Yalpizli oyoqni namlash yoqimli, tetiklantiruvchi taom bo'lishi mumkin. Agar siz do'konda yuqori narxni to'lashni xohlamasangiz, uni o'zingiz qilishingiz mumkin. Yalpizli oyoq emdirish epsom tuzi, quruq sut yoki shakar bilan tayyorlanishi mumkin.
Tarkibi
Epsom tuzini namlash
- 3/4 chashka epsom tuzi
- 1/4 chashka pishirish soda
- 2 ta yalpizli choy paketlari
- 6-8 tomchi yalpiz efir moyi
Kukunli sutni namlash
- 1/2 chashka quruq sut
- 1/2 chashka epsom tuzi
- 2 osh qoshiq bo'sh yalpizli choy
- 10 tomchi yalpiz efir moyi
Shakar emdirish
- 1 stakan granüllangan shakar
- Zaytun yoki kokos moyi
- Yalpiz efir moyi
Qadamlar
3 -usul 1: Epsom tuzi bilan namlash
Qadam 1. Yalpizli choy paketlarini oching
Boshlash uchun har ikki qop choyni kesish uchun qaychi yoki qo'lingizni ishlating. Choy paketlarining tarkibini aralashtiruvchi idishga quying. O'rta va katta o'lchamdagi aralashtiruvchi idishni tanlang, chunki bu sizning barcha ingredientlaringizni saqlash uchun etarlicha katta bo'ladi.
2 -qadam. Epsom tuzi, pishirish soda va efir moyini aralashtiring
Aralashmani aralashtirish uchun qoshiqdan foydalaning. Siz ingredientlarni bir xilda birlashtirishni xohlaysiz. Bu faqat bir necha daqiqa aralashtirilishi kerak.
Ingredientlarni aralashtirish uchun yog'och aralash qoshiq yoki katta kumush qoshiqdan foydalanishingiz mumkin
3 -qadam. Ishlatishga tayyor bo'lguningizcha bankada saqlang
Ingredientlarni saqlash uchun masonli kavanoz yoki mahkam yopiladigan qopqoqli boshqa idish ishlaydi. Aralashmani kavanozga o'tkazing va uni oyoqlaringizni tozalash uchun ishlatguningizcha hammomga qo'ying.
Qopqog'i mahkam yopiladigan idishni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Qopqog'i bo'lmagan idish sizning ingredientlaringizni xavfsiz saqlamaydi
Qadam 4. Skrabdan foydalaning
Skrabni ishlatishga tayyor bo'lganingizda, idishning 1/2 dan 1/3 qismigacha qo'llang. Skrabni issiq suv bilan to'ldirilgan vannaga aralashtiring. Keyin oyoqlaringizni 15-20 daqiqa ushlab turing. Bu har qanday og'riqni kamaytiradi va oyoqlaringizni namlaydi.
3 -usul 2: Quruq sut va yalpiz choyidan foydalanish
Qadam 1. Ingredientlarni idishga aralashtiring
O'rta va katta aralashtiruvchi idishni tanlang. Sizning barcha ingredientlaringizni ushlab turadigan darajada katta ekanligiga ishonch hosil qiling. Ingredientlarni aralashtirish uchun aralashtiruvchi qoshiq yoki katta kumush qoshiqdan foydalaning. Siz aralashmaning tekis va bir xil bo'lishini xohlaysiz.
Qadam 2. Emdirishdan foydalaning
Ushbu cho'tkadan foydalanish uchun 1/2 chashka aralashmani oyoqlaringizni ushlab turadigan darajada issiq suvli idishga soling. Keyin, oyoqlaringizni idishga soling va ho'llashdan zavqlaning.
- Siz bu skrab yordamida oyoqlaringizni ho'llashingiz mumkin.
- Bu skrab oyoqlaringizni namlangan va tetiklantirishi kerak.
Qadam 3. Qolgan aralashmani havo o'tkazmaydigan idishda saqlang
Aralashmani saqlash uchun uni havo o'tkazmaydigan idishda saqlash kerak. Siz uyingizdagi mason idishni, Tupperware konteynerini yoki boshqa havo o'tkazmaydigan idishni ishlatishingiz mumkin.
Konteyneringizni mahkam yopganingizga ishonch hosil qiling. Havoga ta'sir qilish oyog'ingizni cho'ktirishga olib keladi
3 -usul 3: shakar bilan namlash
Qadam 1. Shakaringizni aralashtiruvchi idishga soling
Ingredientlarni qulay saqlash uchun etarlicha katta hajmdagi idishni tanlang. Shakaringizni o'lchab, idishga quying.
Qadam 2. Zaytun moyi yoki hindiston yong'og'i yog'ini donli mustahkamlik bo'lmaguncha qo'shing
Siz bu aralashmaning bir hil turg'unligiga erishasiz. Bu dengiz tuzi yoki epsom tuzi kabi ko'rinishi kerak. Sizga qancha zaytun yoki hindiston yong'og'i yog'i kerak bo'ladi.
- Siz tanlagan yog'ning ozgina chayqalishini qo'shib, aralashtirishdan boshlang. Bir vaqtning o'zida bir oz ko'proq qo'shing.
- Donli aralashma paydo bo'lgandan keyin yog'ni qo'shishni to'xtating. Siz aralashmaning biroz qo'pol bo'lishini xohlaysiz. Agar sizning aralashmangiz yog 'yoki suyuqlikka o'xshab keta boshlasa, siz juda ko'p yog' qo'shgansiz.
3 -qadam. Skrabdan foydalaning
Bu oyoq emdirish ko'proq skrabdir. O'lik teri hujayralarini olib tashlash va oyoqlaringizni tekislash uchun siz uni oyoqlaringizga, ayniqsa tovoningiz kabi qo'pol joylarga surtishingiz mumkin. Bundan tashqari, u yoqimli yalpiz hidi qoldiradi.
Qadam 4. Skrabni shishada saqlang
Agar sizda sovun tarqatgich, atir yoki boshqa shisha bo'lsa, skrabni shu erda saqlang. Shishani mahkam yopib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Siz uni ishlatishni xohlamaguningizcha uni chetga surib qo'yishingiz mumkin.
