Agar siz tez-tez ko'zlaringiz ostida qorong'i, shishgan sumkalardan aziyat cheksangiz, asosiy muammoni hal qilish va ulardan butunlay qutulish uchun uzoq muddatli davolanish usullarini qo'llashingiz kerak bo'ladi. Yaxshiyamki, bir necha soat yoki kun ichida ko'zlaringiz ostidagi sumkalarni vaqtincha kamaytirish, olib tashlash yoki yashirish mumkin bo'lgan qisqa muddatli strategiyalar mavjud. Garchi bu echimlar davom etayotgan muammoni hal qilmasa -da, agar siz tezda shishgan ko'zlaringizni olib tashlashingiz kerak bo'lsa, ular sizga yordam berishi mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: zudlik bilan yordam berish uchun sovutish
Qadam 1. Sovuq kompressni qo'llang
Sovuq suvga toza, yumshoq ro'molcha botirib oling, qolganini to'kib tashlang. Cho'tkani ko'zlaringiz ostiga va atrofiga sekin bosib, sumkaning butun maydonini yopib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Taxminan besh daqiqa davom eting.
- Buni tik o'tirganingizda, ko'zingiz ostidagi to'plangan suyuqlikni to'kib yuborishga undang.
- Sovuq kompress-va boshqa sovutish texnikasi-ko'zning rangi o'zgarishi va shishishi uchun javob beradigan qon tomirlarini toraytirib ishlaydi.
Qadam 2. Sovuq qoshiqni ko'zingizga bosing
Sovuq stakan muzli suvga zanglamaydigan po'latdan yasalgan to'rtta qoshiq qo'ying; ularni ikki -to'rt daqiqaga sovutishga ruxsat bering. Bir qoshiqni olib tashlang va ehtiyotkorlik bilan ko'zingiz ostidagi shishgan, qora doiraga surting. Qoshiq terining haroratiga qadar qizib ketguncha uni shu erda saqlang.
- Ishlatilgan qoshiqni muzli suvga qaytaring va yangi qoshiqni oling. Bu jarayonni boshqa ko'zingiz ostidagi sumka bilan takrorlang.
- Har ikki sumkaning ko'rinishini kamaytirish uchun qancha vaqt ketishiga qarab, kerak bo'lganda davom ettiring, sovutilgan qoshiqlarni 5 dan 15 minutgacha almashtiring.
Qadam 3. Ko'zlaringizni bodring bilan yoping
Sovutgichli bodringning 1/2 dyuymli (1,25 sm) qalinlikdagi ikkita bo'lagini kesib, har bir yopiq ko'zning ustiga qo'ying va zararlangan joyni yopib qo'ying. Taxminan 25 daqiqa davomida boshingizni bir oz orqaga tik holatidadir dam oling.
Bodring tarkibida suv miqdori yuqori bo'lganligi sababli, ular tabiiy ravishda salqin va namlantiruvchi xususiyatga ega, shuning uchun ular shishgan ko'zlarni ajablantiradigan darajada ajoyib qiladi. Bodring shuningdek, gistaminni blokirovka qiluvchi antioksidant bo'lgan quercetinni o'z ichiga oladi, bu allergiya oqibatida ko'z ostidagi sumkalarni kamaytirishi mumkin
Qadam 4. Sovutilgan choy paketlarini ishlating
Sovuq suvda ikkita choy paketini iching, so'ngra muzlatgichga 15 daqiqaga qo'ying, shunda ular yanada chiniqadi. Tayyor bo'lgach, choy paketlarini yopiq ko'zlarga yopib qo'yilgan joyni yopib qo'ying. Boshingizni biroz ko'tarib yoting va davolanishni 25-30 daqiqa davom ettiring.
- Keyin ko'zlaringizni va yuzingizni sovuq suv bilan yuving va terini quriting.
- Ko'zlaringizni bezovta qiladigan qalampir yoki doljin kabi kuchli ziravorlar bo'lgan choy paketlaridan saqlaning. Romashka choyi va yashil choy tabiiy shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lib, ularni ideal variantga aylantiradi. Kofeinli choylar ham qon oqimini cheklaydi va shishishni ketkazadi.
