Allergiya engil mavsumiylikdan to og'ir hayotgacha xavfli reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Odamlar turli xil oziq -ovqat, dori -darmonlar va allergik in'ektsiyalarni o'z ichiga olgan bir qancha narsalarga allergik reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin. Sut, tuxum, bug'doy, soya, yeryong'oq, daraxt yong'oqlari, baliq va qisqichbaqalar ko'pincha allergiyaga olib keladigan asosiy oziq -ovqat turlari hisoblanadi. Sizda engil yoki og'ir allergiya bo'ladimi, siz bezovtalikni kamaytirish va ehtimol hayotni saqlab qolish uchun reaktsiyaga to'g'ri javobni bilishingiz kerak.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Engil allergik reaktsiyani davolash
Qadam 1. Allergiya alomatlaridan xabardor bo'ling
Ehtimol, siz kutilmagan allergik reaktsiyaga duch kelsangiz, birinchi navbatda allergiyangizni aniqlaysiz. Agar siz ilgari hech qachon reaktsiya qilmagan bo'lsangiz, bu alomatlarni tan olish qiyin bo'lishi mumkin, lekin diqqat qilish kerak bo'lgan belgilarni o'rganish sizga hayotingizni saqlab qoladigan to'g'ri qadamlarni qo'yishga yordam beradi. Quyidagi alomatlar engil deb hisoblanadi va shoshilinch tibbiy yordamni talab qilmaydi. Ammo engil alomatlar jiddiyroq reaktsiyaga aylanishi mumkin, shuning uchun ushbu alomatlar paydo bo'lgandan keyin kamida bir soat davomida ahvolingizni kuzatib boring.
- Hapşırma va engil yo'tal
- Suvli, qichimali va qizargan ko'zlar
- Burunning oqishi
- Terining qichishi yoki qizarishi; ko'pincha bu asoratlarga aylanadi. Kovaklar teri ustida qizargan, qichishadigan shishgan joylardir - ularning o'lchamlari mayda burmalardan tortib diametri bir necha dyuym (santimetr) gacha bo'lgan kattakonlargacha o'zgarishi mumkin.
Qadam 2. Birjadan tashqari antigistamin qabul qiling
Semptomlar o'tmaydigan engil reaktsiyalar uchun antigistamin odatda sizga kerak bo'lgan yagona davolanishdir. Siz tanlashingiz mumkin bo'lgan turli xil variantlar mavjud va allergiya bo'lsa, har doim uyingizda bir nechtasini saqlash oqilona bo'ladi. Har doim bu dori -darmonlarni etiketkalarda ko'rsatilgandek qabul qiling.
- Benadril. Bu ko'pincha uyalar bilan bog'liq reaktsiyalar uchun tavsiya etiladi, chunki u tez ishlaydi. Siz uni ovqat bilan yoki ovqatsiz ichishingiz mumkin va har bir dozada to'liq stakan suv ichishingiz kerak. 24 soat ichida 300 mg dan oshmang, aks holda siz dozani oshirib yuborishingiz mumkin. E'tibor bering, Benadril odatda uyquchanlikni keltirib chiqaradi, shuning uchun mashinani haydash yoki mexanizmlar bilan ishlashda ehtiyot bo'ling. Agar siz uyquchanlikni his qilsangiz, bu harakatlarni to'xtating.
- Klaritin. Bu odatda mavsumiy allergiya va pichan isitmasini davolash uchun ishlatiladi, garchi u chivinlarga qarshi samarali bo'lishi mumkin. Uni ovqat bilan yoki ovqatsiz olish mumkin. Bu odatda uyquchanlikni keltirib chiqarmaydi, lekin bu hali ham mumkin bo'lgan yon ta'siri, shuning uchun haydash yoki mexanizmlar bilan ishlashdan oldin ahvolingizni kuzatib boring. Odatda klaritinni kuniga bir marta olish kerak.
- Zirtek. Oddiy dozasi kuniga 5-10 mg, ovqat bilan yoki ovqatsiz. Mumkin bo'lgan yon ta'siri - chalkashlik yoki ogohlantirishning buzilishi, shuning uchun Zirtekda haydashda ehtiyot bo'ling.
- Allegra. Buni odatda och qoringa, ovqatdan kamida 1 soat oldin yoki 2 soatdan keyin olish kerak. Bundan tashqari, faqat Allegra ichayotganda suv ichish kerak, chunki meva sharbatlari preparat bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Boshqa antigistaminlar singari, uyquchanlikka olib kelishi mumkin.
- Bundan tashqari, ushbu dorilarning retsept bo'yicha kuchli versiyalari mavjud.
