Anal yoriqlar tufayli paydo bo'ladigan og'riq qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ayniqsa siz buni hech qachon boshdan kechirmagan bo'lsangiz. Biroq, ularni davolash usullari mavjud. Shifokorga tashrif buyurganingizdan so'ng, siz yoriqlarni dori bilan davolashingiz mumkin. Agar yoriqlar surunkali yoki og'ir bo'lsa, ular tug'ilish kabi hodisalardan keyin bo'lishi mumkin - ular jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin. Shifokor bilan barcha jarrohlik variantlarini muhokama qiling. Yoriqlarning oldini olish uchun siz ham choralar ko'rishingiz mumkin. Ko'proq suv ichish va tolani ko'p iste'mol qilish, birinchi navbatda, yoriqlar paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi.
Qadamlar
3 -usul 1: yoriqlarni dori va uyda parvarish qilish bilan davolash
Qadam 1. Davolash usullarini muhokama qilish uchun shifokorga murojaat qiling
Shifokor sizning yoriqlaringiz borligini yoki sizning alomatlaringiz boshqa sabablarga ko'ra paydo bo'lganligini aniqlay oladi. Bu xo'ppozlar, infektsiyalar yoki ichki travma bo'lishi mumkin. Shifokoringiz bilan barcha alomatlaringizni bo'lishganingizga ishonch hosil qiling - ular sizga to'g'ri tashxis qo'yish uchun hamma narsani bilishi kerak.
2 -qadam. Og'riqni yumshatish va mushaklaringizni bo'shatish uchun sitzli hammomni ko'ring
Sitzli hammom - bu iliq, lekin issiq bo'lmagan suvdagi hammom. Iliq suv sizning anal mushaklaringizni bo'shashishiga yordam beradi, bu esa o'z navbatida yoriqlarni davolashga imkon beradi. Mushaklaringizni bo'shashishi va yoriqlarning shifo topishi uchun taxminan 20 daqiqa davomida kuniga 2-3 marta iliq vanna qabul qiling.
Vannada bo'lganingizda, har 5 daqiqada mushaklaringizni bo'shashtiring. Ichak harakatini to'xtatish uchun avval siz qisqaradigan mushakni torting. Keyin iloji boricha dam olishga e'tibor qarating
Qadam 3. Hammom qila olmaganingizda, isitgichga o'tiring
Issiq hammom muskullaringizni bo'shashtirishi mumkin, xuddi isitgich ham. Issiqlik yostig'i ham yengillik uchun yaxshi ko'chma variant-masalan, siz uni kun davomida ishlatish uchun o'zingiz bilan olib kelishingiz mumkin. Issiqlikni o'rta darajaga qo'ying - uning juda issiq bo'lishini xohlamaysiz. Siz isitish yostig'iga bir vaqtning o'zida 20 daqiqagacha o'tirishingiz mumkin.
Qadam 4. Mushaklaringizni bo'shatish uchun topikal malham surting
Sizning shifokoringiz anal mushaklaringizga singib ketadigan va ularni bo'shashtiradigan topikal malhamni buyurishi mumkin. Yoriqlar bilan birga keladigan spazmlarsiz, yoriqlar shifo topishga vaqt topishi mumkin.
Shifokor sizga malhamni qo'llash bo'yicha aniq ko'rsatmalar beradi, lekin siz uni 6 hafta davomida kuniga ikki marta qo'llashingiz mumkin
5 -qadam. Og'riqni yumshatish uchun og'riq qoldiruvchi vositadan foydalaning
Agar og'riq kuchli bo'lsa, shifokor lidokain kabi og'riq qoldiruvchi kremni buyurishi mumkin. U mahalliy malhamga qo'shimcha yoki uning o'rniga buyurilishi mumkin. Agar yonish yoki tirnash xususiyati sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
6 -qadam. Taburetlardan o'tishni engillashtirish uchun, shifokoringizdan laksatif haqida so'rang
Agar najasingiz juda qattiq bo'lsa va juda ko'p og'riq keltirsa, shifokoringiz laksatifni buyurishi mumkin. Laksatif sizga najasni juda oson o'tkazishga imkon beradi, bu sizning yoriqlaringizga shifo berish imkoniyatini beradi.
