Oyoq qo'ziqorini - bu oyoqlaringizdagi har qanday yuzaki qo'ziqorin infektsiyasining umumiy atamasi bo'lib, aksariyat hollarda bu sportchining oyog'i bo'ladi. Bu biroz noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa -da, yaxshi xabar shundaki, oyoq qo'ziqorinidan qutulish odatda juda oson va siz tibbiy yordamga muhtoj bo'lishingiz dargumon. Ammo, agar 2 haftalik uyda davolanishdan keyin qo'ziqorin yo'qolmasa, siz qattiq og'riyapsiz yoki qo'ziqorin tirnog'ingizga tarqalsa, shifokorga murojaat qiling. Qo'ziqorinlarni tozalash uchun ular sizga kuchliroq narsani buyurishi mumkin.
Qadamlar
6 -savol 1: Uyda oyoq qo'ziqorinidan qanday qutulish mumkin?
Qadam 1. Ikki hafta davomida kuniga ikki marta antifungal topikal davolanishni qo'llang
Oyoq qo'ziqorini davolashning ko'plab variantlari mavjud va ularning barchasi qo'ziqorinni tozalashga yordam beradi. Farmatsevt bilan gaplashing yoki antifungal krem, chang, buzadigan amallar yoki losonni oling. Oyog'ingizga qo'llash uchun yorliqni diqqat bilan o'qing. Odatda, siz qo'ziqorin yo'qolguncha kuniga ikki marta krem, chang, buzadigan amallar yoki loson surtasiz.
Mahsulotingiz tarkibiga klotrimazol, ekonazol, ketokonazol, mikonazol, naftifin, oksikonazol, sulkonazol, terbinafin yoki terkonazol kirsa, bu qo'ziqorin bilan kurashishga yordam beradi. Agar siz terining ko'rinishiga qarab eng yaxshi variantni tanlashni xohlasangiz, sizga farmatsevtdan yordam so'rang, lekin deyarli har qanday qo'ziqorinlarga qarshi vosita ishlaydi
2 -qadam. Qo'ziqorinni o'ldirish uchun barcha poyabzallaringizni dezinfektsiyalovchi bilan davolang
Oyoq qo'ziqorini qo'zg'atadigan narsa sizning poyabzalingiz ichida bo'lishi mumkin. Agar siz bir vaqtning o'zida oyoq kiyimingizni davolamasangiz, oyog'ingizni davolasangiz, qo'ziqorin qaytishi mumkin. Siz antifungal spreyi sotib olishingiz mumkin, lekin Lizol kabi narsa ham ishlaydi. Qo'ziqorinni yo'q qilish uchun har bir poyabzalning ichki qismini sepib, havo chiqaring.
Agar siz barcha sporalardan qutulganingizga amin bo'lishni istasangiz, buni bir necha bor qilishingiz mumkin
Qadam 3. Qo'ziqorin yo'qolguncha oyoqlaringizni iloji boricha quruq holda saqlang
Qo'ziqorin qorong'i va nam muhitni yaxshi ko'radi, shuning uchun oyoqlaringizni quruq va shamollatib turish shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Agar kerak bo'lmasa, poyabzal kiymang va agar siz poyabzal kiyishingiz kerak bo'lsa, nafas oladigan juftlikni tanlang. Qachonki ular namlana boshlasa, paypog'ingizni o'zgartiring va echib tashlaganingizdan keyin ham xuddi shunday paypoq kiymang.
- Har kuni kiyiladigan poyabzalni almashtirish ham yordam berishi mumkin.
- Har kuni dushdan chiqqandan keyin oyoqlaringizni yaxshilab quriting. Ularni o'z -o'zidan quritishga yo'l qo'ymang.
- Omma oldida yalangoyoq yurmang. Bu oyoq qo'ziqorini tarqalishining eng keng tarqalgan usuli.
6 -dan 2 -savol: Oyoqlarning qattiq qo'ziqorini qanday davolash mumkin?
Qadam 1. Antifungal dorilar uchun retsept olish uchun shifokorga murojaat qiling
Agar toshma oyog'ingizning ko'p qismini qamrab olsa, teringiz oqarib ketsa yoki infektsiya tirnog'ingizga o'tib ketgan bo'lsa, shifokorni ko'rish yaxshiroqdir. Bunday qo'ziqorin infektsiyalari odatda kuchli og'iz dori -darmonlarini talab qiladi. Ko'p hollarda, shifokor sizni qo'ziqorin yo'qolguncha preparatni 6-12 xafta davomida ichishingizni aytadi.
