Maktabda o'qiyotganingizda mashhur bo'lmaslik dunyodagi eng yomon narsa bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo, bu sizning kundalik hayotingizni biroz qiyinlashtirishi mumkin bo'lsa -da, mashhur bo'lmaslik yaxshi narsa bo'lishi mumkin, chunki bu sizga har xil odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganishga va kuchingizni partiyalar va sayoz do'stlikdan boshqa narsalarga qaratishga yordam beradi. Bir oz vaqt va harakat bilan siz o'zingiz yoqtirmagan narsadan maksimal darajada foydalanishni o'rganishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Ommaboplik bilan kurashish
Qadam 1. Yolg'izlikni bostirish yo'llarini toping
Agar siz tez -tez o'zingizni yoqtirmasligingiz tufayli yolg'izlikni his qilsangiz, vaqtingizni to'ldirish va hayotingizdan qoniqish hosil qilish uchun boshqa narsalarni topishga harakat qiling. Bu sizga o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi, shuningdek, boshqa odamlarga o'zingizni achinish bilan uyda o'tirishdan ko'ra ko'proq narsani qilishingizga yordam beradi.
- Maktab yoki ishga ko'proq kuch sarflashga harakat qiling. Keyinchalik muvaffaqiyat qozonish, odamlar sizni qadrlamasligini his qilsangiz ham, odamlarni o'ziga jalb qiladigan ijobiy xususiyat bo'ladi.
- O'zingizni sevimli mashg'ulotlaringizga jalb qiling. Til o'rganing, san'at darsidan o'ting, asboblar bilan shug'ullaning - o'z hayotingiz bilan ko'proq shug'ullanadigan har qanday ishni bajaring.
2 -qadam. Salbiy munosabat bildirmang
Agar odamlar sizni yomon ko'rsalar, sizga yomon munosabatda bo'lishsa, ularga e'tibor bermang. Ularga katta salbiy reaktsiya berish ularning oloviga yoqilg'i qo'shadi. Buning o'rniga, kimdir sizga yomon so'z aytsa, keting. Keyin sizda pushaymon bo'ladigan hech narsa bo'lmaydi, lekin ular bo'ladi.
- Agar siz o'zingizni maktabda yoki ishda tahqirlashayotganini his qilsangiz, vaziyat haqida kimgadir xabar berishingiz kerak (masalan, ish beruvchingiz yoki maslahatchi -maslahatchi).
- Agar kimdir sizni bezorilik qilsa, gapini to'xtatishga harakat qiling. Qo'rqinchli odamlar sizdan xushmuomalalik va qo'rqoqlik bilan munosabat bildirishadi. Biror narsani aytishga harakat qiling: “Kechirasiz. Men hammomga borishim kerak.”
3 -qadam. Boshqa noto'g'ri tushunilgan belgilar ko'rinishida yo'l -yo'riq so'rang
Xolden Kalfild (J. D. Salingerning "Javdar ushlagichi" filmidagi bosh qahramon) "yolg'onchilar" ni rad etib, ularni aslida kimligi uchun qabul qildi: zaif shaxsning uydirma mubolag'a. Sirt ostiga qarang va hech narsani tushunmang va hech kim mukammal emas; mashhurlik shunchaki narsisizm harakatidir.
- Siz, shuningdek, Garri Potter haqida o'ylab, J. K. Roulingning u haqidagi kitoblarini o'qishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Garri Potter o'z oilasi/qarovchilari tomonidan ham sevilmaydigan, befarq odam sifatida boshlanadi. Ammo u juda muhim va kuchli sehrgar bo'lib chiqadi, uni ko'pchilik yaxshi ko'radi - ayniqsa o'ziga xosligi uchun.
- O'qish uchun yana bir yaxshi kitob - Charlotte Brontening Jeyn Eyre. Bosh qahramon bir necha bor jamiyatdan chetlatilgan odam sifatida qaraladi va unga hech qachon mos kelmaydi. Biroq, oxir -oqibat unga sodiq bo'lish hayotda xohlagan narsasini oladi.
4 -qismning 2 -qismi: O'z uyingizda do'st topish
Qadam 1. Sizga yoqadigan do'stlaringizni tanlang
Agar siz o'zingizni yoqimsiz deb hisoblasangiz ham, bu sizga g'amxo'rlik qiladigan odamlar bilan do'stona munosabatda bo'la olmaysiz degani emas. Vaqtingizni mashhur bo'lishga qiziqmagan boshqa odamlar bilan o'tkazing va o'zingizning tor doirangizni yarating.