4 -usul 2: asosiy muammolarni tezda hal qilish
Qadam 1. Antigistamin qabul qiling
Allergiya - sizning ko'zingiz ostidagi sumkalar bo'lishi mumkin bo'lgan sabablardan biri. Agar siz boshqa allergiya alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, retseptsiz antigistamin qabul qilishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Xuddi shunday, sovuq yoki sinus infektsiyasi paytida pufak sumkalar ko'z ostida paydo bo'lishi mumkin. Bu kasalliklarni davolash uchun mo'ljallangan retseptlar ham ko'z ostidagi sumkalarni kamaytirishga yordam beradi
2 -qadam. Sinuslarni yuving
Agar sinus muammosi ko'zlaringning shishishiga olib kelsa, lekin antigistamin bu sumkalarni etarlicha kamaytirmasa, ko'zlaring ostidagi ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlash uchun neti pot ishlatishni o'ylab ko'r.
- 8 oz (250 ml) iliq suvda 1/4 choy qoshiq (0,6 ml) mayda maydalangan ionlanmagan tuzni eritib yuboring.
- Bu eritmani toza qozonga to'kib tashlang, so'ng boshingizni yon tomonga burang va eritmaning yarmini bitta burun teshigiga to'kib tashlang. Eritmaning boshqa burun teshigidan chiqib ketishiga yordam berish uchun peshonangizni pastga tushiring.
- Xuddi shu jarayonni eritmaning ikkinchi yarmidan foydalanib takrorlang, sinus yo'llarini yaxshilab tozalang.
- Bundan tashqari, burun burun spreyi yordamida sinuslaringizni tozalashingiz mumkin.
3 -qadam. Ko'z kremini qo'llang
Shishgan sumkalarni kamaytirishga yordam beradigan ko'plab ko'z kremlari mavjud. Eng tezkor natijalarga erishish uchun tez harakat qiladigan odamni qidiring.
- Retinol ko'z kremlari mashhur tanlovdir. Bu kremlar uzoq muddatda kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali yaxshi ishlasa -da, ular darhol natija bermasligi mumkin.
- Tez yordam berishning eng yaxshi varianti tarkibida kofein bo'lgan ko'z kremi bo'lishi mumkin. Kofein yallig'lanish va rang o'zgarishiga javob beradigan qon tomirlarini toraytiradi.
- Yana bir imkoniyat-yallig'lanishga qarshi tabiiy ingredient bo'lgan Arnica bilan ko'z kremlari.
4 -qadam. Gidratlangan holda turing
Tavsiya etilgan sakkiz 8-oz (250 ml) stakan suvni kuniga ichayotganingizga ishonch hosil qiling. Ko'zlar ostidagi shishish suvni ushlab turishi natijasida paydo bo'lishi mumkin, lekin suvsizlanish tanangizga ko'proq suvni ushlab turishiga olib keladi.
Shunga o'xshab, ko'z ostidagi sumkalar bilan ishlaganda suvsizlanishni yomonlashtiradigan oziq -ovqat va ichimliklarni ham kamaytirish kerak. Bunga sho'r ovqatlar, spirtli ichimliklar va kofein kiradi
4 -ning 3 -usuli: Bir kechada sumkalarni yo'q qilish
Qadam 1. Har qanday makiyajni olib tashlang
Kechqurun yotishdan oldin yuzingizga surtilgan bo'yanishlarni yaxshilab yuvib tashlang. Ko'z bo'yanishlari uxlab yotganingizda ko'zlaringizga suv oqishiga olib kelishi mumkin, bu esa siz uyg'ongan shish miqdorini oshiradi.
- Iloji bo'lsa, yotishdan oldin teringizni kosmetikadan tozalash uchun haqiqiy bo'yanish vositasini ishlatishga harakat qiling. Olib tashlash vositalari bo'yanish zarralariga yopishib, ularni olib tashlash uchun maxsus tuzilgan, bu ularni oddiy sovun va suvdan ko'ra samaraliroq qiladi.
- Agar sizda makiyajni tozalash vositasi bo'lmasa, oddiy yuz tozalovchi va oddiy suv hali ham ishlaydi. Barcha ko'z bo'yanishlari yo'qolguncha yuvishda davom eting.
2 -qadam. Boshingizni ko'tarib uxlang
Uyquga ketishdan oldin boshingiz ostiga qo'shimcha yostiq qo'ying. Siz to'shagingizning boshini ko'tarishingiz yoki to'shakning butun boshini ko'tarishingiz mumkin. Asosiy g'oya - boshingizni butun tanangizdan balandroq tutish.
