Agar sizda quyosh yonishi bo'lgan bo'lsa, ehtimol siz teringizga aloe jeli tushishini bilasiz. Aloe jeli bir necha soniyalarda kuyishni yumshatishi mumkinligi sababli quyosh yonishini engillashtiruvchi vositaga aylandi. Ammo bu ko'p qirrali o'simlikning jeli og'riqli quyosh yonishini davolashdan ko'ra ko'proq narsani qila oladi. Aloe shuningdek, ich qotishidan oyog'ining oyog'igacha bo'lgan turli xil kasalliklarga yordam berishi mumkin va u kosmetika, tozalovchi va soch mahsulotlarida juda yaxshi ishlaydi. Aloe ko'p ishlatilishini bilib, siz terini va sochni parvarish qilish tartibini yangi bosqichga ko'tarishingiz va salomatligingizni yaxshilashingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: Quyosh yonishi va teri kasalliklarini davolash
Qadam 1. Quyosh yonishini aloe bilan davolang
Quyosh yonishini sovutish uchun teringizga sovuq nam sochiqni qo'ying, so'ng uni aloe jeli yoki aloe o'z ichiga olgan loson bilan artib oling. Aloe jelini teringizga 15 daqiqa quriting. Aloe jelini kuniga ikki marta-ertalab va kechqurun yoki dush qabul qilingandan keyin qo'llang.
- Quritilgan jelni yuvish shart emas. U keyingi dush paytida yuviladi.
- Shu bilan bir qatorda, muzqaymoq tepsisiga aloe jeli qo'yib, muzlatib, aloe muz kublarini yasab, muz kublarini quyoshdan kuygan teringizga surtishingiz mumkin.
Qadam 2. Yengil kuyishlarni davolash uchun toza aloe jelini qo'llang
Agar sizda aloe bilan davolanadigan engil kuyish bo'lsa, kuyish pufakchalar bilan qoplanmaganligiga va teri, quruq, qora, jigarrang, sariq yoki oq ko'rinmasligiga ishonch hosil qiling. Agar kuyishingizda bu xususiyatlar bo'lmasa, uni aloe bilan davolash mumkin. Kuygan joyni sovun va suv bilan tozalang, toza sochiq yoki doka bilan quriting va Neosporin kabi antibiotik kremini qo'llang. Bu joyni aloe jeli bilan yoping va keyin doka bandajini qo'llang.
- Agar kuygan joyingiz qattiq pufakchali yoki rangsizlangan bo'lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling va aloe surtmang.
- Kuygan joyingizda aloe losonidan foydalanmang. Faqat o'simlikning o'zi yoki qo'shimchasiz jeldan toza aloe foydalaning.
Qadam 3. Aloe bilan pufakchalarning oldini oling va davolang
Pufakchaga yoki tez -tez pufakchalar paydo bo'ladigan joyga ozgina aloe surting. Joyni bandaj bilan yoping yoki ochiq holda qoldiring.
Aloe sizning teringiz va bandaj o'rtasida to'siq hosil qiladi, bu esa qo'shimcha ishqalanish va tirnashni oldini oladi
4 -usul 2: Aloe bilan terini tozalash va namlantirish
Qadam 1. Makiyajni aloe jeli bilan olib tashlang
Hech qanday qo'shimchalarsiz sof aloe jelini sotib oling. Har qanday bo'yanishni olib tashlash uchun bodom kattalikdagi jelni ro'molcha yoki ro'molga siqib oling va yuzingizni muloyimlik bilan ishqalang. Yuzingizni iliq suv bilan yuving.
Siz qo'shimchasiz aloe jelini sog'lom oziq-ovqat do'konida yoki Internetda sotib olishingiz mumkin
2 -qadam. Aloe skrab bilan teringizni tozalang
Kichik idishga 2 osh qoshiq (30 ml) aloe jeli soling va uni 2 osh qoshiq (30 ml) oq yoki jigarrang shakar va 1 choy qoshiq (5 ml) yangi limon sharbati bilan aralashtiring. Sovun va iliq suv bilan yuvishdan oldin yuzingizni va bo'yiningizni dumaloq harakatlar bilan tozalang.