- Doktoringiz bilan qaysi dori sizga yaxshiroq bo'lishi haqida gapiring. Ba'zi odamlarda ba'zi tarkibiy qismlarga allergiya yoki sezuvchanlik bor, shuning uchun siz dori xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.
Qadam 3. Kovaklar va dermal qichishishni birjadan tashqari gidrokortizonli krem bilan davolang
Gidrokortizon qichishish bilan bog'liq shish va qichishishni kamaytirishga yordam beradi. Dorixonalarda osongina mavjud bo'lgan gidrokortizonni o'z ichiga olgan bir qator markali va umumiy kremlar mavjud. Qichishishga qarshi krem tarkibida gidrokortizon borligiga ishonch hosil qilish uchun barcha dori belgilarini tekshiring.
- Bundan tashqari, gidrokortizon kremining retsept bo'yicha kuchli navlari mavjud. Agar birjadan tashqari krem sizning alomatlaringizni tinchlantirmasa, shifokoringizdan kuchliroq dozaga retsept olishini so'rang.
- Agar siz gidrokortizon kremidan foydalana olmasangiz, sovuq sochiqni uyalarga qo'llang.
Qadam 4. Sizning reaktsiyangiz boshlanganidan keyin bir necha soat davomida alomatlaringizni kuzatib boring
Allergik reaktsiyalar allergen bilan aloqa qilganingizdan keyin 5 daqiqadan bir soatgacha davom etishi mumkin. Engil alomatlar yanada jiddiy reaktsiyaga aylanishi mumkin. Agar biron bir vaqtda nafas qisilishi, og'iz va tomoqdagi qichishish yoki nafas olish qiyinlashsa, darhol tez yordam chaqiring. Agar shish nafas yo'lingizga to'sqinlik qilsa, siz bir necha daqiqada nafas qisishingiz mumkin.
5 -qadam. Allergologga murojaat qiling
Allergiya reaktsiyasi o'tgach, allergist bilan uchrashuvni belgilang. Allergolog sizni allergik reaktsiyaga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun sinovdan o'tkazadi. Shuningdek, ular sizning alomatlaringizni boshqarishga yordam beradigan dori -darmonlarni buyurishlari mumkin.
4 -qismning 2 -qismi: Qattiq allergik reaktsiyani davolash
Qadam 1. Anafilaksi xavfidan xabardor bo'ling
Allergiya shunchalik og'irki, ular nafas olish va qon aylanishiga ta'siri tufayli hayot uchun xavf tug'diradi. Bu holat anafilaktik shok deb ataladi va Qizil Xoch tomonidan reaktsiyaning tezligi va zo'ravonligi sababli "birinchi navbatda davolanish, so'ngra shoshilinch tibbiy yordam" deb hisoblanadi.
Agar sizda voqea joyida bir nechta yordamchi bo'lsa, quyida ta'riflanganidek, mumkin bo'lgan anafilaktik shokni davolayotganingizda, boshqa birovni tez yordam chaqiring. Agar yo'q bo'lsa va siz jiddiy alomatlarning alomatlarini ko'rsangiz (pastga qarang), davolanishni kechiktirmang
Qadam 2. Jiddiy alomatlarga e'tibor bering
Allergiyangizga qarab, sizning reaktsiyangiz engil alomatlar bilan boshlanishi va asta -sekin jiddiylashishi mumkin yoki alomatlar deyarli darhol boshlanadi. Agar siz quyidagi alomatlardan birortasini sezsangiz, sizda anafilaksi bor, bu esa shoshilinch davolanishni talab qiladi.
Jiddiy alomatlar orasida lablar, til yoki tomoq shishishi, nafas qisilishi, xirillash, yo'tal, qon bosimining pasayishi, pulsning zaifligi, yutish muammosi, ko'krak qafasidagi og'riqlar, ko'ngil aynishi va qayt qilish, bosh aylanishi va hushidan ketish kiradi
Qadam 3. Agar sizda bo'lsa, EpiPen -dan foydalaning
EpiPen - bu epinefrinni yuboradigan va anafilaktik shokni davolash uchun ishlatiladigan qurilma.
- EpiPen -ni oling va to'q sariq uchini pastga qaratib o'rtada mahkam ushlang.
- Odatda ko'k rangdagi xavfsizlik qopqog'ini echib oling.
- Apelsin uchini tashqi soningizga qo'ying. Shimingizni echishingiz shart emas, igna kiyimingizni teshadi.
- To'q sariq uchini oyog'ingizga mahkam bosing. Bu epinefrin dozasini yuboradigan ignani chiqaradi.
- To'liq doz tanangizga kirishini ta'minlash uchun injektorni 10 soniya ushlab turing.
- EpiPen -ni olib tashlang va uni o'zingizda saqlang, shunda tibbiyot xodimlari siz qancha dozani olganingizni bilib oladi.