Boshingizni baland ko'tarish sizning yuzingizdan ortiqcha qon, shilimshiq va boshqa suyuqliklarni olib tashlashga yordam beradi, ularni ko'zlaringiz ostiga to'planishining oldini oladi va sumkalar hosil qiladi
Qadam 3. Orqa tarafingizda yoting
Agar siz oshqozon yoki yoningizda uxlasangiz, kechasi orqa tomoningizda uxlashga o'ting. Ko'zlaringizni yuqoriga qaratib, siz tortish kuchining ortiqcha suyuqlikni u erga to'planishiga ruxsat bermasdan, ko'zingizdan olib tashlashiga ruxsat berasiz.
Agar siz tunda oshqozon yoki yon tomonga o'girilib ketasiz deb o'ylasangiz, yostiqlarni tanangizning boshqa tomoniga qo'yib ko'ring, shunda chayqalish va burilish miqdorini kamaytiring
4 -qadam. Etarli darajada uxlang
Yomon uyqu-bu sizning ko'zingiz ostidagi sumkalarning paydo bo'lishining eng mashhur sabablaridan biridir. Uyqu vaqtini tanlashda oldindan rejalashtiring, shunda ertasi kuni ertalabki signal o'chmasidan taxminan etti dan sakkiz soatgacha uxlashingiz mumkin.
Uyqusizlik tufayli tanangiz "stress gormoni" bo'lgan kortizolni chiqarib yuboradi, bu esa teringizdagi kollagenning parchalanishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning ko'zingiz ostidagi terini zaiflashtiradi va qora doiralarga moyil qiladi
4 -usul 4: Kosmetika yordamida sumkalarni yashirish
Qadam 1. Ko'z kremini qo'llang
Har qanday bo'yanishdan oldin, sumkalarga ko'z kremini surting. Davom etishdan oldin quritishga bir necha daqiqa vaqt bering.
- Namlantiruvchi ko'z kremini tanlang. Qo'shimcha ta'sir qilish uchun, tarkibida retinol yoki kofein bo'lganini ko'rib chiqing.
- Agar siz bo'yashga moyil bo'lsangiz, ko'z kremini ishlatmang.
- Siz tanlagan turingizdan qat'i nazar, ko'z kremi terini namlantirishga yordam beradi, aks holda kosmetikani tuzatishi mumkin bo'lgan mayda chiziqlarni to'ldiradi.
Qadam 2. Hududni yashirgich bilan yoping
Ko'z ostidagi sumkalarga terining ohangiga mos keladigan yashirgichni engil surting. Uni surtish uchun aplikator yoki cho'tka bilan ishlating, lekin uni teriga surtmang, chunki bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun kremsi tuzilishga ega engil yashirgichni tanlang. Og'irroq yashirgichlar ko'zlaringiz ostidagi mayda chiziqlarga singib ketishi va terining shikastlanishini ta'kidlashi mumkin.
- Yashirish vositasini qo'llashda barmoqlaringizni ishlatmang, chunki bu juda ko'p qo'llash xavfini oshiradi. Kichkina, tekis cho'tka - eng yaxshi variant.
3 -qadam. Ehtiyotkorlik bilan bir nechta bronzani silang
Yonoqlarga bronza qo'shish ixtiyoriy bo'lsa ham, ko'zlaringiz ostidagi shishgan sumkalarning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Bronzzorni yonoqlaringizga surting va standart chang cho'tkasi yordamida ko'zlaringiz ostidagi joyga yuqoriga qarab aralashtiring.
Bronzer tomonidan yaratilgan kontrast sumkalarning ko'rinishini to'g'ridan -to'g'ri qoplamasdan kamaytirishga yordam beradi. Yaltiroq bronzalardan saqlaning, chunki ular sumkalarni ajratib ko'rsatishi mumkin
Qadam 4. Pastki qovog'ingizda ochiq rangli ko'z layneri ishlating
Oq, krem yoki och yalang'och rangni tanlang va uni pastki qovoqning ichki qismiga qo'llang. Bu sizning ko'zlaringizga yorqinroq ko'rinishga yordam beradi, siz uyg'oqroq ko'rinasiz va diqqatni sumkangizdan chalg'itadi.
Qadam 5. Kukun bilan maydonni to'ldiring
Ko'zlaringiz ostidan va yonoqlaringizdan bo'shashgan, shaffof kukunni ozgina changlatish uchun cho'tkasi bilan cho'tkadan foydalaning.
Kukun sizning makiyajingizni o'rnatishga yordam berishi va ko'z atrofingizdagi ajinlar va mayda terilarda to'planishining oldini olishi kerak
Qanday qilib ko'z ostidagi sumkalarni kamroq ko'rinadigan qilib qo'yish mumkin?
Qarang
