Sog'ligingiz va teringiz haqida gap ketganda, oddiyroq yaxshiroqdir. Ingredientlar qancha kam bo'lsa, tanangiz ozuqa moddalarini teri orqali yaxshiroq qabul qila oladi. Yodingizda bo'lsin, sizning teringiz eng katta organdir. Unga g'amxo'rlik qiling.
Yana bir qo'shimcha afzallik shundaki, u siz sotib oladigan eng arzon losonga qaraganda ancha arzon (va ancha yuqori), agar siz hammangiz bo'lmasa ham, yuqori darajadagi losonlarga qaraganda ancha sog'lom.
Tarkibi
- 1/2 chashka organik, qayta ishlanmagan kokos moyi
- 1-2 osh qoshiq shirin bodom yog'i
- 6-8 tomchi lavanta yog'i
Qadamlar
Qadam 1. Ingredientlarni siz tanlagan idishga soling
Organik har doim yaxshiroq. Agar hindiston yong'og'i yog'ini birinchi marta tayyorlash qiyin bo'lmasa, yaxshiroqdir.
Har bir ingredient miqdori sizning shaxsiy xohishingiz va xohishingizga qarab o'zgarishi mumkin
Qadam 2. Qattiq hindiston yong'og'i yog'i, lavanta yog'i va bodom yog'ini aralashtiring
Siz tayoq yoki vilkadan foydalanishingiz mumkin. Sizga nima yoqsa, hatto qoshiq ham. Agar sizning kokos moyingiz yumshatilsa, siz hamma narsani chayqatishingiz mumkin (va oz miqdordagi kaloriyalarni yoqishingiz mumkin).
3 -qadam. Uni dush yoki hammom tashqarisiga qo'ying yoki suv o'tkazmaydigan idishda bo'lsa, u siz bilan bo'lishi mumkin
Bularning barchasi uni yumshatishni osonlashtiradi.
4 -qadam. Dushdan chiqayotganda sochlaringizga tana losonini surtishni xohlamasangiz, uni mahkam o'rab qo'ying
5 -qadam. O'zingizni quritmasdan, losonni butun boshiga surting
Sizda polda sochiq borligiga ishonch hosil qiling yoki hech bo'lmaganda polning silliq ekanligi haqida xabardorlikni oshiring.
Qadam 6. Sochiq bilan loson surtilgan joyni tanangizni nam qilib quriting
Bilingki, agar siz ularni uzoq vaqt ishlatishga odatlangan bo'lsangiz, sochiqni tezroq almashtirishingiz kerak bo'ladi.
