Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari homiladorlikka yo'l qo'ymaslik uchun gormonlardan foydalanadi. Kombinatsiyalangan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari tuxumdondan tuxum (tuxum) chiqishini to'xtatadi, sperma bachadon bo'yni orqali o'tmasligi uchun bachadon bo'yni mukusini qalinlashtiradi va sperma tuxumni urug'lantirmasligi uchun bachadon shilliq qavatini yupqalashtiradi. Minipill bachadon bo'yni mukusini qalinlashtiradi va bachadon shilliq qavatini yupqalashtiradi. Ovulyatsiyani ham bostirishi mumkin. Ommabop jargon tug'ilishni nazorat qilishni "hap" deb atasa ham, aslida tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarining bir necha turlari mavjud. Agar siz ilgari hech qachon tug'ilishni nazorat qilmagan bo'lsangiz va uni to'g'ri ishlatganingizga ishonch hosil qilishni xohlasangiz (maksimal samaradorlik uchun hal qiluvchi), variantlaringizni o'rganib, ularni shifokor bilan muhokama qilganingizga ishonch hosil qiling.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Dori tanlash
Qadam 1. Variantlaringiz haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashing
Ayollar uchun tug'ilishni nazorat qilishning ko'plab xavfsiz va samarali variantlari mavjud. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari keng tarqalgan va arzon bo'lishi mumkin, bu ularni jozibali variantga aylantiradi; ammo, sizning ehtiyojlaringizga, sog'lig'ingizga va mavjud bo'lgan tibbiy sharoitlarga qarab, ba'zi tanlovlar siz uchun yaxshiroq bo'lishi mumkin, shuning uchun tug'ilishni nazorat qilish ehtiyojlarini shifokoringiz bilan muhokama qilish muhimdir.
- Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarining ikkita asosiy turi mavjud. Kombinatsiyalangan tabletkalar estrogen va progestin gormonlaridan foydalanadi. Boshqa turdagi minipillada faqat progestin ishlatiladi.
- Kombinatsiyalangan tabletkalar ham ikki xil bo'ladi. Monofazik tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari bir xil miqdordagi estrogen va progestinni o'z ichiga oladi. Ko'p fazali tabletkalar ma'lum fazalarda gormonlar miqdorini farq qiladi.
- Kombinatsiyalangan tabletkalar ham "past dozali" tabletkalar shaklida keladi. Bu tabletkalar tarkibida 20 mikrogramdan kam etinil estradiol bor (normal tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari 50 mikrogram yoki undan kam). Gormonlarga, ayniqsa, estrogenga sezgir bo'lgan ayollar past dozali tabletkadan foydalanishlari mumkin; ammo, past dozali tabletka ham hayz orasida ko'proq qon ketishiga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Sog'ligingizga e'tibor bering
Kombinatsiyalangan tabletkalar odatda buyuriladi, lekin ular har doim ham mos kelavermaydi. Shifokor va siz oxirgi qarorni qabul qilasiz. Agar quyidagilardan biri sizga tegishli bo'lsa, shifokoringiz kombinatsiyalangan tabletkalarni ishlatmaslikni tavsiya qilishi mumkin:
- Siz emizasiz
- Siz 35 yoshdan oshgansiz va chekasiz
- Sizda yuqori qon bosimi bor
- Sizda o'pka emboliyasi yoki chuqur tomir trombozi bor yoki sizda tromboz xavfini oshiradigan irsiy kasallik bor.
- Sizda ko'krak bezi saratoni bor
- Sizda anamnez yoki yurak xastaligi yoki insult bor
- Sizda diabet bilan bog'liq tibbiy asoratlar mavjud
- Sizda jigar yoki buyrak kasalligi bor
- Sizda tushunarsiz bachadon yoki vaginal qon ketish bor
- Sizda qon pıhtılaşma tarixi bor
- Sizda lupus bor
- Sizda aura bilan migren bor
- Sizni uzoq vaqt harakatsiz qoldiradigan katta operatsiya o'tkaziladi
- Siz Seynt Jonning go'shti, antikonvülzanlar yoki silga qarshi dorilarni qabul qilasiz
- Agar shifokor ko'krak bezi saratoni, tushunarsiz bachadon yoki qindan qon ketishi bo'lsa, yoki antikonvulsan yoki silga qarshi dori-darmonlarni qabul qilsa, minipilladan foydalanmaslikni tavsiya qilishi mumkin.
