Whitlow - bu herpes simplex virusi (HSV) tomonidan qo'zg'atilgan barmoq uchi infektsiyasi bo'lib, u butun dunyodagi odamlarning 90% ga ta'sir qiladi. Agar siz infektsiyani sezsangiz yoki shifokor infektsiyaning yomonlashayotganini sezsa, darhol davolanishga murojaat qiling. Whitlowning birinchi davosi odatda eng muammoli bo'lib, takrorlanishlar odatda og'riq va uzunlikda kamroq bo'ladi. Taxminan 20-50% holatlar takrorlanish bo'lgani uchun profilaktika asosiy hisoblanadi.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Uitlou diagnostikasi
Qadam 1. Eslatib o'tamiz, agar siz herpes bilan kasallangan odam bilan aloqa qilgan bo'lsangiz
Herpes simplex virusi juda keng tarqalgan va juda yuqumli. HSV -1 odatda yuzga ta'sir qiladi va ko'pincha sovuq yaralarga olib keladi (labda og'riqli pufakchalar). HSV-2 genital pufakchalarga og'riq keltiradi.
- HSV-1 o'pish yoki og'zaki jinsiy aloqa orqali tarqalishi mumkin, HSV-2 teri orqali yuqtirilgan jinsiy a'zolar bilan aloqa qilish orqali yuqishi mumkin.
- Shuni bilingki, HSV uzoq vaqt uxlab qolishi mumkin. Siz uzoq vaqtdan beri herpes bilan kasallangan bo'lishingiz mumkin, lekin virus u joylashgan asab hujayralarida harakatsiz qolgan bo'lishi mumkin. Stress va immunitetning etishmasligi (kasal bo'lib qolish) - virusni uyqusizlikdan faollashtirishning asosiy tetiklari.
- HSV-1 bilan kasallangan odam bilan aloqada bo'lganingizni eslay olmasangiz ham, sizda shamollash yoki isitma pufagi bo'lganmi, deb o'ylab ko'ring.
Qadam 2. Erta simptomlarni qidiring
"Prodrom" yoki har qanday kasallikning dastlabki bosqichida alomatlar kasallikning boshlanishini ko'rsatadi. Whitlow uchun bu alomatlar odatda birinchi ta'sirdan 2-20 kun o'tgach paydo bo'ladi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Isitma
- Charchoq
- G'ayrioddiy og'riq
- Uyqusizlik
- Hududda qichishish
3 -qadam. Kasallik bosqichida ko'proq oq simptomlarga e'tibor bering
Dastlabki prodrom bosqichi o'tgach, siz aniqroq ko'rsatadigan alomatlarni ko'rasiz:
- Shish, qizarish va toshma, atrofida suyuqlik bilan to'lgan vesikulalar.
- Vezikulalar yorilishi mumkin, oq, tiniq yoki qonli suyuqlik chiqadi.
- Bu vesikulalar birlashib, qora/jigarrang rangga ega bo'lishi mumkin.
- Yara paydo bo'lishi yoki terining tanaffusi keyinchalik rivojlanishi mumkin.
- Semptomlar har qanday joydan 10 kundan 3 haftagacha o'tishi mumkin.
Qadam 4. Rasmiy tibbiy tashxisni oling
Whitlow ko'proq klinik tashxis bo'lgani uchun, tibbiy xodimlar qo'shimcha testlarni buyurmasliklari mumkin. Buning o'rniga, shifokor sizning alomatlaringizni va tibbiy tarixingizni, shu jumladan HSV tashxisini ham hisobga oladi. Shifokor, shuningdek, sizning qon naychangizni olishi mumkin. Bu sizga infektsiyalarga qarshi kurashish uchun etarli immunitet hujayralari bor yoki yo'qligini yoki infektsiyani qaytalanishiga olib keladigan immunitet tanqisligi borligini ko'rishga imkon beradi.
- Shifokor, agar sizga tashxis qo'yilmagan bo'lsa, herpesni tekshirishni xohlashi mumkin. Ular sizning qoningizni herpes antikorlari uchun tahlil qilib, PCR testini (DNK herpesini aniqlash uchun) buyurishi va/yoki virusli madaniyatni buyurishi mumkin (sizning qoningizdan haqiqiy herpes virusi o'sayotganini bilish uchun).
- Boshqa testlarga 1-2 kun davom etadigan va odatda qimmatroq, lekin aniqroq bo'lgan virusli madaniyat kiradi va Tzank testi unchalik keng tarqalgan emas, lekin ba'zi hollarda yordam berishi mumkin.
