Kolit - bu yo'g'on ichakning yallig'lanishi, qorin og'rig'i va diareyaga olib kelishi mumkin. Bu ingichka ichakning yallig'lanishi (enterit) bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Kolitning sabablari turlicha bo'lishi mumkin va davolash sabab va turga bog'liq. Siz uyda engil va o'rtacha darajadagi kasalliklarni retseptisiz dori-darmon bilan davolashingiz mumkin, ammo og'ir holatlarda professional tibbiy yordam kerak.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Sababini aniqlash
Qadam 1. Kolit nima ekanligini bilib oling
Bu holat yo'g'on ichak va yo'g'on ichakning yallig'lanishi yoki shishishi. Bu ko'pincha infektsiya yoki otoimmün kasallik kabi boshqa kasalliklarning natijasidir. Ammo, kolit - bu o'z -o'zidan jiddiy kasallik, va agar sizda alomatlar paydo bo'lsa, bu haqda har doim sog'liqni saqlash xodimiga xabar berishingiz kerak. Kolitni davolash sababga bog'liq va u uyda davolanishdan retsept bo'yicha dori -darmonlargacha bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Umumiy kolit alomatlariga e'tibor bering
Kolitning har xil sabablari har xil, shuning uchun har xil simptomlar va davolash usullari mavjud. Biroq, kolitning umumiy belgilari mavjud bo'lib, ular sizga aniq tashxis qo'yish uchun batafsilroq qarash kerakligini bildiradi. Kolitning umumiy belgilari:
- Qorin og'rig'i va shishiradi.
- Qonli axlat. Ular qorong'i, qoramag'iz yoki qizil rangda ko'rinishi mumkin.
- Isitma va/yoki titroq.
- Diareya va/yoki suvsizlanish.
Qadam 3. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
Kolit - bu o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy kasallik bo'lib, u imkon qadar tezroq ekspertiza o'tkazishni talab qiladi. Doktorga sizning alomatlaringizning batafsil ro'yxatini, shuningdek ularni qancha vaqt davomida kuzatganingizni taqdim eting. Sizda bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa tibbiy sharoitlarni, shuningdek, siz qabul qilayotgan dori -darmonlarni ro'yxatlash imkoniyatiga ega bo'ling. Shifokor nima sababdan shubha qilsa, u turli testlarni o'tkazishi mumkin. Masalan:
- Bakterial infektsiya: laboratoriya infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriyalarni aniqlash uchun najas namunalarini tahlil qiladi. Shuningdek, ular sizning oq qon hujayralaringiz sonini tekshirishi mumkin, bu odatda yallig'lanish yoki infektsiya bo'lsa ko'payadi.
- IBD: Agar sizning shifokoringiz ichakning yallig'lanish kasalligidan shubha qilsa, laboratoriya anemiya (qizil qon tanachalari pastligi) yoki infektsiya belgilari uchun qon tekshiruvi o'tkazishi mumkin.
- Shuningdek, ular najas namunalarini tahlil qilib, boshqa sabablarni istisno qilishi yoki najasda oq qon hujayralari borligini tekshirishi mumkin, bu kolitni ko'rsatadi.
- Boshqa holatlarni istisno qilish yoki yallig'lanish darajasini aniqlash uchun sizga kolonoskopiya, biopsiya yoki ko'rish skanerlari kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 4. INFEKTSION uchun tekshiruvdan o'ting
Yuqumli kolit har qanday infektsiyadan kelib chiqadi - bakterial, virusli yoki parazitar. Bolalarda kolitning eng keng tarqalgan sababi infektsiya hisoblanadi. Umumiy infektsion sabablarga quyidagilar kiradi:
- Bakterial: Escherichia coli, Shigella yoki Salmonelladan oziq -ovqat zaharlanishi.
- Virusli: sitomegalovirus (CMV) infektsiyasi.
- Parazitlar: Entamoeba histolytica.