- Dori -darmonlarni tarqatish uchun in'ektsiya joyini 10 soniya davomida massaj qiling.
- Agar EpiPen muddati tugagan bo'lsa, siz undan foydalanishingiz mumkin. Potentsial sezilarli darajada kamayishi mumkin.
Qadam 4. Favqulodda xizmatlarga qo'ng'iroq qiling
Zudlik bilan mahalliy tez yordam raqamiga qo'ng'iroq qiling va operatorga allergik reaktsiyangiz borligini ayting. Favqulodda yordam xonasiga o'zingizni haydashga xavf solmang- reanimatsiyani to'xtatish uchun feldsherlarda epinefrin bo'ladi.
Epinefrinni yuborganingizdan so'ng, siz hali ham tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Epinefrin 10-20 daqiqadan so'ng yo'qoladi va allergik reaktsiya qaytadan boshlanishi mumkin. Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring yoki boshqa tibbiy yordam olish uchun 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling
5 -qadam. Allergologga murojaat qiling
Allergiya reaktsiyasi o'tgach, tibbiy yordam ko'rsatilsa, allergist bilan uchrashuvni belgilang. Ular sizni allergik reaktsiyangizga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun sinovdan o'tkazadilar va sizning alomatlaringizni boshqarishga yordam beradigan dori -darmonlar, EpiPen yoki allergiya sur'atlarini buyurishlari mumkin.
4 -qismning 3 -qismi: Allergologga tashrif
Qadam 1. O'z hududingizda allergistni toping
Siz birlamchi tibbiy yordam shifokoringizdan yo'llanmani so'rashingiz mumkin. Agar siz Qo'shma Shtatlarda yashasangiz, Internetda qidiring yoki allergistni topish uchun birlamchi vrachingiz bilan gaplashing. Allergiya tashxisini qo'yish uchun ishlatiladigan ko'plab diagnostik testlarni oddiy shifokor kabinetida bajarish mumkin emas, shuning uchun siz mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
2 -qadam. Allergiya reaktsiyasini boshdan kechirganingizda nima qilganingizni jurnalga yozib oling
Ba'zida sizning reaktsiyangiz sababi aniq bo'ladi. Agar siz, masalan, yeryong'oq yeygan bo'lsangiz va 10 daqiqadan so'ng tajribali anafilaksiyangiz bo'lsa, aniq aybdor bor. Agar siz shunchaki ko'chada sayr qilgan bo'lsangiz va allergik reaktsiyani boshdan kechirgan bo'lsangiz, siz hujumga sabab bo'lgan ko'plab allergenlar bilan uchrashgan bo'lishingiz mumkin. Allergologingizga yordam berish uchun, reaktsiyangizga olib keladigan voqealar haqida esingizda qolgan hamma narsani yozing- nima yedingiz? Tegishmi? Siz qayerda edingiz? Siz biron bir dori ichdingizmi? Bu savollarning barchasi sizning allergistingizga allergiya sababini aniqlashga yordam beradi.
3 -qadam. Teri sinovini o'tkazing
Siz bilan suhbatlashib, o'z tarixingizni bilib olgach, allergist nima uchun allergiya keltirib chiqarayotganini aniqlash uchun terini tekshiradi. Teri sinovi paytida teriga bir nechta potentsial allergenlar tushadi, ba'zida terining engil teshilishi kuzatiladi. Taxminan 20 daqiqadan so'ng, agar siz moddaga alerjiy bo'lsangiz, qizil, qichimali shish paydo bo'ladi. Bu allergistga ushbu moddaning sizning allergiyangizni keltirib chiqarayotganini bildiradi va u sizga tegishli davolanadi.
Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, qon testini o'tkazing
Ba'zida allergist qon testini buyuradi. Buning sababi shundaki, siz terining holatini buzadigan dori -darmonlarni qabul qilyapsiz, sizda teri kasalligi bor yoki allergist boshqa test bilan allergiyani tasdiqlashni xohlashi mumkin. Qon tekshiruvi odatda laboratoriyada o'tkaziladi va natijani olish uchun bir necha kun kerak bo'ladi.
Qadam 5. EpiPen retseptini oling
Sizning reaktsiyangiz kuchli bo'lmasa ham, allergistingizdan EpiPen uchun retsept so'rashingiz kerak. Keyingi safar hujum qilinganda sizning alomatlaringiz yomonlashishi mumkin va atrofingizda EpiPen bo'lishi hayotingizni osonlik bilan saqlab qolishi mumkin.
