Qalqonsimon bez metabolizmni, tana haroratini, yurak urish tezligini va miya faoliyatini tartibga solishga yordam beradi. Ko'pgina kompaniyalar o'z uyingizda farovonlik sharoitida o'zingizni turli kasalliklar va sharoitlar uchun tekshirishning qulayligini taklif qilasiz, shu jumladan qalqonsimon bezingiz haddan tashqari faolmi (gipertiroidizm) yoki faol emasmi (hipotiroidizm). Agar siz qalqonsimon bez disfunktsiyasining alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, uyda o'tkazilgan test bu muammoning shifokor tomonidan qo'shimcha tekshiruvdan o'tishi kerakligini aniqlashga yordam beradi. Biroq, uy testi hipotiroidizmning rasmiy tashxisini bera olmaydi va tibbiy yordam va davolanish o'rnini bosa olmaydi.
Qadamlar
3 -usul 1: Qalqonsimon bez kasalliklarini aniqlash
Qadam 1. Xavf omillarini baholang
Agar bir yoki bir nechta xavf omillari sizga tegishli bo'lsa, ehtimol sizda qalqonsimon bez kasalliklari bor. Bu, ayniqsa, biologik oila a'zolari qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga duch kelganda to'g'ri. Boshqa xavf omillariga quyidagilar kiradi:
- Biologik jins (urg'ochilar erkaklarga qaraganda qalqonsimon bez kasalligi bilan ko'proq kasallanishadi)
- Yoshi (50 yoki undan katta)
- Qalqonsimon bez kasalligining shaxsiy yoki oilaviy tarixi
- Qalqonsimon bez jarrohligi
- Yodni radioaktiv davolash
- Sigaret chekish
- Yod tanqisligi (osh tuzi yodlanmagan rivojlanayotgan mamlakatlarda ko'proq uchraydi)
- Dori -darmonlar, shu jumladan immunosupressantlar, antiretroviruslar va lityum
- Ba'zi oziq -ovqat mahsulotlarini, shu jumladan Bryussel gullari, brokkoli, sholg'om, turp, gulkaram, tariq, qayla va soya taomlarini iste'mol qilish (ayniqsa, qayta ishlangan soya taomlari)
- Muhim stress, masalan, ajralish yoki yaqin kishining o'limi kabi muhim hayotiy hodisalar
- Antibiotiklardan foydalanish
- Qayta ishlangan ovqatlar va kleykovina yuqori bo'lgan dietani iste'mol qilish
Qadam 2. Kutilmagan daromad yoki yo'qotish uchun o'z vazningizni kuzatib boring
Qalqonsimon bezning faol ishlamasligi to'satdan va tushunarsiz vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Agar siz dietadagi o'zgarishlar yoki jismoniy mashqlar rejimining o'zgarishi bilan bog'liq qo'shimcha yutuqlarni tezda ayblasangiz -da, tezroq vazn ortishi hipotiroidizmni ko'rsatishi mumkin.
- Boshqa tomondan, agar siz yaqinda to'satdan va tushunarsiz vazn yo'qotishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, qalqonsimon bezingiz haddan tashqari faol bo'lishi mumkin. Qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi qalqonsimon bez kabi xavfli bo'lishi mumkin. Qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi bilan bu vazn yo'qotish tez -tez ishtahaning keskin oshishi bilan kechadi.
- Agar qalqonsimon bezning disfunktsiyasi muammo bo'lsa, sizning vazningizdagi o'zgarishlar odatda sizning dietangiz yoki jismoniy mashqlar rejimingizdagi o'zgarishlarga javob bermaydi. Misol uchun, agar siz cheklangan dietaga rioya qilgan holda va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilsangiz ham, siz kilogramm berishda davom etayotganingizni sezsangiz, qalqonsimon bezingiz aybdor bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Charchoq yoki chalkashlik hislariga e'tibor bering
Qalqonsimon bez metabolizmni va miya faoliyatini tartibga solishga yordam bergani uchun, siz o'zingizni boshingiz xira yoki ko'p chalkash his qilasiz yoki hech qanday sababsiz doimo charchaysiz. Agar bu his -tuyg'ular uzoq vaqt davom etsa ham, siz ularni yaxshilashga harakat qilsangiz ham, siz qalqonsimon bez funktsiyasini ko'rib chiqishingiz mumkin.
