Tug'ilgandan keyin qon ketish yoki tug'ruqdan keyin ko'p miqdorda qon yo'qotish - bu kam uchraydigan holat bo'lib, uni ham oldini olish mumkin, ham davolash mumkin. Ayollarning atigi 1-5 foizida tug'ruqdan keyingi qon ketish kuzatiladi, bu sezaryenli tug'ruqdan keyin tez-tez uchraydi. Homiladorlik paytida siz va chaqalog'ingiz uchun to'g'ri ovqatlanish va qo'shimchalar bilan sog'lom va kuchli bo'ling. Tug'ilish rejasini yozib, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni, shu jumladan tug'ruqdan keyingi qon ketishni qanday hal qilishni xohlayotganingizni aniqlash uchun faol bo'ling.
Qadamlar
3 -usul 1: Homiladorlik paytida o'zingizga g'amxo'rlik qilish
1 -qadam. Sog'lom vaznni saqlang.
Semirib ketish tug'ruqdan keyingi qon ketish uchun eng katta xavflardan biridir, shuning uchun homiladorlik paytida sog'lom vaznni saqlash juda muhimdir. Kichkintoyingiz sog'lom o'sishi uchun siz ozgina vazn olishingiz kerak bo'lsa -da, ortiqcha vazn olmasligingiz muhim. Shifokor sizga homiladorlik paytida qancha vazn olish kerakligini aytadi.
Agar siz semiz bo'lsangiz va homilador bo'lishga harakat qilsangiz, sog'lom tug'ilish uchun homilador bo'lishdan oldin ozish yaxshi bo'ladi. Siz uchun eng yaxshisini muhokama qilish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashing
Qadam 2. Anemiya va boshqa asoratlarning oldini olish uchun temir iste'molini ko'paytiring
Homiladorlik paytida temirning sog'lom miqdori kamqonlikning oldini olish va homiladorlikni sog'lom saqlash uchun muhim ahamiyatga ega. Doktoringizdan temir qo'shimchalari sizga mos keladimi yoki yo'qligini so'rang va ularning tavsiya etilgan dozasini aniq bajaring. Sog'lom bo'lish uchun homiladorlik paytida ratsioningizga temirga boy ovqatlar ham qo'shishingiz mumkin.
- Bargli yashil sabzavotlar, loviya, qizil go'sht, parranda go'shti, cho'chqa go'shti va no'xat kabi temirga boy ovqatlar iste'molini ko'paytiring.
- Temir qo'shimchalarini faqat shifokorning ruxsati bilan qabul qiling, chunki temirning ortiqcha miqdori jigar va boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Homiladorlik paytida qizil qon tanachalarini sog'lom hisoblash uchun B-12 qo'shimchalarini oling
B-12 vitaminining sog'lom darajasini olish qizil qon tanachalari sonining kamayishini oldini oladi va anemiya xavfini kamaytiradi. Homiladorlik paytida sog'lig'ingizni saqlash uchun ushbu qo'shimchani qabul qilishingiz kerakmi yoki yo'qligini doktoringizdan so'rang. Agar shifokor vitamin qabul qilishni tavsiya qilsa, ular tavsiya qilgan dozaga amal qiling.
- Vitamin B-12 qo'shimchalarini mahalliy dorixonada topish mumkin.
- B-12 qo'shimchalarini olishdan oldin ularning konsentratsiyasini tekshirib ko'ring.