5 -qadam. Agar siz yaqinda antibiotiklar qabul qilgan bo'lsangiz, psevdomembranoz kolitni ko'rib chiqing, chunki ular sizning foydali bakteriyalaringizni o'ldirishi mumkin
Yaxshi bakteriyalar bo'lmasa, Clostridium difficile (C. diff) o'z o'rnini egallashi mumkin. C. diff klindamitsin, ftorxinolon, penitsillin yoki sefalosporinni qabul qilganidan keyin rivojlanishi mumkin. Antibiotiklar tez -tez bakterial infektsiya uchun buyuriladi, lekin ko'pchilik antibiotiklar C. diffni o'ldirmaydi, chunki u antibiotiklar ta'sir qilmaydigan spora shakliga ega. Bu bakteriya kuchli ichak toksinlari va yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Psevdomembranoz kolitni davolash mumkin bo'lsa -da, o'limga olib kelishi mumkin, shuning uchun alomatlar paydo bo'lganda darhol shifokorga xabar bering:
- Suvli yoki qonli diareya
- Qorin bo'shlig'i va og'riq
- Isitma
- Najasda yiring yoki shilimshiq
- Ko'ngil aynish/ishtahaning yo'qolishi
- Suvsizlanish
Qadam 6. Sizda yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD) bor yoki yo'qligi haqida o'ylang
Bu umumiy soyabon atamasi bo'lib, u ichakda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan yana uchta o'ziga xos holatni qamrab oladi. IBD yarali kolit, Kron kasalligi yoki noaniq kolitni ko'rsatishi mumkin. IBDning boshqa belgilari quyidagilardan iborat:
- Kramp
- Noqonuniy yoki qonli ichak harakatlari
- Vazn yo'qotish
- Isitma yoki terlash
- Charchoq
Qadam 7. Ishemik kolit belgilarini qidiring
Agar mahalliy arteriyalar torayib qolsa yoki boshqa yo'l bilan tiqilib qolsa, u yo'g'on ichakka qon ketishini kamaytirib, ishemik kolitni keltirib chiqaradi. Garchi siz yo'g'on ichakning istalgan joyida og'riq his qila olsangiz ham, ko'pchilik bemorlar qorinning chap tomonida sezishadi. Ishemik kolitning belgilari quyidagilardan iborat:
- Qorin og'rig'i, sezuvchanlik yoki kramp (to'satdan yoki asta -sekin)
- Najasingizda yorqin qizil yoki to'q qizil rangli qon
- Najassiz rektal qon ketish
- Shoshilinch ichak harakatlari
- Diareya
Qadam 8. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda nekrotizan enterokolitga (NEC) shubha qiling
Erta tug'ilgan yoki ona suti o'rniga formulani qabul qilgan chaqaloqlar odatda tug'ilishdan ikki -uch hafta o'tgach NEC kasalligidan aziyat chekishi mumkin. Bu kamdan-kam hollarda to'liq va yaqin tug'ilgan chaqaloqlarda uchraydi, lekin alomatlar tug'ilishdan bir kundan uch kungacha hayotning birinchi oyiga qadar namoyon bo'lishi mumkin. NEC juda xavfli bo'lishi mumkin, o'lim darajasi 50% yoki undan ko'p, shuning uchun darhol alomatlar haqida xabar bering:
- Qusish
- Diareya
- Ichak harakatining kechikishi
- Oshqozon va/yoki nozik
- Ichak tovushlarining pasayishi
- Oshqozonning ilg'or bosqichlarida eritema (qizarish)
- Qonli axlat
- Uyqu apneasi (uyqu paytida nafas olishni to'xtatish)
- Uyqusizlik
- Nafas olishda qiyinchilik
3 -qismning 2 -qismi: Tibbiy davolanish
Qadam 1. Dori -darmonlarni davolash haqida shifokor bilan maslahatlashing
IBDni nazorat qilish uchun ishlatiladigan bir necha turdagi dorilar mavjud.
- Aminosalitsilatlar yo'g'on ichakning yallig'lanishiga qarshi, ammo ingichka ichakni davolashda unchalik samarasiz. Ushbu dorilar odatda engil va o'rtacha kolitni davolash uchun ishlatiladi.
- Sulfasalazin samarali, ammo yon ta'siriga ko'ngil aynishi, qusish, diareya, kuyish va bosh og'rig'i kiradi.
