Qizamiq juda yuqumli virusli kasallik bo'lib, odatda butun tanada toshma va nafas yo'llarining yallig'lanishiga olib keladi. Qizamiqni emlash bilan oldini olish nisbatan oson, u odatda 1 yoshda va yana 4-6 yoshda beriladi. Agar qizamiq yuqtirilsa, eng yaxshi davolanish rejasi ko'p dam olishni va malakali tibbiyot xodimining e'tiborini o'z ichiga oladi. Qayta tiklanishni osonlashtirish uchun yuqori isitma, toshma va doimiy yo'talni o'z ichiga oladigan alomatlarni davolash oqilona.
Qadamlar
2-usul 1: uyda davolanish
Qadam 1. Qizamiqdan shubhalansangiz, darhol shifokor bilan bog'laning
Siz yoki siz bilgan odamda qizamiq bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, to'g'ri tashxis qo'yish uchun shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Semptomlaringizni tasvirlab bering va uchrashuvni imkon qadar tezroq rejalashtirishga harakat qiling. Shifokor tomonidan berilgan har qanday ko'rsatmalarga amal qiling.
- Qizamiq suvchechakka o'xshab ko'rinishi mumkinligi sababli, sizni to'g'ri davolash uchun shifokoringizdan aniq tashxis qo'yish muhimdir.
- Shifokor, ehtimol, uyda qolishni va boshqa odamlar bilan aloqa qilmaslikni tavsiya qiladi. Qizamiq juda yuqumli, shuning uchun izolyatsiya kasallikning oldini olishning kalitidir.
- Shuni yodda tutingki, sizning shifokoringiz ofisga kelganingizda, qizamiq tarqalishining oldini olish uchun niqob taqish yoki orqa eshikdan foydalanish kabi maxsus ehtiyot choralarini ko'rishingizni so'rashi mumkin. Ba'zi hollarda, shifokor sizni ofisga emas, balki mashinangizga kelishi mumkin. Bu hamshiralar va bemorlarga, ayniqsa, homiladorlarga infektsiya tarqalishining oldini olish uchun qilingan.
- Ushbu maqoladagi qolgan ko'rsatmalar shifokor yoki malakali tibbiyot ko'rsatmasini almashtirish uchun mo'ljallanmagan. Shubha tug'ilganda, har doim shifokorning maslahatiga e'tibor bering.
Qadam 2. Retseptsiz beriladigan dorilar yordamida isitmani tushiring
Qizamiq ko'pincha isitma bilan birga keladi, u maksimal harorat 40 ° C ga etadi. Haroratni boshqariladigan darajada ushlab turish uchun ibuprofen va atsetaminofen (paratsetamol, tylenol) kabi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning. To'g'ri dozalash va vaqtni aniqlash uchun shishadagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Qo'shimcha bonus sifatida, bu og'riq qoldiruvchi dorilar, shuningdek, qizamiq virusi bilan bog'liq og'riqlarni engillashtiradi.
-
Eslatma:
Bolalarga aspirin bermang, agar shifokor tomonidan ko'rsatma berilmasa, bu Reyes sindromi deb ataladigan jiddiy, ammo kamdan -kam holatlarga olib kelishi mumkin.
3 -qadam. Tez tiklanishga yordam berish uchun ko'p dam oling
Qizamiq bilan og'rigan deyarli har bir kishi sog'ayib ketishi uchun ko'p dam olishni talab qiladi. Qizamiq odatda jiddiy virusli infektsiya bo'lib, u bilan kurashish uchun tanangizning ko'p kuchi va resurslari kerak bo'ladi. Buning ustiga, qizamiq alomatlari sizni odatdagidan ko'ra charchatib, charchatib qo'yishi mumkin. Kasal bo'lganingizda ko'p uxlashga ruxsat bering va barcha jismoniy faoliyatni cheklang.
Qizamiq bilan og'rigan odamlarda simptomlar paydo bo'lishidan 1-2 kun o'tgach, alomatlar boshlanganidan 4 kun o'tgach yuqadi. Ammo kasallik 14 kun davomida inkubatsiya qilinadi, shuning uchun siz butun vaqt davomida yuqumli bo'lishingiz mumkin. Kasallik yo'tal va hapşırma orqali yuqganligi sababli, bu vaqtda uyda bo'lish juda muhimdir. Taxminan bir hafta uyda dam olishni rejalashtiring. Döküntünün davolanishi biroz vaqt talab qilishi mumkin, lekin odatda 4 kunlik alomatlardan keyin siz yuqumli emassiz
Qadam 4. Chiroqlarni xira tuting
Qizamiqni keltirib chiqaradigan yuzdagi toshma kon'yunktivitni keltirib chiqarishi mumkin-bu yallig'langan, suvli ko'zlarni o'z ichiga oladi. Bu qizamiq bilan og'rigan odamlarni nurga sezgir qilib qo'yishi mumkin. Ko'zlaringizni bezovta qilish uchun derazalarga og'ir pardalar ishlating va kon'yunktivit bilan og'riganingizda yorug'lik past bo'ladi.