Qadam 3. Kombinatsiyalangan tabletkalarning afzalliklarini ko'rib chiqing
Kombinatsiyalangan tabletkalar turli xil imtiyozlarni taklif etadi, bu ularni ko'plab ayollar uchun jozibali tanlovga aylantiradi; ammo, ular ham ba'zi xavflarni o'z zimmalariga oladilar. Qaysi turdagi tabletka sizga mos kelishini ko'rib chiqayotganda, siz ikkalasini ham hisobga olishingiz mumkin. Kombinatsiyalangan tabletkalarning afzalliklari quyidagilardan iborat:
-
To'g'ri ishlatilganda homiladorlikning yuqori samarali oldini olish (99%)
Har 100 ayoldan sakkiztasi ushbu tabletkani ishlatishning birinchi yilida noto'g'ri ishlatilgani uchun homilador bo'ladi
- Hayz ko'rishni kamaytiradi
- Yallig'lanish kasalliklaridan himoya qilishi mumkin
- Tuxumdon va endometrium saratoni xavfini kamaytiradi
- Menstrüel tsikllarning chastotasini va og'irligini kamaytirishi mumkin
- Akne yaxshilanadi
- Suyak mineral zichligini yaxshilashga yordam berishi mumkin
- Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) oqibatida androgen ishlab chiqarishni kamaytiradi.
- Ektopik homiladorlikdan himoya qiladi
- Menstrüel oqimi tufayli temir tanqisligi kamqonligi xavfini kamaytiradi
- Ko'krak va tuxumdon kistalaridan himoya qiladi
Qadam 4. Kombinatsiyalangan tabletkalarning xavfini ko'rib chiqing
Kombinatsiyalangan tabletkalar ko'p foyda keltirsa -da, siz shifokor bilan muhokama qilishingiz kerak bo'lgan xavflar mavjud. Bu xavflarning aksariyati kamdan -kam uchraydi, lekin jiddiy bo'lishi mumkin. Agar sizda biron bir kasallik bo'lsa yoki cheksangiz, bu xavflarning ko'pi ko'payadi. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini birgalikda ishlatish xavfiga quyidagilar kiradi.
- Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar yoki OIVdan himoya yo'q (siz himoya qilish uchun prezervativlardan foydalanishingiz kerak)
- Yurak xuruji va qon tomir xavfining ortishi
- Qon ivish xavfi ortadi
- Yuqori qon bosimining rivojlanish xavfi ortadi
- Jigar o'smalari, o't toshlari yoki sariqlik rivojlanish xavfi ortadi
- Ko'krak bezi sezuvchanligining oshishi
- Bulantı yoki qusish
- Vazn yig'moq
- Bosh og'rig'i
- Depressiya
- Noto'g'ri qon ketish
Qadam 5. Minipillning afzalliklarini ko'rib chiqing
Minipillalar yoki faqat progestin tabletkalari kombinatsiyalangan tabletkalarga qaraganda kamroq foyda keltiradi; ammo, ular ham kamroq xatarlarga moyil. Doktoringiz bilan gaplashib, minipill siz uchun yaxshi tanlov ekanligini aniqlashingiz kerak. Minipillning afzalliklariga quyidagilar kiradi:
- Agar sizda qon quyqalari, yuqori qon bosimi, migren yoki yurak xastaligi xavfi kabi sog'liq muammolari bo'lsa ham, qabul qilish mumkin.
