Yig'ish nafaqat kattalarning holati. Bu bolalarga ham ta'sir qiladi. Bolalarga qo'yilgan cheklovlar tufayli, ularning yig'ilishi o'zini kattalardan farq qiladi. Bolalar, odatda, boshqalar tomonidan axlat deb hisoblanishi mumkin bo'lgan erkin narsalarni to'playdilar va ular odatda ob'ektlarni o'z uylarining ma'lum joylariga joylashtiradilar. Bolalarni yig'ib olishning eng xarakterli alomatlaridan biri bu o'z narsalari bilan ajrata olmaslikdir. Farzandingiz to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun, yangi narsalarni olmaganingiz uchun mukofot berish tizimini sinab ko'ring, ob'ektlarni joylashtiradigan joyini cheklab qo'ying va kasallikni davolash uchun tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadamlar
3 -ning 1 -usuli: yig'ilish xatti -harakatlarini aniqlash
Qadam 1. Moddiy narsalarning to'planishiga e'tibor bering
To'planadigan xatti -harakatlarning o'ziga xos xususiyati - bu narsalarni ushlab turish. Bu narsalar o'yinchoqlar, kiyimlar yoki tasodifiy narsalar bo'lishi mumkin. Bolaning yoshi tufayli ular ko'pincha bepul yoki kattalarning yordamisiz olishlari mumkin bo'lgan narsalarni yig'ib olishadi. Bunga bo'sh qutilar, qog'ozlar va siz axlat deb hisoblaydigan narsalar kirishi mumkin.
- Buzilgan o'yinchoqlar, maktab qog'ozlari, eski kiyimlar, tashqaridan kelgan buyumlar, o'ramalar va shunga o'xshash narsalar ko'pincha bolalar yig'indisiga kiradi.
- Bu ob'ektlarning ba'zilari sentimental qiymatga ega bo'lishi mumkin, lekin bu ob'ektlarning aksariyati tasodifiydir.
2 -qadam. Ob'ektlarni tashlashni so'raganda, qarshilik ko'rsatishga e'tibor bering
To'planadigan xatti -harakatlarning yana bir xususiyati - bu moddiy narsalarga g'ayritabiiy bog'liqlikdir. Bola hech qachon ishlatmasa ham, narsalarni yig'ishda davom etadi. Agar ulardan ob'ektni tashlab yuborish so'ralsa, ular xafa bo'lib, qarshilik ko'rsatadi.
- Agar boladan ba'zi narsalardan qutulish so'ralsa, bola tiqilib qolishi mumkin. Biror narsani tashlashni aytganda, ular qichqirishni, yig'lashni yoki baqirishni boshlashlari mumkin.
- Bola zo'ravonlikka uchrashi mumkin, ayniqsa, agar u yo'qligida biror narsa tashlab yuborilsa.
3 -qadam. Ob'ektlarga hissiy sarmoya kiritishni tekshiring
Bolalar ko'pincha yig'ilgan narsalarga hissiy munosabatda bo'lishadi. Ular ob'ektlarni tez -tez tekshirib turishadi, ular bor -yo'qligiga ishonch hosil qilishadi va hatto ular yonida bo'lmaganlarida ham tashvishlanishlari mumkin.
Bu bog'lanish ularning kundalik hayotini buzishi mumkin
Qadam 4. Ob'ektlarni joylashtirish uchun umumiy maydonlarni aniqlang
Kattalar yig'uvchilaridan farqli o'laroq, bolalar yig'uvchilar o'z xonalarida bir xil tartibsizlikni ko'rsatmasligi mumkin. Buning o'rniga, ular to'plangan narsalarni juda aniq joylarda saqlashlari mumkin. Bolaning uyini topish uchun tez -tez uchraydigan joylar - karavot ostida, shkafda yoki yotoqxonaning ma'lum burchagida.
Ba'zida bu oddiy bolalar tartibsizligiga o'xshaydi. Agar siz bolaning xonasida tartibsizlikni ko'rsangiz, boshqa alomatlarni qidiring
3 -ning 2 -usuli: yig'ish xatti -harakatlariga murojaat qilish
Qadam 1. Mukofot tizimidan foydalaning
Ob'ektlardan qutulish uchun mukofot tizimlari bolalar bilan samarali bo'lishi mumkin. Bolada narsalarga hissiy bog'liqlik borligi sababli, ulardan qutulish uchun motivatsiya zarur. Ularni ijobiy xulq -atvori uchun mukofotlang, masalan, narsalarni tashlab yuborish yoki hadya qilish. Mukofotlar boshqa narsalar emasligiga ishonch hosil qiling, chunki bu siz qilmoqchi bo'lgan narsaga ziddir. Buning o'rniga, mukofotlash tadbirlarini o'tkazing.