- Uyqusizlikdan yoki ortiqcha stressdan aziyat chekmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki ular shunga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin.
- Bu alomatlar qalqonsimon bez kasalligini ko'rsatishi mumkin, agar ular bir necha oy davom etsa, balki ular vaqti -vaqti bilan sodir bo'ladigan hodisadir.
Qadam 4. Haddan tashqari quruq teri va soch to'kilishini tekshiring
Haddan tashqari quruq teri va soch to'kilishi - qalqonsimon bez faoliyatining buzilishining alomatlari, haddan tashqari faol yoki kam. Agar siz terining haddan tashqari quruq ko'rinishini yoki sochingiz sababsiz tushayotganini sezsangiz, qalqonsimon bezingiz aybdor bo'lishi mumkin.
Qalqonsimon bez kasalligidan kelib chiqqan quruq teri, odatda, namlantiruvchi losonlarga javob bermaydi, aks holda siz kun bo'yi tez -tez loson surtishingiz kerak bo'ladi
Qadam 5. Kunning turli vaqtlarida yurak urish tezligini baholang
Agar tez -tez yurak urish tezligi daqiqada 100 martadan oshsa yoki yurak urish tezligi notekis bo'lsa, bu qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligini ko'rsatishi mumkin. Ayniqsa, dam olayotgan yurak urish tezligiga e'tibor bering, lekin jismoniy mashqlar yoki jismoniy faollikdan keyin yurak urish tezligini solishtiring.
- Boshqa tomondan, agar sizning yurak urish tezligingiz odatdagidan ancha past bo'lsa, bu sizning qalqonsimon bezingiz faol emasligini anglatishi mumkin.
- Ideal holda, siz odatda yurak urish tezligini bilasiz. Agar sizda hozirgi yurak urish tezligini taqqoslaydigan hech narsa bo'lmasa, siz qalqonsimon bez bilan bog'liq muammo borligini isbotlay olmaysiz.
Maslahat:
Qalqonsimon bez muammosi bo'lgan ba'zi odamlarda alomatlar kam uchraydi. Ammo, agar siz qalqonsimon bez kasalliklarining alomatlarini sezmasangiz, qalqonsimon bezni tekshirish, odatda, iqtisodiy jihatdan samarali emas. O'zingizning alomatlaringiz jurnalini saqlang, shunda sizda qancha vaqt borligini kuzatishingiz mumkin.
3 -usul 2: Uy testlaridan foydalanish
Qadam 1. Qalqonsimon bezning asosiy tekshiruvidan o'ting
Bo'yin tekshiruvi qalqonsimon bezingiz bilan bog'liq muammolarni aniqlashga yoki qalqonsimon bezdagi bo'laklarni yoki kattalashishni aniqlashga yordam beradi. Ushbu testni bajarish uchun qo'l oynasi va bir stakan suv oling.
- Oynani ushlab turing, shunda qalqonsimon bezingiz bo'ynining pastki old qismini, yoqa suyaklaringizning tepasida va ovozli qutining ostida ko'rsatiladi. Bu oynaga qaraganingizda boshingizni orqaga burang.
- Bir oz suv iching va yutayotganda tomog'ingizning bu joyiga qarang. Agar siz biron bir o'simtani yoki bo'rtib chiqishni ko'rsangiz, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Ishonch hosil qilish uchun bu jarayonni bir necha marta takrorlash kerak bo'lishi mumkin.
Maslahat:
Odam Atoning olmasini qalqonsimon bez bilan aralashtirib yubormang. Sizning qalqonsimon tomog'ingiz Odamning olmasidan ancha pastda.
Qadam 2. Nufuzli kompaniyadan uy testini sotib oling
Qalqonsimon bezni tekshirish uchun siz uyda test to'plamlarini sotadigan ko'plab kompaniyalar mavjud. Biroq, bu testlarning ba'zilari boshqalarga qaraganda ancha ishonchli. Sinovlarni sotib olishdan oldin kompaniyani o'rganing, testlarning to'g'riligiga, ular ishlatadigan laboratoriyalarning ishonchliligiga, narxiga va natijalaringizga qanchalik tez erishishingizga e'tibor qarating.
