Yo'l toshmasi - baxtsiz hodisa paytida yuzaga keladigan aşınma turi. Bu velosiped, konki, skeytbord, skuter yoki mototsikldan yiqilish yoki yugurish yoki tez yurish paytida yuz berishi mumkin. Aşınmalar siz tushgan tsement, asfalt yoki qattiq yuzadan olinadi. Baxtsiz hodisa paytida terining yuqori qatlamlari chiqib ketadi, natijada yiqilishning zo'ravonligiga qarab sayoz bo'laklardan tortib chuqur yaralargacha bo'ladi. Agar ular tozalanib, to'g'ri davolansa, yo'ldagi toshmalar muammosiz davolanadi. Agar siz yo'lda toshma paydo bo'lsa, uni tozalash uchun tegishli protokolni o'rganishingiz kerak, shunda u infektsiyalanmaydi.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Sizning yo'lingizdagi shoshilinchlikni baholash
Qadam 1. Yaraning chuqurligiga qarang
Yo'lda toshma paydo bo'lganda, birinchi navbatda yaraning qanchalik chuqur ketishini hal qilish kerak. Agar sizda kichik yiqilish bo'lsa, yo'lda toshma yuzaki bo'lishi mumkin va faqat terining yuqori qatlamiga ta'sir qiladi. Agar siz yiqilib tushgan bo'lsangiz, yo'lda toshma yanada og'irroq bo'lib, chuqur mushak va suyak to'qimalariga cho'zilishi mumkin. Yarangizga qarang va qirg'oqlar qanchalik chuqur ketayotganini ko'ring.
- Agar sayoz bo'lsa, uni uyda tozalash mumkin.
- Agar siz mushak yoki yog 'ostidagi mushaklarni ko'rsangiz yoki suyakni chuqur ko'rsangiz, darhol tez yordam chaqiring.
2 -qadam. Qancha qon ketayotganini tekshiring
Sizning yo'lingizdagi toshma qanchalik jiddiy ekanligini aniqlashning usullaridan biri uning qanchalik qon ketayotganini ko'rishdir. Agar jarohatingiz qon ketayotgan bo'lsa, ishqalanish juda chuqur emas. Agar ko'p qon ketayotgan bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Agar yo'lda toshma oqayotgan yoki qon oqayotgan bo'lsa, tez yordam chaqiring va yordam kelguncha yaraga qattiq bosim o'tkazing
3 -qadam. Tanangizning qancha qismini qoplaganini aniqlang
Sizning yo'l toshmasi tanangizning oz yoki katta qismini qamrab olishi mumkin. Agar sizning yo'l toshmasi tanangizning ozgina qismini qamrab olsa, uni tibbiy yordamga murojaat qilmasdan uyda tozalashingiz mumkin. Agar tirnalishlaringiz tanangizning katta joylarini egallasa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
- Katta yaralar, agar ular yuqsa, sog'ligingiz uchun juda ko'p turli xil muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Tanangizning katta maydonini qamrab olgan yara, mayda jarohatga qaraganda, infektsiyalanish ehtimoli ko'proq.
- Agar yuzingizda toshma paydo bo'lsa, siz shifokor bilan bog'lanishingiz kerak.
- Agar sizning yarangiz kaftdan kattaroq bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
Qadam 4. Sog'ligingizni kuzatib boring
Qachonki, yo'l toshmasi paydo bo'ladigan darajada yiqilsa, siz shunchaki aşınishdan ko'ra og'irroq jarohat olgan bo'lishingiz mumkin. Boshqa har qanday shikastlanishlar haqida, ayniqsa boshingizga urganingizda, ehtiyot bo'ling.
- Adrenalin boshqa jarohatlar aniq bo'lishi uchun ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Yiqilish paytida boshingizga urilsa, bosh jarohatlari ham rivojlanishi mumkin. O'zingizning xatti -harakatlaringiz yoki odatdagi tartibingizdagi farqni kuzatayotganingizga ishonch hosil qiling.
