Hamma chaqaloqning yumshoq teriga ega bo'lishni xohlaydi. Teri yumshoq va chiroyli bo'lib qolishi uchun siz turli xil usullardan foydalanishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: oshxona jihozlarini ishlatish
1 -qadam. Ho'llashning to'g'ri yo'lini aniqlang
Terini namlantirish uchun hammomda namlanganda, suvga ta'sir qilishni 20 daqiqagacha cheklashni unutmang. Har qanday vaqtda teringizni quritishi mumkin. Suvni iliq holda saqlang. Issiq suv terining qirib tashlanishiga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Sut va asalni sinab ko'ring
Sut tarkibida laktat bor, u peeling xususiyatiga ega, asal esa yumshatuvchi, namlovchi xususiyatlarga ega. Sut va asalli hammomda namlash terining sifatini yaxshilashga yordam beradi.
- To'liq yog'li sut yoki quruq sut va sof asaldan foydalaning. To'liq yog'li sut terining namlanishiga yordam beradi, shuningdek peelingga yordam beradi.
- Issiq suv ostida 1-2 stakan sut va yarim chashka asal quying va vannaning to'lishini kuting. Sut va asalni suvga aralashtiring, agar u butun formada bo'lsa.
- Hammomga kiring va o'zingizni qulay his qilguningizcha ho'llaning. Chiqib ketgach, teringizni muloyimlik bilan quriting.
Qadam 3. Shampan yoki qizil sharobdan foydalaning
Ko'plab tadqiqotlar etishmayotgan bo'lsa -da, ko'plab mashhurlar va go'zallik ixlosmandlari, qizil sharob yoki shampan ichganlarida terilari yumshoqroq, engilroq va yoshroq ko'rinishini payqashadi. Buning sababi qizil sharob tarkibidagi antioksidantlar va shampandagi tartarik kislota bo'lishi mumkin, bu ikkalasi ham terini yengillashtirishi mumkin.
- Ishlayotgan hammomga bir stakan sharob yoki shampan tushiring. Spirtli ichimliklarni suvga aralashtiring va vannaga chiqing. Taxminan 20 daqiqa davomida namlang.
- Ko'pchilik spirtli ichimliklarni ichish pulni behuda sarflashni his qiladi, lekin yaxshi xabar shundaki, agar siz shampan vinosi yoki sharob yomon ishlatilgan bo'lsa, uning ta'siri bir xil bo'ladi. Agar sizda eski spirtli ichimlik bo'lsa, uni bekor qilishdan ko'ra, hammom uchun ishlatishingiz mumkin.
Qadam 4. o'tlardan foydalaning
Turli xil o'tlar va ziravorlar, ularning ba'zilari oshxonangizda bo'lsa kerak, hammomda terini jonlantirish uchun ishlatilishi mumkin. Agar sizda tez -tez ishlatilmaydigan ziravorlar bo'lsa, ularni vannaga tashlashga harakat qiling.
- Adaçayı, bibariya, yalpiz, romashka va yashil choy ba'zi uchun teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar siz shamollatish vositasi sifatida hammom izlayotgan bo'lsangiz, bu o'tlarning hidlari ham tinchlantirishi mumkin.
- Siz choyga o'tlarni sepib, oldindan choy damlab olishingiz mumkin. Bir -ikki chashka choyingizni oling va hammom suvingizga qo'shing. Choynakdan ortiqcha o'tlarni olib tashlash va sochiq bilan yuvish kerak. Cho'tkaning yuqori qismini bir -biriga bog'lab, cho'milish paytida hammomda qoldiring.
Qadam 5. jo'xori uni hammomini oling
Yulaf ezib tashlash vannalari - quruq terini davolashda juda mashhur usul. Yulaf ezib quruq va qichiydigan terini yumshata oladi, shuningdek terini namlashga yordam beradi.
- Yulaf ezib tashlash uchun kolloid jo'xori uni ishlating yoki oziq -ovqat protsessori orqali bir necha stakan oddiy jo'xori uni ishlating. Bu hammom suvi bilan yaxshiroq aralashadi.
- Qo'shimcha yumshoqlik uchun siz pishirish kukuni, kokos suti yoki zaytun moyini qo'shishingiz mumkin.
- Jo'xori uni va boshqa ingredientlarni iliq hammomga aralashtiring. Eritmaguncha aralashtiring, so'ngra ichkariga kiriting. 20 daqiqa ushlab turing va ishingiz tugagach, teringizni muloyimlik bilan quriting.
Qadam 6. Hammomingizdan keyin namlang
Hammomdan chiqqandan so'ng, oyoqlaringizga, qo'llaringizga, elkangizga va yuzingizga muntazam namlovchi kremni qo'llang. Bu ho'llash ta'sirini uzoqroq qiladi va cho'milish jarayonida yo'qolgan yog'larni to'ldiradi.
3 -ning 2 -usuli: Epsom tuzidan foydalanish
Qadam 1. Epsom tuzi bilan hammom qiling
Epsom tuzi aslida tuz emas, balki tabiiy ravishda uchraydigan mineral birikma. Uning sog'liq uchun bir qancha foydalari bor, shu jumladan quruq, yorilgan terini namlaydi va yoshartiradi. Agar siz terining yaxshilanishini xohlasangiz, epsom tuzi yordamida hammom qilishingiz mumkin.
