Ko'z tomchilari quruqlikni yumshata oladi, infektsiyalarni davolaydi, allergiya alomatlarini yengillashtiradi, shishishni ketkazadi va ko'zingizga kerakli yordam beradi. Barcha sehr -jodu uchun ular to'g'ri boshqarilishi kerak. Ko'z tomchilarining gigienik, to'g'ri qo'llanilishi ularning samaradorligini oshirish va ko'zlarga keraksiz shikast etkazmaslik uchun juda muhimdir. Iflos qo'llar yoki tomizgich uchi tufayli infektsiya, masalan, osonlikcha oldini olish mumkin. Maksimal samaraga erishish uchun ko'z tomchilarini quyida 1 -bosqichdan boshlang.
Qadamlar
3dan 1 qism: Gigiena va xavfsizlikni ta'minlash
Qadam 1. Har doim yorliqni o'qing
Hamma ko'z tomchilari bir xil ishlab chiqarilmaydi. Ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotlariga xavfsizlik bo'yicha tavsiyalar va talablarni qo'yadilar. Yorliqni tekshiring:
- Muddati. Yaroqlilik muddati o'tganidan keyin hech qachon ko'z tomchilaridan foydalanmang. Muddati o'tgan ko'z tomchilari ko'zingizni bezovta qilib, infektsiyaga yoki ko'rishning o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
-
Saqlash bo'yicha ko'rsatmalar. Odatda ko'z tomchilari quyosh nuri tushmaydigan salqin va quruq joyda saqlanishi kerak. Ko'z tomchilari uchun kerakli harorat va saqlash ko'rsatmalariga rioya qiling. Hech qachon ko'z tomchilarini muzlatgichda saqlamang.
Tropikada yashaydiganlar uchun, agar etiketkada ko'rsatilgandek ruxsat etilmasa, ko'z tomchilarini muzlatgichda saqlash tavsiya etiladi. Bu bonus bilan birga keladi! Sovuq ko'z tomchilari qo'llanganda tinchlantiruvchi va tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi
Qadam 2. Ko'z tomchilari shishasini va tarkibini to'g'ri tekshiring
Ko'z tomchilarining mustahkamligini ikki marta tekshiring. Ko'z tomchilari, agar ular shubhali ko'rinsa, bulutli bo'lsa yoki rangi o'zgargan bo'lsa, tashlang.
- Damlatgich uchi yorilmagan yoki yirtilmaganligiga ishonch hosil qiling. Tomchilarning shikastlangan uchlari tasodifan ko'z bilan aloqa qilganda shikastlanishga olib keladi. Shuningdek, u ko'zni bezovta qiladigan mikro bo'laklarni tarqatishi mumkin.
- Bu eritma lakrimal suyuqlik bilan izoton va izohidrik bo'lishi kerak. Agar bu shart bajarilmasa, ko'zning tirnash xususiyati paydo bo'ladi va bu ko'zning shox pardasi o'zgarishiga, ko'rishning xiralashishiga yoki hatto ko'zning doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, ko'z tomchilari lakrimal suyuqlik xususiyatlariga o'xshash fizik-kimyoviy xususiyatlarga ega bo'lishi kerak.
- Umumiy qoida sifatida, ko'z tomchilari haqida gap ketganda: shubha tug'ilganda tashlab yuboring.
3 -qadam. Yaxshi gigienaga amal qiling
Ko'z tomchilarini qo'llashdan oldin har doim qo'lingizni yuving. Nopok qo'llar ko'z tomchilarini yoki ko'zning kontaktini ifloslantirishi mumkin. Qo'l yuvish - bu mikroblardan eng yaxshi himoya. Har doim sovun va suvdan foydalaning. Qo'lingizni samarali yuvish uchun:
- Sovunni bilakdan oldin qo'llar, bilaklar va teriga ko'pik qiling.
- Xurmolarni bir -biriga silang, so'ngra barmoqlarini bir -biriga bog'lab qo'ying.
- Barmoqlaringizni bir -biriga bog'lab, chap qo'lning orqa tomonidagi o'ng kaftni bir -birining ustiga qo'ying. Chap kaft bilan o'ng qo'lning orqasida takrorlang.
- Barmoqlarning uchini va yarmini bir -biriga bog'lab qo'ygan holda, barmoqlarning orqa tomonini burilish harakati bilan qarama -qarshi kaftlarga ishqalang.
- O'ng qo'lingizni chaying va dumaloq shaklda chap kaftingizga kamida 5 marta suring. Chap qo'lingiz bilan ham xuddi shunday qiling.
- Chap qo'lning har bir barmog'ini (birma -bir) o'ng qo'lingiz bilan yumshoq va sog'ing. O'ng qo'l uchun takrorlang.
- Qo'l yuvish davomiyligi kamida ikkita "tug'ilgan kuningiz bilan" to'liq qo'shiqqa teng bo'lishi kerak.
- Suv bilan yaxshilab yuvib tashlang va toza sochiq bilan quriting.