3dan 2 qism: Boshlang'ich davolanish
Qadam 1. Antiviral dorilarni qabul qiling
Agar alomatlar boshlanganidan keyin 48 soat ichida Whitlow tashxisi qo'yilsa, shifokor sizga antiviral dorilarni buyurishi mumkin. Dori -darmon mahalliy (krem) yoki og'iz (tabletkalar) bo'lishi mumkin va u infektsiyaning og'irligini kamaytiradi va tezroq shifo beradi. Shuning uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
- Odatda buyuriladigan dori -darmonlar orasida 5%lokal asiklovir, og'iz asiklovir, og'iz Famciclovir yoki valatsiklovir kiradi.
- Dori -darmonlarni shifokor yoki farmatsevt buyurganidek qabul qiling.
- Bolalar uchun dozalar tuzatiladi, ammo davolanish bir xil bo'ladi.
2 -qadam. Infektsiya tarqalishining oldini olish uchun ehtiyot choralarini ko'ring
Virus aloqa orqali tarqalishi mumkinligi sababli, shifokoringiz sizga boshqalarga tegmaslikni, hatto zararlangan barmoq bilan tegmaslikni maslahat berishi mumkin. Ayniqsa, suyuqlik yoki tana sekretsiyasi bo'lgan tana qismlariga tegmang. Bularga ko'zlar, og'iz, til, jinsiy a'zolar, quloqlar va ko'krak kiradi.
Agar siz kontaktlarni kiysangiz, infektsiya yo'qolguncha ularni kiymang. Kontaktlarga tegib, keyin ularni ko'zingizga kiritish ko'zni yuqtirishi mumkin
3 -qadam. Infektsiyalangan joyni o'rab oling
Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz zararlangan joyni bint, mato yoki har qanday shakldagi tibbiy lenta bilan o'rashi mumkin. Siz buni mahalliy dorixonadan bandaj yoki doka sotib olib, uyda ham qilishingiz mumkin. Qoplamani yangi saqlash uchun uni har kuni o'zgartiring. Xavfsiz bo'lish uchun shifokor sizga zararlangan joyni o'rashni va qo'lqop kiyishni maslahat berishi mumkin.
4 -qadam Bolalarni diqqat bilan kuzatib boring
Voyaga etganingizda qo'llaringizni bilish juda qiyin bo'lishi mumkin, lekin bolalarga ko'pincha bu juda qiyin. Siz ularning infektsiyalangan barmoqlarini emizishlarini, ko'zlariga tegishlarini yoki tana suyuqliklari bo'lgan yoki boshqa joylarini tegishini xohlamaysiz. Virusli joyni o'rab bo'lgandan keyin ham, hamma narsa bo'lishi kerakligiga ishonch hosil qilish uchun ularni diqqat bilan kuzatib boring.
5 -qadam. Agar kerak bo'lsa, og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Shifokor sizga Advil, Tylenol, ibuprofen yoki aspirin kabi og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni tavsiya qilishi yoki tavsiya qilishi mumkin. Ular og'riqni engillashtirishi kerak, ammo infektsiya bu hududda yallig'lanishni kamaytiradi. Agar siz simptomlarni sezganingizdan keyin 48 soat ichida shifokorni ko'rsangiz, shifokor og'riq qoldiruvchi vositalardan boshqa hech narsa tavsiya qilmasligi mumkin.
- Virusli infektsiyali bolalar va o'smirlarga aspirin qabul qilmaslik tavsiya etiladi. Reye sindromi deb ataladigan ko'p organli o'lim holatini rivojlanish xavfi mavjud.
- Virusli infektsiyalar uchun og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilishdan oldin, mutaxassislardan maslahat so'rang.
- Barcha dori -darmonlarni shifokor ko'rsatganidek yoki yorliqda ko'rsatilganidek oling. Maksimal sutkalik dozadan oshmaslikka ehtiyot bo'ling.
Qadam 6. Vrachdan bakterial infektsiyani tekshirishni so'rang
Agar siz barmog'ingizdagi pufakchalarni o'z -o'zidan portlatib yoki to'kib yubormoqchi bo'lsangiz, siz qoldiq va bakteriyalarga bostirib kirish imkoniyatini berasiz. Whitlow - bu virusli infektsiya, lekin siz bu masalani bakterial infektsiya bilan murakkablashtira olasiz (bu qorong'i, hidli va oqargan yiringli oqindi bo'lishi mumkin).
- Shifokorlar, agar ular bakterial infektsiyadan shubhalansalar, differentsial (immun hujayralarni yoki oq qon hujayralarini aniqlash uchun) to'liq qon ro'yxatini belgilaydilar.
- Agar sizda bakterial infektsiya bo'lsa, oq qon hujayralari yuqori bo'ladi.
- Siz oq qon hujayralarining normal darajasini tekshirish uchun antibiotiklar kursini tugatganingizdan so'ng, ular ushbu testni o'zgartirishi mumkin. Agar alomatlar tinchlansa va ular hech qanday shubha qilmasa, bu har doim ham zarur emas.
