Ko'krak qafasini aniq o'lchash uchun siz mutaxassisga murojaat qilishingiz shart emas. Bu juda oddiy vazifadir, siz o'zingiz uyda yoki yordamchi bilan qilishingiz mumkin. Kiyim sotib olmoqchimisiz, xoh o'zingiz xohlagan kiyimni tiksangiz, xoh o'zingiz kiyim tiksangiz ham, sizga mos kelish uchun büstü o'lchovini aniq o'lchashingiz kerak bo'ladi. Sizga faqat o'lchash tasmasi va ko'ylak bilan kiyishni rejalashtirgan yaxshi ichki kiyim kerak. Agar siz savdo markazida ko'ylak xarid qilmoqchi bo'lsangiz, sizga byust atrofi kerak bo'ladi. Maxsus kiyim tikuvchilarga ko'krak qafasi va büstü balandligi, shuningdek, büstü balandligi (elkangizdan ko'kragingizning o'rtasigacha bo'lgan masofa) kabi qo'shimcha o'lchovlar kerak bo'lishi mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Ko'krak atrofini o'lchash
Qadam 1. O'lchov tasmasini byustingizning to'liq qismiga o'rab oling
Eng aniq o'lchovni olish uchun egiluvchan plastmassa o'lchash tasmasini oling va uni tanangiz bo'ylab ko'kragingizning to'liq qismigacha olib keling. Tasmani to'g'ridan -to'g'ri ko'kragingizga qo'ying va qo'llaringizni yon tomonga bo'shating. Iloji bo'lsa, qo'llaringizni pastga tushira olmasligingiz uchun o'lchovni bajarishga yordam beradigan odamni oling.
- Agar sizda o'lchovni bajarishga yordam beradigan hech kim bo'lmasa, buni o'zingiz qilishingiz mumkin. O'lchov tasmasini ikki qo'lingizda ushlab turing, uni büstü atrofiga olib keling va tirsaklaringizni yon tomoningizga qo'ying.
- O'lchov tasmasi juda baland yoki juda past emasligiga ishonch hosil qiling. Siz byustingizning eng chiqib turgan qismi ostidan emas, to'g'ri o'lchashingiz kerak. Bu mutlaqo boshqa o'lchov.
- Mato o'rniga moslashuvchan plastik o'lchash tasmasini ishlatish tavsiya etiladi. Vaqt o'tishi bilan ular cho'zilib ketadi va sizga noto'g'ri o'lchov beradi.
- Agar siz ko'ylak ostiga sutyen kiymoqchi bo'lsangiz, uning to'g'ri mos kelishiga ishonch hosil qiling. Yaxshi o'rnatilgan sutyen torsoga mahkam o'rnashadi va bilaguzuklar joyida qoladi. Kuboklarga kelsak, sizning ko'kragingiz hech qanday bo'shliq va to'kilmasdan ularni mukammal tarzda to'ldirishi kerak. Sutyen ham ochilmagan bo'lishi kerak.
Qadam 2. Lenta o'lchovi hamma joyda tekis ekanligiga ishonch hosil qiling
Agar lenta o'lchami yuqoriga yoki pastga tushsa, siz noto'g'ri o'lchov olasiz. O'lchov tasmasi erga parallel bo'lishi kerak. Uning tekis bo'lishini ta'minlash uchun ko'zgu oldida turing va yon tomonga buriling. Keyin o'lchash tasmasi tekis va tekisligini ko'rishingiz mumkin.
O'lchov tasmasi har tomondan to'g'ri va hech qaerga, ayniqsa orqa tomonga burilmaganligini tekshiring
Qadam 3. Lenta o'lchovini ushlab turing, shunda u sizning büstü atrofiga mahkam o'rnashadi
Tasma o'lchagichi büstünüzü juda qattiq siqib qo'ymasligi yoki pastga tushmasligi kerak, chunki u juda bo'sh. Bu juda katta yoki juda kichik o'lchovga olib keladi va oxir -oqibat sizning kiyimingiz to'g'ri kelmaydi. Sizning tasma o'lchovingiz sizni bo'g'ib qo'ymasligi kerak, lekin barmoq orasiga sig'masligingiz kerak.
O'lchov paytida nafasingizni ushlab turmang. Bu o'lchov juda kichik bo'lishi mumkin
4 -qadam. Tasma o'lchagichidagi raqamni o'qing va butun sonni aniqlang
Sizning büstü o'lchovingiz lenta o'lchovining bo'sh uchiga nol mos keladigan lentadagi joyda bo'ladi. Siz ko'rgan raqamni butun songa yaxlitlash kerak. Agar o'lchov dyuymli belgiga to'g'ri kelsa, uni yumaloqlang. Bu sizning büstü o'lchovingiz bo'ladi.
