yoki qobiq terining izlari
- Quruq yoki yorilgan teri
- Terining qichishi va yonishi
- Barmoqlar va oyoq tirnoqlari tishli, notekis yoki chuqurchaga o'xshaydi
- Qo'shimchalardagi shish, qattiqlik yoki og'riq
Qadam 2. CBD yog'ini tibbiy muolajalar bilan birgalikda qo'llang
CBD yog'i toshbaqa kasalligining alomatlarini engillashtirishi mumkin bo'lsa -da, ba'zi shifokorlar o'z -o'zidan etarli bo'lmasligi haqida ogohlantiradilar. Doktoringiz bilan davolanishning barcha variantlari haqida gaplashing, shunda siz o'zingiz uchun eng yaxshi davolash rejasini ishlab chiqishingiz mumkin. Psoriazni davolashning keng tarqalgan usullari quyidagilardan iborat:
- Mahalliy davolanish, masalan, kortikosteroidlar, D vitamini malhamlari va retinoidlar
- Yorug'likka asoslangan terapiya, shu jumladan quyosh nuriga ta'sir qilish, UVB fototerapiyasi va lazer terapiyasi
- Metotreksat, og'iz retinoidlari va immunosupressantlar kabi og'iz orqali yoki in'ektsiya qilingan dorilar.
3 -qadam. Agar siz yengillik qilmasangiz, dori -darmonlarni sozlashni muhokama qiling
Psoriaz uchun eng yaxshi davolanishni topish uchun ko'p vaqt va tajriba kerak bo'ladi. Ko'p odamlar o'zlarining ahvolining turli tomonlarini boshqarish uchun turli xil terapiya kombinatsiyasidan foyda ko'rishadi. Agar sizning hozirgi davolanish rejangiz sizga mos kelmasa, sizning dori -darmonlaringizni to'g'rilash yoki yangi davolash usullarini qo'llash haqida doktoringizga murojaat qilishdan tortinmang. Shuningdek, siz mutaxassisga murojaat qilishni so'rashingiz mumkin.
Maslahat:
CBD yog'idan tashqari, siz akupunktur, xun takviyeleri va stressni engillashtiradigan ruhiy mashqlar, masalan, yoga kabi boshqa muqobil va qo'shimcha davolash usullaridan ham foydalanishingiz mumkin.