- Agar sizning mixingiz chindan ham qo'pol shaklda bo'lsa, shifokor sizga dorivor lak yoki kremni buyurishi mumkin.
- Shifokor antifungal preparatni tirnoq ostiga qo'llash yoki uni butunlay olib tashlash uchun kichik jarrohlik amaliyotini ham taklif qilishi mumkin.
- Bu dorilar juda samarali, lekin ba'zi odamlar uchun jigaringizga zarar etkazishi mumkin. Shifokor, antifungal dori -darmonlarni qabul qilayotganda, muntazam ravishda qon tekshiruvini o'tkazishni taklif qilishi mumkin.
6 -dan 3 -savol: Oyoq qo'ziqorinidan qutulish uchun qancha vaqt kerak?
Qadam 1. Agar qo'ziqorin ikki hafta ichida yo'qolmasa, shifokorga murojaat qiling
Ko'p hollarda, oyoq qo'ziqorini bir yoki ikki haftalik davolanishdan keyin tozalanishi kerak. Agar bunday bo'lmasa, birinchi darajali shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizga tirnash xususiyati beruvchi terini tozalash uchun kuchliroq narsani buyurishi mumkin.
U erda juda ko'p turli xil qo'ziqorinlar bor va ularning ba'zilari boshqalarga qaraganda bir oz chidamli. Qo'ziqorin bilan bog'liq muammolar ko'pi ikki haftadan so'ng o'z-o'zidan o'tib ketsa-da, sizga retsept bo'yicha dori-darmonlar kerak bo'ladi
6 -savol 4: Oyoq qo'ziqorinlari o'z -o'zidan o'tib ketadimi?
Qadam 1. Bu mumkin, lekin agar qo'ziqorin davolanmasa atrofga yopishib qolishi mumkin
Aksariyat hollarda, agar siz davolanmagan bo'lsangiz, oyoq qo'ziqorinlari yo'qolmaydi. Bu yomonlashishi shart emas, lekin yaxshilanishi dargumon. Ko'p hollarda, siz qo'ziqorinni uyda yaxshi davolay olasiz, lekin u faqat 17% hollarda o'z -o'zidan o'tib ketadi.
Sizning qo'ziqoriningiz tarqalishi yoki o'sishi mumkin, shuning uchun uni qoldirmang va tozalanishini kuting! Bu muammoni davolash oson, lekin agar siz uzoq kutsangiz, u tezda qo'ldan chiqadi
6 -savol 5: Oyoq qo'ziqorini nima sabab bo'ladi?
1 -qadam. Odatda, jamoat joyida yalangoyoq yurish sabab bo'ladi
Agar siz sport zalida dush qabul qilsangiz, ish joyida poyabzalingizni almashtirsangiz yoki poyabzalingizni yopib tashqarida ishlasangiz, tasodifan zaminda qo'ziqorinni yig'ib olishingiz mumkin. Agar siz tasodifan boshqa birovning terisiga tekkan bo'lsangiz va u qo'ziqorin infektsiyasiga chalingan bo'lsa, siz ham oyoq qo'ziqorini olishingiz mumkin.
- Sochiqni boshqa odam bilan bo'lishish, oyoqlaringizni qo'ziqorinlarga ko'proq sezgir qiladi.
- Ayniqsa, echinish xonalari, umumiy dush va sport zallarida oyoq qo'ziqorinlari bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, sport zalida cho'milayotganda yoki kiyimingizni almashtirganda shlyapa kiying.
6 -dan 6 -savol: Qanday tabiiy variantlar oyoq qo'ziqorini davolaydi?
Qadam 1. U erda samarali muqobil davolash usullari yo'q
Sirka, ilon ildizi, sarimsoq va kekik oyoq qo'ziqorinining tabiiy variantlari sifatida tanilgan. Afsuski, ular oyoq qo'ziqoriniga qarshi kurashda samarali ekanligi isbotlanmagan.
- Ehtimol, choy daraxti yog'i yoki sirka yordam berishi mumkin, lekin buni tasdiqlovchi dalillar yo'q.
- Retseptsiz topikal dori vositalarining nojo'ya ta'siri, asosan, yo'q. Yon ta'sirlarni boshdan kechirgan odamlarda odatda qichishish, yonish yoki qizarish paydo bo'ladi, lekin shunda ham yon ta'siri zararsiz bo'lib, o'z -o'zidan o'tib ketadi. Ushbu topikal davolanish xavfi past bo'lganligi sababli, o'z qo'llaringiz bilan uy qurilishi vositalarini sinab ko'rishga hech qanday asos yo'q.