- Miya chayqalishining alomatlariga vaqtincha hushidan ketish, bosh aylanishi, amneziya, sarosimaga tushish, ko'ngil aynishi yoki qusish, asabiylashish va yorug'lik va tovushga sezuvchanlik kiradi.
- Agar siz boshingizni urgan bo'lishi mumkin bo'lgan yiqilishni davom ettirsangiz, 24 soatdan ortiq yolg'iz qolmasligingiz uchun yoningizda kattalar tursin. Agar yoningizdagi odam sizning nevrologik holatingiz yomonlashishi mumkinligi haqida biron bir belgini sezsa (masalan, xatti -harakatlarning o'zgarishi), ular 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishlari kerak.
3 -qismning 2 -qismi: aşınmanızı tozalash
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Yo'lda toshma paydo bo'lishidan oldin, qo'lingizni yuvish kerak. Lavaboda qo'llaringizni toza suv ostida yuring. Qo'llaringizga sovun qo'shing va ularni bir -biriga ishqalab, ko'pirtiring. Ishqalanishni kamida 20 soniya davom ettiring, tirnoq atrofini, barmoqlar orasini va tirsagingizni tozalashga ehtiyot bo'ling. Keyin qo'llaringizni va qo'llaringizni sovunni toza suv bilan yuving.
- Ularni toza sochiq bilan quriting.
- Agar qo'lingizda yoki uning yonida toshma bo'lsa, uni tozalab bo'lmaguncha namlashdan saqlaning.
Qadam 2. Döküntünüzü qon ketishini to'xtating
Yo'l toshmalarini to'g'ri tozalashdan oldin, yarani qon ketishini to'xtatish kerak. Agar bu juda kichik yo'l toshmasi bo'lsa, u o'z -o'zidan qon ketishini to'xtatishi mumkin. Agar bu yo'lda biroz chuqurroq toshma bo'lsa, qon ketishini to'xtatish uchun bosim o'tkazishga to'g'ri keladi. Steril bandaj yoki toza matoni toping. Mato bilan yaraga to'g'ridan -to'g'ri bosim o'tkazing.
- Qon ketishni to'xtatish uchun yarani ko'taring.
- Agar yarada katta axlat bo'laklari bo'lsa, bosim o'tkazmasdan oldin ularni muloyimlik bilan olib tashlang. Siz ularni yarangizga chuqurroq joylashtirmoqchi emassiz.
- Agar toshma qon ketishini to'xtatish uchun 10 daqiqadan ko'proq vaqt ketsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
Qadam 3. Yaraning atrofini tozalang
Yo'lingizdagi toshma avvalgidan ko'ra ifloslanmasligini ta'minlash uchun siz yaraning atrofini tozalashingiz kerak. Bu yo'l atrofidagi teridan mikroblar chiqishiga yo'l qo'ymaydi. Bu, shuningdek, yara atrofidagi qonni olib tashlashga yordam beradi. Döküntünün atrofini tozalash uchun sovunli ro'molcha ishlating. Döküntünüzü suv ostida yurgizishning o'rniga, latta bilan yuvib tashlang va atrofdagi sovunni artib oling.
- Shoshilinch sovun chiqmasligiga ishonch hosil qiling, chunki bu uning asabiylashishiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, yaraning atrofini tozalang.
- Döküntünün atrofidagi matoni kesib tashlashingiz yoki atrofidagi kiyimni echishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Yaraning atrofini tozalash uchun antibakterial sovun, vodorod peroksid, yod yoki boshqa antiseptiklardan foydalanishning hojati yo'q. Bu mahsulotlar yarani bezovta qilishi mumkin.
