Tish og'rig'i zerikarli va tez -tez og'riqli, shuning uchun siz og'riqni iloji boricha engillashtirgingiz keladi. Yaxshiyamki, uydan noqulaylikni tabiiy ravishda kamaytirishning oddiy usullari mavjud. Agar og'riq davom etsa, siz uyda davolanishni to'xtatib, tish shifokoringiz bilan uchrashishingiz kerak. Agar siz tish shifokori tayinlanishining qiyinchiliklari yoki xarajatlaridan qochmoqchi bo'lsangiz, bu tushunarli, lekin tishning uzoq davom etadigan og'rig'i, uning kuchayib ketishining oldini olish uchun, albatta, professional davolanishni talab qiladi. Uchrashuvgacha og'riqni engillashtirish uchun siz faqat quyidagi vositalardan foydalanishingiz kerak, so'ngra to'liq tiklanish uchun tish shifokorining tavsiyalariga amal qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: Og'riqni davolovchi vositalarsiz boshqarish
Ba'zida qattiq ovqatlar yeyish yoki tishlarini g'ijirlatish tish og'rig'iga olib kelishi mumkin. Bunday holda, siz og'riqni engillashtiradigan maxsus vositalarga muhtoj bo'lmasligingiz mumkin. Tish bosilganda tishni bosish uchun siz bir necha oddiy qadamlarni bajarishingiz mumkin. Agar asosiy zarar bo'lmasa, og'riq bir necha kun ichida o'tishi kerak. Agar og'riq 2 kundan keyin umuman kamaymasa, tish shikastlanmagan yoki infektsiyalanmaganligiga ishonch hosil qilish uchun siz tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak.
1 -qadam. Tish atrofini juda yumshoq tarang
Ba'zida juda qattiq cho'tkasi bilan tish og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Og'riqli joyni bir necha kun davomida engil teginish bilan qo'llang va og'riq kamayib ketadimi -yo'qligini bilib oling.
Umuman olganda, tishlaringizni yuvayotganda har doim yumshoq tukli tish cho'tkasi va engil teginish kerak. Bu og'riq va tish shikastlanishining oldini oladi
2 -qadam. Tish atrofidagi iplarni yopishtirib oling
Ovqat yoki tishlaringiz orasidagi boshqa qoldiqlar og'riq keltirishi mumkin. Biror narsa tiqilib qolmaganini bilish uchun og'riqli joyni aylantiring. Bu ketgandan so'ng, og'riq bir necha soat ichida o'tishi kerak.
Tiqilib qolgan oziq -ovqat ba'zida yallig'lanishni keltirib chiqaradi, shuning uchun tish ipidan ozgina qon ketishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, og'zingizni iliq sho'r suv bilan yuving
3 -qadam. Og'riq yo'qolguncha yumshoq ovqatlarni iste'mol qiling
Agar siz qattiq narsani tishlasangiz, bu kichik tish og'rig'iga olib kelishi mumkin. Og'riqli hududni bosish uchun jo'xori uni, puding yoki kartoshka pyuresi kabi yumshoqroq taomlarni iste'mol qilishga harakat qiling.
Bu, shuningdek, tish shifokorini ko'rmaguningizcha, infektsiyadan yoki yallig'lanishdan og'riqni boshqarishga yordam beradi
4 -qadam. Og'zingizning boshqa tomonini chaynang
Bu, shuningdek, tishingizdan bosimni olib tashlaydi va shifo berish uchun vaqt beradi.
3-usul 2: og'riq qoldiruvchi vositalar
Ba'zi tish og'rig'i infektsiya, yallig'lanish yoki boshqa turdagi shikastlanishdan kelib chiqadi. Ehtimol, bu og'riq o'z -o'zidan o'tmaydi va to'g'ri davolanish uchun siz tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Uchrashuvni kutayotganda, siz og'riqni engillashtiradigan uy davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, bu vositalarning barchasi faqat vaqtinchalik tuzatishlardir. Ular muammoning asosiy sabablarini davolashmaydi; aksincha, ular tish shifokorini ko'rmaguningizcha og'riq va noqulaylikni kamaytiradi. Keyin tish shifokori davolanish uchun keyingi qadamlarni tavsiya qiladi.
Qadam 1. Og'zingizni iliq sho'r suv bilan yuving
Bir stakan iliq suvda bir necha osh qoshiq tuzni eritib, og'riqli joyni aylantiring. Suvni yutib yubormasdan tupurganingizga ishonch hosil qiling. Bu bakteriyalarni o'ldirishi va og'riqni engillashtirishi mumkin.