Qizamiq bilan kasallanganingizda uyingizni tark etishni xohlamasangiz ham, agar biron sababga ko'ra majbur bo'lsangiz, ko'zingizni himoya qilish uchun bir juft soyani ishlatishga harakat qiling
Qadam 5. Yumshoq paxta chig'anoqlari bilan ko'zlarni toza tuting
Agar siz qizamiq bilan kon'yunktivitni boshdan kechirsangiz, ko'zlaringizdan ko'p miqdorda oqindi oqishi mumkin. Bu oqindi ko'zlarning "qobiq" bo'lib qolishiga yoki hatto tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin (ayniqsa uyqudan keyin). Paxta chig'anog'ini toza, iliq suvga botirib, ko'zning burchagidan tashqariga artib, ko'zning qobig'ini olib tashlang. Har bir ko'z uchun alohida paxta bo'lagidan foydalaning.
- Konyunktivit juda jiddiy bo'lishi mumkin, shuning uchun uni oldini olish yaxshiroqdir. Ko'zlarga mikroblarning tarqalishining oldini olish uchun yaxshi gigienaga rioya qiling. Agar siz qizamiqqa chalingan bolaga g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsangiz, qo'llarini yuvib turing va qo'llaringizga qo'lqop kiyib, toshma chizish ehtimolini kamaytiring, keyin qo'llaringizni ko'zingizga qo'ying.
- Ko'zlaringizni yuvayotganda juda sekin bosing-ko'zlaringiz allaqachon yallig'langan, chunki ular og'riq va shikastlanishga juda sezgir bo'ladi.
6 -qadam. Havo yo'llarini tinchlantirish uchun namlagichni ishga tushiring
Namlagichlar bug 'hosil qilish uchun suvni bug'latib, havodagi namlik miqdorini oshiradi. Kasal bo'lganingizda siz bilan xonada namlagichni ishga tushirish havoning namligini saqlaydi, bu esa qizamiq virusiga hamroh bo'lgan tomoq va yo'talni yumshatishga yordam beradi.
- Agar namlagich bo'lmasa, atrofdagi namlikni oshirish uchun xonaga katta idish soling.
- E'tibor bering, ba'zi namlagichlar suv bug'iga dorivor inhalant qo'shishga imkon beradi. Agar namlagichingiz bunga ruxsat bersa, Vik singari yo'talni to'xtatuvchi vositani tanlang.
Qadam 7. Gidratlangan bo'lish uchun ko'p suyuqlik iching
Ko'p kasalliklar singari, qizamiq ham odatdagidan ko'ra tezroq tanadagi namlikni yo'qotadi, ayniqsa isitma bo'lsa. Shu sababli, o'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha, infektsiyaga qarshi kurashish uchun tanani etarlicha kuchli ushlab turish uchun namlikni yaxshi ushlab turish juda muhimdir. Umumiy qoida sifatida, tiniq suyuqliklar, ayniqsa toza, toza suv, kasallar uchun eng yaxshisidir.
2 -usul 2: Oldini olish va nazorat qilish
Qadam 1. Agar sizda emlanmagan bo'lsa, emlang
Qizamiq tarqalishining oldini olishning eng tez va eng oson yo'li MMR (qizamiq, tepki va qizamiq) vaktsinasini xavfsiz qabul qila oladigan har bir kishiga to'g'ri keladi. MMR vaktsinasi 95-99% infektsiyani oldini oladi va deyarli har doim hayot uchun immunitet beradi. Sog'lom odamlar, odatda, 15 oylik bo'lganidan keyin emlashni qabul qila oladilar, bu ko'pchilik oilalar uchun emlashni majburiy qiladi. Odatda, to'g'ri emlash uchun sizga ikkita alohida MMR vaktsinasi kerak bo'ladi.
