Soch to'kilishi - bosh terisi qo'ziqorin infektsiyasining keng tarqalgan yon ta'siri. Yo'qotilgan sochlar, odatda, infektsiyani davolashdan keyin 6-12 oy ichida o'z -o'zidan o'sadi, lekin bu jarayonga yordam beradigan ba'zi narsalar bor. Shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilish orqali infektsiyangiz to'liq davolanganligiga ishonch hosil qiling, bu antifungal dorilarni qabul qilish, dorivor shampunni ishlatish va yaxshi gigiena qoidalarini o'z ichiga olishi mumkin. Agar 12 oy ichida yaxshilanishni sezmasangiz, boshqa davolanish usullari haqida doktoringiz bilan gaplashing. Sochlarning o'sishini rag'batlantirishi mumkin bo'lgan bir nechta oddiy narsalar ham bor, masalan, sog'lom ovqatlanish, stressni nazorat qilish va hatto efir moylaridan foydalanish.
Qadamlar
3 -usul 1: infektsiyani davolash
Qadam 1. Shifokor ko'rsatmasiga binoan antifungal dorilarni iching
Soch o'sishi uchun keng tarqalgan antifungal dorilarga terbinafin, itrakonazol, flukonazol va griseofulvin kiradi. Agar sizning shifokoringiz bosh terisi infektsiyasini davolash uchun ushbu dorilardan birini buyurgan bo'lsa, dorini tavsiya etilganidek qabul qiling.
Doktoringiz sizga aytmaguncha, hatto sizning infektsiyangiz yo'qolib ketganga o'xshab, dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang. Ko'pincha infektsiya yo'qolganidan keyin 2 yoki undan ko'p hafta davomida antifungal dorilarni qabul qilishni davom ettirish kerak
2-qadam. Har kuni sochlaringizni retsept bo'yicha antifungal shampun bilan yuving
Shifokor bosh terisi infektsiyasining zo'ravonligiga qarab og'iz antifungal dorilarga qo'shimcha yoki ularning o'rniga antifungal shampunni buyurishi mumkin. Shampunni ishlatish bo'yicha shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling va ular aytgancha uni har kuni ishlating.
Boshingizni shampun bilan tozalashga e'tiboringizni qarating. Shampunni yuvishdan oldin uni bir necha daqiqaga qoldirish kerakligini aniqlash uchun ko'rsatmalarni o'qing
3 -qadam. Bosh terisining zararlangan joylariga mahalliy antifungal vositalarni qo'llang
Juda doimiy yoki og'ir bosh terisi infektsiyasi uchun, shifokor, shuningdek, bosh terisining zararlangan joylariga antifungal agentni qo'llashni tavsiya qilishi mumkin. Bosh terisining istalgan joyiga malhamning yupqa qatlamini surting. Qisqichbaqasimon bo'lakni ham yopganingizga ishonch hosil qiling 1⁄2 (1,3 sm) bu joylarning tashqi tomonida.
Ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalarini o'qing yoki agar siz dori -darmonlarni qanchalik tez -tez ishlatishingiz yoki qancha miqdorda ishlatishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringizdan so'rang
Qadam 4. Qo'lingizni tez -tez yuvib turing, ayniqsa hayvonlarga tekkandan keyin
Agar siz yuqtirgan hayvon yoki odamga tekkaningizdan keyin bosh teringizga tekkansangiz, siz qayta infektsiyalanishingiz mumkin. Agar siz bosh teringizga tegib, keyin boshqa birovga tegib qo'ysangiz, infektsiyani boshqalarga yuqtirishingiz mumkin. Qo'lingizni suv va yumshoq sovun bilan yuving va har safar kasal hayvonga yoki odamga tegganingizda yoki boshingizga tekkandan keyin yaxshilab quriting.
Ogohlantirish: Shlyapa, sochiq, cho'tka va boshqa shaxsiy narsalarni almashmang. Bu narsalar qo'ziqorinni o'z ichiga olishi va infektsiyani tarqatishi yoki qayta infektsiyalanishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 5. Qattiq soch turmagi, bosh kiyim va soch mahsulotlaridan voz keching
Bu qo'ziqorinning bosh terisiga yopishib ketishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun davolash qiyin bo'ladi. Sochingizni iloji boricha bo'sh va ochiq holda qoldiring va bosh terisiga surtadigan jel, pomada va muss kabi mahsulotlardan foydalanmang.