Qadam 4. Sog'lom homiladorlik uchun diet yoki qo'shimchalar orqali foliy kislotasini oling
Folik kislota - tug'ma nuqsonlar, qizil qon tanachalari sonining kamayishi va kamqonlikning oldini olishga yordam beradigan muhim vitamin. Homiladorlik paytida foliy kislotasi qo'shimchalarini qabul qilish haqida doktoringizdan so'rang. Bundan tashqari, foliy kislotasiga boy bo'lgan taomlarni iste'mol qiling:
- Dukkaklilar
- Bargli sabzavotlar
- Qovun
- Banan
5 -qadam. Postpartum qon ketishining oldini olish uchun anemiya tekshiruvidan o'ting
Homiladorlikning boshida kamqonlikni tashxislash va davolash kam vazn, erta tug'ilish va onalar o'limi xavfini oldini oladi. Doktoringizga tashrif buyuring, uni temir va vitamin qo'shimchalari yordamida davolash mumkin. Agar siz anemiya alomatlarini sezgan bo'lsangiz, shifokoringizga ayting, masalan:
- Zaiflik
- Charchoq
- Ko'krak og'rig'i
- Nafas qisilishi
- Teri, lablar va mixlar oqarib ketadi
- Noqonuniy yurak urishi
- Sovuq ekstremitalar
3 -usul 2: tug'ilishga tayyorgarlik
Qadam 1. Tug'ilish rejasini yozing va uni shifokoringiz bilan muhokama qiling
Yetkazib berishni qanday davom ettirishni xohlayotganingiz haqida aniq, aniq va yozma bayonot yozing. O'zingizning xohishingizga sodiq bo'ling va oddiy tug'ilish rejasini ham, mumkin bo'lgan asoratlar uchun zaxira rejalarini ham kiriting. Tug'ilgan rejangizning nusxasini sog'liqni saqlash xizmatiga olib keling va uni ularning muntazam protseduralari bilan qanday solishtirishini muhokama qiling.
Tug'ilish rejangizda belgilanadigan omillar siz tug'ilishni xohlagan pozitsiyangizni, kindik ichakchasini qisishni qancha vaqtga kechiktirishni va og'riqni qanday engishni xohlayotganingizni o'z ichiga olishi mumkin
2 -qadam. Qon ketish xavf omillarini aniqlang va shunga muvofiq reja tuzing
Ba'zida tug'ruqdan keyingi qon ketishini oldindan aytib bo'lmaydi, lekin siz o'zingizning xavf omillarini hisobga olgan holda faol bo'lishingiz mumkin. Homiladorlik paytida ushbu xavflarni shifokoringiz bilan muhokama qilib, eng yaxshi profilaktika choralarini tanlashingiz mumkin. Kelajakdagi onalarga qon ketish xavfini tug'diradigan ba'zi shartlar:
- Homiladorlik gipertenziyasi yoki preeklampsi
- Platsentaning ajralishi
- Semirib ketish
- Infektsiya
- Oldingi bir nechta tug'ilish
- Bir nechta bolaga homilador bo'lish
- Qon ivishining buzilishi
- Umumiy behushlikdan foydalanish
- Forseps yoki vakuum yordamida etkazib berish
3 -qadam. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan epizyotomiya ehtimolini muhokama qiling
Ba'zida tug'ilishni tezlashtirish yoki yirtilishni oldini olish uchun epizyotomiya tug'ruq paytida bajariladi. Homiladorlik paytida, sizning xohishingizni oldindan tushuntirish uchun, shifokor bilan maslahatlashing. Agar siz tug'ish paytida ko'p qon ketish xavfini xohlamasangiz, agar bu zarurat bo'lmasa, bu protsedurani xohlamasligingizni bildiring.
- Epizyotomiya - bu qin va anus o'rtasida tug'ruq paytida kengroq teshik ochish uchun kichik kesma.
- Agar bolani forseps yordamida olib tashlash kerak bo'lsa yoki favqulodda vaziyatni davolash uchun bolani iloji boricha tezroq etkazib berish kerak bo'lsa, shifokor epizyotomiya o'tkazishi mumkin.
Qadam 4. Oksitotsinni tug'ruq paytida profilaktika sifatida qo'llashni ko'rib chiqing
Qon ketishining oldini olish uchun tug'ruqning uchinchi bosqichida ayollarga oksitotsin yuborish mumkin. Agar etkazib berishdan keyin ko'p qon ketish xavfidan xavotirda bo'lsangiz, ushbu variant haqida sog'liqni saqlash xizmatidan so'rang. Ushbu dori -darmonning ijobiy va salbiy tomonlarini muhokama qiling, agar siz uni tug'ilish rejangizga qo'shishni xohlasangiz.
- Preparat, odatda, bolaning elkalari tug'ilish kanalidan chiqqandan so'ng darhol tomir ichiga yuboriladi.
- Oksitotsin spiral arteriyalarni toraytirib, bachadon orqali qon oqimini kamaytiradi.