- Kortikosteroidlar yallig'lanish bilan kurashadi, lekin yo'g'on ichakka e'tibor berish o'rniga, barcha immunitet reaktsiyasini bostiradi. Bu dorilar (prednizolon, metilprednizolon) o'rta va og'ir kolit uchun ishlatiladi. Yon ta'siri orasida ortiqcha vazn, ortiqcha sochlarning o'sishi, kayfiyat o'zgarishi, yuqori qon bosimi, 2 -toifa diabet, osteoporoz, suyak sinishi, katarakt, glaukoma va infektsiya xavfining oshishi kiradi.
- Azatioprin va merkaptopurin asta -sekin harakat qiladi, shuning uchun ular odatda kortikosteroidlar bilan birgalikda buyuriladi.
- Immunomodulyatorlar, masalan, kortikosteroidlar, yallig'lanishni tinchlantirish uchun immunitetni pasaytiradi. Odatda ular faqat aminosalitsilatlar va kortikosteroidlar ishlamay qolganda qo'llaniladi.
- Siklosporin - bu juda kuchli dori, u bir yoki ikki hafta ichida ishlay boshlaydi. Bu juda kuchli va bir qator jiddiy yon ta'sirlar bilan birga kelganligi sababli, odatda, kam zaharli dorilar kuchga kirguncha buyuriladi.
- Infliximab va adalimumab, ayniqsa, ichak yallig'lanishi bilan kurashadi. Infliximab saraton yoki yurak xastaligi bilan og'rigan odamlarda muammo tug'dirishi mumkin.
2 -qadam. Antibiotiklardan foydalanishni ko'rib chiqing
Antibiotiklar kolitni o'zi davolashmaydi. Agar ichak yarasi infektsiyaga sabab bo'lsa, antibiotiklar keyingi asoratlarning oldini oladi.
- Antibiotiklar Kron kasalligida uchraydigan va odatda ingichka ichakda paydo bo'ladigan fistula xo'ppozlarini (organlar yoki tomirlar orasidagi g'ayritabiiy aloqalarni) davolashi mumkin.
- Agar isitma bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering, bu infektsiyani ko'rsatishi mumkin.
Qadam 3. Doktoringiz bilan biologik davolanish haqida gaplashing
"Tabiiy" yoki "o'tlar" kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa -da, biologik terapiya ularning nomini biologik materialdan - odatda oqsildan ishlab chiqarilganligidan oladi. Ushbu davolash yallig'lanish uchun javob beradigan kimyoviy moddalarga qaratilgan. Bu juda yangi dorilar, agar boshqa davolanish samarasiz bo'lsa, o'rta va og'ir kolit uchun ishlatiladi.
- Ular TNFga qarshi vositalar sifatida ham tanilgan. O'simta nekroz omili (TNF) - yallig'lanish uchun javob beradigan tabiiy ravishda ishlab chiqarilgan kimyoviy modda.
- Biologik terapiya TNFga birikadigan antikorlarni ishlab chiqaradi, shuning uchun ular tanadan yo'q qilinadi.
- TNFni boshlashdan oldin, shifokor sizni silga tekshirishi kerak.
Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, operatsiyaga tayyor bo'ling
Agar sizning kolitingiz shu qadar kuchli bo'lsa, uni hech qanday dori -darmonlar, uy sharoitida davolash yoki muqobil davo ushlab turolmasa, sizga kolektomiya qilish kerak bo'ladi. Jarrohlik paytida yo'g'on ichakning bir qismi yoki hammasi olib tashlanadi. Yo'g'on ichakni olib tashlash hayot tarzining o'zgarishiga olib keladi. Garchi ko'pchilik odamlar odatdagi mashg'ulotlarning ko'pini qila olsalar -da, siz stoma bilan yashashingiz kerak (qorin bo'shlig'ida chiqindilar chiqarib yuboriladigan teshik).
- Kolitni to'liq davolashning yagona yo'li - umumiy kolektomiya qilish. To'liq kolektomiya nojo'ya ta'sirlar bilan birga bo'lishi mumkin (ingichka ichak tutilishi kabi), lekin ba'zida uning o'rniga qisman kolektomiya qilinadi.
- Shuningdek, jarroh ingichka ichakni anus bilan bog'laydigan, shu bilan ichakning normal ishlashini ta'minlaydigan protsedurani tanlashi mumkin.
