NuvaRing - bu tug'ilishni nazorat qilish usuli, siz vagina ichiga NuvaRing deb nomlangan kichik, egiluvchan plastik halqani joylashtirasiz. Keyin NuvaRing homiladorlikning oldini olishga yordam beradigan past dozali gormonlarni (estrogen va progestin) doimiy ravishda yuboradi. Bu 98% samarali va faqat oyiga bir marta kiritilishi va olib tashlanishi kerak.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: NuvaRing siz uchun yaxshi yoki yo'qligini aniqlash
Qadam 1. Agar sog'lig'ingiz yomon bo'lsa, NuvaRing -dan foydalanmang
NuvaRing -dan foydalanish to'g'risida qaror qabul qilganda, to'liq tibbiy tarixingizni shifokor bilan muhokama qiling. NuvaRing quyidagi ayollar uchun xavfsiz emas:
- Chekish va 35 yoshdan oshgan.
- Qon quyqalari, qon tomirlari yoki yurak xurujlari xavfi yuqori.
- Nazorat qilinmaydigan yuqori qon bosimiga ega bo'ling.
- Qandli diabet va buyrak, ko'z, asab yoki qon tomirlarining shikastlanishi.
- O'chokli bo'lsin. (Shunga qaramay, migrenga chalingan ba'zi ayollar hali ham NuvaRing nomzodidir.)
- Jigar kasalligi bor.
- Jigar o'smalari bor.
- Tushunarsiz vaginal qon ketish.
- Ko'krak bezi saratoni yoki boshqa gormonlarga sezgir saraton tarixi bor.
- Homilador yoki homilador bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Sizni OIV (OITS) yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan boshqa kasalliklardan himoya qilish uchun NuvaRingga qaram bo'ling
Vaginal, anal yoki og'zaki jinsiy aloqa paytida kasallikning oldini olmaydi. Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka chalinish ehtimolini kamaytirish uchun siz:
- Barcha jinsiy faoliyatdan voz keching.
- Infektsiyalanmagan odam bilan monogam munosabatda bo'ling.
- Lateks erkak yoki ayol prezervativ kabi qo'shimcha himoya usullaridan foydalaning.
Qadam 3. Doktoringizga o'zingizda bo'lgan barcha dorilar haqida aytib bering
Bu o'simlik qo'shimchalari va uyda davolanish usullarini o'z ichiga oladi. Bu juda muhim, chunki ba'zi dorilar halqaning samaradorligiga xalaqit berishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
- Rifampin, antibiotik.
- Griseofulvin, antifungal.
- OIVga qarshi ba'zi dorilar.
- Yallig'lanishga qarshi ba'zi dorilar.
- Seynt Jonning go'shti.
Qadam 4. Agar sizda hali ham savollar bo'lsa, qo'shimcha ma'lumot oling
Qaror qabul qilishdan oldin yaxshi xabardor bo'lish muhimdir. Qo'shimcha ma'lumotni quyidagi manzil orqali olishingiz mumkin:
- Shifokor bilan bog'lanish.
- Ishonchli veb -saytlarda NuvaRing haqida ko'proq o'qing.
- Qo'ng'iroqlar 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
2 -qismning 2 -qismi: NuvaRing -ni kiritish
Qadam 1. Doktoringizdan NuvaRing uchun retsept oling
Agar siz yaqinda ginekologik tekshiruvdan o'tmagan bo'lsangiz, shifokoringiz tos suyagining standart tekshiruvini o'tkazadi, u sizning vagina, bachadon bo'yni, tuxumdon va bachadonni tekshiradi. Imtihon bir necha daqiqa davom etadi va butun uchrashuv bir soatdan kam bo'lishi mumkin. Siz buni mahalliy sog'liqni saqlash klinikasida, rejalashtirilgan ota -ona klinikasida yoki universitet sog'liqni saqlash markazida qilishingiz mumkin. Keyin retseptni dorixonada yoki klinikada to'ldirishingiz mumkin. Uzuklar hamma narsaga mos keladi.
