Mastit - emizikli ayollarda keng tarqalgan holat. Bu holatga qattiq kiyim, ovqatlanishni o'tkazib yuborish, alveolaning yomon drenajlanishi yoki infektsiya sabab bo'lishi mumkin. Odatda u bir vaqtning o'zida faqat 1 ko'kragiga ta'sir qiladi va natijada ko'kragi og'riyapti, qattiq va qizil bo'ladi. Bu emizishni va emizishni juda noqulay holga keltirishi mumkin, hatto ba'zi ayollar hatto emizishdan voz kechishi mumkin. Agar siz mastit bilan og'rigan bo'lsangiz, uni davolash uchun bir qancha choralarni ko'rishingiz mumkin. Birinchidan, shifokor bilan maslahatlashing, chunki mastit tibbiy davolanishni talab qiladigan infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Keyin, o'zingizni parvarish qilish va og'riqni davolash bo'yicha shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: tibbiy yordam so'rash
Qadam 1. Agar mastitdan shubhalansangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling
Mastit - bu to'g'ri tashxis qo'yish va davolanishni talab qiladigan kasallik. Agar davolanmasa, vaziyat yomonlashishi va butun vujudga jiddiy infektsiyaga olib kelishi mumkin, bu esa davolanish uchun kasalxonaga yotqizishni talab qilishi mumkin. Agar siz mastit alomatlarini ko'rsangiz, shifokoringizga murojaat qiling:
- Grippga o'xshash alomatlar
- Isitma
- Ko'kragingizda qizil, og'riqli, qattiq bo'lak
- Tana og'rig'i
- Chillalar
- Tez yurak urishi
- Malaise
- Ko'kragingizda qizil chiziqlar va yaltiroq teri
- Emizish paytida yoki boshqa vaqtda yonish hissi
- Ko'krakdan oqayotgan oqindi, ba'zida qonga bo'yalgan.
Qadam 2. Doktoringizdan diagnostik tekshiruv haqida so'rang
Agar siz mastitdan shubhalansangiz, shifokoringiz to'g'ri muammoni davolayotganingizga ishonch hosil qilish uchun diagnostik testlar va tekshiruvlarni o'tkazishi mumkin bo'ladi. Umuman olganda, mastit tashxisi sizning tibbiy tarixingizni, jismoniy tekshiruvni va madaniyat yoki sezuvchanlik kabi diagnostik testlarni ko'rib chiqishni o'z ichiga oladi.
Ko'pincha, tashxisni to'liq madaniyatsiz qilish mumkin
3 -qadam. Belgilangan antibiotiklarning to'liq kursini oling
Shifokor, ehtimol, infektsiyani bartaraf etish uchun antibiotiklar kursini buyuradi. Antibiotiklarni to'liq qabul qiling, hatto o'zingizni yaxshi his qila boshlasangiz ham. Antibiotiklarni oxirigacha bermaslik, kelajakda infektsiyani davolashni qiyinlashtirishi mumkin.
- Mastit uchun eng ko'p buyuriladigan antibiotiklarga dikloksatsillin, amoksitsillin-klavulanat va sefaleksin kiradi. Antibiotiklarni shifokor buyurganidek 10 dan 14 kungacha qabul qiling. Agar antibiotiklarning birinchi kursi infektsiyani bartaraf qilmasa, shifokor kuchli antibiotikni buyurishi mumkin.
- Antibiotikning oz miqdori ona sutiga tushishi mumkin. Antibiotikni emizish uchun xavfsizligiga ishonch hosil qilish uchun shifokor yoki akusher bilan maslahatlashing. Ko'pgina hollarda, antibiotiklar chaqalog'ingizga ozgina bo'shashgan najasni keltirib chiqaradi, lekin siz antibiotiklar kursini tugatgandan so'ng o'tib ketishi kerak.
Qadam 4. Xo'ppozni istisno qilish uchun ultratovush tekshiruvidan o'ting
Ba'zi hollarda mastit rivojlanib, ko'kragingizda xo'ppoz paydo bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, shifokor xo'ppozni drenajlashi va sug'orishi kerak bo'lishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz xo'ppozdan shubhalansa, ular sizning ko'krak ultratovush tekshiruvini buyurishi mumkin.
