Najasni tahlil qilish sog'liqni saqlash xodimlari tomonidan qo'llaniladigan juda keng tarqalgan diagnostika vositasidir. Ushbu testlar natijasida olingan ma'lumotlar parazitar infektsiyalardan yo'g'on ichak saratonigacha bo'lgan turli ovqat hazm qilish kasalliklarini aniqlashga yordam beradi. Ichak harakatining o'zgarishi, shuningdek, shifokorga qachon murojaat qilish kerakligini bilish uchun siz uyda tekshirishingiz mumkin bo'lgan erta ogohlantirish belgisi bo'lib xizmat qilishi mumkin. G'ayritabiiy najasni aniqlash uchun, avvalo, sog'lom axlat qanday ko'rinishini bilib olishingiz kerak bo'ladi.
Qadamlar
4 -usul 1: shakli va o'lchamiga qarash
Qadam 1. Najas uzunligini taxmin qiling
Ichak harakatining optimal uzunligi taxminan 12 dyuym uzunlikda bo'lishi kerak. Dumaloq granulalar kabi ancha qisqa bo'lgan najas ich qotishini ko'rsatadi. Oziq -ovqat tolalarini iste'mol qilishni ko'paytiring va namlikni saqlang.
Qadam 2. Najasingizning kengligini ko'rib chiqing
Agar najasingiz doimiy ravishda torayishni boshlasa, shifokoringiz bilan gaplashing. Yupqa ichak harakatlari va yo'g'on ichakda obstruktsiya. Sizning ichakni boshqa yonoq yoki o'simta kabi begona narsalar to'sib qo'yishi mumkin.
Qadam 3. Najasingizning mustahkamligiga e'tibor bering
Sizning ichak harakatingiz silliq, qattiq va biroz yumshoq bo'lishi kerak.
- Ichakning tartibsiz harakatiga turli xil sog'liq muammolari, shu jumladan yuqumli kasalliklar, yallig'lanish, ozuqa moddalarining emirilishi yoki hatto psixologik stress sabab bo'lishi mumkin.
- Ichak harakatining bo'lak, qattiq va o'tishi qiyinligi ich qotishini ko'rsatadi.
4 -usul 2: Rangni tekshirish
1 -qadam. Najasning asosiy rangini aniqlang
Ideal rang - o'rta jigarrang, lekin sog'lom odamlarda ba'zi farqlarni topish mumkin.
- Yashil yoki sariq najas odatda engil diareya kabi ichaklarning juda tez harakatlanishidan kelib chiqadi. Najasning asosiy pigmenti bo'lgan safro yashil rangdan boshlanadi va vaqt o'tishi bilan jigar rangga aylanadi.
- Och kulrang yoki sariq najas jigar kasalligini ko'rsatishi mumkin.
2 -qadam. Qon belgilarini qidiring
Qizil yoki och qora rangdagi najasga e'tibor bering. <Deyl Prokupek, MD. Gastroenterolog. Shaxsiy intervyu. 2020 yil 16 -aprel.
- Yorqin qizil rang ovqat hazm qilish traktining kech oqishini ko'rsatadi, ehtimol yo'g'on ichak yoki anus. Qon ketishining bu turi odatda jiddiy bo'lmagan sog'liq muammolarini ko'rsatadi, masalan, mayda yallig'lanish yoki hemoroid. Bundan tashqari, kamdan -kam hollarda saraton belgisi bo'lishi mumkin. Agar bu bir necha marta sodir bo'lsa yoki ichak harakatlari og'riqli bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Oshqozon yoki ingichka ichak kabi ovqat hazm qilish tizimidan yuqori qon ketganda, juda quyuq qizil yoki qora rangdagi najas paydo bo'ladi. Bundan tashqari, yopishqoq, qatronga o'xshash mustahkamlik bo'ladi. Agar siz bunday najasni o'tkazib yuborsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Bu oshqozon yarasidan tortib ichak saratonigacha bo'lgan turli xil jiddiy muammolarning alomati bo'lishi mumkin.
- Pancar yeyish ham axlatni qizil rangga bo'yashi mumkin. Biroq, qizil qizilni qon qizilidan ajratish juda oson. Agar qizil binafsha yoki fuşya tusiga ega bo'lsa, bu qondan emas, balki lavlagi yoki oziq -ovqat rangidan.
3 -qadam. Agar ular turmasa, boshqa g'alati ranglar sizni xavotirga solmaslikka harakat qiling
Najas rangidagi o'zgarishlarning deyarli barcha vaqtinchalik sabablari oziq -ovqat ranglanishi bilan bog'liq. Agar siz ma'lum bir rangdagi taomni eslamasangiz ham, bo'yoqlar yashirilishi yoki boshqa ranglar bilan yashirilishi osonroq bo'ladi. Oziq -ovqat ranglari ovqat hazm qilish tizimidagi boshqa pigmentlar bilan o'zaro ta'sirlashib, kutilmagan natijalarga olib kelishi mumkin.
3 -usul 4: Boshqa atributlarni hisobga olish
Qadam 1. Ichak harakatining chastotasini kuzatib boring
Sog'lom ovqat hazm qilish tizimi "muntazam" ichak harakatiga olib keladi. Biroq, "muntazam" - bu nisbiy atama. Oddiy ichak harakatining chastotasini aniqlang, shunda siz sog'liq muammolarining dastlabki ogohlantiruvchi belgilari bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarishlardan xabardor bo'lasiz.
Odatda, ichak harakatining sog'lom chastotasi har uch kunda bir marta, kuniga uch marta. Diareya, bir kunda hojatxonaga uch martadan ko'proq tashrif buyuriladi. Kabızlık, aksincha, ichak harakatlari bir -biridan uch kundan ko'proq vaqt oralig'ida sodir bo'ladi
2 -qadam. Najasning ko'tarilishini aniqlang
Sog'lom najas asta -sekin hojatxonaning pastki qismiga o'tishi kerak. Agar sizning ichak harakatingiz osonlikcha suzsa, sizning dietangiz tolaga boy bo'lishi mumkin.