- Doktoringizdan NuvaRing sizning turmush tarzingizga, byudjetingizga va tug'ilishni nazorat qilish ehtiyojlariga mos keladimi -yo'qligini so'rang. (OIV kabi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilmaydi). Agar sizda sog'liq muammolari bo'lsa, boshqa dori -darmonlarni qabul qilsangiz yoki yon ta'siridan xavotirda bo'lsangiz, ularni shifokoringiz bilan muhokama qiling.
- Rejalashtirilgan ota -onalik orqali uning narxi 80 dollargacha bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz shifokorga murojaat qilsangiz va sizda sug'urta bo'lmasa, uning narxi oyiga 150 dollargacha bo'lishi mumkin. Uzuklar xona haroratida saqlanishi va to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushmasligi kerak. Muddati o'tgan uzuklardan foydalanmang.
Qadam 2. NuvaRingni hayz ko'rishning birinchi besh kunida boshlang
Bu halqa sizni darhol himoya qilishga imkon beradi. Agar siz tsiklni keyinroq boshlasangiz, uzukni ishlatishning dastlabki etti kunida tug'ilishni nazorat qilishning zaxira usuli kerak bo'ladi.
- Prezervativ va spermitsid zanjir bilan zaxira usullari sifatida ishlatilishi mumkin.
- Bachadon bo'yni, diafragma va gubkalar ishlatilmasligi kerak, chunki ularni to'g'ri joylashtirish qiyin bo'lishi mumkin.
- Vaginal tug'ilgandan keyin ringni boshlashdan oldin kamida uch hafta kuting. Agar sizda qon pıhtılaşma xavfi yuqori bo'lsa, uzoq kutishingizga to'g'ri keladi. Doktoringizdan o'zingiz uchun eng yaxshisini so'rang.
- Emizish paytida ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing. Gormonlarning bir qismi bolangizga sut orqali o'tishi mumkin.
Qadam 3. Sizga qulay bo'lgan pozitsiyani tanlang
NuvaRing -ni kiritish tampon qo'yishga o'xshaydi, shuning uchun siz ham xuddi shu pozitsiyadan foydalansangiz, eng oson vaqtingiz bo'ladi. Siz buni shunday qilishingiz mumkin:
- To'shakda orqa tomon yotish. Agar siz asabiy bo'lsangiz, bu usul eng yaxshi bo'lishi mumkin.
- Kresloga yoki hojatxonaga o'tirish.
- Bir oyog'i bilan turish, masalan, hojatxona o'rindig'ida. Ba'zi ayollar, bu usulni boshlashda eng oson deb bilishadi.
- Ringni qo'yish uchun bo'sh ishlatilmagan tampon aplikatoridan foydalaning. Siz aplikatordan tamponni olib tashlashingiz va NuvaRing -ni joylashtirish uchun bo'sh aplikatordan foydalanishingiz mumkin.
Qadam 4. NuvaRing tayyorlang
NuvaRing paketini ochishdan oldin qo'lingizni yuving.
- Paketdagi chuqurchalar yordamida uni ochish. Sekin yirtib tashlang, chunki siz folga saqlaysiz.
- Qayta yopiladigan folga qadoqlarini saqlang, shunda siz uni tugatgandan so'ng uzukni yo'q qilish uchun ishlatishingiz mumkin.
- Uzukning halqalarini bosh barmog'ingiz bilan ko'rsatkich barmog'ingiz orasiga qisib qo'ying, shunda uzun halqa hosil bo'ladi. Endi siz uni kiritishga tayyormiz.
Qadam 5. Buklangan halqani qiningizga suring
Ko'rsatkich barmog'ingiz bilan kiriting.
- Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, uni etarlicha joylashtirmagan bo'lishingiz mumkin.
- Ishlash uchun ma'lum bir pozitsiyada bo'lish shart emas. Siz buni bilishingiz mumkin yoki agar u ozgina harakat qilsa, vaqti -vaqti bilan his qilasiz, lekin zarar bermasligi kerak.
- Agar sizda og'riq bo'lsa yoki uni yana qiningizda topa olmasangiz, shifokorni chaqiring. Ba'zida ayollar uni siydik pufagiga kiritishadi. Agar siz buni qildingiz deb o'ylasangiz, tez yordam bo'limiga boring. Biroq, bu keng tarqalgan emas.
