Melanoma uchun teringizni tekshirish har bir kishi muntazam ravishda bajarishi kerak. Xatarli melanoma teri saratonining eng o'lik shakli hisoblanadi, lekin erta tan olinishi hayotni saqlab qolishi mumkin. Melanomalar tashqi ko'rinishda farq qilishi mumkin bo'lsa -da, barcha turlarni aniqlash usullari mavjud. ABCDE qoidasi mollarni assimetriya, chegaraning o'zgarishi, rangi, diametri va evolyutsiyasi uchun baholaydi, EFG qoidasi esa molning balandligi, mustahkamligi va o'sishiga qaraydi. "Xunuk o'rdak" usuli qaysi mollar farqli ekanligini aniqlashga qaratilgan. Melanomani tan olishni o'rganganingizdan so'ng, siz teringizni ishonch bilan tekshira olasiz. Kattalashgan, rangi o'zgargan yoki qichiy boshlagan har qanday mol teri saratoni mutaxassisi tomonidan baholanishi kerak. Shubhali dog ', mol yoki sepkilga qaraganingizda ushbu qoidalardan foydalaning.
Qadamlar
4 -usul 1: ABCDE qoidasidan foydalanish; Asimmetriya, chegara, rang, diametr, evolyutsiya yoki tez o'zgaradi
Qadam 1. Asimmetriyani qidiring
Simmetriya tenglik yoki bir xillikni anglatadi. Melanomalar, ehtimol, assimetrik bo'ladi, ya'ni mol yuzasi tekis emas. Asimmetrik molga ega bo'lish melanoma borligini anglatmasa ham, uni tekshirish kerak, chunki bu xavf omilidir.
- Molingizning markazidan pastga chiziqni tasavvur qiling.
- Molning ikki tomonini solishtiring. Har bir yarmining o'lchamini, qirralarning shakli, rangi va har bir tomoni qanday ko'tarilganligini ko'rib chiqing.
- Agar molning ikki tomoni bir -biriga mos keladigan bo'lsa, u nosimmetrikdir. Agar ular mos kelmasa, sizning molingiz assimetrikdir.
2 -qadam. Mollaringiz chegarasini tekshiring
Chegara mollarning chetidir, bu erda molning rangli qismi terining qolgan qismi bilan uchrashadi. Melanomalar odatda tekis chegaralarga ega bo'lgan benign mollardan farqli o'laroq, notekis chegaralarga ega. Teng bo'lmagan chegaralar noaniq chegaralarni o'z ichiga olishi mumkin, ya'ni melanoma qirralari aniq belgilanmaydi.
- Silliq chegara uning mukammal aylanaga o'xshashligini anglatmaydi; Aksincha, silliq chegaraning qirrasi yirtilib ketmaydi yoki noto'g'ri shakllanmaydi.
- Melanoma chegaralari tishli yoki taralgan bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Mollaringizning rangini tekshiring
Yaxshi xulqli mol doimiy rangga ega bo'ladi, melanoma bir nechta rangga ega bo'lishi mumkin. Masalan, melanoma sarg'ish, jigarrang va qora aralashmasi bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda melanoma qizil, oq yoki ko'k ranglarni oladi.
Qadam 4. Diametrini yoki mollaringizni o'lchang
Yaxshi mollar odatda melanomalarga qaraganda kichikroq bo'ladi. Oddiy melanomalar qariyb yarim dyuymli (6 millimetr) qalam o'chirgichdan kattaroq bo'ladi.
- Shubhali molni kichkina bo'lgani uchun rad qilmang. Dastlabki bosqichlarda melanoma kichik bo'lishi mumkin.
- Agar mol umuman o'sib chiqsa, hatto u kichkina bo'lsa ham, uni shifokorga tekshirib ko'ring.
- Boshqa melanoma belgilari bor yoki yo'qligidan qat'i nazar, shifokor 6 dyuym (6 millimetr) dan kattaroq mollarni tekshirib ko'rsin.
5 -qadam. Mollaringizdan birortasi rivojlanayotganiga e'tibor bering
Molingizdagi o'zgarishlarni, shu jumladan hajmi, rangi, shakli va ko'tarilishini kuzatib boring. Qichishish yoki qon ketish kabi boshqa muammolar ham tashvishga soladi. Agar mol yoki dog 'tez o'sib chiqsa, uni darhol shifokor ko'rigidan o'tkazing, kutmang.
4 -ning 2 -usuli: EFG qoidasidan foydalanish; Balandlik, mustahkamlik va tez o'sish
Qadam 1. Mole ko'tarilganligini tekshiring
Taxminan 20% hollarda tugunli melanomalar ABCDE qoidasiga amal qilmaydi. Yaxshiyamki, ular umumiy xususiyatlarga ega, ular sizni aniqlashga yordam beradi, masalan balandlik. Tish kabi tuyulgan mollarni tekshiring. Boshqa mollar bilan solishtirganda, ular o'zlarini ko'tarilgan his qiladilar.
2 -qadam. Molning mustahkamligini his eting
Yaxshi mollar, odatda, terining qolgan qismi kabi his qiladi, shuning uchun molga shubha bor. Tugunli melanoma teginish uchun mustahkam bo'ladi.