Pankreatit lipidlarning emirilishining buzilishiga olib keladi, bu esa yog'li suzuvchi axlatga olib keladi. Bu ichak harakatlari juda yog'li bo'lib, hojatxonaga aralashmaydigan tomchilarni chiqaradi
3-qadam. Ayniqsa, yomon hidli ichak harakatiga e'tibor bering
Hech qanday axlat yoqimli hid bermaydi. Aslida, o'tkir hid sog'lom ichak florasini ko'rsatishi mumkin. Biroq, ba'zi sog'liq muammolari odatdagidan ancha kuchli hidli najasni keltirib chiqarishi mumkin. Bunga qonli najas, yuqumli diareya va ozuqa moddalarining emirilish sindromi kiradi.
4 -usul 4: Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni tushunish
Qadam 1. mekonyumdan xavotirlanishdan saqlaning
Chaqaloqning birinchi ichak harakati - mekonyum, odatda, tug'ilgandan keyin 24 soat ichida o'tadi. Mekonyum juda quyuq yashildan qora ranggacha, qalin va yopishqoq. U bachadonda to'plangan to'kilgan hujayralar va qoldiqlardan iborat. Sizning chaqalog'ingiz ikki -to'rt kun ichida odatdagi axlatga o'tishi kerak.
2 -qadam. Muvofiqlikni tekshiring
Yangi tug'ilgan chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimi etuk bo'lsa -da, ular katta bolalar va kattalarda sog'lom deb hisoblanganidan juda farq qiladigan najasni ishlab chiqaradi. Suyuq dietasi tufayli sog'lom bolalar ichak harakatlari qattiq emas va er yong'og'i yog'i yoki pudingning mustahkamligi bo'lishi kerak. Sun'iy sut bilan boqiladigan chaqaloqlar emizikli bolalarga qaraganda quyuqroq va katta hajmli axlat ishlab chiqarishi odatiy holdir.
- Chaqaloqlarda diareya juda suvli bo'lib, bezi bezi yonidan o'tib, uning orqa tomoniga oqishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz diareya bo'lsa va 3 oydan kichik bo'lsa, bir kundan ortiq diareya bo'lsa yoki isitma kabi boshqa alomatlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Qattiq ichak harakatlari ich qotishining belgisidir. Vaqti -vaqti bilan toshbo'ron qilingan bezi bezovtalanishga sabab bo'lmaydi, lekin tez -tez bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Qattiq ich qotishi diareya bilan birlashtirilishi mumkin, agar suvli axlat qattiq tiqilib qolsa.
3 -qadam Rangga e'tibor bering
Bolalar najaslari odatda engilroq va sariqdan yashildan och jigarranggacha bo'lishi mumkin. Rang o'zgarishi bilan vahima qo'ymang. Kichkintoyning ovqat hazm qilish tizimi pishgani sayin, ferment ishlab chiqarish va o'tish vaqtining o'zgarishi turlicha bo'ladi.
- To'q jigarrang - ich qotishining belgisidir.
- Mekonyum tozalanganidan keyin qora najas qon ketishini bildirishi mumkin. Ko'knor urug'iga o'xshash qora dog'lar, ehtimol, tirnash xususiyati beruvchi ko'krak qafasining yutilgan qonidan kelib chiqadi. Agar chaqalog'ingiz temir qo'shimchalarini qabul qilsa, vahima qo'ymang, chunki bu ham qora najasni keltirib chiqaradi.
- Juda och sariq yoki bo'rli kulrang jigar muammolari yoki infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Chastotani biling
Sog'lom tug'ilgan chaqaloq har kuni 1 dan 8 gacha ichak harakatiga ega bo'ladi, o'rtacha 4 ta. Kattalar singari, har bir chaqaloqning o'ziga xos "ritmi" bo'ladi. Ammo, agar sun'iy sut bilan boqilgan bolangizda kuniga bir marta yoki har 10 kunda bir marta emizikli bolangiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
Qadam 5. Hidi e'tibor bering
Kichkintoyingizning najasi kamroq o'tkir, deyarli shirin bo'lishi kerak. Sun'iy sut bilan boqiladigan chaqaloqlarda ichak harakatining emizikli bolalarga qaraganda kuchliroq hidlanishi odatiy holdir. Kichkintoyingiz qattiq ovqatga o'tsa, ichak harakatlari kattalarnikiga o'xshab hidlay boshlaydi.
Maslahatlar
- Agar ich qotib qolsa, tolani ko'proq iste'mol qiling va suvsiz qolishga harakat qiling. Oziq -ovqat tolasi axlatni to'kib yuboradi, bu esa ichak harakatining tez -tez sodir bo'lishiga olib keladi. To'g'ri hidratsiya ovqat hazm qilish tizimini moylaydi va uning harakatlanishini yaxshilaydi, axlatning o'tishini osonlashtiradi.
- Ko'pgina shifokorlar najasni sog'lom ko'rsatadigan "normal" yo'q degan fikrga qo'shilishadi. Ichak harakatining ko'rinishi va chastotasidagi o'zgarishlarni izlash muhimroqdir.
- Sizning najasingizdagi qon bundan mustasno, bu erda hech qanday o'zgarish, agar ular izchil bo'lmasa, sog'liq muammolarini ko'rsatmaydi. G'alati rangli yoki ayniqsa yomon hidli ichak harakatining tashvishi yo'q. Agar bu tez -tez sodir bo'la boshlasa, albatta shifokor bilan maslahatlashing.