-
Har qanday emlash singari, MMR vaktsinasi ham ba'zi yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin, lekin qizamiqqa qarshi emlashning jiddiy yon ta'siri juda kam uchraydi. Qizamiq virusining o'zi bu nojo'ya ta'sirlardan ko'ra ancha xavfliroqdir. Yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Engil isitma
- Toshma
- Limfa tugunlarining shishishi
- Og'riq yoki qattiq bo'g'inlar
- Juda kamdan -kam hollarda tutilish yoki allergik reaktsiya.
- MMR vaktsinasi emas autizmga olib kelishi ma'lum-bu qasddan qilingan firibgarlik ekanligini tasdiqlagan yagona tadqiqot va boshqa barcha tadqiqotlar hech qanday aloqani ko'rsatmagan. Agar bolaga allergiya bo'lmasa, ular ikki marta emlashlari kerak. Ko'pincha 1 va 4-6 yoshda beriladi.
2 -qadam. Kasallangan odamni kamida bir hafta karantinga oling
Kasallik juda yuqumli bo'lganligi sababli, qizamiq bilan og'rigan odamni juda kamdan -kam hollarda boshqa odamlardan uzoqlashtirish kerak. Kasallanganlar uydan chiqmasligi kerak tibbiy favqulodda holatlar bundan mustasno. Maktab va ish haqida hech qanday savol tug'ilmaydi-bitta holat butun idorani bir haftadan ko'proq vaqtga o'chirib qo'yishi mumkin. Infektsiyani yuqtirishni to'xtatish uchun yuqtirganlar kerak bo'lganda uyda qolishlari kerak. Bu odatda toshma paydo bo'lganidan taxminan 4 kun o'tgach sodir bo'lganligi sababli, bir hafta yoki undan ko'p vaqtni yo'q qilishni rejalashtirish oqilona bo'ladi.
- E'tibor bering, emlanmagan odamlar hatto yaqinda qizamiq bilan kasallangan joyda bo'lishlari xavfli. Qizamiq virusi havodagi mayda -mayda tomchilarda qolishi mumkin 2 soat qizamiq bilan kasallangan odam hududni tark etgandan keyin.
- Agar bolangiz qizamiqqa chalingan bo'lsa, darhol uning bolalar bog'chasiga va bolani parvarish qiluvchiga xabar bering, ayniqsa, bolani parvarish qilayotgan shifokor homilador bo'lsa. Esingizda bo'lsin, sizning bolangiz simptomlarni ko'rsata boshlagunga qadar 14 kungacha yuqumli bo'lgan, shuning uchun ular allaqachon boshqalarga yuqtirgan bo'lishi mumkin.
- Mahalliy sog'liqni saqlash boshqarmasi, ehtimol, siz qaerda bo'lganligingiz haqida ma'lumot olish uchun siz bilan bog'lanib, ular ta'sirlangan odamlarga murojaat qilishi mumkin. Shuningdek, ular sizga qancha vaqt karantin kerakligi haqida xabar berishlari mumkin.
3-qadam. Xavfli odamlarni yuqtirgan odamdan uzoqroq tuting
Samarali karantin, ayniqsa, virusga ko'proq moyil bo'lgan ayrim turdagi odamlarning xavfsizligi uchun juda muhimdir. Qizamiq odatda sog'lom odamlar uchun uzoq vaqt noqulaylik tug'dirsa-da, bu xavfli guruhlar uchun jiddiy sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin, jumladan:
- Vaktsinani olish uchun juda yosh bolalar
- Yosh bolalar va umuman chaqaloqlar
- Homilador ayollar
- Qariyalar
- Immun tizimi zaif bo'lgan odamlar (masalan, OIV, saraton yoki immunitet tizimiga ta'sir qiluvchi dorilar tufayli)
- Surunkali kasallikdan aziyat chekadigan odamlar
- Oziqlanishdan aziyat chekadigan odamlar (ayniqsa, A vitamini etishmasligi)
Qadam 4. Kontakt muqarrar bo'lganda niqobdan foydalaning
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, qizamiq bilan og'rigan odamlar boshqa odamlar bilan iloji boricha kamroq aloqa qilishlari kerak-ideal, umuman emas. Ammo, agar aloqada bo'lishning oldini olish mumkin bo'lmagan holatlarda (masalan, yuqtirgan odam parvarishchini talab qilsa yoki shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj bo'lsa), jarrohlik niqobini taqish infektsiya ehtimolini kamaytiradi. Kasallangan odam, ular aloqada bo'lgan odamlar yoki ikkalasi ham niqob taqishlari mumkin.
