Sanitariya yostiqchalari yoki ro'molcha sizning hayz paytida gigienaning muhim qismidir. Agar siz prokladkalarni ishlatishga odatlanmagan bo'lsangiz, ular tugagach, ishlatilganlarini nima qilish kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin. Yaxshiyamki, protsedura juda oddiy: yostiqni o'rab, axlat qutisiga qo'ying. Shuningdek, siz mikroblar va hidlarning tarqalishining oldini olish uchun maxsus utilizatsiya sumkalarini sotib olishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: yostiqchani hammomdagi axlatga qo'yish
Qadam 1. Ichki kiyimdan ishlatilgan yostiqni echib oling va o'rab oling
Yostiqchani almashtirishga tayyor bo'lgach, uni ichki kiyimdan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Yostiqchani mahkam va chiroyli qilib aylantiring, bir chetidan boshlab, ikkinchisiga harakat qiling. Nopok qismi ichki tomonda, yopishtiruvchi qismi esa tashqarida bo'lishi uchun uni aylantiring.
Yostiqchani o'rash, o'rashni osonlashtiradi va axlatdagi joyni kamaytiradi
Qadam 2. Yostiqchani qog'ozga o'rang
Yostiqchani o'rash uni yanada gigienik holga keltiradi va hidni saqlashga yordam beradi. Gazlangan qog'ozni, tualet qog'ozini yoki chiqindi qog'ozni yaxshilab o'rash uchun ishlating.
Ishlatilgan prokladkani o'rash uchun siz yangi yostiqdan o'rashdan ham foydalanishingiz mumkin. Agar o'rashda yopishtiruvchi taglik bo'lsa, undan o'ralgan taglikni xavfsiz saqlashga yordam bering
Qadam 3. O'ralgan yostiqni axlat qutisiga soling
Yostiqni o'rab bo'lgach, uni hammom axlatiga tashlang. Iloji bo'lsa, axlat qutisi yoki qopqog'i bo'lgan axlat qutisidan foydalaning. Bu o'z ichiga o'tiradigan joydan yoqimsiz hidni saqlashga yordam beradi.
- Hech qachon tamponni, o'rashni yoki qog'oz astarni hojatxonadan yuvmang. Bunday qilish sanitariya -tesisatni yopib qo'yadi.
- Tercihen, yostiqni sumka yoki astar bilan axlat qutisiga qo'yish kerak. Bu axlatni olib tashlash vaqti kelganda, yostiqchalar va boshqa axlatlarni tashlashni osonlashtiradi.
- Ba'zi jamoat hammomlarida har bir do'konda kichik axlat qutilari yoki metall qutilar mavjud bo'lib, ularda siz yostiq yoki tamponlarni tashlashingiz mumkin.
4 -qadam. Ishingiz tugagach qo'lingizni yuving
Yostiqchani tashlab, hammomga kirganingizdan so'ng, qo'lingizni sovun va iliq suv bilan yuving. Bu mikroblarning tarqalishining oldini oladi va qo'lingizga tushgan hayz qonini yuvishga yordam beradi.
Yostiqchani almashtirishdan oldin qo'lingizni yuvish muhim. Bu tasodifan sizning jinsiy a'zolaringizga kiruvchi mikroblarni kiritishingizga to'sqinlik qilishi mumkin
Qadam 5. Ishlatilgan yostiq bilan axlat sumkasini iloji boricha tezroq chiqarib oling
Agar siz ishlatilgan yostiqchalarni axlatda uzoq vaqt o'tirishiga ruxsat bersangiz, ular yomon hidni sezishi yoki hatto hasharotlarni jalb qilishi mumkin. Agar siz bir yoki bir nechta yostiqni o'z axlat qutisiga tashlagan bo'lsangiz, axlatni iloji boricha tezroq chiqarib oling va sumkani ochiq axlat qutisiga yoki axlat qutisiga tashlang.
Xushbo'y hidni ushlab turish va ishlatilgan yostiqchalarning hasharotlar yoki boshqa hayvonlarni jalb qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun axlat sumkasini bog'lab qo'ying
2 -usul 2: Maxsus tashlash sumkasidan foydalanish
Qadam 1. Ayollar gigienasi uchun mo'ljallangan qutilarni sotib oling
Internetda yoki dorixonangizda shu maqsadda ishlab chiqarilgan sumkalarni tekshiring. Siz ularni sanitariya prokladkalari va tamponlar bilan birga ayol gigienasi bo'limida topishingiz mumkin.
- Ommabop brendlarga Scensibles va Fab Little Bag kiradi. Bundan tashqari, siz bezi bejirim sumkalardan ham foydalanishingiz mumkin.
- Bu mahsulotlarning ko'pchiligi biologik parchalanadi, bu ularni oddiy plastik to'rva bilan solishtirganda ekologik toza qiladi.
- Ba'zi jamoat hammomlarida axlat qutilari bilan ta'minlaydigan dispenserlar mavjud.
2 -qadam. Ishlatilgan yostiqni ichki kiyimdan olib tashlaganingizdan keyin uni o'rab oling
Yostiqchani almashtirishga tayyor bo'lganingizda, uni ichki kiyimingizdan oling va yaxshilab o'rab oling. Tamponni axlat sumkangizga osongina joylashishi uchun uni etarlicha burishingiz yoki katlashingiz kerak bo'ladi.
Xaltam va yostiqning kattaligiga qarab, siz yostiqni to'liq o'ralmasdan, uni yarmiga buklashingiz mumkin
Qadam 3. o'ralgan yostiqni axlat qutisiga joylashtiring va sumkani muhrlab qo'ying
Ba'zi o'ralgan sumkalar, masalan, Scensibles, tutqich yoki burma rishtalari bilan birga keladi, shunda siz sumkani yopishingiz mumkin. Boshqalar, masalan, "Fab Little Bag", oson yopishish uchun yopishqoq lentaga ega.
Agar siz sumkani qanday muhrlashni bilmasangiz, qadoqdagi ko'rsatmalarni tekshiring
Qadam 4. Muhrlangan sumkani axlat qutisiga soling
Xaltani muhrlab bo'lgach, uni axlat qutisiga joylashtiring. Tercihen, siz qopqoqli bankadan foydalanishingiz kerak. Uzoq o'tirishga ruxsat berilsa, hid yopilgan sumkadan ham chiqib ketishi mumkin, shuning uchun agar siz yostiqni axlat qutisiga qo'ysangiz, darhol tashqariga olib chiqing.
Chiqarish sumkasini hojatxonadan yuvmang. Har doim sumkani axlat qutisiga yoki boshqa mos keladigan idishga joylashtiring
5 -qadam. Ishingiz tugagach, qo'lingizni yuving
Ishni tugatgandan so'ng, qo'lingizni sovunli iliq suv bilan yuving. Agar sovun bo'lmasa, qo'llarni tozalash vositasidan foydalaning.
Yostiqchani almashtirishdan oldin qo'lingizni yuvishni unutmang
Maslahatlar
- Ba'zi mamlakatlarda siz biologik parchalanadigan sanitariya salfetkalarini sotib olishingiz mumkin. Banan tolasi kabi tabiiy materiallardan tayyorlangan bu prokladkalar ekologik toza va kompost qilinadi.
- Agar siz piyoda, lagerda yoki boshqa tashqi muhitda ishlatilgan yostiqni darhol tashlab yuborolmasangiz, axlat qutisi yoki boshqa mo'ljallangan chiqindilar idishini topmaguningizcha uni fermuarli plastik qopda saqlang.
