Birovga aybdorlik haqidagi sayohatni berish, sizdan kechirim so'rash yoki xohlagan narsangizni berishning samarali usuli bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz kimnidir safarda aybdor deb topsangiz, u sizni g'azablantirishi mumkin. Agar siz aybdorlik safaridan foydalanishni tanlasangiz, esda tutingki, boshqa odam bilan bo'lgan munosabatlaringiz sizning yo'lingizni topishdan ko'ra muhimroqdir.
Qadamlar
2-usul 1: Qanday qilib kimnidir kechirim so'rashda ayblash kerak
Qadam 1. Odam nima qilganini tan olish uchun savollar bering
Agar odam xato qilganini tan olmasa ham, kechirim so'ramaydi. Ularni to'g'ridan -to'g'ri ayblash, ular ko'pincha himoyalanishga olib keladi, lekin siz ularga etakchi savollar berib, e'tirof etishingiz mumkin. Hech bo'lmaganda, siz ularni yolg'onda tutishingiz mumkin, siz isbotlay olmaysiz.
- Masalan, agar siz yigitingiz boshqa ayol bilan yurganini bilsangiz, undan: "Nega men sizga ilgari qo'ng'iroq qilganimda, telefonga javob bermadingiz?" Deb so'rashingiz mumkin. Agar u ishda ekanini aytsa, siz: "Yo'q, unday emas edingiz, chunki men ham u erga qo'ng'iroq qildim", deb ayta olasiz.
- Agar siz o'smiringiz hamyoningizdan naqd pul olib chiqqanini bilsangiz, shunday deyishingiz mumkin: "Kecha kinoga borish uchun pulni qaerdan olding?"
- Kimnidir qilmagan ishida ayblashdan ehtiyot bo'ling. Agar ular hech narsa qilmaganlarida ayblansa, ular o'zlarini ayblagan narsalarini qilishlari mumkin deb o'ylashlari mumkin.
2 -qadam. Ular noto'g'ri qilgan boshqa narsalarni keltiring
Jabrlanuvchi bilan o'ynash - aybdorlik safarining ajralmas qismi. Ko'rinib turibdiki, bu siz kutgan xatti -harakatlar namunasi, va siz bunga loyiq emas. Agar siz odamdan kechirim so'rashga urinayotgan narsangizga o'xshash narsalarni keltirsangiz, lekin bu sizni xafa qiladigan narsa bo'lishi mumkin.
- Misol uchun, agar siz turmush o'rtog'ingizni asabiylashgani uchun kechirim so'rashga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, shunday deyishingiz mumkin: “Siz menga birinchi marta urganingiz emas. Boshqa kuni aytganingni eslaysanmi?"
- Buni faqat kerak bo'lganda qiling, chunki bu boshqa odamga o'zingizga zarar etkazish uchun qilgan ishingizni ochishga imkon beradi.
3 -qadam. Siz uchun ularning his -tuyg'ularini o'ynang
Odamga ayting -chi, ular qilgan ishi sizni o'zingizga bo'lgan munosabatini shubha ostiga qo'yadi. Ba'zi hollarda, bu juda to'g'ri bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz xafa bo'lgan narsa juda jiddiy bo'lsa. Qanday bo'lmasin, o'zingizni aybdor his qilayotgan odam, u sizga hali ham g'amxo'rlik qilayotganini isbotlashi kerak.
- Ayting -chi, "Qanday qilib meni sevaman deb aytasiz va keyin yolg'on gapirasiz?"
- Siz ham aytishingiz mumkin: "Tug'ilgan kunimni unutib yuborganingiz mening his -tuyg'ularimni chindan ham og'ritdi. Siz uchun menga ahamiyati yo'qmi?"