Qadam 4. Yo'lingizdagi toshmalardan yuving
Yo'ldagi axlatning ko'p qismini toshmalardan tozalashga yordam berish uchun infektsiya ehtimolini kamaytirish uchun yarani chayish kerak. Yo'lingiz toshgan joyni musluğun ostiga qo'ying va ustidan toza suv quying. Agar kran ostidagi joyni qaerdaligi sababli topa olmasangiz, chashka yoki idishga toza suv quying va yaraga to'kib tashlang.
- Agar sizda purkagich o'rnatilgan kran bo'lsa, uni qoldiqlarni olib tashlash uchun ishlatishingiz mumkin. Suv bosimi unchalik yuqori emasligiga ishonch hosil qiling. Siz dushning boshini ishlatishga harakat qilishingiz mumkin, agar u juda kuchli bo'lmasa.
- Shuningdek, vannangizni suv bilan to'ldirib, o'tirishingiz mumkin, bu yarani yuvishga yordam beradi.
Qadam 5. Yo'lingizdagi toshmalardan qolgan qoldiqlarni olib tashlang
Yo'lda toshma yuqtirilmasligi yoki qoldiqlari teringizga o'tib ketmasligiga ishonch hosil qilish uchun, yo'l toshmalaridan qolgan zarrachalarni olib tashlashingiz kerak. Bir juft cımbız oling va ularni alkogol bilan sterilizatsiya qiling yoki qaynoq suvda bir necha daqiqaga qoldiring va sovushini kuting. Yo'l toshmalarida qolgan zarrachalarni aniqlash uchun ulardan foydalaning.
- Ehtiyot bo'ling, yarangizni cımbızla kesmang. Agar siz cımbızla yoki suv bilan chiqa olmaydigan qoldiq bo'lsa, qoldiqlarni olib tashlash uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
- Bu vaqtda peroksid, yod yoki boshqa tozalash vositalarini ishlatmang. Bu sizning teringizni bezovta qiladi, chunki u faqat shikastlangan.
Qadam 6. Yo'lingizdagi toshmalarga malham surting
Har qanday axlatdan qutulganingizdan va yo'lda toshmalardan tozalaganingizdan so'ng, siz uning yuqtirmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bunga yordam berish uchun infektsiyani oldini olish va chandiq paydo bo'lish xavfini kamaytirish uchun ingichka qatlamli antibiotikli malham yoki neft jeli qo'llang. Bu, shuningdek, sirtdagi namlikni saqlashga yordam beradi, bu sizning yo'l toshmalaringiz uchun eng yaxshi davolovchi muhitni ta'minlaydi.
- Agar siz antibiotikli malhamni qo'llasangiz, analjezik (og'riq qoldiruvchi) komponenti bo'lgan, masalan, Neosporin Plus og'riq qoldiruvchi dual ta'sirli kremni tanlang.
- Ba'zi malhamlar teringizni tirnash yoki allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Yomon reaktsiyalarni oldini olish uchun, malhamni jarohatga surtishdan oldin kichik sinov maydoniga surting.
- Agar teringiz malhamga yomon ta'sir qilsa, uni ishlatishni bas qiling.
Qadam 7. Yo'lda toshma kiying
Yo'lingizdagi toshmalardan himoya qilish uchun uni steril bint bilan yopish kerak. Antibiotikli malham yoki moyli jelni qo'llaganingizdan so'ng, steril bandaj oling va jarohatingizga yopishtiring. Agar sizning yo'lingizdagi toshma kichkina bo'lsa, uni yopish uchun ochiq yopishtiruvchi bandaj topishingiz yoki ochiq havoda qoldirishingiz mumkin.
- Döküntüye bandaj tasmasini yopishtirmasligingizga ishonch hosil qiling yoki yopishqoq bintni toshma bilan yopishishiga yo'l qo'ymang.
- Agar yopishqoq lenta tufayli toshma paydo bo'lsa, qog'ozli lentaga o'ting. Yaraning ustidagi steril bandajni ushlab turish uchun siz prokat doka yoki elastik bandajdan ham foydalanishingiz mumkin.
