Sizning tovoningizda yoki barmog'ingizning pastki qismida kichik, qo'pol o'sish bormi? Bu plantar siğil bo'lishi mumkin. Odatda ular sog'liq uchun jiddiy muammo emas va odatda o'z -o'zidan o'tib ketadi. Agar siz uni sharmandali yoki noqulay his qilsangiz, odatda ehtiyotkorlik bilan ehtiyotkorlik bilan undan qutulishingiz mumkin. Bu biroz sabr-toqatni talab qiladi-aslida hech qanday tezkor tuzatishlar yo'q. Ammo, agar oylar o'tib ketsa va siz urinayotgan hech narsa ishlamasa, shifokor bilan maslahatlashib, uni olib tashlashning tibbiy variantlarini o'rganing.
Qadamlar
7-usul 1: Oyoqlaringizni terini yumshatish uchun 15-20 daqiqa ushlab turing
1 6 Yaqinda
Qadam 1. Agar qattiq, o'lik teri bilan qoplangan bo'lsa, siğillarni davolash qiyinroq
Oyoqlaringizda yurish bosimi, plantar siğil ustida terining qalinlashgan qatlamini to'planishiga olib keladi. Oyoqlaringizni iliq suvda namlash, bu ortiqcha terini olib tashlashni osonlashtiradi.
Kalluslarni yumshatish va yo'q qilish uchun suv-2 uy vositalariga Epsom tuzlari yoki pishirish soda qo'shishga urinib ko'rishingiz mumkin
7 -usul 2: Kallusni yiqitish uchun pomza toshidan foydalaning
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Yiringli terini olib tashlash uchun uni engil silang
Siz dorixonada yoki shaxsiy parvarishlash vositalari sotiladigan joyda pomza toshini sotib olishingiz mumkin-ular nisbatan arzon. Oyoqlaringizni ho'l qilib, yaxshilab quritgandan so'ng, ularni tozalash uchun quruq teriga pomza surting.
- Agar sizda diabet yoki periferik neyropatiya bo'lsa, buni qilmang. Sizning sezgirligingiz pasayganligi sababli siz atrofdagi to'qimalarga zarar etkazishingiz mumkin.
- Shuni yodda tutingki, toshbaqa toshi plantar siğilni butunlay olib tashlamaydi, chunki u asosan sizning teringiz ostidadir. Biroq, bu siğil ustida qurigan teridan qutilishga yordam beradi, bu esa siğilni davolashni osonlashtiradi va ayni paytda og'riqni kamaytiradi.
- Planta siğilida pomza ishlatganingizdan so'ng, uni faqat shu maqsadda ishlating. Agar siz uni sog'lom teriga ham qo'llasangiz, plantar siğillarini keltirib chiqaradigan virus tarqalish xavfi bor.
3 -usul 7: Salitsil kislotasi losonini yoki jelini yupqa qatlam bilan surting
0 6 Yaqinda
Qadam 1. Mahalliy dorixonada salitsil kislotasi losonini yoki jelini sotib oling
Oyoqlaringizni yuving, ho'llang, keyin qattiq terini pomza toshidan artib oling. Bu salitsil kislotasining o'simlik siğiliga kirib borishiga imkon beradi. Oyog'ingizni yopishdan yoki yurishdan oldin loson yoki jelni to'liq quritib turishiga ruxsat bering.
Salitsil kislotasi ko'pincha akne davolashda uchraydi, lekin siğillarni davolash uchun maxsus ishlab chiqarilgan mahsulotlar bor. Oyoqlar uchun salitsil kislotasi mahsulotlari odatda salitsil kislotasining yuqori foizini o'z ichiga oladi, shuning uchun siz ular bilan yaxshi natijalarga erishasiz
7 -usul 4: siğil yoyilmasligi uchun uni yoping
0 9 YAQINDA
Qadam 1. Siğilni yopish uchun oddiy bandajdan foydalaning, ayniqsa yalangoyoq bo'lsangiz
Siğilni yopish uning virusini oyog'ingizning boshqa joylariga tarqalishiga yo'l qo'ymaydi. Bu, shuningdek, bilvosita aloqa orqali virusni boshqalarga tarqatmaslikka yordam beradi.
- Oyoq tagida bintni ushlab turish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun vaqti -vaqti bilan tekshirib turing va agar u tusha boshlasa, uni o'zgartiring.
- Siğilni yopish uchun kumush yopishqoq lentani ishlatishga urinib ko'rishingiz mumkin. Bu kulgili tuyulishi mumkin va olimlar nima uchun bu ishlashi mumkinligini hatto aniq bilishmaydi. Ammo bu juda past texnologiyali va arzon, sinab ko'rishga arziydi!
7dan 5-usul: siğillarni retseptisiz sotib oling
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Har qanday dorixonada retseptisiz muzlatuvchi dori sotib oling
Brendlarga Compound W Freeze Off va Doktor Scholl Freeze Away kiradi. Umuman olganda, ular kriyoterapiya kabi sovuq emas va yarim soat davomida ishlaydi. Ammo, agar siz davolanishni xohlamasangiz, ularni sinab ko'rishingiz mumkin.