Qadam 6. 3 haftadan so'ng NuvaRingni olib tashlang
Siz uni kiritgan kunning ayni vaqtida va aniq 3 hafta o'tgach olib tashlashingiz kerak. Buni qilganingizda, quyidagilarni qilishingiz kerak:
- Avval qo'llaringizni yuving. Vaginaga sovun kirmasligi uchun qo'llaringizni yaxshilab yuvib tashlang. Engil sovun bilan yuvish yaxshidir.
- NuvaRingning chekkasini sezmaguningizcha, barmog'ingizni vaginangizga qo'ying. Barmog'ingizni pastadirdan o'tkazing va pastadirdan ehtiyotkorlik bilan chiqarib oling.
- Ishlatilgan halqani qayta yopiladigan qadoqlarga soling va axlatga tashlang. Uni hojatxonaga tashlamang yoki bolalar yoki uy hayvonlari topadigan joyga qo'ymang.
- To'liq etti kundan so'ng, keyingi halqani joylashtiring. Buni, agar siz hali hayz ko'rayotgan bo'lsangiz ham, oldingi uzukni olib tashlagan kunning ayni vaqtida bajaring.
Qadam 7. Agar uzuk qisqa vaqt ichida chiqib ketsa, vahima qo'ymang
Agar siz halqaning chiqib ketganini sezsangiz, yuving va joyiga qo'ying.
- Agar uzuk 48 soatdan oshiq bo'lsa, etti kun davomida tug'ilishni nazorat qilishning zaxira usulidan foydalaning.
- Bachadon bo'yni, diafragma yoki shimgichni zaxira usuli sifatida ishlatmang, chunki halqa ularni to'g'ri joylashishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
- Zaxira usullari sifatida prezervativ yoki spermitsiddan foydalanish mumkin
- Agar siz ringni bir oydan ko'proq qoldirsangiz, zaxira himoyasidan ham foydalanishingiz kerak bo'ladi. Bir oy o'tgach, homiladorlikning oldini olish uchun gormonlar etarli miqdorda bermasligi mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz yangi uzukni kiritgandan keyin ham etti kun davomida zaxira usulidan foydalanishingiz kerak.
Qadam 8. Yon ta'sirlarni kuzatib boring
Ba'zi ayollar yon ta'sirga duch keladilar, bu esa tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usulini tanlashga majbur qiladi. Ayollar xabar berishdi:
- Vagina yoki serviksin tirnash xususiyati.
- Bosh og'rig'i va migren.
- Ruhiy tushkunlik kabi ruhiy buzilishlar.
- Ko'ngil aynishi.
- Qusish.
- Vaginal oqindi.
- Og'irlik kiritish.
- Ko'krak, qin yoki qorin og'rig'i.
- Hayz paytida og'riq.
- Sivilceler.
- Jinsiy aloqani kamaytirish.
- Yuqori qon shakar.
- Qonda yog 'miqdori yuqori.
- Qorong'i, qoraygan teri.
- Allergiya kabi allergik reaktsiya.
- Sizning davringizdagi o'zgarishlar, masalan, tartibsiz qon ketish yoki dog'lanish.
Qadam 9. Agar NuvaRingdan jiddiy asoratlar paydo bo'lsa, tez yordam chaqiring
Bu reaktsiyalar tez -tez uchramaydi, lekin ular paydo bo'lganda, ular to'satdan boshlanib, tez yomonlashishi mumkin.
- Oyog'ingizdagi og'riq to'xtamaydi.
- Nafas olish qiyinlishuvi.
- Qisman yoki to'liq ko'rlik.
- Ko'krak qafasidagi og'riq yoki bosim.
- Qattiq bosh og'rig'i.
- Qo'l yoki oyog'ining zaifligi yoki uyqusizligi.
- Gapirish qiyinligi.
- Sariq teri.
- Sariq ko'zlar.
- Toksik shok sindromining belgilari: to'satdan, yuqori isitma, qusish, diareya, quyosh yonishiga o'xshash toshma, mushaklarning og'rishi, bosh aylanishi, hushidan ketish.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