3 -usul 2: yoriqlarni jarrohlik yo'li bilan davolash
Qadam 1. Botoks in'ektsiyalari haqida doktoringizdan so'rang
Botoksni anal mushaklaringizga yuborish mushaklarni vaqtincha falaj qiladi va spazmlarning oldini oladi. Spazmlar yoki siqilishlarsiz, yoriqlar shifo topishi mumkin.
Botoks in'ektsiyasidan davolanish uchun taxminan 2 hafta vaqt ketadi, shuning uchun siz shifokor bilan gaplashayotganda vaqt jadvalini yodda tuting
Qadam 2. Shifokor bilan sfinkterotomiyani muhokama qiling
Sfinkterotomiya - bu shifokor, siz mushakning bir qismini kesib tashlaydigan tibbiy muolaja. Bu sizning mushaklaringizning spazm qobiliyatini butunlay buzadi va agar siz muntazam ravishda yoriqlardan aziyat cheksangiz, bu variant bo'lishi mumkin.
- Sfinkterotomiya uchun tiklanish taxminan 2 hafta davom etadi.
- Agar sizda ichakni nazorat qilish muammolari bo'lsa, sfinkterotomiya ularni yanada kuchaytirishi mumkin. Ushbu protsedura haqida gapirganda, bu masalani doktoringiz bilan muhokama qilganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Doktoringizdan anal flaplarning rivojlanishi haqida so'rang
Ushbu protsedura tanangizning boshqa joyidan sog'lom to'qimalarni olib, so'ngra yoriqlarni tiklash uchun ishlatishni o'z ichiga oladi. Agar yoriqlar juda og'ir bo'lsa yoki kerakli darajada davolanmasa, bu variant.
3 -usul 3: yoriqlarning oldini olish
Qadam 1. Ko'proq suv iching
Agar tanangiz to'g'ri namlangan bo'lsa, siz ich qotib qolishingiz va yoriqlar paydo bo'lish ehtimoli kamroq. Siz har kuni kamida 2 AQSh kvartasi (2000 ml) (8 stakan) suv ichishingiz kerak. Agar xohlasangiz, bundan ham ko'proq ichishingiz mumkin.
2 -qadam. Ratsioningizga ko'proq tolali va bargli ko'katlarni qo'shing
Elyaf va bargli ko'katlar ovqat hazm qilish tizimini sog'lom saqlashga yordam beradi, bu esa o'z navbatida qattiq najasni oldini oladi. Bu yoriqlarning oldini olishga yordam beradi. Yaxshi tola manbalariga butun meva, sabzavot va loviya kiradi. Ismaloq, karam va karam kabi bargli ko'katlarni iste'mol qiling.
Qadam 3. Siz xohlaganingizda hojatxonaga borishni kechiktirmang
Ichak harakatining kechikishi ich qotib qolishiga olib kelishi yoki keyinroq borishingizni qiyinlashtirishi mumkin. Bu o'z navbatida yoriqlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, davom etish istagi paydo bo'lganda, keting!
Qadam 4. Kabızlığa olib keladigan ovqatlardan saqlaning
Kabızlık yoriqlarni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ich qotishiga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat mahsulotlarini dietadan chiqarib tashlash, yoriqlarning oldini olishga yordam beradi. Pishloq va boshqa sut mahsulotlari, shokolad va qizarib pishgan ovqatlarni kesib tashlang. Bundan tashqari, qizil go'shtni kamaytirishga yordam berishi mumkin.
5 -qadam. Muntazam ravishda mashq qiling
Har kuni 30 daqiqa mashq qilish yoriqlarning oldini olishga yordam beradi. Muntazam jismoniy faollik ichak harakatini yaxshilaydi, bu yoriqlarning oldini oladi.