- Niqoblar biroz samaralidir, chunki qizamiq virusi yuqtirgan odam yo'talganda yoki aksirganda havoga tashlanadigan mayda suv tomchilari orqali o'zini yuqtiradi. Shu sababli, kasal odam o'pkasi va sog'lom odam o'pkasi orasiga jismoniy to'siq qo'yish infektsiyani oldini olishga yordam beradi. Biroq, bu niqob emas to'g'ri karantin o'rnini bosadi.
- Alomatlar paydo bo'lgandan keyin kamida 4 kun davomida odamning atrofiga niqob taqing. Agar shubha tug'ilsa, har doim shifokor bilan maslahatlashing. Ular sizga niqobni qancha vaqt kiyish kerakligini aytib berishadi.
Qadam 5. Qo'lingizni tez -tez va yaxshilab yuving
Kasallikni boshqa odamlarga ham, tanangizning boshqa qismlariga, masalan, ko'zlarga tarqatish oson. Kasallikning oldini olishning eng yaxshi usuli - qo'llaringizni bir necha daqiqa davomida iliq suv ostida yuvish. Mikroblarni olib tashlash uchun sovun va oqayotgan suvdan foydalaning va qo'lingizni kamida 20 soniya yuving.
Agar siz qizamiqqa chalingan bolaga g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsangiz, uning tirnoqlarini juda qisqa qilib kesing va qo'llarini tez -tez yuvishiga yordam bering. Kechasi qo'llaringizga yumshoq qo'lqop kiying
Qadam 6. Agar jiddiy alomatlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling
Qizamiq odatda sog'lom odamlar uchun jiddiy sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi. Ammo kamdan-kam hollarda (va qizamiq immuniteti zaif odamni yuqtirgan hollarda), kasallik ancha jiddiy bo'lishi mumkin, hatto ba'zan halokatli
2013 yilda dunyo bo'ylab qizamiqdan 140 000 dan ortiq odam vafot etdi (asosan emlanmagan bolalar). Kamdan -kam hollarda, qizamiq bilan kasallangan odam yuqorida tavsiflanganidan tashqari alomatlarini namoyon qila boshlasa, tez tibbiy yordam zarur. Bularga quyidagilar kiradi:
- Qattiq diareya
- Og'ir quloq infektsiyalari
- Zotiljam
- Ko'rish/ko'rlikning buzilishi
- Ensefalit, kamdan -kam uchraydigan holat, tutqanoq, chalkashlik, bosh og'rig'i, falaj yoki gallyutsinatsiyalarga olib kelishi mumkin.
- Umuman olganda, yaxshilanayotganini ko'rsatmaydigan tez pasayadigan umumiy jismoniy holat
Maslahatlar
- Chizilmasligi uchun uzun qisma kiying.
- MMR vaktsinasi ba'zi yon ta'sirga ega. Masalan, emlanganidan 7-12 kun o'tgach, har 6 boladan 1 tasi isitma ko'taradi, har 3 mingdan 1 tasi febril tutqanoqni rivojlantiradi. Ba'zi ota -onalar MMRni xavfli deb hisoblaydilar, chunki uning salbiy ta'siri bor, lekin bunday emas. Bu nojo'ya ta'sirlar, aksariyati yaxshi xulqli, tibbiyot xodimlari tomonidan tan olinadi. MMRning foydalari ushbu tan olingan yon ta'sirlarning xavfidan ancha yuqori. Vaktsina mukammal xavfsizlik rekordiga ega. Dunyo bo'ylab yuz millionlab bolalar vaksinani xavfsiz qabul qilishdi.
- Qizamiq toshmalaridan qichishishning oldini olish uchun kalamin losonidan foydalanish mumkin.
- Bolalar MMR vaktsinasini olishlari muhim. Qizamiqqa qarshi emlash komponentini yuqori qabul qilmasdan, qizamiqning tarqalish ehtimoli oshadi. Qizamiqning har 1000 holatidan bittasi ensefalit bilan bog'liq bo'lganligi sababli, bolalarda bu o'lik infektsiya xavfi ortadi.
- Qichishishning oldini olish uchun quyosh nuri yoki issiqdan saqlaning.
Ogohlantirishlar
- Agar alomatlar 5 kun ichida yomonlashsa yoki yaxshilanmasa, shifoxonaga boring yoki shifokor bilan maslahatlashing.
- 6 yoshgacha bo'lgan bolalarga yo'talga qarshi dori bermang. 16 yoshgacha bo'lgan bolalarga aspirin bermang. Qizamiq bilan og'rigan odamga qanday dorilar berish kerakligi haqida savollaringiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