Qadam 4. Kontakt linzalari foydalanuvchilari uchun ishlatishdan oldin ularni olib tashlang
Kontakt linzalari ko'z tomchilarining to'g'ri singishi uchun to'siqdir. Ularni idishga soling.
- Qayta kiyishdan oldin 15 daqiqa kutish yaxshidir. Kontakt linzalari tirnash xususiyati keltirib chiqarishi yoki ko'z tomchilarining so'rilishini sekinlashtirishi mumkin.
- Agar siz quruqlikni olib tashlash uchun kun davomida ko'z tomchilaridan foydalansangiz, kontaktlaringizni olib tashlashning hojati yo'q.
3dan 2 qism: Ko'z tomchilarini samarali boshqarish
Qadam 1. Qopqoqni echib oling
Qopqoqni yon tomonga tekis yuzaga qo'ying yoki toza qo'l bilan ushlang. Bu qopqoqning mikroblar bilan ifloslanishini oldini oladi.
- Qopqoqni hech qachon uchi yuqoriga qarab turgan joyga qo'ymang. Bu qopqoqning ichki qismini potentsial zararli bakteriyalarga ochib beradi.
- Qo'l, barmoq yoki terining tomchi uchi bilan aloqa qilishidan saqlaning. Bu bakteriyalarning ko'z tomchilari va tomchi uchini ifloslanishiga to'sqinlik qiladi.
- Tomchilar steril bo'lishi kerak. Bu shuni anglatadiki, ular sizning kon'yunktiva qopchangizga (ko'z yosh kanaliga) qo'yishdan oldin hech narsa bilan aloqa qilmagan bo'lishi kerak. Bu juda muhim, chunki ko'z juda sezgir organdir, u erda infektsiya tez rivojlanib, jiddiy shikastlanishga olib keladi.
2 -qadam. Boshingizni orqaga egib, shiftga qarab turing
Boshni orqaga burish ko'z tomchilarining to'kilishini oldini oladi. Pastki qovoqda v-cho'ntak hosil qilish uchun dominant bo'lmagan qo'lning ko'rsatkich barmog'i bilan ko'zning pastki qovog'ini pastga torting. V-cho'ntak-bu ko'z tomchilariga mos keladigan joy.
- Ko'z tomchisini (uchini pastga qaratib) dominant qo'lingiz bilan ushlang. Damlatgich uchi har doim ko'zdan bir necha santimetr uzoqlikda bo'lishi kerak.
- Ko'zni yuqoriga qaratish ko'z olmasining haddan tashqari harakatlanishiga to'sqinlik qiladi, bu esa ko'z tomchilarining oqishiga olib kelishi mumkin.
- Hukmron qo'l ko'z tomchisini ushlab turganda ancha barqaror bo'ladi. Bundan tashqari, ko'z tomchi shishasini dominant qo'lingiz bilan siqish osonroq bo'ladi.
Qadam 3. Ko'z tomchisi shishasini dominant qo'lingiz bilan sekin siqib qo'ying
V cho'ntagiga faqat bitta tomchi kirganiga ishonch hosil qiling. Ko'zingizga tegmasligingizga ishonch hosil qiling; tomchi uchi ko'zning yuzasiga tegsa, ko'zni shikastlab qo'yishi mumkin.
Ko'p tomchilarni ishlatish maqsadga muvofiq emas, chunki ikkinchi tomchi deyarli har doim teriga to'kilganida behuda ketadi. Bundan tashqari, ko'p tomchilar bilan yomon so'rilish bo'ladi
Qadam 4. Pastki qovog'ingizni qo'yib yuboring
Bu tomchilar kirgan v-cho'ntagini muhrlaydi. Ko'z qovog'ingizni yoping va ortiqcha suyuqlikni mato bilan artib oling. Ortiqcha suyuqlikni qo'lingizga olmang, chunki bu infektsiya yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Toza sochiq ham ishlaydi, lekin ro'molchani ishlatish osonroq bo'ladi va gigienikroq bo'ladi
5 -qadam. Ko'zlaringizni 5 daqiqaga yoping va miltillashga qarshi turing
Ko'rsatkich barmog'ingizni ko'zning ichki burchagidagi yumaloq shaklidagi sumkaga (ko'z yosh kanaliga) sekin bosing. Bu ko'z va burun ko'prigining kesishgan joyida joylashgan bo'lishi mumkin.
- Bir tomchi tomchining to'g'ri so'rilishini osonlashtirish uchun 5 daqiqa vaqt ketadi. Ko'zni yumib yuborish dorini ko'zdan pastki qovoqlarning terisiga siqib chiqarishi mumkin.
- Dumaloq shaklidagi sumkani sekin bosish ko'z va burun o'rtasidagi aloqani yopadi. Bu tomchining burunga quyilishi bilan behuda ketmasligini ta'minlaydi.
- Agar bir necha tomchi kerak bo'lsa, 5 daqiqadan so'ng keyingi tomchini qo'llashingiz mumkin. Agar siz bir necha turdagi ko'z tomchilaridan foydalansangiz, bu ayniqsa muhimdir, chunki ularni aralashtirib bo'lmaydi.
