Agar siz mo''tadil yoki og'ir og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz-surunkali yoki shikastlanish yoki sog'lig'i tufayli-siz birlamchi tibbiy yordam shifokoringizdan tashxis va, ehtimol, og'riq qoldiruvchi dorini so'rashingiz mumkin. Ba'zi hollarda, shifokorlar, agar siz retseptsiz berilgan dori -darmonlarni suiiste'mol qilyapsiz deb o'ylayotgan bo'lsangiz yoki og'riqning ta'sirini oshirib yubormoqchi bo'lsangiz, og'riq qoldiruvchi vositalarga bo'lgan talabingizga shubha bilan qarashlari mumkin. Muvaffaqiyatli so'rov yuborish uchun, og'riqni 1-10 o'lchovda tasvirlab bering, iloji boricha aniqroq bo'ling va og'riqning oshishiga yoki kamayishiga sabab bo'ladigan ba'zi holatlar mavjudligini aniqlang.
Qadamlar
3dan 1 qism: Doktoringiz bilan uchrashuv
Qadam 1. Uchrashuvni rejalashtiring
Agar siz og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz va uni retseptisiz dori-darmonlar bilan nazorat qila olmasangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvni iloji boricha tezroq tuzing. Siz shifokor ofisining asosiy telefon raqamiga qo'ng'iroq qilib, qabulxonachi bilan gaplashib, uchrashuvni belgilashingiz kerak bo'ladi.
Agar siz qattiq yoki zaif og'riqdan aziyat chekayotgan bo'lsangiz yoki sizning shifokoringiz hozircha ochiq bo'lmasa, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz sizni tez tibbiy yordam yoki shoshilinch tibbiy yordam muassasasiga olib borishi kerak bo'lishi mumkin
2-qadam. Agar siz hozir og'riq qoldiruvchi dorilarni retseptisiz yoki retseptisiz qabul qilsangiz, shifokorga ayting
Agar siz og'riq qoldiruvchi vositalarni so'rasangiz, hatto mavjud retseptni uzaytirishni so'rasangiz ham, shifokoringiz bu ma'lumotni so'raydi. Agar siz Tylenol yoki Ibuprofen kabi retseptisiz dori-darmonlarni qabul qilsangiz va bu yordam beradimi yoki yo'qligini doktoringizga aytganingizga ishonch hosil qiling. Dori-darmonlarni aralashtirish yon ta'sirga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz hozirda qaysi dorilarni qabul qilayotganingizni tushunishda ehtiyot bo'lish kerak.
3 -qadam. Og'riqni yo'qotish uchun qilingan boshqa tadbirlarni tasvirlab bering
Doktoringizdan og'riq qoldiruvchi vositani so'raganingizda, ular siz og'riqni engillashtiradigan tibbiy bo'lmagan vositalarni sinab ko'rganmisiz va bu usullar muvaffaqiyatli natijalarga olib kelganligini bilishni xohlashlari mumkin. Agar siz akupunktur, massaj, yoga yoki Pilates yoki boshqa og'riq qoldiruvchi vositalarni sinab ko'rgan bo'lsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering.
Shuni yodda tutingki, shifokorlar og'riqni kamaytiradigan dori-darmonlarni buyurish ehtimoli kamroq bo'ladi, agar muammoni boshqa tibbiy bo'lmagan vositalar yordamida hal qilish mumkin bo'lsa
3 -qismning 2 -qismi: Og'riqni tasvirlash
Qadam 1. Og'riq joyini iloji boricha aniqroq tasvirlab bering
Agar sizning ta'rifingiz noaniq bo'lsa, sizning shifokoringiz og'riqni aniqlay olmaydi, alomatlarning ildizini tushuna olmaydi yoki og'riq qoldiruvchi samarali dori -darmonlarni buyurolmaydi. Doktoringizga ayting -chi, tanangiz qayerda og'riqni boshdan kechirmoqda va agar og'riq bir joydan ikkinchisiga o'tib ketsa yoki yo'q bo'lsa, buni aniq ayting. Masalan:
- "Orqam og'riyapti" deb aytishning o'rniga, "men elkama pichoqlarim orasida og'riqni his qilaman, ba'zida bo'ynimga pichoq urish hissi keladi".