7 yoshgacha bo'lgan bolalar sho'r suv bilan ko'tarilmasligi kerak, chunki ular yutib yuborishi mumkin
Qadam 2. Og'riqni yumshatish uchun yonog'ingizga sovuq kompres bosing
Agar tish og'rig'i sport jarohati kabi travma yoki ta'sirdan bo'lsa, bu foydali davolanishdir. Og'riqni yumshatish uchun sovuq paketni yonog'ingizga 20 daqiqa ushlab turing.
Sovuq paketlarni teringizga bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan ko'proq qoldirmang. Bu sovuqqa olib kelishi mumkin
Qadam 3. Chinnigullar yog'ini og'riqli joyga surting
Chinnigullar yog'i bakteriyalarni o'ldirishi mumkin, shuningdek og'riqli joylarni yumshatadi. Paxta sumkachasiga ozgina to'kib tashlang va og'riqli tishning atrofiga surting, bu sizning noqulayligingizni kamaytiradimi yoki yo'qmi.
Shuningdek, siz yog'ni suvga aralashtirib, og'zingizga aylantira olasiz. Yutmasdan hammasini tupurganingizga ishonch hosil qiling
4 -qadam. Yalpiz choy qoshig'ini tishga tuting
Yalpiz choyi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Xaltani qaynoq suvda 5 daqiqa turib oling, sovushini kutib turing, so'ngra og'riqli joyga 10-20 daqiqa ushlab turing.
Choynakni ishlatishdan oldin uni etarli darajada sovitib qo'yganingizga ishonch hosil qiling, aks holda og'zingizni kuydirib yuborishingiz mumkin
Qadam 5. Yangi sarimsoq bilan bakterial infektsiyalarni o'ldiring
Sarimsoq tabiiy ravishda antibakterialdir va infektsiyalarni davolashga yordam beradi. Sarimsoqni mayda to'g'rab oling va uni og'riqli joyga surting.
- Bu faqat infektsiya bo'lsa, og'riqni davolaydi. Aks holda, u hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi.
- Sarimsoq pulpasidan qutulish uchun bir necha soatdan keyin cho'tkasi va ipini arting.
3 -usul 3: tish shifokoriga qachon murojaat qilish kerak
Tish og'rig'iga qarshi uy sharoitida davolanish faqat tish shifokorini ko'rmaguningizcha bezovtalikni engillashtiradi, asosiy muammoni hal qilmaydi. Agar tish og'rig'i ketmasa, sizda professional davolanishni talab qiladigan infektsiya yoki shikastlanish bo'lishi mumkin. Agar siz quyidagi alomatlarni sezsangiz, darhol tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak. Uchrashuvgacha og'riqni kamaytirish uchun uy vositalaridan foydalaning, keyin tish shifokorining davolanish ko'rsatmalariga amal qiling.
Qadam 1. Og'riqingiz 2 kun ichida o'tmasa, uchrashuv tayinlang
2 kun ichida o'tib ketadigan oddiy tish bezovtalanishi tashvishga solmaydi. Biroq, uzoqroq davom etadigan og'riq asosiy muammo bo'lishi mumkin. Keyingi davolanishni tayinlash uchun tish shifokoringizga qo'ng'iroq qiling.
2 -qadam. Agar sizda infektsiya belgilari bo'lsa, darhol tish shifokoriga murojaat qiling
Tish go'shti yoki tish infektsiyalari jiddiy bo'lishi mumkin, shuning uchun siz ularni uyda davolamasligingiz kerak. Agar infektsiya belgilarini ko'rsangiz, 2 kundan kam bo'lsa ham, darhol uchrashuvga yoziling.
- Infektsiyaning umumiy belgilari - tish go'shtining qizarishi va shishishi, tish atrofidagi yiring yoki oqindi, atrofdagi issiqlik yoki isitma.
- Infektsiyaning yana bir jiddiy belgilari og'riq yoki yutish qiyinligi yoki nafas olish qiyinligidir.
Qadam 3. Agar tishingizda yoriq yoki chip bo'lsa, tish shifokoriga tashrif buyuring
Chips infektsiyalanishi mumkin, shuning uchun tishlaringiz shikastlanganda siz doimo tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Tish shifokori infektsiyani oldini olish uchun tish atrofiga qopqoq yoki muhr qo'yishni xohlashi mumkin.
Tibbiy paketlar
Tish og'rig'i uchun uy sharoitida tabiiy vositalar og'riq va noqulaylikni vaqtincha engillashtiradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, bu vositalar tish og'rig'ining asosiy sabablarini davolamaydi, shuning uchun agar og'riq yo'qolmasa, tish shifokoriga murojaat qilish kerak. Shunday qilib, siz to'g'ri davolanishingiz va tishlaringizga uzoq muddatli zarar etkazilishining oldini olishingiz mumkin.