Mollarning mustahkamligini tekshirish uchun barmog'ingiz bilan ishlating. Agar mol o'zini qattiq his qilsa, shifokor bilan maslahatlashing
3 -qadam. Mol o'sayotganiga e'tibor bering
Har qanday mol o'sishi shubhali, hatto bu sizning yagona alomatingiz bo'lsa ham. Agar mol tez o'ssa, siz shifokor bilan uchrashuvga borishingiz kerak. Nodulyar melanomalar tez o'sadi, shuning uchun ularni imkon qadar tezroq hal qilish kerak.
4 -ning 3 -usuli: Chiroyli o'rdak ovlash usulini qo'llash
1 -qadam. Har xil ko'rinadigan mollarni tekshiring
Xunuk o'rdak usuli, mollari ko'p bo'lgan odamlar uchun, ayniqsa, bu mollarning ba'zilari yaxshi bo'lmagan tartibsiz mollar uchun foydalidir. Melanomalar oddiy mollardan farqli o'laroq, hamma mollaringizni bir -biri bilan solishtiring. Qolganidan farq qiladigan har qanday mol shubhali va tekshirilishi kerak.
- Mollaringizning kattaligi yoki kichikligini bilish uchun ularning shakli va hajmini ko'rib chiqing. Shubhali mol boshqalardan ajralib turishi kerak.
- G'alati rangni tekshirish uchun mollar rangiga qarang. Masalan, agar sizning barcha mollaringiz to'q jigarrang bo'lsa, lekin ochiq jigarrang mol paydo bo'lgan bo'lsa, uni tekshirib ko'ring.
- Shubhali mol bir nechta rangga ega bo'lishi mumkin va uchta, jigarrang, och jigarrang va binafsha ranggacha bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Yangi mollar yoki shikastlanishlarga e'tibor bering
Qachonki siz yangi mol yoki yara topsangiz, uni tekshirib ko'ring. Ba'zida yangi mol yaxshi bo'ladi, lekin bu melanoma uchun xavf omilidir.
- Agar sizda ko'p mol bo'lmasa, yangi mollar yoki shikastlanishlar shubhali bo'ladi. Mollari kam odamlarda yaxshi xulqli yangi paydo bo'lishi ehtimoli kamroq.
- Yangi mollar keksa odamlarda ko'proq shubha tug'dirishi mumkin.
Qadam 3. Mollar yoki shikastlanishlar simptomatik ekanligini aniqlang
Semptomatik mollarda qon ketish, qichishish yoki og'riq kabi oddiy mollarga xos bo'lmagan muammolar mavjud. Agar sizda bitta mol paydo bo'la boshlasa, uni tekshirish uchun uchrashuv tayinlang.
4 -usul 4: Boshqa belgilarni tanib olish
Qadam 1. E'tibor bering, agar yara davolanmasa
Agar yara yoki pimple yaxshilanmasa yoki o'sha joyda paydo bo'lishda davom etsa, shifokorni ko'rish vaqti keldi. Sizning melanomangiz oddiy pimple yoki shikastlangan teriga o'xshab ko'rinishi mumkin, lekin siz u odatdagi davolash vositalariga javob bermasligini sezasiz.
2 -qadam. Moldan tarqalgan rangdagi mollarni qidiring
Ba'zida melanomalar molning boshqa terisiga oqayotganga o'xshaydi. Masalan, qizil mol atrofida pushti joy bo'lishi mumkin yoki to'q jigarrang mol ochiq jigarrang teri bilan o'ralgan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, dog 'yoki mollarda binafsha -ko'k rangni qidiring.
3 -qadam. Mole atrofida qizarish va shish paydo bo'lishini tekshiring
Siz sezishingiz mumkinki, sizning bir yoki bir nechta mollaringiz chivin chaqishi kabi shishgan yoki g'azablangan ko'rinadi. Bu shish melanoma alomatidir, shuning uchun siz molni tekshirishingiz kerak.
- Shishma bo'lak emas, balki mayda bo'lishi mumkin, shuning uchun biroz ko'tarilgan joyni ko'zdan qochirmang.
- Qizil rang to'q qizil rangdan ko'ra pushti bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Yumshoq, qichimali yoki og'riqli mollarga e'tibor bering
Melanoma oddiy mollardan farq qiladi. Barmoqlaringiz bilan mollaringizni va ularning atrofini his eting, ular og'riyapti yoki og'riyapti. Agar mol qichiy boshlasa, uni yozib oling. Qanchalik tez -tez qichishishini kuzatib boring. Agar muammo bir necha kun davom etayotganini sezsangiz, shifokor bilan uchrashuvga yoziling.
5 -qadam. Mole yuzasida o'zgarishlarni tekshiring
Mol ustidagi teri o'zgarishi mumkin, hatto hajmi va rangi bir xil bo'lsa ham. Sizning teringiz qichishishi yoki shish paydo bo'lishi mumkin. Molingizda oqish yoki qon ketishini ham sezishingiz mumkin.
Maslahatlar
- Har oy teringizni tekshirib turing.
- Agar sizda shubhali mol bo'lsa, vahima qo'ymang, chunki ba'zida benign mollar melanoma kabi ko'rinishi mumkin. Tekshirish uchun shifokorga boring.
- Hamma melanomalar ABCDE modeliga mos kelavermaydi. Mol xavfli omillarga ega emasligi uchun yaxshi deb o'ylamang.
- Agar sizda teringiz oq bo'lsa, oilangizda teri saratoni bo'lsa yoki quyoshda ko'p vaqt o'tkazsangiz, har yili ko'riladigan dermatologga murojaat qilish yaxshi bo'ladi.