- Emizishda foydalanish mumkin
- Hayz ko'rishni kamaytiradi
- Vaqtni engilroq qilishi mumkin
- Qorin bo'shlig'ining yallig'lanish kasalliklaridan himoya qilishga yordam beradi
Qadam 6. Minipill xavfini ko'rib chiqing
Minipillning xavfi kombinatsiyalangan tabletkalarga qaraganda kamroq bo'lsa -da, uni ishlatishdan kamdan -kam uchraydigan yon ta'sirlarni sezish mumkin. Doktoringiz bilan gaplashing, foyda siz uchun xavfdan ustunmi yoki yo'qmi. Minipillni ishlatish xavfiga quyidagilar kiradi:
- Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar yoki OIVdan himoya yo'q (siz himoya qilish uchun prezervativlardan foydalanishingiz kerak)
- Kombinatsiyalangan tabletkalarga qaraganda samarasi kam
- Agar har kuni bir vaqtning o'zida uch soat ichida tabletkalarni olishni unutgan bo'lsangiz, tug'ilishni zaxira qilish talab qilinadi
- Hayz ko'rish paytida qon ketish (kombinatsiyalangan tabletkalarga qaraganda minipillada ko'proq uchraydi)
- Ko'krak bezi sezuvchanligining oshishi
- Bulantı va qusish
- Tuxumdon kistalari xavfining oshishi
- Ektopik homiladorlik va kombinatsiyalangan tabletkalar xavfi biroz oshdi
- Akne paydo bo'lishi mumkin
- Vazn yig'moq
- Depressiya
- Oddiy bo'lmagan soch o'sishi
- Bosh og'rig'i
Qadam 7. Sizning hayz ko'rish imtiyozlari haqida o'ylab ko'ring
Agar siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari uchun etarlicha sog'lom bo'lsangiz, sizda bir nechta variant bor. Agar siz tug'ilishni nazorat qilish uchun kombinatsiyalangan tabletkalarni tanlasangiz - ko'p ayollar shunday qilishadi - agar xohlasangiz, hayz ko'rish davrining chastotasini kamaytirishni tanlashingiz mumkin.
- Uzoq muddatli tsikllar deb ataladigan doimiy dozali tabletkalar har yili menstrüel sikllar sonini kamaytiradi. Ayollarda yiliga to'rtta hayz ko'rish mumkin. Ba'zi ayollar hayz ko'rishni butunlay to'xtatishi mumkin.
- Oddiy tabletkalar menstrüel sikllar sonini kamaytirmaydi. Sizda hali ham har oylik davr bo'ladi.
Qadam 8. Bilingki, ba'zi dorilar tabletkaga xalaqit berishi mumkin
Shifokor, tug'ilishni nazorat qilish samaradorligiga xalaqit beradigan dori -darmonlar yoki qo'shimchalar qabul qilayotganingizni aniqlashga yordam beradi. Ma'lumki, gormonal tug'ilishni nazorat qilish samaradorligiga xalaqit beradigan dorilar:
- Bir qator antibiotiklar, shu jumladan penitsillin va tetratsiklin
- Ba'zi tutqanoqli dorilar
- OIVni davolash uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar
- Silga qarshi dorilar
- Seynt Jon sharbati
Qadam 9. Siz olgan har qanday dorilar haqida doktoringizga ayting
Tug'ilishni nazorat qilish tabletkasini tanlashdan oldin, shifokoringizga hozirda olib borayotgan dori -darmonlar va qo'shimchalar haqida aytib bering. Ba'zi dorilar tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarining samaradorligiga to'sqinlik qiladi, boshqalari esa salbiy ta'sir va yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Agar siz quyidagilardan birini qabul qilsangiz, eslatib o'tishga ishonch hosil qiling:
- Tiroid gormonlari uchun dorilar
- Benzodiazepinlar (masalan, diazepam)
- Prednizolon preparatlari
- Trisiklik antidepressantlar
- Beta-blokerlar
- Koagulyantlarga qarshi vositalar ("qonni suyultiruvchi", masalan, warfarin)
- Insulin
4 -qismning 2 -qismi: rejimni boshlash
Qadam 1. Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling
Siz har doim shifokor tomonidan berilgan ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak. Har xil tabletkalarga har xil talablar qo'yiladi. Ba'zilarini maxsus vaqtda boshlash kerak, ba'zilarini esa aniq vaqtda qabul qilish kerak. Ko'rsatmalarni o'qishdan boshlang va keyin keyingi bosqichlarni bajaring.
Agar siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini ko'rsatmalarga muvofiq qabul qilmasangiz, ular samarasiz bo'lishi mumkin va siz homilador bo'lishingiz mumkin
2 -qadam Chekmang
Chekish tabletkalarni sog'ligingiz uchun o'ta xavfli qiladi. Birgalikda ular sizni qon quyqalaridan o'ta yuqori xavf ostiga qo'yadilar, bu sizni osonlikcha o'ldirishi mumkin. 35 yoshdan katta va sigaret chekadigan ayollar har qanday turdagi kontratseptiv tabletkalarni ishlatmasliklari kerak.