Odamlar ijobiy fazilatlarni namoyon etadigan boshqalarga jalb qilinadi. Agar siz o'zingiz yoqtirgan odam ekanligingizni his qilsangiz, atrofingizdagilar buni sezishadi va siz haqingizda ham shunday his qilishadi
2 -qadam. Qiziqishlari o'xshash do'stlarni tanlang
Ommabop bo'lmagan bolalar ham do'stlarga muhtoj. Ijtimoiy maqomingizdan qat'i nazar, sizni yoqtiradigan odamlar bilan do'stlashish mumkin. Siz faqat kerakli joyga qarashingiz kerak. Qiziqishga asoslangan darsdan tashqari mashg'ulotlarga qo'shilishga harakat qiling, u erda siz bilan bir xil narsalarga qiziqadigan odamlarni uchratishingiz mumkin.
Agar siz teatr yoki spektaklga qiziqsangiz, maktabdagi teatr guruhiga qo'shiling yoki o'z jamoangizda mahalliy spektaklni tinglang. Maktabingizning "Nutq va munozara" jamoasiga yoki sport jamoasiga qo'shilishga harakat qiling. Bu sizning qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan boshqa odamlar bilan uchrashishning ajoyib usullari
Qadam 3. Ijtimoiy tarmoqlardan o'z manfaatingiz uchun foydalaning
Zamonaviy texnologiyalarga asoslangan jamiyatda, siz xohlagan narsani yoqtiradigan odamlarni topish har qachongidan ham osonroq. Siz uchun muhim bo'lgan narsalarga bag'ishlangan onlayn hamjamiyatlarni topishga harakat qiling. Bu video o'yin yoki ma'lum bir musiqachi bo'lishi mumkin. Yoki bu turmush tarzini tanlash yoki faollarning e'tiqodiga asoslangan bo'lishi mumkin.
- Bu onlayn munosabatlar oxir -oqibat haqiqiy hayot munosabatlariga aylanishi mumkin.
- Ba'zilar Internetda faqat do'stlar bo'lish muammoli holat deb bahslashishi mumkin, lekin agar siz bundan mamnun bo'lsangiz, boshqalar nima deyishi haqida o'ylamasligingiz kerak. Muhimi, siz o'z hayotingizdan qoniqasiz.
- Ammo, agar Internetda bo'lish yoki faqat onlayn do'stlar bo'lish sizni xafa qilsa, buni o'zingiz uchun o'zgartirish haqida o'ylashingiz kerak. Balki sizni ijtimoiy fobiya tufayli onlayn do'stlik jalb qilgandir? Agar shunday bo'lsa, psixologdan yordam so'rashga harakat qiling. Agar onlayn bo'lish sizni xafa qilsa, har kuni Internetda o'tkazadigan vaqtingizni cheklashga harakat qiling va haqiqiy hayotingizda boshqa odamlar bilan muloqot qilish yo'llarini toping.
4 -qismning 3 -qismi: Siz kim ekanligingizga ishonish
Qadam 1. O'zingizni quchoqlang
Ko'p mashhur bo'lmagan odamlar uyatchanlik va tiyilish bilan shug'ullanishi mumkin. Ba'zilarning aytishicha, bu ijtimoiy ko'nikmalarning etishmasligi nuqson, lekin bu ham yashirin afzallik bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, odam yanada nozik tabiatni rivojlantirishda sezgir va tushunarli bo'ladi. Bu, shubhasiz, jirkanch va tajovuzkor bo'lishdan yaxshiroqdir.
O'zingizni quchoqlash uchun siz o'zingiz yoqtirgan narsalarni qilishni davom ettirishga ruxsat berishingiz kerak. Boshqalar buni "bema'ni" deb o'ylashlari uchun sevimli mashg'ulotingizni tashlamang. Agar siz har kuni maktabga galstuk taqishni yoki sochlaringizni binafsha rangga bo'yashni xohlasangiz, o'zingizni to'xtatmang, chunki boshqalar bu haqda sizga nima deyishidan qo'rqasiz
2 -qadam. Sizni baxtli qiladigan narsalarga e'tibor qarating
O'sha paytda nima sodir bo'layotganini unuting va o'zingiz yoqtirgan narsani qilishga e'tibor bering - hatto sizning sevimli mashg'ulotlaringiz sizni yoqtirmaydigan narsalarning bir qismi bo'lsa ham. Haqiqatan ham sizni qoniqtiradigan narsani topish, sayoz zavqlarni ta'qib qilishdan ko'ra ko'proq foyda keltiradi.