3-usul 2: O'z-o'zini davolash choralarini qo'llash
Qadam 1. Bolangizni imkon qadar tez -tez emizing
Ko'krakdan sut o'tishi infektsiyani bartaraf etishga va bezovtalikni kamaytirishga yordam beradi. Bolani imkon qadar tez -tez emizib turing, har bir emizishni zararlangan ko'krakdan boshlang. Sut chaqaloqqa zarar etkazishi haqida qayg'urmang. Sizning ona sutingiz bolangiz uchun infektsiya bo'lsa ham ichishi uchun xavfsizdir.
- Agar siz emizishga qodir bo'lmasangiz, uning o'rniga sut quyib yoki qo'l bilan siqib qo'ying.
- Ko'krak to'liq bo'shatilishini ta'minlash uchun emizish paytida to'g'ri joylashish ham muhim ahamiyatga ega. Emizish paytida bolani qanday qilib to'g'ri joylashtirish kerakligi haqida shifokor, akusher yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlashing.
2 -qadam. Ko'p uxlang va dam oling
Mastitdan qutulish ko'p dam olishni talab qiladi. Iloji bo'lsa, uyquni uyg'otish uchun ishdan biroz dam oling. O'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha, sherigingizdan uy vazifalarini bajarishni so'rang. Shuningdek, siz kun bo'yi uxlab qolishingiz uchun ishonchli do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan bolalarni parvarish qilishda sizga yordam berishni xohlashingiz mumkin.
3 -qadam. Ko'p suv iching
Hidratlangan holda qolish tanangizga infektsiyaga qarshi kurashishga yordam beradi, shuningdek, kichkintoyingizning emizish talablarini qondirishingizga yordam beradi. Kuniga kamida 8 stakan suv iching.
Qadam 4. Og'riq qoldiruvchi dorilarni qo'llang
Mastit juda og'riqli bo'lishi mumkin, lekin odatda og'riqni asetaminofen yoki paratsetamol (tylenol) va ibuprofen (Advil) kabi retsept bo'lmagan og'riq qoldiruvchi dorilar yordamida bartaraf etish mumkin. Paketdagi dozalash ko'rsatmalariga amal qiling yoki dozalash bo'yicha ko'rsatmalarni shifokoringizdan so'rang.
Emizganingizda aspirin qabul qilmang. Bu dori ona sutiga o'tadi va bolangiz uchun xavfsiz emas
3 -usul 3: Ko'krak og'rig'ini tinchlantirish
1 -qadam. Issiq dush qabul qiling
Iliq suv ko'kragingizni yaxshi his qiladi va tiqilib qolgan kanallarni tozalashga yordam beradi. Har kuni iliq dush oling va ko'kragingizga suv oqishiga ruxsat bering.
Siz ham iliq vanna qabul qilib, ko'kragingizni suvga botirib, ularni tinchlantirishingiz mumkin
2 -qadam. Issiq kompresslarni qo'llang
Issiq kompresslar kun bo'yi ko'kragingizdagi og'riqni engillashtiradi va tiqilib qolgan kanallarni bo'shatadi. Toza mato oling va uni iliq suv ostida ushlab turing. Keyin ortiqcha suvni matodan siqib oling va ko'kragingizning og'rigan joyiga iliq mato qo'ying. Kompressni soviguncha qoldiring. Kun davomida kerak bo'lganda takrorlang.
Qadam 3. Yashil karam bargini sutyeningizga joylashtiring
Sovuq, xom yashil karam barglari to'yinganlikni kamaytirish orqali ko'kragini yumshatishga yordam beradi. Hammayoqni boshini oling va barglaridan birini olib tashlang. Keyin, karam bargini ko'kragingizga soladigan qilib sutyeningizga soling. Bargni sovuq qolmaguncha u erda qoldiring. Iloji boricha tez -tez takrorlang.
Qadam 4. Bo'shashgan kiyim kiying
Qattiq sutyen va toplar sizning allaqachon nozik ko'kragingizni bezovta qiladi. Buning o'rniga, mastit bilan shug'ullanayotganda bo'shashgan, qulay sutyen yoki kamzul va tepa kiying.
