S vitamini immunitet tizimini mustahkamlash bilan mashhur. Shu bilan birga, u kollagen ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan muhim ozuqa hisoblanadi. S vitamini va kollagen shikastlangan hujayralarni davolash orqali terini yoshartiradi va terini qattiq va elastik qiladi. Siz quyida keltirilgan ikkita usuldan birini ishlatib, uyda o'zingizning qarilikka qarshi C vitamini kremini yaratishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: Sabzavotli glitserindan foydalanish
1 -qadam. S vitamini kukunini distillangan suv yordamida eritib oling
Kichik idishda yarim choy qoshiq S vitamini kukunini 1 osh qoshiq (14,8 ml) distillangan suv bilan aralashtiring. Donli aralashmaning oldini olish uchun, kukun to'liq eriguncha ingredientlarni bir -biriga aralashtirishga ishonch hosil qiling.
- Faqat filtrlangan musluk suvi yoki oddiy musluk suvi emas, faqat distillangan suvdan foydalaning.
- Buning sababi shundaki, musluk suvidagi kislorodning yuqori miqdori ingredientlarni tezroq sindirishi mumkin.
- E'tibor bering, suv va S vitamini aralashmasi muzlatgichda saqlanganida atigi 2 hafta yaxshi bo'ladi va bu muddatdan keyin zardobni tashlab yuborish kerak.
Qadam 2. S vitamini aralashmasiga glitserin qo'shing
Glitserinning vazifasi - bu eritmani terini silliqlash va namlantirish. Aralashga 2 osh qoshiq (29,6 ml) o'simlik glitserini qo'shing. Agar siz allaqachon glitserinni asl aralashmasiga qo'shgan bo'lsangiz, siz ozroq suv qo'shishingiz kerak.
- Bu holda, aralashmada 1 osh qoshiq (14,8 ml) distillangan suv o'rniga 1 choy qoshiq distillangan suv bo'ladi.
- E'tibor bering, glitserin qo'shilganda, aralashma bir oy davom etadi.
3 -qadam. Sarumni kehribar dorixonaga soling
Endi siz S vitamini kremini saqlashga tayyormiz. Samaradorligini saqlab qolish va buzilmasligi uchun uni muzlatgichga qo'ying.
Qorong'i idishlar yaxshiroqdir, chunki S vitamini nurga ta'sir qilish uning kuchini pasaytiradi va tezda oksidlanadi, bu esa samarasini kamaytiradi
2 -usul 2: Bodom yog'i bazasidan foydalanish
Qadam 1. S vitamini va distillangan suv aralashmasini yarating
Yarim choy qoshiq C vitaminini shisha idishga 5 choy qoshiq distillangan suv bilan aralashtiring. Yaxshilab aralashtiring, chunki S vitamini erishi uchun vaqt kerak.
To'liq eriguncha, aralashmada donli zarrachalar qolmasdan tez -tez aralashtirib turing
2 -qadam. Aralashga 3 choy qoshiq bodom yog'i qo'shing
Bodom yog'ining afzalliklari orasida terini quyosh nurlaridan himoya qilish, terini yoshartirish va yumshatish, chandiq, yallig'lanish va terining tirnashini kamaytirish kiradi.
Bodom yog'i A, B va E vitaminlariga boy, ular terining sog'lig'i uchun juda yaxshi
3 -qadam. Aralashga ½ choy qoshiq zaytun yog'i qo'shing
Zaytun moyi E vitaminiga boy, u terini namlaydi va erkin radikallar va tirnash xususiyati bilan kurashadi.
4 -qadam. 3 tomchi geranium efir moyi qo'shing
Geranium yog'i chandiq paydo bo'lishini kamaytiradi, terining qon aylanishini yaxshilaydi, terini ohanglaydi va yangi hujayralarning tiklanishiga olib kelishi mumkin. Geranium ko'pincha teri muammolarini davolash uchun ishlatiladigan Pelargonium nomli o'simlikdan keladi.