Agar chekayotgan bo'lsangiz, to'xtating. Hatto vaqti -vaqti bilan ijtimoiy chekish ham xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz chekmasangiz, boshlamang
Qadam 3. Tabletka olishni boshlang
Siz buyurgan tug'ilishni nazorat qilish tabletkasining turiga qarab, siz tabletkangizni ma'lum vaqtda qabul qilishni boshlashingiz kerak bo'ladi. Har doim retsept bo'yicha shifokoringizdan tabletkalarni qanday boshlash kerakligini so'rang. Umuman olganda, sizda bir nechta variant bor:
- Siz hayz ko'rishning birinchi kunida kombinatsiyalangan tabletkalarni boshlashingiz mumkin.
- Yakshanba kuni hayz ko'rish boshlanganidan keyin siz kombinatsiyalangan tabletkalarni boshlashingiz mumkin.
- Agar siz endigina vaginal tarzda tug'ilgan bo'lsangiz, kombinatsiyalangan tabletkalarni qabul qilish uchun uch hafta kutishingiz kerak.
- Agar sizda qon ivish xavfi yuqori bo'lsa yoki emizayotgan bo'lsangiz, kombinatsiyalangan tabletkalarni boshlashdan oldin siz tug'ilgandan keyin kamida olti hafta kutishingiz kerak.
- Agar siz abort qilgan bo'lsangiz yoki tushgan bo'lsangiz, siz darhol kombinatsiyalangan tabletkalarni qabul qilishni boshlashingiz mumkin.
- Yangi kombinatsiyalangan tabletkalarni har doim birinchi paketni boshlaganingizdek haftaning bir kunida boshlang.
- Siz istalgan vaqtda minipill (faqat progestin) tabletkasini boshlashingiz mumkin. Agar siz minipillni ishlatishning dastlabki 48 soatida vaginal aloqada bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, kontratseptsiya vositalarining zaxira shaklidan foydalaning.
- Minipillni har kuni bir vaqtning o'zida olish kerak. Siz tabletkalarni ichishni unutmasligingiz kerak bo'lgan vaqtni tanlang, masalan, siz yotishdan oldin yoki o'rnidan turganda.
- Agar siz abort yoki tushgan bo'lsangiz, minipillni darhol boshlashingiz mumkin.
Qadam 4. Bilingki, ba'zi hollarda hali ham homilador bo'lish mumkin
Agar siz hayz ko'rishning birinchi kunida tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini olishni boshlasangiz, u darhol homiladorlikdan himoya qiladi. Agar siz tabletkangizni boshqa kunda boshlagan bo'lsangiz, himoyalanmagan jinsiy aloqada bo'lsangiz, homilador bo'lish ehtimoli bor.
- Shunday qilib, birinchi tabletka paketida tug'ilishni nazorat qilish vositasidan foydalanish tavsiya etiladi.
- Agar siz rejimni boshqa vaqtda boshlasangiz, tabletkaning to'liq kuchga kirishiga bir oy vaqt ketishi mumkin.
- Homiladorlikning oldini olish uchun, agar siz hayz ko'rish boshlanganidan keyin 5 kun ichida tabletkangizni boshlamagan bo'lsangiz, kontratseptsiya vositalarini to'liq oy davomida yoki bitta tabletkalarni ishlatishingiz kerak.
4 -qismning 3 -qismi: Tabletkalarni qabul qilish
Qadam 1. Tabletkani har kuni bir vaqtda oling
Siz buni ertalab yoki kechqurun qabul qilishingiz mumkin, lekin ko'pchilik ayollar ularni kechasi yaxshiroq eslashadi, chunki ularning yotish tartibi ertalabki tartibdan farq qilmaydi. Agar siz har kuni tabletkangizni bir vaqtning o'zida qabul qila olmasangiz, sizda dog'lar paydo bo'lishi mumkin va siz yaxshi himoyalanmaysiz.
- Agar siz minipilladan foydalansangiz, har bir tabletkani har kuni bir vaqtning o'zida uch soat ichida qabul qilishingiz kerak. Agar shunday qilmasangiz, keyingi 48 soat ichida kontratseptsiya vositalarining zaxira shaklidan foydalanishingiz kerak. Masalan, agar siz odatda tabletkangizni 20:00 da qabul qilsangiz, lekin siz yarim tunga qadar unutgan bo'lsangiz, siz tabletkalarni ichishingiz kerak, lekin keyingi 48 soat davomida prezervativ kabi kontratseptsiya vositalarini ishlatishingiz kerak.