- Mijozlarning sharhlarini va boshqa sog'liqni saqlash kompaniyalari tahlilini qidiring - shunchaki kompaniyaning veb -saytida berilgan ma'lumotlarga tayanmang, bu bir tomonlama bo'lishi mumkin.
- Agar siz uy testini sotib olsangiz, unda TSH bo'lmagan T3 va T4, TPO ad TG (qalqonsimon bezga antikorlar, teskari T3 va tiroglobulin antikorlari) borligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Qon namunasini olish uchun barmog'ingizni teshib qo'ying
Qalqonsimon bezni tekshiradigan uy to'plamlari, odatda, barmoq bilan bir necha marta urish va kompaniyaga qaytarish uchun qon to'plash uchun zarur bo'lgan materiallarni o'z ichiga oladi. Eng ishonchli natijalarga erishish uchun to'plamdagi ko'rsatmalarga aniq amal qiling.
- Sinovni bajarishdan oldin hech bo'lmaganda bir marta to'plamdagi ko'rsatmalarni o'qib chiqsangiz yaxshi bo'ladi. Agar biror narsa tushunarsiz bo'lsa, kompaniyaning veb -saytini tekshiring yoki kompaniyaning mijozlarga xizmat ko'rsatish raqamiga qo'ng'iroq qilib, bu haqda so'rang.
- Qon namunasini olganda mutlaqo steril muhit kerak emas. Biroq, iloji boricha joyni toza saqlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling va barmog'ingizni urishdan oldin ham, keyin ham qo'llaringizni dezinfeksiya qiling.
4 -qadam. Namunalaringizni laboratoriyaga yuboring
Sizning to'plamingiz odatda namunalaringizni kompaniyaga yoki to'g'ridan -to'g'ri ular ishlatadigan laboratoriyaga yuborish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan manzil yorlig'ini o'z ichiga oladi. Laboratoriya sizning qon testingizni o'tkazadi va natijalarini tahlil qiladi. Odatda natijalar tayyor bo'lganda sizga elektron pochta xabar keladi.
- Odatda, siz natijalarni ko'rish uchun kompaniya veb -saytida hisob yaratasiz. Laboratoriyaga yuborishdan oldin sizdan hisob qaydnomangizni o'rnatish va to'plamni ro'yxatdan o'tkazish talab qilinishi mumkin.
- Kompaniya sizning natijalaringiz haqida ma'lumot beradi, shu jumladan sizda qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi yoki ishlamasligi haqidagi tahlil. Agar sizning natijalaringiz sizda qalqonsimon bez kasalliklari borligini ko'rsatsa, keyingi tekshiruv uchun imkon qadar tezroq shifokor bilan uchrashuvga yoziling.
Ogohlantirish:
Bu testlar tibbiy diagnostika va davolanishni o'rnini bosa olmaydi. Agar test qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni ko'rsatmasa ham, sizda qalqonsimon bez kasalliklarining muhim belgilari bo'lsa ham, siz hali ham tibbiy tashxis va davolanishga murojaat qilishingiz mumkin.
3 -usul 3: Rasmiy tashxisni olish
Qadam 1. Qalqonsimon bezni tekshirish uchun shifokor bilan uchrashuvni belgilang
Agar sizda qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar borligiga shubha qilsangiz, shifokoringizni chaqiring va shubhalaringiz haqida ogohlantiring. Qalqonsimon bezni tekshirishni xohlayotganingizni ularga ayting. Ular sizni o'z ofisida ko'rishni xohlashlari yoki mutaxassisga murojaat qilishlari mumkin.
Agar siz o'zingizni tekshirib ko'rsatsangiz yoki uyda qon tekshiruvi o'tkazgan bo'lsangiz, bu haqda doktoringizga ayting va natijalarini ayting. Bu sizga kerak bo'lgan testlarga ta'sir qilishi mumkin
2 -qadam. Sizning alomatlaringiz va xavf omillarini shifokoringiz bilan muhokama qiling
Shifokorlar qalqonsimon bez kasalliklarini kamdan -kam hollarda faqat sizning alomatlaringizni tasvirlab berishadi. Biroq, sizning alomatlaringiz shifokorga sizning ahvolingiz va qaysi testlar sizga eng mos kelishini tushunishga yordam beradi.