Shuni yodda tutingki, sochingizni juda qisqa kesish infektsiyadan qutulish uchun hech narsa qilmaydi
3 -usul 2: Doktoringiz bilan boshqa muolajalarni muhokama qilish
Qadam 1. Agar 12 oydan keyin soch o'smasa, shifokorga murojaat qiling
Ko'p odamlar sochlari infektsiyani davolashdan 6-12 oy o'tgach tiklanishini payqashadi. Agar 12 oydan keyin siz hali ham yangi soch o'sishining alomatlarini ko'rmasangiz, davolanish uchun shifokor bilan uchrashib, davolanishni muhokama qiling.
Sochingiz qaytishni boshlaganda, siz uni ko'rishingiz kerak. U dastlab kamdan -kam o'sishi mumkin, lekin vaqt o'tishi bilan u qalinlashib, normal o'sish rejimiga qaytishi kerak
Qadam 2. Soch o'sishini rag'batlantirish uchun kortikosteroid in'ektsiyalari haqida so'rang
Ba'zi odamlar, bu muolajadan so'ng, yamoqli dog'lar yaxshilanganini payqashgan. Biroq, bu hamma uchun yaxshi variant bo'lmasligi mumkin. Doktoringiz bilan kortikosteroidlarni qabul qilishning mumkin bo'lgan xavflari va afzalliklarini muhokama qiling.
Bu terapiya bolalarga mos kelmasligi mumkin
Qadam 3. Shifokor bilan past darajali lazer terapiyasini (LLLT) muhokama qiling
Bu terapiya - bu shifokor sizning soch follikulangizga boshqariladigan yorqin nurni yo'naltirganda va ba'zi odamlar sochni o'sganidan keyin o'sishni boshdan kechirganda. Bu siz uchun foydali variant bo'lishi mumkinligini bilish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
Bu variant bolalar uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin
3 -usul 3: Kundalik odatlar bilan sochlarning o'sishini rag'batlantirish
Qadam 1. Oziqlanish bilan sochlarning o'sishini rag'batlantirish uchun sog'lom, muvozanatli ovqatlaning
Har kuni turli xil meva va sabzavotlarni, shuningdek, oqsillarni, to'liq donalarni va sog'lom yog'larning o'rtacha miqdorini iste'mol qiling. Bu soch to'kilishini yomonlashtirishi mumkin bo'lgan ozuqaviy nuqsonlarni rivojlantirmaslikka yordam beradi. Yaxshi ovqatlanish, shuningdek, vaqt o'tishi bilan sochlarning o'sishiga yordam beradi.
Siz har kuni ko'p vitaminli ovqatlanishni sug'urtalashni xohlaysiz. Soch o'sishiga yordam beradigan soch, teri va tirnoq vitaminlari ham bor. Biotin, foliy kislotasi va E vitamini kabi qo'shimchalar soch o'sishiga yordam beradi
Qadam 2. Stressni yengillik texnikasi bilan boshqaring
Har kuni dam olishga yordam berish uchun chuqur nafas olish, meditatsiya yoki yoga bilan shug'ullaning. Bundan tashqari, sizga sevimli mashg'ulotingiz, ko'pikli hammom, uy hayvonlari bilan o'ynash yoki do'stlaringiz bilan gaplashish kabi sevimli mashg'ulotingiz bilan dam olishingiz mumkin. Dam olish uchun etarli vaqt bo'lishi uchun har kuni kamida 15 daqiqa ajratishga harakat qiling.
Haddan tashqari stress soch to'kilishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun stressni boshqarish soch to'kilishining yomonlashishini oldini olishga yordam beradi
3-qadam. Yalpiz yog'ini boshingizga har kuni 10-15 daqiqa davomida surting
Yalpiz yog'ining 4-5 tomchisini 1 osh qoshiq (15 ml) jojoba yoki zaytun moyi bilan aralashtiring. Keyin aralashmani barmoqlaringiz bilan bosh terisiga surting. Taxminan 10-15 daqiqa davomida boshingizni massaj qilishni davom ettiring. Keyin odatdagidek sochlaringizni shampun bilan yuving va sochlaringiz va bosh terisidan yog'ni olib tashlang.