Agar siz tanangizni, shuningdek, yuzingiz va bo'yningizni ham tozalashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ko'proq peeling qiling. Biroq, bu aralashma yaxshi saqlanmaydi, shuning uchun faqat o'sha kuni ishlatganingizcha tayyorlang
Qadam 3. Aloe yuz niqobi bilan teringizni yoshartiring
1 osh qoshiq aloe jeli (15 ml) ni 1 osh qoshiq (15 ml) xom asal bilan aralashtiring. Olingan aralashmani yuz va bo'yinga qo'llang. Niqobni 20-25 daqiqaga qoldiring va keyin yuzingizni iliq suv bilan yuving.
Ushbu niqobni quruq terini namlantirish yoki aknaga moyil bo'lgan terini davolashda qo'llang
Qadam 4. Yuzingizni aloe tozalagich bilan yuving
1 osh qoshiq (15 ml) aloe jelini 1 choy qoshiq (15 ml) xom, organik hindiston yong'og'i yog'i bilan birlashtiring. Tozalash vositasini yuzingizga surting va iliq suv bilan yuving.
Bu tozalash vositasi qattiq kimyoviy moddalardan xoli bo'lgani uchun, u nozik teriga ega bo'lganlar uchun juda yaxshi ishlashi kerak
Qadam 5. Teringizni aloe loson bilan namlang
Aloe tinchlantiradi va terini namlikni ushlab turishga yordam beradi. Aloe jelini yog 'va asal mumi bilan birga qizdirib, aloe nemlendiricisini yarating.
- Quruq va yoriq oyoqlarni davolash uchun ularni aloe loson bilan surtib, keyin paypoqqa solib, bir kechada namlang. Agar qo'llaringizga nemlendirici muolaja kerak bo'lsa, ularni aloe loson bilan ishqalang, so'ngra bir kechada yuviladigan paxta qo'lqop yoki qo'lqop kiying.
- Agar bu losonni tayyorlash juda ko'p ish bo'lsa, siz aloe o'z ichiga olgan nemlendirici kremni sotib olishingiz yoki aloe jelini to'g'ridan -to'g'ri teringizga surtishingiz mumkin.
4 -usul 3: Sochni parvarish qilish uchun aloe ishlatish
Qadam 1. Sochlaringizni aloe bilan yuving
Aloe jeli, kastil sovuni, jojoba yog'i va distillangan suvni aralashtirib, o'zingiz shampun tayyorlang. Aloe shampunidan foydalanish quruq va shikastlangan sochlarni tiklashga yordam beradi, shu bilan birga sochlarni yaxshilab tozalaydi.
- Aloe antifungal xususiyatlari kepek paydo bo'lishining oldini olish va davolashga yordam beradigan ba'zi dalillar mavjud.
- Uyda tayyorlangan aloe shampunida kimyoviy moddalar yo'qligi sababli bosh terisini tirnashini va soch to'kilishini oldini oladi.
Qadam 2. O'zingizning aloe konditsioneringizni yarating
Sochlaringizni shampun bilan yuvishdan tashqari, uni aloe bilan davolashingiz mumkin. Aloe jelini to'g'ridan -to'g'ri sochlaringizga qo'llang va dushda yuving yoki aloe jelini kokos moyi bilan aralashtirib, sochlarga 10 daqiqa o'tirishiga ruxsat bering va keyin yuving.
Qadam 3. Qoshlarni tarash yoki tuzatish uchun aloe sochlar uchun jel tayyorlang
Aloe o'simliklaridan pulpani olib tashlang va muzlatishdan oldin ko'pirtiring. Yoki pulpani jelatin bilan aralashtiring va muzlatgichga qo'ying. Jelni qo'llaringiz bilan sochlaringizga surting. Qoshlarga jel surtish uchun paxta almashtirgich yoki qosh cho'tkasidan foydalaning. Jelni ushlab turish uchun kun bo'yi sochlaringizga taqing.