Agar siz alomatlaringiz jurnalini saqlagan bo'lsangiz, uni shifokoringizga ko'rsating. Bu ularga qancha vaqtdan beri sizning alomatlaringiz borligini va ular qanchalik izchilligini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Shuningdek, ular sizning alomatlaringiz ekologik yoki turmush tarzi omillarining natijasi ekanligini baholaydilar
Maslahat:
Agar siz uyingizda qalqonsimon bez testini o'tkazgan bo'lsangiz, test natijalarini chop eting va shifokor bilan uchrashuvga olib boring.
Qadam 3. Tegishli qon testlarini to'ldiring
Agar siz uyda qalqonsimon bezni tekshirgan bo'lsangiz ham, shifokor sizni yana qon testini o'tkazishingizni xohlaydi. Bundan xafa bo'lmang yoki behuda sarflangan deb o'ylamang. Sizning shifokoringiz qalqonsimon bez muammosiga asoslanib, maxsus testlarni buyurishi mumkin. Sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan testlar:
- TSH gormoni darajasini aniqlaydigan TSH testi. TSHning yuqori darajasi sizda qalqonsimon bez yoki hipotiroidizm borligini bildiradi. TSH gormoni qalqonsimonga qancha T ekanligini bildiradi3 va T4 ishlab chiqarish uchun gormonlar.
- T4 T ni o'lchaydigan testlar4 qondagi darajalar. Yuqori T.4 qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligini yoki gipertiroidizmni ko'rsatishi mumkin. Past T4 qalqonsimon bezning faol bo'lmaganligini ko'rsatishi mumkin.
- DA3 Sinov. Agar sizning shifokoringiz qalqonsimon bezingiz haddan tashqari faolligidan shubha qilsa, lekin sizning T4 darajasi normal, sizning shifokoringiz ushbu testni buyurishi mumkin. Agar sizda yuqori T bo'lsa3 Agar sizda T bo'lsa ham, sizda qalqonsimon bezning haddan tashqari faol bo'lishi mumkin4 darajasi normal.
Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, ultratovush yoki qalqonsimon bezni tekshiring
Sizning shifokoringiz qalqonsimon bezning holatini yaxshiroq baholash uchun ultratovush yoki qalqonsimon skanerdan foydalanishga qaror qilishi mumkin. Ushbu testlar sizning shifokoringizga qalqonsimon bezning o'lchami, shakli va joylashuvi haqida yaxshiroq tasavvur beradi.
- Ultratovush tekshiruvi uchun texnik sizning bo'yningizda qalqonsimon bezingiz tasvirini yaratadigan tovush to'lqinlarini chiqaradigan qurilmani boshqaradi. Sinov odatda yarim soat davom etadi va sizning shifokoringizga qalqonsimon bezingizning aniq, uch o'lchovli rasmini beradi.
- Qalqonsimon bezni skanerlashi oz miqdorda radioaktiv yod olishni o'z ichiga oladi. Shifokor, skanerdan oldin yod miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni, masalan, qayla yoki stol tuzini iste'mol qilmaslikni so'rashi mumkin. Ultratovush singari, bu test odatda yarim soat davom etadi.
Qadam 5. Agar shifokor qalqonsimon tugunni topsa, biopsiya qiling
Agar qalqonsimon bezingizda bo'lak yoki tugun bo'lsa, shifokor ignadan foydalanib, bo'lakdan oz miqdordagi to'qimalarni olib saraton hujayralari borligini tekshirishi mumkin. Jarayonni shifokor idorasida bajarish mumkin va odatda atigi yarim soat davom etadi.
Biopsiya natijalari tayyor bo'lgach, shifokor natijalarni muhokama qilish uchun siz bilan bog'lanadi. Agar tugun saraton bo'lmasa ham, shifokor olib tashlashni tavsiya qilishi mumkin
Qadam 6. Davolash imkoniyatlarini shifokor bilan baholang
Sinov natijalarini olganingizdan so'ng, shifokor sizning qalqonsimon funktsiyangizni yaxshilash va alomatlaringizni engillashtirishning mumkin bo'lgan variantlari haqida gapirib beradi. Davolashning mumkin bo'lgan variantlariga quyidagilar kiradi:
- Sintetik gormonlarni davolash (qalqonsimon bez uchun)
- Yodni radioaktiv davolash (qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi uchun)
- Oziqlanish va turmush tarzidagi o'zgarishlar