Masalan, bolangiz biror narsani tashlaganida, siz kechki ovqat uchun xohlagan narsani tanlashiga ruxsat berishingiz mumkin. Agar ular butun hafta davomida uyga yangi buyumlar olib kelmasdan boradigan bo'lsalar, dam olish kunlari filmga borish yoki sevimli mashg'ulotlarini o'tkazish kabi o'zgacha bir ish qilishlariga ruxsat bering
2 -qadam. Ob'ektlar uchun joyni chegaralash
Farzandingiz qancha moddiy narsalar to'planishini kamaytirishga yordam berish uchun, ular moddiy narsalarni joylashtiradigan joyni qisqartirish haqida o'ylab ko'ring. Farzandingiz narsalarni qaerda saqlayotganini baholang. Sekin -asta bo'sh joyni toraytiring va unga mos bo'lmagan narsalarni tashlang.
- Misol uchun, agar bolangiz to'shak ostiga, burchakda va shkafda narsalar bilan to'ldirilgan bo'lsa, bola to'shak ostiga narsalarni joylashtira olmaydi, deb boshlang. Bundan tashqari, ular burchakda yoki shkafda qancha buyum borligini ko'paytira olmaslik qoidasini qo'shing. Bolangizga joylar chegarasini berish, ularga nafaqat to'shak ostidan va shkafdan narsalarni yig'ishga yordam beradi.
- Maydonlarni toraytirishda va o'yinchoqlarni tashlashda davom eting.
- Siz bolangizga kitob javonida va ish stolida faqat narsalarni ko'rsata olishini aytishni boshlashingiz mumkin. Ko'rinishi mumkin bo'lgan narsalarga cheklovlar qo'yganingizga ishonch hosil qiling, shunda ular bu joylarga tartibsizlik kiritmaydi.
3-qadam. "Bir martalik olish" qoidasidan foydalaning
Farzandingiz juda ko'p yangi narsalar to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun, narsalar ko'payib ketmasligiga yordam beradigan qoidani o'rnating. Farzandingiz har safar yangi ob'ekt olganida, u biror narsani tashlab yuborishi kerak. Bu bolangizga yangi narsalarni sotib olish imkonini beradi, lekin uni saqlash uchun biror narsani tashlab yuborishi kerak.
- Bu usul bolangizga nima saqlash kerakligini baholash ko'nikmalarini o'rganishga yordam beradi.
- Ular, shuningdek, yig'ish xatti -harakatlariga qarshi kurashda muhim bo'lgan narsalarni olib tashlash bilan shug'ullanadilar.
Qadam 4. ustuvor qutilari ta'minlash harakat qilib ko'ring
Farzandingizga nima saqlayotgani va tashlagan narsasini aytib berishga harakat qiling. Uchta qutini o'rnating. Ularni "axlat", "saqlash" va "sadaqa" so'zlari bilan belgilang. Farzandingizga uchta qutiga narsalarni joylashtirishga yordam bering. Saqlash qutisi to'lganida, ular boshqa qutilarga narsalarni joylashtirishlari kerak. Saqlash qutisi toshib ketishi mumkin emas.
- Axlat qutisi buzilgan va tasodifiy narsalar uchun bo'lishi kerak. Farzandingiz hal qila olmaydigan narsalarni saqlang. Avvaliga, tanlovlar sizga ma'no bermasligi mumkin, lekin ular o'zlari saqlamoqchi bo'lgan narsani tanlashlariga ruxsat bering. Xayriya qutisidagi narsalar xayriya qilish uchun etarlicha yaxshi holatda bo'lishi kerak.
- Nimani saqlash va tashlashni hal qilishdan oldin, har doim narsalarni yig'ing va saralang.
Qadam 5. Istalgan xatti -harakatni modellashtirish
Agar siz bolangiz tasodifiy narsalarni yig'ishni to'xtatishni xohlasangiz, ijobiy xulq -atvorni namuna qiling. Siz uyingizni tartibsiz saqlashga harakat qilishingiz kerak. Bu bolaga kerakli xatti -harakatni ko'rsatishga yordam beradi.