- Dori -darmonlarni qabul qilish yoki tish cho'tkangiz yoniga qo'yish uchun uyali telefoningizga signal qo'yish, agar siz unutuvchan bo'lsangiz, eslab qolishingizga yordam beradi.
- Hatto tabletkalarni ichishni eslatadigan mobil ilovalar ham bor, masalan, myPill va Lady Pill Reminder.
- Ovqatdan taxminan yarim soat o'tgach, ko'ngil aynishini oldini olish uchun tabletkani oling.
2 -qadam. Qaysi turdagi tabletkalarni ishlatayotganingizdan xabardor bo'ling
Kombinatsiyalangan tabletkalar bir necha xil "fazalarda" keladi. Ulardan ba'zilari uchun tabletkalardagi gormonlar darajasi oy davomida o'zgarib turadi. Agar siz monofazik tabletkadan boshqa tabletka ichayotgan bo'lsangiz, siz qabul qilayotgan tabletkaga xos bo'lgan tabletkani o'tkazib yuborsangiz nima qilish kerakligi haqida qo'shimcha ko'rsatmalarga ega bo'lishingiz mumkin.
- Monofazik tabletkalar barcha tabletkalarda bir xil darajada estrogen va progestinni o'z ichiga oladi. Agar siz ushbu tabletkalardan birini olishni unutgan bo'lsangiz, esingizdagidek iching. Ertasi kuni tabletkani o'z vaqtida oling. Masalan, Ortho-cyclen, Seasonale va Yaz.
- Bifazik tabletkalar har oyda bir marta estrogen va progestin darajasini o'zgartiradi. Masalan, Kariva va Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Uch fazali tabletkalar har uch kunda estrogen va progestin darajasini o'zgartiradi. Misollarga Ortho Tri-Cyclen, Enpresse va Cyclessa kiradi.
- To'rt fazali tabletkalar tsikl davomida estrogen va progestin darajasini to'rt marta o'zgartiradi. Nataziya AQShda buyurilgan yagona to'rt fazali tabletka.
Qadam 3. Siz tanlagan rejimga muvofiq kombinatsiyalangan tabletkalarni oling
Kombinatsiyalangan tabletkalar an'anaviy yoki doimiy dozali (yoki kengaytirilgan dozali) bo'lishi mumkin. Siz tanlagan kombinatsiyalangan tabletka turiga qarab, siz har oyning turli vaqtlarida turli tabletkalarni ichishingiz mumkin. Ko'rsatmalaringizga qarang.
- 21 kunlik kombinatsiyalangan tabletkalar uchun siz 21 kun davomida har kuni bir vaqtning o'zida bitta tabletka ichasiz. Etti kun davomida siz tabletkalarni olmaysiz. Umuman olganda, bu vaqtda sizning davringiz bo'ladi. Etti kundan keyin siz yangi tabletkalar to'plamini boshlaysiz.
- 28 kunlik kombinatsiyalangan tabletkalar uchun siz 28 kun davomida har kuni bir vaqtning o'zida bitta tabletka ichasiz. Ushbu tabletkalarning ba'zilari gormonlarni o'z ichiga olmaydi yoki faqat estrogenni o'z ichiga olishi mumkin. Siz bu tabletkalarni ichganingizda to'rt -etti kun davomida qon ketishingizni sezasiz.
- Uch oylik kombinatsiyalangan tabletkalar uchun siz 84 kun davomida har kuni bir vaqtning o'zida bitta tabletka ichasiz. Keyin siz etti kun davomida har kuni bir vaqtning o'zida bitta tabletka ichasiz, unda gormonlar yo'q yoki faqat estrogen bor. Siz har uch oyda bu etti kun davomida qon ketishingizni sezasiz.
- Bir yillik kombinatsiyalangan tabletkalar uchun siz butun yil davomida har kuni bir vaqtning o'zida bitta tabletka ichasiz. Sizda hayz ko'rish kam bo'lishi yoki hatto hayz ko'rishni butunlay to'xtatishi mumkin.