4dan 4 qism: Allergiyangizni boshqarish
Qadam 1. Triggerlardan saqlaning
Allergologga tashrif buyurganingizdan so'ng, ehtimol, qaysi modda yoki moddalar allergik reaktsiyaga sabab bo'lishini bilasiz. Bu ma'lumotga ega bo'lib, allergenni oldini olish uchun hamma narsani qilish kerak. Ba'zida bu oddiy, masalan, agar siz biron bir ovqatga alerjiy bo'lsangiz. Boshqa paytlarda, masalan, agar sizning uy hayvoningiz allergiya keltirib chiqarsa, bu oson emas. Nazariyada hamma narsa allergiyaga olib kelishi mumkinligi sababli, qo'zg'atuvchilardan qanday qochish kerakligi haqida hech qanday qoida yo'q. Ammo standart oldini olish tartib -qoidalariga ega bo'lgan bir nechta taniqli allergiya turlari mavjud.
2 -qadam. Ovqat tayyorlashda ehtiyot bo'ling
Agar siz ma'lum bir oziq -ovqat mahsulotiga alerjiy bo'lsangiz, allergen siz sotib olayotgan oziq -ovqatda yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun barcha oziq -ovqat belgilarini tekshiring. Ba'zida oddiy ingredientlar etiketkalarda ko'rsatilmagan, shuning uchun biror narsaga ishonchingiz komil bo'lmasa, allergist yoki hatto dietolog bilan gaplashing. Kontaminatsiyani oldini olish uchun har doim restoran xodimlariga allergiya haqida xabar bering.
Qadam 3. Uyingizdagi changni kamaytiring
Agar siz changga allergiyangiz bo'lsa, gilamni, ayniqsa siz uxlayotgan joyni olib tashlang. Vaqti -vaqti bilan uyingizni changyutgich bilan tozalab turing, shu bilan birga niqob taqing. Yostiqsimon choyshab va choyshablardan foydalaning va muntazam ravishda barcha choyshablaringizni issiq suv bilan yuving.
Qadam 4. Oilaviy uy hayvonlarining harakatini nazorat qiling
Agar sizda hayvon allergiyasi bo'lsa, uy hayvonlaringizdan qutulishingiz shart emas. Biroq, siz ularning harakatlarini cheklashingiz kerak bo'ladi. Hayvonlarni uxlash joyidan va ko'p vaqt o'tkazadigan xonalardan saqlaning. Bu, shuningdek, gilam qoplamasini olib tashlashga yordam beradi. Iloji boricha ortiqcha tuklarni olib tashlash uchun hayvonlaringizni haftasiga bir marta yuving.
Qadam 5. Tashqarida vaqt o'tkazishda hasharotlar chaqishi oldini oling
Agar sizda hasharotlar allergiyasi bo'lsa, yalangoyoq o't bilan yurmang, tashqarida ishlaganda uzun qisma va shim kiying. Hasharotlarni jalb qilmaslik uchun, tashqarida bo'lgan har qanday ovqatni yoping.
Qadam 6. Agar dori allergiyasi bo'lsa, barcha tibbiyot xodimlariga xabar bering
Siz tashrif buyurgan har bir shifokor sizning allergiyangiz borligini bilishiga ishonch hosil qiling. Allergiya bo'lgan dorilarga alternativa haqida so'rang. Shoshilinch tibbiy yordam xodimlariga ma'lum dorilarga allergiyangiz borligini bilish uchun shoshilinch tibbiy bilaguzuk taqishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 7. EpiPen -ni yoningizda saqlang
Har safar allergeningiz bo'lishi mumkin bo'lgan joyga borganingizda EpiPen -ni o'zingiz bilan olib ketishingiz kerak. Agar siz uydan tashqarida reaktsiyaga duch kelsangiz, uni qo'lingizda saqlash hayotingizni saqlab qolishi mumkin.
Qadam 8. Dori -darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq oling
Sizning allergistingiz allergiya alomatlarini davolash uchun bir yoki bir nechta dori -darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Ular birjadan tashqari antigistaminlardan retsept bo'yicha kortikosteroidlargacha bo'lishi mumkin. Allergologingiz qanday dori -darmonlarni tavsiya qilmasin, albatta, u buyurganidek, ularni o'z vaqtida qabul qiling. Bu allergiya alomatlarini nazorat qilishga va jiddiy reaktsiya ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
9 -qadam. Allergiyaga qarshi emlar oling
Ba'zi allergenlarni allergik in'ektsiya yoki immunoterapiya yordamida davolash mumkin. Jarayon asta -sekin tanangizni allergenga sezgirligini kamaytiradi, uni kichik dozalarda yuboradi. Odatda tortishish har hafta bir necha oy davomida amalga oshiriladi, so'ngra asta -sekin orqaga tortiladi. Odatda otish chang, polen va hasharotlar zahari kabi allergenlarga beriladi. Allergologingizdan so'rang, bu sizga mos keladimi?
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