Qadam 4. Ularga qilgan yaxshiliklaringizni eslatib turing
O'zingiz qilgan yaxshiliklarni aytib, ularning harakatlarini keskin farqlang. Qanchalik yangi yoki buyuk imo -ishora bo'lsa, shuncha yaxshi, lekin hamma narsa ishlaydi. Hatto ko'rib chiqilayotgan mavzuga hech qanday aloqasi yo'q; bu qanchalik yaxshi inson ekanligingizni ko'rsatsa ekan.
- Agar kimdir sizdan biror narsani ruxsatsiz olib qo'ysa, siz: "Men sizga hamma narsani berganimdan keyin, qanday qilib mendan o'g'irlay olardingiz?"
- Siz ham shunday deyishingiz mumkin: "O'ylaymanki, boshqa kuni sizga gullar olib kelganim siz uchun hech qanday ma'noga ega emas edi, chunki bugun men bilan jang qilishni xohlaysiz".
- Siz ham shunday deyishingiz mumkin: "Men 5 yil davomida har kecha siz uchun kechki ovqat tayyorladim, lekin siz uyga ketayotganingizda bir quti sutni olishni eslay olmaysizmi?"
- Buni haddan tashqari oshirib yuborish, vaqt o'tishi bilan odamning minnatdorchiligini kamaytirishi mumkin, chunki qachonki siz ular uchun biron bir yaxshi ish qilsangiz, ular sizning yuzingizga tashlamasligingiz uchun qancha vaqt ketishini o'ylaydilar.
Qadam 5. Vaziyatni sizning aybingizga aylantirishga bo'lgan har qanday urinishlaridan voz keching
Agar siz kimgadir aybdorlik safarini berayotgan bo'lsangiz, u ko'pincha sizga javoban xuddi shu narsani qilishga harakat qiladi. Agar siz noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz ham, buni tan olmang. Buning o'rniga, hamma narsani boshqa odam qilgan narsaga qaytaring.
- Masalan, agar siz yigitingiz boshqa qizga xat yozgani uchun kechirim so'rashini xohlasangiz, u sizni telefon orqali suhbatda aybdor his qilishga urinishi mumkin. Bunday holda, siz shunday deb ayta olasiz: "Xo'sh, menda shubhalanishga sabab bor edi, shunday emasmi?"
- Agar siz jahlingiz chiqsa ham, "Menga shunday his qilmasangiz, men baqirmasdim!"
- Xato qilganingizda tan olishdan bosh tortish, aybdorlik safarining samarali usuli bo'lishi mumkin, lekin bu sog'lom munosabatlarni o'rnatish uchun yaxshi yondashuv emas.
6 -qadam. Tuyg'ularni kuchaytiring
Agar odam sizning ayblaringizni kechirim so'rashingizga qarshilik qilsa, dramani yoqish vaqti keldi. Yig'la, baqir-chaqir qil, nima qilmoqchi bo'lsang-oxir-oqibat ular seni tinchlantirishga shunchalik umidsiz bo'lishadiki, eshitishni xohlaganingni aytishadi.
Boshqa odamning his -tuyg'ularini o'ynang. Ichki ayblarini kuchaytirish uchun "ko'ngli qolgan", "xudbin" va "uyalgan" kabi so'zlardan foydalaning
2 -usul 2: O'zingiz xohlagan narsani qanday olish mumkin
Qadam 1. Yaqinda erishgan yutuqlaringiz yoki xayrli ishlaringizdan birini ajratib ko'rsatish
Biror narsani so'rashga tayyorlanayotganda, o'zingizni ijobiy tomondan tasvirlashdan boshlang. Siz qanchalik yaxshi ko'rinasiz, sizning aybdor sayohatingiz shunchalik samarali bo'ladi.
- Masalan, agar siz yangi telefonni xohlasangiz, boshlashingiz mumkin: "Hey dadam, mening hisobot kartamni ko'rib chiqing! Men butun yil davomida faqat bitta B oldim!”
- Agar siz kimnidir xayriya tashkilotingizga xayriya qilishga undamoqchi bo'lsangiz, xayriya jamiyatga yordam berish uchun qilgan yaxshiliklarini sanab o'tishingiz mumkin.