Ko'p siğilni olib tashlash vositalari juda alangalanadi. Ularni ochiq olov yoki har qanday issiqlik manbai, masalan, kıvırma temir atrofida ishlatmang
7 -usul 6: Virus tarqalishining oldini olish uchun oyoqlaringizni himoya qiling
0 3 Yaqinda
Qadam 1. Basseynlar atrofida va echinish xonalarida sandal kiying
Plantar siğillarini keltirib chiqaradigan virus nam joylarda ko'payadi. Har doim nam muhitda bo'lsangiz, oyoq tagini yoping.
- Oyoqlaringizni toza va quruq saqlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Bu sizning oyog'ingizni kuniga ikki martadan ko'proq yuvishingizni anglatishi mumkin-paypoq yoki poyabzal kiyishdan oldin ularning to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling.
- Plantar siğili bilan shug'ullanayotganda, namlikni ushlab turmaydigan ochiq poyabzal yoki sandal kiyishga harakat qiling. Agar bu sizga mos kelmasa, poyabzalingizni aylantiring, shunda ichki kiyimlar eskirgan joylar orasida quriydi.
7-usul 7: O'z-o'zidan davolanish yordam bermasa, shifokoringizga murojaat qiling
0 9 YAQINDA
Qadam 1. Doktoringizga siğil bilan qancha vaqt og'riganingizni va uni qanday davolaganingizni ayting
Ehtimol, ular sizga hajmi yoki tashqi ko'rinishi o'zgarganligi haqida savollar berishadi va sizni tekshirish uchun mutaxassisga (podiatrist yoki dermatolog) yuborishi mumkin. Keyin ular tegishli davolanish kursini tavsiya qiladilar. Tibbiy muolajalarga quyidagilar kiradi:
- Salitsil kislotasi retsept bo'yicha kuchli dori
- Kriyoterapiya (suyuq azot yordamida siğilni muzlatish)
- Lazer bilan davolash
- HPV vaktsinasi
- Jarrohlik
Maslahatlar
- Plantar siğillari sizning oyoqlaringiz tagida paydo bo'lganligi sababli, ular vaqt o'tishi bilan tekislanadi, shuning uchun ular siğilga qaraganda chayqalishga o'xshaydi. Ishonch hosil qilish uchun siqish testini bering, agar uni siqsangiz og'riqli bo'ladimi, bu kasallik emas, balki plantar siğil.
- Retseptsiz sotiladigan har qanday mahsulotda muvaffaqiyat kaliti-uni har kuni ishlatishdir! Buni kun tartibingizning bir qismiga aylantiring. Mahsulot sehrli bo'lishi uchun bir necha hafta yoki hatto bir necha oy kerak bo'lishi mumkin, shuning uchun sabrli bo'ling.
- Odamlar siğillardan qutulish uchun qasam ichadigan boshqa ko'plab uy davolanish usullari mavjud, ammo ularning hech biri klinik tadkikotlarda isbotlanmagan. Ko'pincha siğil hech qanday davolanmasdan o'tib ketar ekan, ehtimol, odamlar, albatta, siğil o'z -o'zidan o'tib ketganda, davolanish yaxshi samara beradi deb o'ylashlari mumkin.
- Agar siğilga bosim yurish paytida og'riq yoki noqulaylik tug'dirsa, siğilga yostiqli bandaj taqishga harakat qiling yoki yostiqqa yordam berish uchun poyabzalingizga taglik qo'shing.
- Plantar siğilini davolashda virus tarqalishining oldini olish uchun alohida sochiqlardan foydalaning. Plantar siğiliga tekkan narsa sog'lom teriga tegishiga yo'l qo'ymang.
Ogohlantirishlar
- To'g'ridan-to'g'ri siğilga tegmaslik yoki uni tanlashdan saqlaning-siz virusni tarqatib, ko'proq siğil bilan tugashingiz mumkin. Agar tasodifan tegib qolsangiz, darhol qo'lingizni yuving.
- Ba'zi teri saratoni birinchi marta paydo bo'lganda siğilga o'xshaydi. Agar siğilingiz hajmi, rangi yoki shakli o'zgarsa, qon ketsa yoki tez o'ssa, uni tekshirish uchun mutaxassisga murojaat qiling.
- Agar sizda qandli diabet yoki immunitet zaiflashgan bo'lsa, o'z-o'zini davolash usullaridan ko'ra, shifokoringizga murojaat qiling.
- Siğil yo'qolganidan keyin ham, sizda hali ham virus bo'lishi mumkin, demak, bir necha yil o'tgach, sizda yana bir siğil paydo bo'lishi mumkin. Oyoq gigienasiga rioya qilish buning oldini olishga yordam beradi.
- Oyoqlardagi terining o'sishi yoki o'zgarishini e'tiborsiz qoldirmang-ba'zilari plantar siğil kabi yaxshi bo'lmasligi mumkin. Agar tashvishlanayotgan bo'lsangiz, tibbiy yordam so'rang.