Qadam 4. Tanangizni gormonlarga moslashishiga yo'l qo'ying
Esda tutingki, siz birinchi oyda homiladorlik alomatlarini boshdan kechirishingiz mumkin, chunki tanangiz gormonlarga moslashadi (ko'kragining shishishi, sezgir nipellar, dog'lanish, ko'ngil aynishi). Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarining ayrim turlari, shuningdek, hayz ko'rishni to'xtatishga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz va sizning shifokoringiz qaysi birini ishlatayotganingizni aniq bilishingizga ishonch hosil qiling, shunda nimani qidirish kerakligini bilasiz.
Agar siz homilador ekanligingizdan xavotirda bo'lsangiz, uyda homiladorlik testidan foydalanishingiz mumkin. Ular tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini olganingizda ham aniq
5 -qadam. Aniqlanishga e'tibor bering
Agar siz har oy hayz ko'rishingizni oldini olish uchun mo'ljallangan tabletkalarni ichayotgan bo'lsangiz, qon ketishini (davrlar oralig'ida) kuzatib boring. Hatto hayz ko'rishga imkon beradigan tabletkalar ham ba'zida dog'lanishiga olib kelishi mumkin. Bu normal holat. Sizning tanangiz yangi jadvalga moslashishi uchun biroz vaqt ketadi va odatda uch oy ichida yo'qoladi, lekin olti oy davom etishi mumkin.
- Spotting yoki "qon ketishi" past dozali kombinatsiyalangan tabletkalarda ko'proq uchraydi.
- Agar bir kunni o'tkazib yuborsangiz yoki har kuni tabletkalarni bir vaqtning o'zida olmasangiz, qon ketish ham tez -tez uchraydi.
Qadam 6. O'z vaqtida to'ldirishga ishonch hosil qiling
Siz tabletkalarni tugatishni xohlamaysiz, shuning uchun to'ldirishdan oldin shifokor bilan uchrashuvni rejalashtiring. Agar retsept bo'yicha ikkita paket tabletka qolgan bo'lsa, siz odatda uchrashuvni rejalashtirishingiz kerak.
7 -qadam. Agar birinchisi siz uchun ishlamasa, turli xil tug'ilishni nazorat qilish vositalarini sinab ko'ring
Turli xil tovarlarni yoki tug'ilishni nazorat qilishning turli usullarini sinab ko'rishdan qo'rqmang. Agar sizda premenstrüel sindromning alomatlari yoki siz qabul qilayotgan tabletkaning yon ta'siri sizni bezovta qilsa, boshqa turdagi tabletkalarni qabul qilish haqida doktoringiz bilan gaplashing. Tabletkadan boshqa tug'ilishni nazorat qilishning ko'plab usullari mavjud, ularning ko'pchiligi bilan kurashish osonroq.
- Tug'ilishni nazorat qilishning boshqa gormonal shakllari estrogen va progestin birikmalarini va vaginal halqani o'z ichiga oladi.
- Tug'ilishni nazorat qilishning boshqa uzoq davom etadigan, samarali usullari intrauterin vositalar (spiral), kontratseptiv implantlar va kontratseptiv in'ektsiyalarni o'z ichiga oladi.
Qadam 8. Dori -darmonlarga salbiy reaktsiyalarni kuzatib turing
Agar sizda sariqlik, qorin og'rig'i, ko'krak og'rig'i, oyoq og'rig'i, og'ir bosh yoki ko'z muammolari bo'lsa, tabletkalarni qabul qilishni to'xtating. Agar chekayotgan bo'lsangiz, muammolarga ayniqsa ehtiyot bo'ling. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini ichayotganda chekishni tashlasangiz yaxshi bo'lardi. Ikkalasini ham bajarish, qon quyqalari kabi sog'liq asoratlari ehtimolini sezilarli darajada oshiradi.
Qadam 9. Qachon shifokorga murojaat qilish kerakligini biling
Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari ba'zi xavflarni keltirib chiqaradi. Agar siz quyidagilardan biriga duch kelsangiz, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling:
- Kuchli, doimiy bosh og'rig'i
- Ko'rish qobiliyatining o'zgarishi yoki yo'qolishi
- Aura (yorqin, yorqin chiziqlarni ko'rish)
- Uyqusizlik
- Ko'krak qafasidagi kuchli og'riq
- Nafas olishda qiyinchilik
- Qon yo'talishi
- Bosh aylanishi yoki hushidan ketish
- Buzoq yoki sonda kuchli og'riq
- Teri yoki ko'zning sarg'ayishi (sariqlik)
4dan 4 qism: o'tkazib yuborilgan tabletkalarni davolash
Qadam 1. Hech qachon tabletkalarni o'tkazib yubormaslikka harakat qiling
Bir tabletkani unutganingizda, eslagan zahotiyoq tabletkani iching va keyingi tabletkani odatdagi vaqtda oling. Ba'zi kombinatsiyalangan tabletkalarda, ayniqsa ko'p fazali tabletkalarda, siz bajarishingiz kerak bo'lgan qo'shimcha ko'rsatmalar bo'lishi mumkin.