Geranium yog'i antiseptik, biriktiruvchi, tonik va infektsiyaga qarshi deb tasniflanadi
5 -qadam. 3 tomchi lavanta efir moyi qo'shing
Lavanda yog'i terini juda yaxshi tinchlantiradi va yuzdagi nozik ajinlar va ajinlarni kamaytirishga yordam beradi.
Lavanda tarkibida terining umumiy holatini yaxshilaydigan fitokimyoviy moddalar, linalool va linalil asetat bor
6 -qadam. 2 osh qoshiq asal mumini qo'shing
Asal mumi yallig'lanishga qarshi, antibakterial va antiviral xususiyatlarga ega. Asal mumi bo'lgan kremlar, losonlar yoki sovunlar quruq va qo'pol terini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Bu terining qarishi, ayniqsa ajinlar ta'sirini kamaytirishi mumkin
Qadam 7. 1/4 choy qoshiq E vitamini yog'ini qo'shing
E vitamini muhim antioksidantdir, chunki u hujayra membranalarini himoya qiladi va ular bilan bog'liq fermentlarning shikastlanishini oldini oladi. E vitamini erkin radikallarni inaktivatsiyalashga yordam beradi, bu ularning zararlanish ehtimolini kamaytiradi va terining qarishini kamaytiradi.
E vitamini teriga surtish quyosh nurlari ta'sirini kamaytiradi va saraton hujayralarini ishlab chiqarishni cheklaydi
8 -qadam. 1 osh qoshiq sariyog 'qo'shing
Shea yog'i, shuningdek, tabiiy A vitamini kremi sifatida ham tanilgan. Ma'lumki, u ajoyib nemlendirici va quruq teriga qarshi yaxshi kurashadi. Yallig'lanishga qarshi va namlovchi xususiyatlarga ega bo'lganligi sababli, shi yog'i qarishga qarshi krem sifatida maqtovga sazovordir.
- Qarishning asosiy sabablari yallig'lanish va quyosh nurlari.
- Shuning uchun, A vitaminining zararlanish xususiyatlarini tiklash ajinlarni kamaytirish va kollagenni yangilash uchun foydali bo'lishi mumkin.
Qadam 9. Barcha yog'larni aralashmaning ichiga aralashtiring va qaynatib oling
Shisha idishni 3-4 dyuym (7,6-10,2 sm) suv bilan to'ldirilgan qozonga joylashtiring va aralashmani qaynatib oling. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring, shunda ular bir hil va oson qo'llanadi.
- Ingredientlar erimaguncha kavanoz qopqog'isiz o'tirsin.
- Vaqti -vaqti bilan aralashtiring.
- Aralash eriganidan keyin va uni bir hil qilib birlashtirgandan so'ng, uni kichik shisha idishga quying.
- Krem qotib qolguncha uni xona haroratida qoldiring.
10 -qadam. Kremingizni apteka shishasiga o'tkazing yoki saqlash uchun bankada saqlang
Krem qotib qolgach, uni dorixonaga soling yoki idishga soling. Keyin, uni muzlatgichda saqlang.
S vitamini kremi faqat 2 hafta davom etadi
Qadam 11. Ta'sirni ko'rish uchun S vitamini kremini qo'llang
Kremni yaratishni tugatgandan so'ng, uni sinab ko'rish uchun teriga ozgina surting, chunki ba'zi odamlar askorbin kislotasiga (S vitamini) juda sezgir.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Ogohlantirishlar
- S vitaminining kuchli eritmasi, agar siz bunga o'rganmagan bo'lsangiz, ozgina qichitishi mumkin, lekin u zarar qilmaydi. Bu sizning teringizga ishlaydigan S vitamini. Uni namlovchi loson bilan tekislang.
- Agar siz C vitaminining tamponlangan shaklidan foydalansangiz, u yostiq va choyshablaringizni to'q sariq rangga aylantiradi. Har qanday metall bilan reaktsiyani oldini olish uchun plastik qoshiqdan foydalanish yaxshidir.
