Qizamiq - nafas olish tizimiga ta'sir qiladigan juda yuqumli virusli kasallik. Qizamiqning belgilari isitma, burun oqishi, tomoq og'rig'i va butun tanadagi toshma bo'lishi mumkin. Qizamiq odatda sog'lom odamlar uchun xavfli emas, lekin virus baribir o'ldirishi mumkin: har yili 100 mingdan ortiq odam virusdan o'ladi. Bu ko'pincha yosh bolalarga ta'sir qiladi, ayniqsa maktab sharoitida, u oson tarqaladi. Qizamiqning oldini olishning eng samarali usuli - emlash va to'g'ri gigienani saqlash, ayniqsa jamoat joylarida.
Qadamlar
2 -usul 1: Qizamiqqa qarshi emlash
Qadam 1. Vrachga emlash haqida gapiring
Qizamiqni oldini olishning eng yaxshi usuli - bu virusga qarshi emlash. Qizamiqqa qarshi emlash 97% samarali bo'lib, qizamiqning oldini oladi va darhol ishlaydi. U bolalar, o'smirlar va kattalarda foydalanish uchun juda xavfsiz deb hisoblanadi. Agar sizda emlash bo'lmasa, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Vaktsina sizni qizamiq bilan kasallanishdan himoya qiladi, hatto siz qizamiq bilan og'rigan odamlarning yonida bo'lsangiz ham.
- Shifokor MMR (qizamiq, tepki va qizilcha) kombinatsiyalangan vaktsinasini tavsiya qilishi mumkin. Ba'zi hollarda MMR vaktsinasi MMR-V vaktsinasi deb nomlanuvchi suvchechak virusi bilan birgalikda beriladi.
2 -qadam. Vaktsinaning mumkin bo'lgan yon ta'sirini muhokama qiling
Vaktsinani olgan odamlarning ko'pchiligi hech qanday yon ta'sirga duch kelmaydi. Agar siz nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirsangiz, ular engil bo'ladi, odatda isitma yoki toshma. Jiddiy yon ta'sirlar kamdan -kam uchraydi, lekin yuqori isitma, bo'g'imlarda vaqtincha qattiqlik va og'riqni o'z ichiga olishi mumkin. Vaktsinani yuborishdan oldin, shifokoringiz mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni ko'rsatishi kerak.
- Olti oydan katta chaqaloqlar qizamiqqa qarshi emlashdan xavfsiz o'tishlari mumkin.
- Shuni yodda tutingki, autizm va qizamiqqa qarshi emlash o'rtasida bog'liqlik borligiga ishonchli dalillar yo'q. Vaktsina juda xavfsiz va samarali hisoblanadi. Bu jiddiy sog'liq muammolari bilan bog'liq emas.
3 -qadam. Emlashni oling
Agar bola qizamiq bilan kasallangan bo'lsa, u emlashni olti oyligida boshlashi mumkin. Aks holda, ular 12 dan 15 oygacha bo'lgan birinchi MMR emlovini va 4 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan ikkinchi kuchaytirgichni olishlari kerak. Agar siz voyaga etgan bo'lsangiz, har qanday yoshda emlash dozasini olishingiz mumkin. Sizning shifokoringiz vaktsinani o'z ofisida boshqarishi mumkin. Qo'lingizda ozgina chayqalish seziladi, lekin jiddiy og'riq yo'q.
Vaktsinaning yoshiga va siz bir marta emlangan bo'lishingizga qarab, kerakli dozani olganingizga ishonch hosil qiling. Shifokor sizning tibbiy yozuvlaringizni ko'rib chiqishi va sizga qancha doz kerakligini aniqlashi kerak
Qadam 4. Qo'lda immunitetni tasdiqlovchi hujjatga ega bo'ling
Qizamiqqa qarshi vaksinani olganingizdan so'ng, virusga qarshi immunitetni tasdiqlovchi hujjatni oling. Bu sizning shifokoringiz tomonidan imzolangan yozma hujjat yoki virusga qarshi immunitetingizni tasdiqlovchi qon tekshiruvi natijalari bo'lishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, siz immunitetni tasdiqlovchi hujjatni taqdim etishingiz mumkin.
- Ko'pgina maktablar va universitetlar ro'yxatdan o'tishdan oldin siz qizamiqqa qarshi emlanganligingizni isbotlashni talab qiladi.
- Agar siz emlangan yoki qilmaganligingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, siz immunizatsiya qilinganligini tekshirish uchun qon testini o'tkazishingiz mumkin. Arzonroq variant - MMR vaktsinasini olish. Agar sizda allaqachon emlangan bo'lsa, MMRga qarshi emlashning zarari yo'q.
2 -usul 2: to'g'ri gigienaga rioya qilish
Qadam 1. Qo'lingizni tez -tez yuvib turing
Qizamiqni oldini olishning yana bir usuli - gigienaga rioya qilish, ayniqsa maktab yoki ish kabi jamoat joylarida bo'lganingizda. Kun davomida qo'llaringizni tez -tez yuving. Sovun va suvdan foydalaning, har safar qo'llaringizni 20 soniya yoki undan ko'proq tozalang.
- Kun davomida qo'lingizni tozalash uchun kamida 60% spirtli qo'llarni tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Stolingizda yoki sumkangizda qo'llarni tozalash vositasini saqlang va jamoat joylarida iflos bo'lishi mumkin bo'lgan joyga qo'lingizni olib tashlang.
- Nopok qo'llar bilan og'zingizga, ko'zingizga yoki burunga tegmaslikka harakat qiling. Bu joylarga tegmasdan oldin qo'lingizni yuving.
2 -qadam. Idishlarni, chashka yoki idishlarni boshqalarga bermang
Bu narsalarni almashish mikroblar va bakteriyalarning tupurik orqali tarqalishiga olib kelishi mumkin. Boshqalarga va boshqalarga tupurik tarqatish qizamiq kabi viruslar bilan kasallanish xavfini oshiradi. Idishlaringizni, suv idishlarini, chashka va idishlarni boshqalardan ajratib turing. Ularni hech kim bilan baham ko'rmang.
Shuningdek, lab bo'yog'i yoki lab bo'yog'ini boshqalar bilan bo'lishishdan saqlaning, chunki bu tupurik orqali mikroblarning tarqalishiga olib kelishi mumkin
3 -qadam. Siz aksirganda yoki yo'talayotganda og'zingizni yoping
Mikroblarning, shu jumladan, qizamiq virusli mikroblarning tarqalishining oldini olish uchun yo'talayotganda yoki aksirganda og'zingizni har doim ro'molcha bilan yopib turing. Og'zingizni yopish uchun qo'llaringizni ishlatmang. Agar siz to'qimalarga kira olmasangiz, yengingizga yo'tal yoki aksirish.
Cho'kish yoki yo'talish bilan qo'lingizni yuvishga harakat qiling, ayniqsa qo'lingizda. Bu mikroblarning tarqalishining oldini oladi
Qadam 4. Agar qizamiq bilan kasallangan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling
Agar siz qizamiq alomatlarini his qila boshlasangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling va davolanishni izlang. Shifokor sizning alomatlaringizni tekshiradi va tibbiy tarixingizni tekshiradi. Keyin ular davolanish kursini tavsiya qilishadi va siz qizamiqqa qarshi emlashni berasiz, shunda siz uni qayta yuqtirmaysiz.