- Ko'p tabletkalar uchun, agar siz ertangi kungacha eslamasangiz, o'sha kuni ikkita tabletka ichishingiz kerak.
- Agar siz tabletkangizni ikki kun unutgan bo'lsangiz, eslagan birinchi kuningizda ikkita, keyingi kuni esa ikkita tabletka iching.
- Agar siz tsikl davomida istalgan vaqtda tabletkalarni unutib qo'ysangiz, siz tabletkalarni tugatmaguningizcha kontratseptsiya vositalarining zaxira shaklidan (masalan, prezervativ) foydalanishingiz kerak.
- Agar siz paketning birinchi haftasida hapni unutgan bo'lsangiz, homiladorlikning oldini olish uchun favqulodda kontratseptsiya vositalarini qo'llashingiz kerak bo'ladi.
- Agar siz faqat progestinli tabletkalarni qabul qilsangiz (keng tarqalgan kombinatsiyalangan tabletka o'rniga), uni har kuni bir vaqtda qabul qilish juda muhimdir. Hatto bir necha soatlik dam olish ham homilador bo'lishga imkon beradi.
Qadam 2. Doktoringizga murojaat qiling
Agar siz tabletkalarni o'tkazib yuborgan bo'lsangiz yoki nima qilish kerakligini bilmasangiz yoki favqulodda kontratseptsiya vositasini ko'rib chiqish kerakligini bilishni istasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ularga nima bo'lganini aniq ayting (qancha tabletkalarni unutdingiz, necha kun va hokazo).
Qabul qilingan tabletkaga qarab, yo'qolgan yoki unutilgan davolanishingiz qanday o'zgaradi, shuning uchun shifokor bilan bog'lanish har doim yaxshi fikrdir
3 -qadam. Kasal bo'lganingizda muqobil variantlarni ko'rib chiqing
Agar siz kasal bo'lsangiz va qusish yoki diareya bilan og'rigan bo'lsangiz, tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usulini qo'llang, chunki tabletka ovqat hazm qilish tizimida etarlicha uzoq vaqt qolmasligi mumkin.
- Agar siz tabletkalarni ichganingizdan keyin to'rt soat ichida qussangiz yoki ich ketsangiz, bu homiladorlikdan himoya qilishda samarasiz bo'ladi. O'tkazib yuborilgan tabletkalarda bo'lgani kabi, tug'ilishni nazorat qilishning zaxira shaklidan foydalaning.
- Agar siz ovqatlanish buzilishidan aziyat cheksangiz va gijjalar yoki laksatiflardan foydalansangiz, og'iz kontratseptivi samarali bo'lishi dargumon. Kontratseptsiyaning zaxira shaklidan foydalaning. Yordam uchun shifokor yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing.
Maslahatlar
- Har doim davolanmoqchi bo'lgan har qanday tibbiy yordam ko'rsatuvchisiga tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini ichayotganingizni yoki ertalab tabletkalarni ichganingizni ayting. Bunga sizning tish shifokoringiz kabi bilishingiz shart bo'lmagan tibbiy yordam ko'rsatuvchilar kiradi.
- Dori -darmonlarni qabul qilishdan qo'rqmang. Ularning sog'lig'iga xavfi homiladorlikdan ko'ra kamroq.
- Kilogramm ortishi, odatda, ayollarni tabletkalarni iste'mol qiladigan eng katta tashvishdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, birinchi yil bir kilogrammdan oshadi, lekin bu birinchi yildan keyin yo'qoladi. Shunday qilib, umuman olganda, vazn ortishi ko'pchilik ayollarni tashvishga solmasligi kerak; ammo, ba'zi ayollar, ayniqsa, progesteronga sezgirroqdir, bu esa ishtahani oshiradi.