3dan 3 qism: Uyda kolitni davolash
Qadam 1. Bakterial infektsiyadan kolit uchun antibiotiklar qabul qiling
Bakterial gastroenterit yoki oziq -ovqat zaharlanishi ifloslangan ovqat yoki suvni iste'mol qilish yoki ichishdan kelib chiqishi mumkin. Odatda, bunday kolit ikki -uch kun ichida o'z -o'zidan o'tib ketadi. Agar infektsiya og'ir bo'lsa, shifokor infektsiyani keltirib chiqaradigan organizm turiga qarab antibiotikni buyurishi mumkin. Agar antibiotik buyurilgan bo'lsa, antibiotiklar kursini to'liq bajarish va simptomlar yo'qolsa ham, dozani o'tkazib yubormaslik kerak.
2 -qadam. Har qanday diareyani boshqaring
Diareya bilan bog'liq uchta asosiy muammo - suvsizlanish, ko'ngil aynishi/qusish va charchoq. Ko'p dam oling va agar ushbu alomatlardan birortasi og'irlashsa, shifokorga murojaat qiling. Shuningdek, siz shifokoringizdan Imodium kabi diareyaga qarshi retseptsiz tavsiya qiladimi, deb so'rashingiz mumkin.
-
Diqqat: Agar sizda C. diff infektsiyasi bo'lsa va diareyani to'xtatish uchun Imodiumni uch kundan ortiq ishlatsangiz, sizda C. diff keltirib chiqaradigan xavfli toksinlar saqlanib qoladi, bu buyrak, jigar va ichaklarga jiddiy ta'sir qiladi.
Kolitni davolash 14 -qadam
3-qadam. IBSning kuchayishiga yoki diareyaning yomonlashishiga olib keladigan muammoli ovqatlardan saqlaning
Kolitning sababi diet bo'lmasa -da, ba'zi ovqatlar simptomlarni qo'zg'atishi va ahvolni yomonlashtirishi mumkin. Oshqozon yoki ichakda qo'pol bo'lgan ovqatlar iloji boricha dietadan chiqarib tashlanishi kerak.
- Sut mahsulotlari simptomlarni keskin yomonlashtirishi mumkin, ayniqsa, agar siz laktoza intoleransiz. Qachonki sizda sut mahsulotlari bo'lsa, sut mahsulotidagi muammoli laktoza parchalanishiga yordam beradigan ferment mahsulotini oling.
- Ko'p tolali ovqatlardan (meva va sabzavotlar) voz keching yoki tolalarni parchalash uchun pishiring.
- Gaz ishlab chiqaradigan ovqatlarni (gazlangan ichimliklar yoki kofein), shuningdek yog'li, yog'li yoki qovurilgan ovqatlarni chiqarib tashlang.
- Buning o'rniga, sho'rva, kraker, tost, banan, guruch va olma kabi hazm bo'ladigan, yumshoq ovqatlarni iste'mol qiling. Agar siz faol qusayotgan bo'lsangiz, ularni ushlab turmaguningizcha, tiniq suyuqlik bilan yolg'iz qolishingiz kerak.
4 -qadam. Kichkina ovqatlaning
Kichkina ovqatlanish sizning alomatlaringizni qo'zg'atmaydi. Boshqa tomondan, katta ovqatlanish oshqozon-ichak traktining yuklanishiga olib kelishi va kolit alangalanishiga olib kelishi mumkin. Har kuni ikki yoki uchta katta ovqatdan besh yoki oltitaga o'ting. Ovqat hazm qilish tizimiga bir hafta yoki undan ko'p vaqt bering va agar semptomlar yaxshilansa, ushbu jadvalda davom eting. Aks holda, avvalgi tartibingizga qaytishingiz mumkin.
5 -qadam. Etarli miqdorda suyuqlik iching
Gidratatsiya bakterial infektsiya va IBD uchun ham muhim ahamiyatga ega. Bakterial infektsiyadan kelib chiqqan diareya tanani xavfli darajada suvsizlantiradi. Agar sizda IBD bo'lsa, suyuqliklar chiqindilarning ichak orqali o'tishini osonlashtiradi, bu esa og'riqni kamaytiradi va asoratlarni kamaytiradi.
- Suv - eng yaxshi variant. Yo'g'on ichak sog'lig'ini yaxshilash uchun har kuni olti sakkizta 8-oz (250 ml) stakan suv ichishga harakat qiling.