Qadam 4. Aloe asosidagi tarash kremini yarating
1/3 chashka (2,8 oz.) ¼ stakan (2,1 oz.) Kastil sovuni, 1 osh qoshiq (15 ml) bodom yog'i, 1 choy qoshiq (5 ml) E vitamini yog'i va ¼ stakan (2,1 oz.) Distillangan aralashtiring. o'rta kattalikdagi idishda iliq suv. Qo'llaringiz orasiga kremni surting va sochingizni oldirishdan oldin oyoqlaringiz yoki yuzingizga surting.
- Siz kremni muzlatgichda 6 oygacha saqlashingiz mumkin. Dush paytida qulay foydalanish uchun uni toza nasosli shishaga, masalan, qo'l sovuni shishasiga o'tkazishni o'ylab ko'ring.
- Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, silliq tarash uchun aloe jelini to'g'ridan -to'g'ri teriga surting.
4 -usul 4: Aloe bilan boshqa kasalliklarni davolash
Qadam 1. Kabızlığı engillashtirish uchun aloe suvini iching
Aloe sharbati kuchli laksatif ta'sirga ega. 2 osh qoshiq aloe jelini 2 stakan (16 oz) suvga yoki sevimli sharbatingizga aralashtiring va kuniga ikki marta iching.
- So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, irritabiy ichak sindromi (IBS) bilan og'rigan ba'zi bemorlar har kuni aloe iste'mol qilgandan keyin yengillikni boshdan kechirishadi.
- Aloe laksatif xususiyatlari yaxshi ma'lum bo'lsa -da, Oziq -ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) hali aloe iste'mol qilishning xavfsiz chegaralarini aniqlamagan, shuning uchun ko'p miqdorda aloyani iste'mol qilmang va agar siz uni har kuni ichsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.
Qadam 2. Qon shakarini tushirish uchun aloe sharbatini iste'mol qiling
Agar sizda qandli diabet bo'lsa yoki qondagi qand miqdorini pasaytirish kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan aloe sharbatidan foydalanish haqida gaplashing. 1 osh qoshiq aloe jelini suvda yoki sharbatda eritib, kuniga ikki marta iching.
Agar sizda qondagi shakar miqdori past bo'lsa yoki qondagi qand miqdorini kamaytiradigan dori -darmonlar bo'lsa, aloe sharbatini muntazam ichmang
1 -qadam.
Agar biron bir noqulaylik sezsangiz, pechkani o'chiring va derazani oching
Qadam 2. Sovuqni aloe bilan davolang
Har doim muzlash uchun tibbiy yordamga murojaat qiling. Sovuqdan qutulganingizda, shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling. Aloe jelini zararlangan hududga kuniga ikki marta surtish sog'ayish tartibining bir qismi bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Aloe og'zini chayish bilan tish plakka qarshi kurash
Aloe bakteriyalarga qarshi xossalari uni tish gigienasi rejimiga a'lo darajada qo'shadi, chunki u mikroblarni o'ldirishi, tish go'shtini yumshatishi va nafasni tetiklashtirishi mumkin. ¼ chashka (2,1 oz.) Aloe jelini ½ chashka (4,2 oz.) Distillangan suvda eritib yuboring. Eritmani og'iz atrofiga 30 soniya davomida silkitib, tupuring. Kuniga bir marta og'iz chayish vositasidan foydalaning.
Maslahatlar
- Agar siz mahalliy sog'liqni saqlash oziq -ovqat do'konida topa olmasangiz, konservantlarsiz sof aloe jelini Internetdan qidiring.
- Agar sizda yashil bosh barmog'ingiz bo'lsa, o'zingizning aloe o'simliklaringizni o'stirishga harakat qiling, shunda sizning qo'lingizda doimo aloe jeli bo'ladi.
- Agar o'zingizni tayyorlashga vaqtingiz bo'lmasa, aloe o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidiring.
Ogohlantirishlar
- Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizsangiz aloe olmang.
- Agar sizda qondagi qand miqdori past bo'lsa yoki qondagi qand miqdorini kamaytiradigan dori -darmonlar bo'lsa, uni qabul qilmang.