Agar sizga matematika yoqsa, unga egalik qiling! Yozda matematik lagerga boring, garchi odamlar sizni nodon deb atashsa ham. Bir kuni, bu matematik ko'nikmalar sizga ajoyib ish topishga yordam beradi
3 -qadam. Boshqalarga yaxshilik ko'rsatish
O'ziga ishongan odam, o'zlarini yaxshi his qilish uchun boshqalarni pastga tushirish shart emasligini biladi. Agar siz boshqalarga yomon munosabatda bo'lsangiz, demak siz boshqalarga o'zingizni yoqtirmaydigan qilib ko'rsatishga harakat qilyapsiz. Bunday xatti -harakatlardan ustun turing va siz uchrashadigan odamlarga yaxshi munosabatda bo'ling.
4dan 4 qism: mashhurlikni tushunish
Qadam 1. Shuni tan olingki, mashhurlik tez o'tib ketadi
Bu, ayniqsa, maktab sharoitida, ayniqsa, o'rta maktabda mashhurlik juda muhim bo'lib tuyulishi mumkin. Bu mashhur bolalarni nima yoqtirishini baholang. Bu ko'pincha tashqi jozibadorlik yoki tashqi ko'rinishga bog'liq bo'lib, u hammani o'ziga jalb qiladi. Bu odamning jozibadorligini yuzaki qabul qiling va esda tuting: go'zallik abadiy bo'lmaydi.
- Tashqi go'zallik - bu odamlar abadiy ishonadigan narsa emas. Hayotda sizga haqiqatan ham foyda keltiradigan ko'nikmalar - bu aql -idrok va xushmuomalalik kabi siz etishtirishda ishlashingiz kerak.
- Tashqi ko'rinishiga ishonadigan odamlar hayotda sayoz bo'lib tuyulishi mumkin va ular ilgari mashhur bo'lmagan odamlarga qaraganda unchalik qiziq emas.
Qadam 2. Ommabop bo'lish ko'pincha mos kelishni anglatishini tushuning
Siz tanigan mashhur odamlar ko'pincha o'z maqomiga ega bo'ldilar, chunki ular mavjud mashhur ekipajning guruh mentalitetiga rioya qilishga qaror qilishdi. Bu odamlar "in" olomonga mos kelish uchun bir -birlarining fikrlarini qabul qilishadi. Bu ko'pincha o'zlariga sodiq bo'lmaslikni anglatadi.
3 -qadam. Ommabop odamlarda ham ishonchsizlik borligini tushuning
Ko'pgina mashhur odamlarda ishonchsizlik va o'z-o'zidan shubha bor, ular bu his-tuyg'ularni yashirishda yaxshiroq. Ularning tashqi qiyofasi va munosabati nomukammallikni yashirishi mumkin.
Qadam 4. Tan olingki, mashhur bo'lmagan odamlar ko'pincha kelajakda muvaffaqiyat qozonishadi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, maktabda yaxshi ijtimoiy ko'nikmalarni namoyon etadigan bolalar ko'pincha kelajakda ijtimoiy muvaffaqiyatga erishadilar, ammo haqiqat shundaki, ko'plab mashhur odamlar chalg'ib qolishi va mashhurlik bilan haddan tashqari band bo'lishi va jamoatchilik e'tirofiga erishishi mumkin. Ular o'z hayotlarini birinchi o'ringa qo'yib, noto'g'ri odamlar bilan uchrashishi yoki maktabda va biznesda muvaffaqiyatsizlikka uchrashi mumkin.
- Ommabop odamlar kengroq odamlar bilan muloqot qilishlari va ko'nikmalarini kengaytirishlari mumkin, chunki ular atrof -muhitga moslashish uchun ko'proq ishlashga majbur bo'lishdi.
- Hatto hozirda mashhur bo'lmagan odam bo'lish qiyin bo'lsa ham, kelajakda hayotingizda har xil vaziyatlarda har tomonlama muvaffaqiyatli va muvaffaqiyatli bo'lishingiz ehtimoli ko'proq. Shuni ham yodda tutingki, mashhur bo'lgan narsa har doim ham yaxshi emas va yaxshi bo'lgan narsa har doim ham mashhur emas.