- Spirtli ichimliklar va kofein kabi sizni suvsizlantiradigan ichimliklardan saqlaning. Kofein, shuningdek, ichaklarni rag'batlantiradi, bu jarayonda ko'pincha simptomlarni yomonlashtiradi. Gazlangan ichimliklar gaz ishlab chiqarish orqali simptomlarni qo'zg'atishi mumkin.
Qadam 6. Multivitaminli preparatlar haqida doktoringizdan so'rang
Kolit, siz to'yimli ovqatlansangiz ham, ichaklaringiz etarli miqdorda ozuqa moddalarini o'zlashtira olmaydi. Multivitaminlar tanangiz etishmayotgan vitamin va minerallarning bir qismini to'ldirishi mumkin.
- Multivitaminlar etishmayotgan ozuqaviy moddalarni to'ldirishga yordam berishi mumkin bo'lsa -da, haqiqiy oziq -ovqat va ichimlik o'rniga multivitaminlarga tayanmang.
- Multivitaminlar tanangizni oqsil va kerakli kaloriya bilan ta'minlamaydi.
7 -qadam. Stressingizni kamaytiring
Stress kolitning alangalanishini keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun uni kamaytirish uchun ko'p vaqt sarflash kerak, garchi siz uni hayotingizdan butunlay uzib tashlay olmaysiz. Stress sizning oshqozoningizni asta -sekin bo'shatib, odatdagidan ko'proq kislota ishlab chiqarishi mumkin. Shuningdek, u oziq -ovqatning ichak orqali o'tishi yoki ichak to'qimalariga ta'sir qilish tezligini o'zgartirishi mumkin.
- Yengil va o'rtacha mashqlar (yugurish, velosipedda yurish) stress darajasini tez va keskin kamaytirishi mumkin.
- Siz yoga, meditatsiya yoki nafas olishga e'tibor berishingizni so'raydigan boshqa mashqlarni bajarishingiz mumkin.
- Agar bu variantlardan hech biri yordam bermasa yoki jozibali ko'rinmasa, siz har kuni o'zingizga yoqadigan ishni qilish uchun vaqt ajratishingiz mumkin. Bu oddiy harakatning o'zi stress darajasini pasaytirishi mumkin.
Qadam 8. Yong'inga olib kelishi mumkin bo'lgan dori-darmonlardan saqlaning
Ovqat hazm qilish tizimini bezovta qiladimi yoki yo'qligini bilish uchun barcha dori-darmonlaringizning yon ta'sirini (shu jumladan retseptisiz) ko'ring. Oshqozon yoki ichakning tirnash xususiyati haqida gapiradigan har qanday dori-darmonlardan saqlaning. Hech qachon shifokor bilan maslahatlashmasdan, belgilangan dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang.
Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), xususan, kolitning alangalanishiga olib kelishi ma'lum
Qadam 9. Muqobil davolash usullarini sinab ko'ring
Probiyotiklar - oshqozon -ichak traktida tabiiy ravishda topiladigan foydali bakteriyalar. Yogurt yoki qo'shimchalar orqali ulardan ko'pini olish kolit tufayli yo'qolganlarni almashtirib, ovqat hazm qilish salomatligini normallashtiradi. Baliq yog'ining samaradorligi haqida munozaralar olib borilmoqda - yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ma'lum bo'lsa -da, ichak yallig'lanishi uchun foydali ekanligi isbotlanmagan. Bu, shuningdek, najasni bo'shatishi va kolitdan kelib chiqqan diareyani yomonlashtirishi mumkin.
- Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, aloe vera yallig'lanishga qarshi vosita sifatida yordam berishi mumkin, ammo dalillar eng kuchsiz. Baliq yog'i singari, bu ma'lum laksatif.
- Akupunktur og'riq va yallig'lanish bilan bog'liq turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Ushbu davolanishni sinab ko'rishda har doim havaskor emas, balki litsenziyali akupunktur bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling.
- Zerdeçalda curcumin deb nomlangan birikma mavjud. Boshqa kolit terapiyasi bilan birgalikda ishlatilganda, ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, bu birikma simptomlarni yaxshilashi mumkin.