- Ergot alkaloidlari yoki prostaglandinlar kabi boshqa dorilar ham xuddi shu sabab bilan berilishi mumkin, lekin ular ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi yon ta'sirlar bilan bog'liq.
- Agar siz ilgari tug'ruqdan keyingi qon ketishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, shifokoringiz ushbu profilaktika chorasini tavsiya qilishi mumkin.
3 -usul 3: tug'ruqdan keyingi qon ketishni davolash
Qadam 1. Agar sizda PPH belgilari paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling
Tug'ruqdan keyingi qon ketishni iloji boricha tezroq hal qilish kerak, shunda uni muvaffaqiyatli davolash mumkin. Agar qon ketishining belgisi bo'lishi mumkin bo'lgan og'ir va doimiy qon ketishini ko'rsangiz, darhol shifokor bilan bog'laning. Agar siz quyidagi holatlarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:
- Nazoratsiz qon ketish
- Vagina yoki perineum atrofida shish va og'riq
- Bulantı va qusish
- Past qon bosimi
- Puls tezligining oshishi
- Teri oqargan
Qadam 2. Tug'ruqdan keyingi qon ketishini aniqlash uchun tibbiy ko'rikdan o'ting
Shifokor PPHni aniqlash va uning sababini aniqlash uchun buyurgan har qanday testlarga vaqt ajrating. Bu siz tashxis qo'yish va davolanish uchun chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qiladigan odamni topishni anglatishi mumkin. Tug'ilgandan keyin qon ketishidan aziyat chekayotganingizni aniqlash uchun shifokor quyidagilarni so'rashi mumkin:
- Qon testlari
- Jismoniy imtihon
- Qorin bo'shlig'i tekshiruvi
- Qon yo'qotilishini o'lchash
- Ultratovush
Qadam 3. Tug'ilgandan keyin qon ketishini davolash uchun doktoringizdan misoprostol haqida so'rang
Misoprostol - bu tug'ruqdan keyingi qon ketishini davolash uchun ishlatiladigan prostaglandinlar preparati. Ushbu dori -darmonni shifokor bilan muhokama qilib, uni qanday qabul qilish kerakligini aniqlang. Sizning shifokoringiz sizning ahvolingizni ham, preparatning mumkin bo'lgan yon ta'sirini ham ko'rib chiqadi, bu siz uchun eng yaxshi davolanish kursi yoki yo'qligini hal qiladi.
- Mumkin bo'lgan yon ta'sirga diareya, isitma va titroq kiradi.
- Misoprostolni og'iz orqali, sublingual, rektal yoki vaginal yuborish mumkin.
Qadam 4. Qon ketishini engillashtirish uchun bachadon massajini qiling
Sog'liqni saqlash xizmatidan tug'ruqdan keyingi qon ketishni bartaraf etish uchun bachadon massaji haqida so'rang. Bunday massaj bachadon mushaklarini qisqarishi uchun ishlaydi, qon yo'qotilishini kamaytiradi. Bu muolajani yo'ldoshingiz tug'ilgandan keyin istalgan vaqtda, Misoprostol yordamida yoki yordamisiz bajarish mumkin.
- Tug'ilgandan keyin qon ketishini davolash sifatida bachadon massajini tajribali sog'liqni saqlash mutaxassisi bajarishi kerak.
- Tug'ilgandan keyin bachadonni shaklini tiklashga yordam berish uchun siz bachadon massajini o'zingiz qilishingiz mumkin.
Qadam 5. Qayta tiklash paytida yo'qolgan suyuqliklarni almashtiring
Tug'ruqdan keyingi qon ketish paytida suyuqlik yo'qotilishi muammodir. Shifokor IV suyuqlik yordamida suyuqlikni almashtirishga yordam berishi mumkin. Ular, ehtimol, qon ketishi tufayli yo'qolgan qonni to'ldirish uchun qon topshiradilar. Bu protsedura qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin, lekin bu juda normal va o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
- Shokka tushmaslik uchun shifokor sizga tezlik bilan suyuqlik va qon berishni tanlashi mumkin. Bu sizning tiklanishingizni osonlashtiradi.
- Ba'zi hollarda, shifokor sizni tiklash uchun kislorodli terapiya berishga qaror qilishi mumkin.