- Har bir yoki ikki oyda uyingizda keraksiz narsalarni tashlashni maqsad qilib qo'ying. Buni aniq qiling. Siz: "Bugun biz keraksiz idishlarni tashlash uchun oshxonadan o'tayapmiz", "Men bugun eski jurnallar va keraksiz pochta xabarlarini olib tashlayman" yoki "Bu hafta oxiri men o'taman. ishlatilmaydigan kiyimlarimni xayriya ishlariga bering ".
- Farzandingizni ushbu mashg'ulotlarga jalb qiling. Masalan, siz: "Biz yashash xonasidagi javonlardan o'tamiz. Qaysi kitob va DVDlardan qutulishimiz kerakligini hal qilishga yordam bering", deyishingiz mumkin.
- Siz hatto chegaralarni belgilashingiz mumkin. Farzandingizga "Biz beshta idishdan qutulishimiz kerak" yoki "Etti kiyimdan qutulishimiz kerak" deb ayting.
3 -usul 3: Tibbiy yordamga murojaat
Qadam 1. Farzandingizni terapevtga olib boring
Bolalarda axlat yig'ish juda muhimdir. Farzandingizga yordam berish uchun siz uyda qila oladigan narsalar mavjud bo'lsa -da, bolangizga ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rash juda muhimdir. Yig'ish odatda chuqur tashvish va stress bilan bog'liq muammolardan kelib chiqadi. Agar siz yig'ish xatti -harakatlariga erta javob bersangiz, bolangiz xatti -harakati og'irlashguncha yordam olishi mumkin.
- Yig'ish tajribasiga ega bo'lgan terapevtni tanlashingizga ishonch hosil qiling.
- Siz pediatrdan bolalar terapevtiga murojaat qilishni so'rashingiz mumkin. Shuningdek, siz o'zingizning hududingizda terapevtlarni qidirishingiz mumkin.
2 -qadam. Kognitiv xulq -atvor terapiyasini sinab ko'ring
Kognitiv xulq -atvorli terapiya katta yoshli bolalar uchun umumiy davolash usuli hisoblanadi. CBT yig'ish xatti -harakatlarini o'zgartirish uchun ishlaydi. Terapiyaning bunday turini yig'ishni davolashda tajribaga ega bo'lgan terapevt bajarishi kerak.
- CBTda bola nima uchun yig'ish kerakligini his qiladi.
- CBT bolaga qaysi ob'ektlarni saqlashi va nimani berish kerakligini baholash usullarini aniqlashga yordam beradi. Ular, shuningdek, o'zlarini xatti -harakatlarini o'zgartirish usullari ustida ishlaydilar, shunda ular haddan tashqari xavotirlanmasdan narsalardan xalos bo'lishadi.
3 -qadam Dori -darmonlarni ko'rib chiqing
Dori -darmonlarni yig'ib olgan bolalarni davolashning yana bir usuli. Bu holat uchun buyurilgan eng keng tarqalgan dorilar SSRIlardir. Ushbu dorilar odatda obsesif-kompulsiv xatti-harakatlar uchun buyuriladi.
Dori -darmonlarni yig'ish har doim ham yordam bermaydi. Dori -darmonlarni qabul qilishdan oldin siz xulq -atvor terapiyasini ko'rib chiqishingiz mumkin
Maslahatlar
- Agar sizning bolangiz o'yinchoqlar to'plasa va hissiy bog'liq bo'lsa, lekin juda zaif bo'lsa, siz shunchaki buyumlarni suratga olishingiz va ularni bolangizga berishingiz mumkin.
- Agar bolangiz nashr etilgan narsalarni (masalan, gazetalar, kitoblar) yig'ib olsa. Agar ular kitob yig'ishsa, ayting -chi, ular har doim kutubxonadagi kitoblarni o'qiy oladilar va hech qachon yo'qolmaydi.
- Gazetalar uchun juda ko'p miqdordagi PDF -fayllarni saqlash va gazetalarni PDF -da skanerlash uchun biror narsa (masalan, bir nechta USB -lar) sotib olishni o'ylab ko'ring, shunda sizning farzandingiz gazetalarni tashlash uchun yashil chiroqni yoqishi mumkin. Agar sizning bolangiz ham gazetalarni tashlab yuborishga rozi bo'lsa, lekin siz USB yig'ilishini xohlamasangiz, ularni onlayn gazeta arxivlariga obuna bo'lishni sotib oling, masalan [1].
- Eng yaxshisi, bolangizga hatto narsalarni yig'ishga ham ruxsat bermaslikdir. Ayting-chi, ular bakteriyalar bilan kasallangan va sizda qandaydir bakteriyalarga qarshi protokol bor.