Misol uchun, agar sizning büstü 34,5 dyuym (88 sm) bo'lsa, siz 35 dyuym (89 sm) gacha yumaloqlashingiz kerak
3 -ning 2 -usuli: qovurg'ali qafas va yuqori büstü o'lchovlarini olish
Qadam 1. Ko'krakni o'lchash uchun qo'ltiq ostiga o'lchash tasmasini qo'ying
Kiyinish uslubiga qarab, ba'zi tikuvchilarga ko'kragingiz ustidagi o'lchov kerak bo'lishi mumkin. Bu o'lchovni olish uchun o'lchash tasmasini to'g'ridan -to'g'ri qo'ltiq ostiga ko'kragiga o'rab qo'ying. Tasmani o'lchagichni ko'kragingiz ustida ushlab turishga harakat qiling. U qulay bo'lishi kerak, lekin ko'kragingizni siqib chiqaradigan darajada qattiq emas. Ekshalatsiyadan keyin raqamni lenta o'lchoviga yozib oling.
- Ushbu o'lchovni bajarayotganda qo'llaringizni pastga tushirganingizga ishonch hosil qiling. Agar qo'llaringizni ko'targan bo'lsangiz, o'lchov haqiqatdan ham kichikroq bo'ladi. O'lchovni o'zingiz bajarayotganda qo'llaringizni ushlab turishda qiynalayotgan bo'lsangiz, do'stingizdan yordam so'rang.
- Liboslar ostiga kiymoqchi bo'lgan sutyen yoki ichki kiyimlardan tashqari barcha kiyimlarni olib tashlang. Agar siz ko'ylagingizni ichki kiyimsiz kiyishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, yalang'och teringizga qarab o'lchov qiling. Bu eng yaxshi moslikni ta'minlaydi.
Qadam 2. Ko'krak ostiga o'lchash uchun o'lchash tasmasini qovurg'ali qafasga o'rang
O'lchov tasmasini oling va uni to'g'ridan -to'g'ri ko'krak osti to'qimasi tugaydigan joyga büstü ostiga qo'ying. Tanangiz bo'shashganiga va qo'llaringiz yon tomonda ekanligiga ishonch hosil qiling. Oddiy nafas oling va ozgina nafas oling, so'ng ekshalatsiyadan keyin o'lchovni yozib oling. Bu ko'kragingizning to'liq bo'shashishini ta'minlaydi va sizga eng aniq o'lchovni beradi.
- O'lchov tasmasi erga tekis ekanligiga ishonch hosil qiling. Buni oynaga qarab tekshiring.
- O'lchov lentasi terini chimchilab turadigan darajada qattiq va qattiq bo'lmasligi kerak.
3 -qadam. Raqamni o'lchash tasmasiga yozing va eng yaqin juft raqamga aylantiring
Ko'krak qafasi doiralari ostidan va ustidan topish uchun lenta o'lchovini o'qishingiz mumkin. Hajmi lenta o'lchagichining bo'sh uchiga nol mos keladigan lentadagi joyda bo'ladi. Siz ko'rgan raqam eng yaqin juft raqamga yaxlitlanishi kerak. Misol uchun, agar sizning bostirma o'lchovingiz 27,7 dyuym (70 sm) bo'lsa, 28 dyuymgacha (71 sm) yumaloqlang.
Ushbu o'lchovlar sizga to'g'ri sutyen hajmini aniqlashga yordam beradi
3 -usul 3: Sizning büstü balandligingizni topish
Qadam 1. Lenta o'lchagichining bir uchini elkangizning yuqori qismiga qo'ying
O'lchov lentasining uchini elkangizning yuqori qismiga qo'ying. Boshlash uchun eng yaxshi joy - elkangiz bo'yningizga to'g'ri keladigan joy. Siz bu o'lchovni chap yoki o'ng yelkada bajarishingiz mumkin; qaysi biri sizga eng qulay.
Ushbu o'lchovni bajarayotganda, kiyimingiz ostiga kiymoqchi bo'lgan sutyeningizni taqing
2 -qadam. Tasma o'lchagichini to'g'ridan -to'g'ri büstü markaziga keltiring
Endi lenta o'lchovingiz bilan to'g'ri chiziq qiling, shunda u to'g'ridan -to'g'ri ko'krak markazida, ko'krak uchida to'xtaydi. O'lchovni yozishdan oldin o'lchash tasmasi to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling; burilmagan yoki burilmagan.
- Sizning bo'yin va elkangiz bo'shashishi kerak. Agar siz zo'riqsangiz yoki qo'lingizni yoki elkangizni yuqoriga ko'tarib qo'ysangiz, siz noto'g'ri o'lchov olasiz.
- Qo'lingizni hech qachon o'lchagan tomoningizda ko'tarmang. U har doim yoningizda bo'lishi kerak.
Qadam 3. Raqamni yaxlitlamasdan o'lchovni yozib oling
Ushbu o'lchovni yakunlash uchun raqamni nipelning o'ng tomonidagi o'lchash tasmasiga yozganingizga ishonch hosil qiling. Bu sizga ko'ylakni o'rnatish uchun büstün aniq balandligini beradi. Bu raqamni yaxlitlamang; u avvalgidek qolishi kerak.