2 -qadam. Siz xohlagan narsani so'raganingizda, boshqa odamning salbiy his -tuyg'ulariga murojaat qiling
Xafagarchilik, achinish, g'azab, adolatsizlik va sharmandalik - bularning hammasi kuchli turtki bo'ladi. Agar kimdir sizga biror narsa berishini xohlasangiz, unga salbiy his -tuyg'ularni berishga undashingiz mumkin, shunda bu tuyg'u o'rniga ijobiy narsa qo'yiladi.
- Misol uchun, agar siz ota -onangiz sizni ovqatga olib ketishlarini xohlasangiz, shunday deyishingiz mumkin: "Men bir joyga borib, oilamiz bilan vaqt o'tkazamiz deb umid qilgandim, lekin bu muhim emas deb o'ylayman".
- Agar siz yangi kiyim olmoqchi bo'lsangiz, shunday deyishingiz mumkin: "Men uyalaman, chunki mening kiyimlarim maktabdagi boshqa bolalarnikiga o'xshamaydi".
- Fikringizni oshirish uchun "har doim" va "hech qachon" kabi bo'rttirma so'zlardan foydalaning. Masalan, siz: "Siz doimo ishlaysiz va men bilan hech qachon vaqt o'tkazmaysiz", deyishingiz mumkin.
Qadam 3. O'zingiz xohlagan narsani baxt yoki sevgi bilan tenglashtiring
Boshqa odamning salbiy his-tuyg'ulariga murojaat qilganingizdan so'ng, ularga ishonib topshiring, ular sizga tasalli beradi va o'zingizni yaxshi his qilasiz. Fikringizni tushunish uchun "sevgi", "baxt" va "eng yaxshi" kabi so'zlardan foydalaning. Bu usul, ayniqsa, sizga o'z sevgisini ko'rsatish orqali rag'batlantiriladigan ota -onalar uchun ayniqsa samarali.
- Masalan, siz: "Mening baxtli bo'lishimni xohlamaysizmi?" yoki "Menga yordam berib, siz ham o'zingizni yaxshi his qilasiz!"
- Siz ham "Meni sevmaysizmi?" yoki "Agar siz meni chindan ham sevsangiz edi …"
- Shuni yodda tutingki, ota -onangiz sizni yaxshi ko'rishadi va bundan kichik bir narsa uchun foydalanish - bu oddiy hiyla. Bu samarali bo'lishi mumkin, lekin bu ularni aqldan ozdirishi mumkin.
Qadam 4. Birinchi marta yo'q desalar ham, turli yo'llar bilan so'rashni davom ettiring
Hatto eng yaxshi aybdorlik safari ham birinchi marta ishlamaydi. Agar odam sizga kerakli narsani bermasa, tanaffus qilib, keyinroq qaytadan urinib ko'ring. Qat'iy bo'ling, va ular oxir -oqibat sizni orqasidan qaytarish uchun taslim bo'lishlari mumkin.
- Agar ular birinchi marta "yo'q" desalar, "Yo'q dedingiz, bilaman, lekin bu haqda o'ylab ko'ring …" kabi so'zlarni ayting.
- Siz ham bir necha kun kutishingiz mumkin, keyin: "Kechqurun mashinangizni boshqarishga ruxsat berishni qayta ko'rib chiqsangiz edi", deb ayting.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Ogohlantirishlar
- Hech qachon siz bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun kimnidir ayblashga urinmang. Bunday majburlash jinsiy zo'ravonlik shakli hisoblanadi.
- Aniq yolg'onlardan va aniq yolg'onlardan saqlaning.
- Odamlarni xohlagan narsani qilishga yoki aytishga undashning ko'plab ijobiy usullari mavjud. Aybdorlik safarlari, agar iloji bo'lsa, oxirgi chora sifatida ishlatilishi kerak.
