Agar siz hayz ko'rayotgan bo'lsangiz va qo'lingizda sanitariya yostig'i bo'lmasa, o'zingizni stressda his qilishingiz yoki hatto uyalishingiz mumkin. Yaxshiyamki, kichkina ijodkorlik sizni kun bo'yi yostiq yoki tampon topguncha boshqaradi. O'z qo'lingiz bilan tampon yasash uchun bir nechta variant mavjud, masalan, tualet qog'ozi, kir yuvish mato yoki paypoq!
Qadamlar
2 -usul 1: Tualet qog'ozi yoki qog'oz sochiqni ishlatish
Qadam 1. Qalin qog'ozli sochiq yoki hojatxona qog'ozini yig'ing
Agar siz qog'oz sochiq topa olsangiz, ularni etarlicha oling, shunda ular hech bo'lmaganda suyakka qilib qo'yadilar 1⁄2 qalinligi (1,3 sm), kengligi va uzunligi oddiy yostiqcha kabi. Agar siz qog'oz sochiqni topa olmasangiz, hojatxona qog'ozini bir -biriga bog'lab, qalin bo'lak hosil qiling.
- Qog'oz sochiq tualet qog'ozidan ko'ra ko'proq changni yutish va bardoshli, shuning uchun ularni topsangiz yaxshiroqdir. Aks holda, tualet qog'ozi ishlaydi-siz tez-tez yostiqni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
- Agar sizda bo'lsa, siz qalin to'qimalardan foydalanishingiz mumkin.
2 -qadam. Stackni ichki kiyimingizning oyog'iga qo'ying
Qog'oz sochiq yoki hojatxona qog'ozini yig'ib olganingizdan so'ng, uni ichki kiyimingizga yostiq qo'yadigan joyga bosing. Agar u ichki kiyimning yon tomonlarini bir-biriga yopishib olsa, qanotlarga o'xshab qirralarini pastga eging.
Maslahat:
Agar qo'lingizda lenta bo'lsa, chiziqni aylanaga aylantiring, uni ikki qirrali qilib oling, so'ngra tualet qog'ozini ichki kiyimingizga yopishtiring.
3-qadam. Tualet qog'ozining uzun tasmasini ichki kiyimingizga 4-5 marta o'rang
Tualet qog'ozini o'rab oling, shunda u yostiqdan o'tib ketadi, ichki kiyimning boshi bo'ylab va yana orqaga. Bu sizning vaqtinchalik to'shagingizni xavfsiz saqlashga yordam beradi, shuning uchun u o'zgarmaydi.
Agar xohlasangiz, yostiqchaga ko'proq hojatxona qog'ozini o'rab qo'ying. Qanchalik ko'p qog'oz ishlatsangiz, siz qochqinlarga qarshi shunchalik xavfsiz bo'lasiz-garchi sizning yostiqingiz katta hajmda bo'lsa, o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin
Qadam 4. Qog'oz yostig'ini kamida har 3-4 soatda o'zgartiring
Yostiqchani qanchalik tez -tez o'zgartirish kerakligi sizning oqimingizning og'irligiga va ishlatilgan qog'ozning chidamliligiga bog'liq bo'ladi. Biroq, yostiq suvga singib ketganda yoki parchalana boshlaganda yoki uni bir necha soat ushlab turgandan so'ng, uni almashtirish vaqti keldi. Buning uchun ichki kiyimning o'ramiga o'ralgan qog'ozni yirtib tashlang, yostiqni tashlang va yangisini yarating.
Agar sizda yorug'lik oqimi bo'lsa ham, siz har 3-4 soatda yostiqni o'zgartirishingiz kerak. Bu hid va hidning oldini olishga yordam beradi
2 -usul 2: Boshqa uy -ro'zg'or buyumlarini sinab ko'rish
Qadam 1. Tez tuzatish uchun toza paypoqni dush qog'oziga o'rang
Agar sizda zaxira juft toza sport paypog'i bo'lsa yoki siz hali ham toza bo'lgan paypoq kiysangiz, paypoqlardan birini oling va hojatxona qog'ozini bir necha marta o'rab oling. Paypoqni ichki kiyimning etagiga qo'ying, so'ngra ichki kiyimingizga ko'proq tualet qog'ozi va paypoqni o'rab oling.
Paypoqlar oyoqlaringizdagi terni so'rib olish uchun qilingan, shuning uchun ular sizning davringiz uchun ham ishlay oladigan darajada so'rilishi kerak
Qadam 2. Agar sizda bo'lsa, mato yoki boshqa kichkina matoni ko'ring
Agar siz toza mato topsangiz, uni yostiq o'rniga ham ishlatishingiz mumkin. Gigienik ro'molcha kattaligiga qadar katlayın va yostiq topilmaguncha ichki kiyimingizga qo'ying.
Matoning avval changni yutishini tekshirish yaxshidir. Suv ostida materialning kichik burchagini ishlating. Agar u suvni so'rib olsa, siz uni yostiq sifatida ishlatishingiz mumkin, lekin agar suv munchoq bo'lib, matodan yuvarlansa, siz boshqa variantni topishingiz kerak
Eslatma:
Bu maqsadda ishlatiladigan mato, ehtimol, doimiy bo'yalgan bo'ladi.
Qadam 3. Birinchi yordam to'plamlarini yoki qo'l san'atlari uchun paxta yoki doka borligini tekshiring
Paxta sharlari, paxta va doka - bu changni yutish materiallari bo'lib, siz ularni chimchilab yostiq sifatida ishlatishingiz mumkin. Agar siz paxta yoki doka topsangiz, uni yostiq shakliga kelguncha buklang va biriktiring. Agar sizda paxta chig'anoqlari bo'lsa, ularni ushlab turish uchun kamida 6-7 tualet qog'oziga o'rang.
