Ko'p ayollar va qizlar push -up sutyen kiyishni bilishni xohlashadi. Ko'tarilgan sutyen haqida qaror qabul qilishda, sutyenning tuzilishi, uslubi va ishlatilishi haqida o'ylash kerak. Bu o'ziga xos odam uchunmi yoki o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish uchun bo'ladimi, siz uchun eng yaxshi push-upni tanlash uchun ushbu maslahatlardan foydalaning.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Push -up sutyen tanlash
Qadam 1. Sizning büstü o'lchash
Ko'tarilgan sutyen sotib olishdan oldin birinchi qadam - sutyen hajmini aniqlash. Bu siz kiyadigan har qanday sutyen uchun juda muhimdir. Band o'lchamidan boshlang. Tasmaning o'lchamini aniqlash uchun mato o'lchash tasmasini ishlating va uni ko'krak ostiga o'rab oling. To'g'ri o'lchovni olish uchun buni qilishdan oldin nafas chiqarishga ishonch hosil qiling.
Bunga erishishning yana bir usuli - o'lchash tasmasini büstü ustki qismidagi qo'ltiq ostiga orqa va yuqoriga olib kelish. Ushbu o'lchovlarning har biri uchun, agar siz toq sonni olsangiz, eng yaqin juft raqamni yaxlitlashingizga ishonch hosil qiling
2 -qadam. Chashka hajmini aniqlang
Chashka hajmini bilish uchun o'lchash tasmasini byustingizning eng to'liq qismiga, ko'krak uchiga o'rab qo'ying. Tasma juda qattiq emasligiga ishonch hosil qiling. Agar aniq bo'lmasa, eng yaqin dyuymgacha aylantiring.
Ko'krak o'lchovini tarmoqli o'lchovidan chiqarib tashlang. Har bir dyuym stakan hajmini aniqlaydi. Masalan, 1 dyuym - A, 2 dyuym - B va boshqalar
Qadam 3. Push -up sutyenining tuzilishi to'g'risida qaror qabul qiling
Push -up sutyenlari suv ostida, to'ldirishda yoki ikkalasida bo'ladi. Ba'zi ayollar qo'lqopni noqulay his qilishadi, boshqalari qo'shimcha to'ldirishni yoqtirmaydi. Buni tanlash butunlay shaxsiy xohishdir.
- Yostiqcha ko'kragingizni kattalashtirishga yordam beradi, pastki sim esa ko'tarishga yordam beradi. Bu narsalardan qaysi birini xohlayotganingizni bilish sizga tanlov qilishga yordam beradi.
- Do'konga borib, tanangiz turiga va sizning qulaylik darajangizga mos kelishini aniqlash uchun turli xil push -uplarni sinab ko'ring.
Qadam 4. Sutyen shaklini tanlang
Push -up sutyenlari turli shakllarda bo'ladi. Siz sotib olgan push -up sutyenining shakli push -up sutyen bilan kiyadigan kiyimingizga asoslanadi.
- Demi kubokli sutyen va bo'yinbog'li sutyen past kesilgan tepalar uchun juda yaxshi.
- Strapless, bitta bilaguzuk yoki qirg'ichli sutyen kechki liboslar yoki yenglari yoki orqalari bo'lmagan kiyimlar uchun juda mos keladi.
Qadam 5. Sutyen uslubini kiyimingizga asoslang
Push -up sutyenlari har xil uslubda keladi. Ba'zilarida dantel, boshqalarida boncuklar, boshqalarida esa oddiy. Sutyenni kiyganingizni ayta olmaganingizda, eng yaxshi ishlovchi sutyen ishlaydi. Bu shuni anglatadiki, ingichka bluzkalar ostiga murakkab dizayndagi sutyen kiymang va uning ostiga sig'adigan ko'ylak sutyen uchun to'g'ri kiyim ekanligiga ishonch hosil qiling. Naqshli bezaksiz narsalarga o'ting.
- Bosma sutyen v-bo'yinli ko'ylak va kozok ostida yaxshi ko'rinadi.
- Ko'tarilgan sutyen sizning kiyimingiz ostiga chiqmasligiga ishonch hosil qiling. U tekis va sezilmaydigan bo'lishi kerak.
2 -qismning 2 -qismi: Push -up sutyen kiyish
1 -qadam. Bandani bog'lang
Tasmani büstünüzün atrofiga qo'ying va uni bog'lang. Siz buni old tomondan qilishingiz mumkin va uni siljiting. Yoki siz uni kiyishingiz mumkin bo'lgan joyga qo'yib, orqasiga bog'lab qo'yishingiz mumkin.
Qadam 2. Ko'krakni sutyenga joylashtirish uchun engashing
Ko'tarilgan sutyen uchun, ko'kragingizni to'ldirish yoki suv ostiga o'tirish muhim. Engashib, ko'kragingizni kosaga to'g'ri joylashtirish uchun ko'taring.
- Qachonki orqaga o'tirsangiz, ko'kragingiz to'g'ri holatda o'tirganiga va sutyen ustidan ko'krak to'kilmasligiga ishonch hosil qilish uchun sutyeni qayta sozlang.
- Agar sutyen to'g'ri o'rnatilgan bo'lsa, ko'kragingizning hech bir qismi sutyen yonidan to'kilmaydi.
Qadam 3. Kamarlarni rostlang
Ko'kraklaringiz chashka ichiga to'g'ri kirgandan so'ng, kamarlarni mahkamlang. Ular burilmasligi kerak, aksincha teringizga tekkan bo'lishi kerak. Tasmalar yelkangizga mahkam o'rnashib turishi kerak, lekin teringizni qazmang yoki yelkangizdan tushmang. Agar tasmalar mos kelmasa, ularni sozlang.
Orqa tarafdagi tasma gorizontal holatda bo'lishi kerak. Uni orqa tomondan tortib olmaslik kerak. Agar sutyeningiz to'g'ri o'rnatilgan bo'lsa, sizda hech qanday muammo bo'lmasligi kerak
Qadam 4. Sutyenni tabiiy ko'rinishga keltiring
Ko'tarilgan sutyen kiyishning kalitlaridan biri bu sutyen tabiiy ko'rinishiga ishonch hosil qilishdir. Siz sutyen kupalarini to'ldirish bilan juda qattiq bo'lishini xohlamaysiz. Odamlar sutyeningizga emas, sizga e'tibor berishlari kerak.
- Qattiq kiyim kiyganingizda, sutyeningiz tikilmaganligiga ishonch hosil qiling, shunda u sizning kiyimingiz ostiga silliq ko'rinadi.
- Agar sutyeningiz yaxshi o'tirsa, sizda hech qanday baxtsiz ko'kragingiz bo'lmasligi kerak.
5 -qadam. Bosma sutyen kiyish vaqtini cheklang
Bosma sutyen boshqa sutyenlarga qaraganda qattiqroq joylashtirilgani uchun, push -up sutyenga sarflanadigan vaqtni cheklang. Agar sutyen noqulay bo'lib qolsa, uni echib oling va bir necha kun davomida oddiy sutyeningizni taqing.