- Issiq hammomga 2 stakan epsom tuzi qo'shing va tuz eriydi. Hech qanday sovun yoki boshqa go'zallik mahsulotlarini qo'shmang, chunki bu tuzga xalaqit berishi mumkin.
- Suvda kamida 12 daqiqa turing. Vannadan chiqqaningizda, sochiq bilan teringizni muloyimlik bilan quriting.
- Yaxshi natijaga erishish uchun haftada uch marta epsom tuziga cho'milishga harakat qiling.
2 -qadam. Teringizni tozalang
Terini tozalash uchun siz epsom tuzidan ham foydalanishingiz mumkin. Peeling - bu o'lik teri va qoldiqlarni olib tashlash jarayoni. Ko'p odamlar terini tozalab turish va akne paydo bo'lishining oldini olish uchun yuzlarini muntazam ravishda peeling qilishadi.
- Dush yoki hammom olayotganda, epsom tuzini hammom jeli yoki shampun bilan aralashtiring va aralashmani tirsaklar va tizzalar kabi terining qo'pol joylariga surting. Yaxshilab yuvib tashlang.
- Agar siz yuzingizni tozalashni xohlasangiz, yarim choy qoshiq epsom tuzini oddiy tozalovchi krem bilan aralashtiring va keyin odatdagidek qo'llang.
Qadam 3. Epsom tuzi aralashmalariga bolalar yog'i yoki zaytun moyi qo'shing
Agar teringiz ayniqsa quruq bo'lsa, epsom tuzi aralashmasiga bolalar yog'i yoki zaytun moyini qo'shib ko'ring. Bu yog'lar quruq terini namlantirishga yordam beradi. Peeling aralashmasiga bir necha tomchi bola yoki zaytun yog'i yoki epsom tuzli hammomga yarim chashka qo'shing.
Qadam 4. Namlang
Epsom tuzidan foydalanishni tugatganingizda, har doim namlang. Sifatli loson yordamida suv ta'siridan yo'qolgan yog'larni to'ldirish mumkin. Epsom tuzi teriga foydali bo'lsa -da, uni tozalash jarayonida teringizni osongina quritib yuborishi mumkin.
3 -usul 3: quruq oyoqlarga g'amxo'rlik
Qadam 1. Oyoqlaringizni har kuni iliq suv va sovun bilan yuving
Ko'p odamlar quruq, yorilgan oyoqlardan xavotirda. Kundalik yurish tufayli oyoqlaringizdagi teri osongina shikastlanadi va quruq oyoqlarni boshqarishning eng oddiy usullaridan biri har kuni ularni iliq suv va sovun bilan yuvishdir.
- Ishlatilgan suvni iliq holda saqlang. Juda issiq suv terini yanada quritishi mumkin.
- Kir yuvish vositasini qo'l sovuni yoki hammom sovuni bilan ko'pirtiring va axloqsizlik va quruq teri chiqmaguncha oyoqlaringizni arting. Buni har kuni dush qabul qilishda qilish kerak.
Qadam 2. Oyoqlaringizni peeling qiling
Quruq oyoqlar, albatta, peeling jarayonidan foyda ko'rishi mumkin. Oyog'ingizni haftada bir necha marta tozalash, ularni silliq va toza saqlashga yordam beradi.
- Ko'plab go'zallik do'konlari va dorixonalarda oyoqlarni parvarish qilish uchun maxsus mo'ljallangan peeling kremlari sotiladi. Agar siz ushbu yo'nalishni tanlasangiz, paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Epsom tuzidan ham foydalanishingiz mumkin. Iliq suv havzasiga yarim stakan epsom tuzi qo'shing va oyoqlaringizni 20 daqiqa davomida namlang. Oyoqlaringizni quriting, so'ngra odatdagi nemlendiriciye ikki tomchi yalpiz yog'i qo'shing va uni oyoqlaringizga surting.
- Agar oyog'ingiz ayniqsa yoriq yoki quruq bo'lsa, pomza yoki shilliq qirg'ich sotib olishni o'ylab ko'ring. Bu poshnaga o'xshash asboblar, o'lik terini tovon, oyoq barmoqlari va to'piqlar orasidagi qiyin joylardan bo'shatishga yordam berish uchun mo'ljallangan.
3 -qadam. Har kuni namlang
Oyoqlaringizni yumshoq ushlab turishning yana bir oddiy usuli - har kuni namlash. Oddiy namlagichni faqat dushdan keyin oyoqlaringizga surting. Go'zallik do'konidan yoki oyoqlar uchun maxsus mo'ljallangan kremni sotib olishingiz mumkin. Shifolash kabi va barmoqlar orasidagi joylarga e'tibor bering, chunki bu joylar tez quriydi.
Maslahatlar
- Har doim teringizni quriting. Quruq ishqalash terini tirnash xususiyati keltirishi va yumshatuvchi, namlovchi ta'sirini yo'qotishi mumkin.
- Oyoqlaringizni yuving va namlang, keyin ozgina vazelin qo'shing va massaj qiling, so'ng dokaga qo'ying va kechasi yaxshi uxlang, ertasi kuni ertalab siz yumshoq oyoqlaringiz bilan uyg'onasiz.
- Agar siz haddan tashqari quruq teridan aziyat cheksangiz, lanolin moyi teringizni namlantirishga yordam beradi.