7 -qadam. Antibiotiklarni retsept bo'yicha qabul qiling
Shifokor, ehtimol, antibiotiklar bilan davolanishni buyurishdan oldin, bakterial infektsiyani tasdiqlamoqchi bo'ladi. Chunki antibiotiklarni haddan tashqari ishlatish bakteriyalarning moslashishiga va davolanishga chidamli bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ammo, bakterial infektsiya tasdiqlangach, antibiotiklarni davolash juda oddiy.
- Har doim shifokor yoki yorliq ko'rsatmalariga aniq amal qiling.
- Semptomlar hal bo'lgandek ko'rinsa ham, davolanishning to'liq kursini bajarganingizga ishonch hosil qiling.
3 -qismning 3 -qismi: Whitlow bilan uy sharoitida davolanish
1 -qadam. Vesikulalarni tanlamang
Odamlar sivilcalarni ochish istagiga qarshi tura olmagani kabi, siz ham vazikulalarni tanlab olish yoki yorib yuborish vasvasasiga tushib qolishingiz mumkin. Biroq, bu yarani bakterial infektsiyaga ochiq qiladi. Bundan tashqari, chiqarilgan suyuqlik virusni tashiydi va virusli infektsiyani yanada tarqalishi mumkin.
2 -qadam. Infektsiyalangan joyni namlang
Iliq suv oqishdan og'riqni engillashtirishi mumkin. Bu infektsiyalangan hududda og'riqli jarohatlar paydo bo'la boshlaganda yaxshiroq qo'llaniladi.
- Konteynerni zararlangan joy uchun iliq suv bilan to'ldiring. Ta'sir qilingan joyni 15 daqiqa davomida namlang.
- Og'riq yana paydo bo'lganda takrorlang.
- Ish tugagandan so'ng, kasallik tarqalishining oldini olish uchun joyni quruq bandaj bilan o'rab oling.
Qadam 3. Muz to'plamidan foydalaning
Sovuq atrofdagi nervlarni tinchlantiradi, og'riqni engillashtiradi. Bu, shuningdek, og'riqqa hissa qo'shadigan har qanday yallig'lanish yoki shishishni kamaytirishga yordam beradi. Siz dorixonadan muz to'plamini sotib olishingiz yoki muz kublarini sochiq bilan o'rashingiz mumkin. Paketni zararlangan joyga muloyimlik bilan qo'llang.
Hech qachon muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llamang va bir vaqtning o'zida 15-20 daqiqadan ko'proq ushlab turmang
4 -qadam. Stress darajasini kamaytiring
Bu qiyin bo'lishi mumkin, lekin harakat qilish kelajakda kasallikning oldini olishga yordam beradi. HSV asab hujayralarida uzoq vaqt yotishi mumkin va ba'zi hollarda stress uni faollashtirishi mumkin. Stress bilan kurashishning ba'zi variantlari orasida muntazam jismoniy mashqlar, spirtli ichimliklar yoki kofeinni tez -tez ishlatib turish, chekishni tashlash, sog'lom ovqatlanish va yaxshi uxlash kiradi.
Meditatsiya va yoga ba'zi odamlarga stressni engishga yordam beradi
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Uyqudagi HSV virusining faollashishi va qaytalanishining oldini olish uchun stress darajasini kamaytiring. Stress bilan kurashish va immunitetimizni kuchaytirishning ba'zi variantlari orasida sog'lom ovqatlanish, yaxshi uxlash va mashq qilish kiradi.
- Tirnoqlarni kesayotganda, terining tez yoki tez kesilmasligi uchun ehtiyot bo'ling.
- Uitlou paronixiya sifatida ham tanilgan. Oyoq barmog'ini ham yuqtirishi mumkin.
- Uzoqda bo'lishga harakat qiling, yoki hech bo'lmaganda, HSVning faol lezyonlari bo'lganlarga tegmang. Ularni odatda og'iz va jinsiy a'zolarda pufakchalar ko'rinishida ko'rish mumkin.
- Qo'llaringizni og'zingizda ushlab turadigan odatlardan voz keching, masalan, tirnoqlarini tishlash, bosh barmoqlarini yoki barmoqlarini so'rib olish.
- HSV infektsiyasi paytida, singan teridan HSV tarqalishining oldini olish uchun, terining kichik tanaffusini ham bint bilan o'rab qo'ying.
- Og'iz yoki genital herpesning avj olishida, hojatxonadan foydalangandan keyin yoki yuzga/jinsiy a'zolariga tekkaningizdan so'ng qo'lingizni yaxshilab yuving.
- Har doim toza sochiqdan foydalaning va choyshabni muntazam ravishda o'zgartiring, lekin ayniqsa og'izda/genital herpes kasalligi bo'lsa. HSV-2 virusi tanadan tashqarida etti kungacha davom etishi taxmin qilinmoqda.