Qadam 6. Qopqoqni qaytaring va ko'z tomchisini mahkam yoping
Agar kerak bo'lsa, boshqa ko'z uchun takrorlang. Ishlatilgandan keyin uni to'g'ri saqlash joyida saqlang. Dori -darmonlarni olib tashlash uchun ko'z tomchilaridan keyin qo'lingizni darhol yuving.
- Ishingiz tugagach, yuqorida tavsiflangan qo'l yuvish texnikasini bajaring.
- Agar siz ko'z tomchisi va malhamdan foydalansangiz, ikkinchisiga malham surting. Malham eritmasidagi yog 'ko'z tomchilarini ushlab qoladi va uning samaradorligi va so'rilishini kamaytiradi.
7 -qadam. Har qanday baxtsiz hodisalarni xotirjamlik bilan hal qiling
Agar siz juda ehtiyot bo'lmasangiz va tomchilardan ko'prog'i ko'zingizga tegsa, darhol suv bilan yuvishingiz kerak. Hech qanday zarar bo'lmaydi. Quyidagi protokolni yodda tuting:
- Agar siz shox pardaga tegib qolsangiz, darhol oftalmologga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu infektsiya kabi asoratlar xavfini oshiradi.
- Agar siz ko'z tomchilariga tegib qo'ysangiz, infektsiya xavfini cheklash uchun uni yangisi bilan almashtirishingiz kerak.
- Agar siz birinchi marta buyurilgan dori -darmonlardan foydalansangiz, ko'rish qobiliyati juda xiralashgan bo'lsa, bu haqda doktoringizga qo'ng'iroq qilib aytishingiz kerak. Sizda bu moddaga allergiya bo'lishi mumkin.
- Agar bir necha kundan keyin ko'zning ishi yaxshilanmasa, oftalmologni chaqiring. U sizning davolanishingizni o'zgartirishni taklif qilishi mumkin.
3dan 3 qism: Ko'z tomchilarini tushunish
Qadam 1. Har xil turdagi ko'z tomchilarini bilib oling
Ko'z tomchilari - bu mahalliy yoki mahalliy foydalanish uchun mo'ljallangan, faqat ko'z uchun mo'ljallangan dorilar. Ular eritmalar (kamida ikkita eriydigan moddalarni o'z ichiga olgan suyuqliklar), suspenziyalar (erituvchi tarkibidagi zarrachalarni o'z ichiga olgan, erimaydigan suyuqliklar) yoki emulsiyalar (bizda kamida ikkita aralashmaydigan komponent bo'lgan suyuqliklar) bo'lishi mumkin.
Ular asosan umumiy amaliyot shifokori yoki oftalmolog tomonidan to'liq klinik tekshiruvdan so'ng buyuriladi; shunga qaramay, bu dorilardan ba'zilarini shifokor retseptisiz dorixonadan juda oson sotib olish mumkin (ular birjadan tashqari dorilar deb ataladi). Ular allergiya, kon'yunktivit va boshqalar kabi eng keng tarqalgan oftalmik kasalliklar uchun mavjud
Qadam 2. Ko'z tomchilari qachon foydali ekanligini bilib oling
Odamga ko'z tomchilariga muhtoj bo'lishining turli sabablari bor. Bu erda eng keng tarqalgan muammolardan ba'zilari:
- Konyunktivit yoki pushti ko'z kabi turli kasalliklarni davolash uchun. Ularda ma'lum infektsiyalarda yallig'lanishga qarshi kurashadigan antibiotiklar, NSAIDlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) bo'lishi mumkin.
- Allergik kon'yunktivit bilan og'iz orqali yuboriladigan allergik dorilar, salqin kompresslar va allergenlardan saqlanish.
- Glaukoma yoki ko'z bosimining oshishi uchun.
- Oftalmik muammolarni aniqlash uchun. Ma'lumki, oftalmologik tekshiruvdan oldin, shifokor ko'zning ba'zi tarkibiy qismlarini yaxshiroq ko'rish uchun kon'yunktival qopchangizga bir necha tomchi tomizishi mumkin. O'quvchining diametrining oshishiga olib kelishi mumkin bo'lgan dorilar (mydriatik tomchilar, masalan, Xomatropin) yoki o'quvchining diametrini kamaytirishi mumkin (miotik dorilar, masalan, Pilokarpin).
- Ko'z tomchilaridan foydalanishning yana bir keng tarqalgan usuli - bu linzalarni moylash va ko'zning tirnashini oldini olish.
Qadam 3. Nima uchun ko'z tomchilari samarali ekanligini bilib oling
Ushbu turdagi boshqaruv tizimli ta'sirga emas, ko'zga mahalliy ta'sir kerak bo'lganda juda foydali bo'ladi. Bulardan foydalanib, siz asosiy faol moddaning kichik konsentratsiyasini olishingiz va ko'z to'qimasida yuqori mahalliy kontsentratsiyaga ega bo'lishingiz mumkin; bu boshqaruv shaklining eng katta afzalliklaridan biridir. Boshqacha aytganda, ko'z tomchilari to'g'ridan -to'g'ri manbaga to'g'ri keladi.