- Bandajingizni har kuni o'zgartiring, yoki har safar kiyimingiz ifloslanganda.
3dan 3 qism: Yo'lingizni toza tuting
Qadam 1. kiyimingizni echib oling
Yo'lingizdagi toshma toza bo'lib qolishiga ishonch hosil qilish uchun siz har kuni kiyimingizni o'zgartirishingiz kerak. Bu infektsiya ehtimolini kamaytiradi va uni ko'proq asabiylashishdan saqlaydi. Jarohatingizga tegmasdan oldin qo'llaringizni yuving, bu sizning yo'l toshmalarini yuqtirishiga olib kelishi mumkin bo'lgan mikrob yoki bakteriyalardan tozalaydi. Keyin kiyimingizni muloyimlik bilan echib oling va eski bandajni tashlang.
- Agar kiyinish yaraga yopishib qolsa, uni steril tuz eritmasi bilan bo'shatish mumkin. Siz bu echimlarni ko'pchilik dorixonalarda retseptisiz sotib olishingiz mumkin.
- Agar sizning bandajingiz ho'l yoki iflos bo'lsa, uni o'sha kuni bo'lsa ham, darhol o'zgartiring. Nopok bintlar infektsiyani tarqatishi mumkin.
Qadam 2. Yo'lingizdagi toshmani yuving
Har kuni toshmani antibakterial sovun bilan yuvish kerak. Bu sizning yarangizni infektsiyani oldini olishga yordam beradi. Döküntüyü muloyimlik bilan tozalash uchun iliq suv va antibakterial sovun bilan ko'pirtirilgan toza ro'molcha ishlating. Döküntünüz shifo berganda, bu eski antibiotik kremini, qoraqo'tir va o'lik to'qimalarni tozalashga yordam beradi.
- Tozalangandan keyin toshmani yaxshilab yuvib tashlang, keyin toza sochiq bilan yaxshilab quriting.
- Kundalik dush vaqtidan yo'l toshmalarini yuvish uchun foydalanishingiz mumkin.
Qadam 3. Döküntünüzü bartaraf qiling
Yo'lak toshmalarini etarlicha tozalash va quritishdan so'ng, uni bartaraf etish kerak. Antibiotik kremini yoki neft jeli yangi qatlamini qo'llang, bintlar orasidagi yarani nam ushlab turish uchun etarli ekanligiga ishonch hosil qiling. Keyin toshmani to'liq yopish uchun toza bandaj qo'llang.
Qadam 4. Sizning shifobaxsh yo'l toshmalariga nemlendirici qo'llang
Yo'lda toshma butunlay tuzalib ketishi uchun tuzalib ketgach, siz uni bint bilan bog'lab qo'yishingiz shart emas. Döküntüye infektsiyani oldini olish va shifo jarayonini tezlashtirish uchun siz hali ham antibiotikli krem yoki vazelin surtishingiz mumkin. Bundan tashqari, qoralangan joy shifo topganda, har kuni unga namlovchi krem surtish kerak.
Bu sizning yo'lda toshma va uning atrofidagi terini tiklashga yordam beradi
5 -qadam. INFEKTSION belgilariga e'tibor bering
Yo'lingizdagi toshma toza bo'lganda, infektsiya belgilarini kuzatganingizga ishonch hosil qiling. Katta sog'liq muammolarini oldini olish uchun har qanday infektsiyani imkon qadar tezroq ushlash kerak. Agar siz infektsiya belgilarini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Siz izlashingiz kerak bo'lgan belgilar:
- Yo'lda toshma atrofida qizarish yoki shish paydo bo'lishi
- Yaltiroqdan yoqimsiz hid keladi
- Yara atrofida sezilarli yiring oqishi
- Isitma
- Chillalar
- Bulantı yoki qusish
- Yaradan boshlanadigan har qanday qizil chiziqlar
- Mushaklar va og'riqlar, ayniqsa sizning yo'l toshmalaringizdan uzoqda