- "Mening og'riqlarim oyoqlarimda, lekin kun davomida u to'pig'imdagi o'tkir og'riqdan tizzam va sonlarimdagi qattiqroq og'riqqa o'tadi."
2 -qadam. Og'riqni his qilish uchun aniq tildan foydalaning
"Og'riq" o'zi juda keng atama; u juda ko'p alomatlarni qamrab olishi mumkin, engil noqulaylikdan tortib to katta azobgacha. Shifokoringizga og'riqni yaxshiroq tushunishga yordam berish uchun tavsiflovchi terminologiyadan foydalaning. Doktoringiz siz boshdan kechirayotgan og'riqlar tajribasini qanchalik yaxshi tushunsa, ular og'riq qoldiruvchi dori -darmonlarni aniqroq aniqlay olishadi. Shifokoringiz, ehtimol, sizga og'riq qoldiruvchi dori -darmonlarni buyuradi, agar sizning og'rig'ingiz manbai o'tkir shikastlanish yoki surunkali kasallikka chalingan bo'lsa, uni aniq va aniq tasvirlab berganingizga ishonch hosil qiling. Quyidagi kabi so'zlardan foydalaning:
- "Zerikarli" yoki "og'riqli".
- "Tishlash" yoki "urish".
- "Pichoqlash", "o'tkir" yoki "otish".
- "Yonish" yoki "qichishish".
3 -qadam. Og'riqni 1-10 o'lchovda baholang
Og'riq - bu sub'ektiv tuyg'u va buni shifokorga etkazish qiyin. Doktoringizga og'riqning og'irlik darajasini tushunishga yordam berish uchun og'riqni 1-10 o'lchov yordamida tasvirlab bering. 1 - bu juda engil og'riq (masalan, tomoqdagi engil og'riq) va 10 - kuchli og'riq (masalan, siz boshdan kechirganingizdek yomonroq). Buni shifokorga etkazish uchun quyidagi so'zlarni ayting:
Men birinchi marta uyg'onganimda, bo'ynimdagi og'riq engil, ehtimol 3 bo'lishi mumkin. Ammo men uxlagunimcha, ahvolim 7 yoki 8 gacha yomonlashadi
Qadam 4. Shifokorga tibbiy hujjatlaringizni taqdim eting
Doktoringizga tibbiy tarixingizning muhim qismlarini aks ettiruvchi MRI, rentgen yoki boshqa tibbiy yozuvlarni ko'rsatganingizga ishonch hosil qiling. Ayniqsa, sizda og'ir shikastlanish yoki holat bo'lsa, shifokoringiz og'riq qoldiruvchi dorilarni buyurishga moyil bo'ladi. Sizda bo'g'imlarning degenerativ kasalligi yoki o'tkir shikastlanishi bo'ladimi, sizning shifokoringiz og'riq qoldiruvchi vositalarga bo'lgan ehtiyojingizni baholaydi va agar kerak bo'lsa, har holda.
3dan 3 qism: Og'riqning og'irligini etkazish
Qadam 1. Og'riqning davomiyligi va chastotasini tushuntiring
Bu ma'lumot shifokorga yordam beradi, chunki ular og'riq sababini aniqlashga harakat qiladilar. Og'riq qancha vaqt davom etishini va qanchalik tez -tez uchrab turishini tushunish, shifokoringizga eng samarali og'riq qoldiruvchi dorini yozishga imkon beradi. Qisqa, kamdan-kam uchraydigan og'riq, uzoq davom etadigan og'riqdan boshqa sababga ega bo'lishi mumkin, hatto ikkala og'riq ham xuddi shunday kuchli bo'lsa ham (masalan, ikkalasi ham 8). Biror narsani ayting:
- "Qattiq bosh og'rig'i hech qachon uzoq davom etmaydi; Balki bir vaqtning o'zida atigi 15 yoki 20 daqiqa. Ammo ular kuniga uch yoki to'rt marta sodir bo'ladi."
- “Mening belbog'imdagi og'riqlar doimiy; Men buni kun bo'yi his qilaman. Men jiddiy og'riyotganim yo'q."
2 -qadam. Og'riqning psixologik ta'sirini ayting
Sizning shifokoringiz sizning og'riqlaringiz kundalik hayotingizga qanday to'sqinlik qilishi yoki yomonlashishini tushunishi juda muhimdir. Bu shifokorning sizga og'riq qoldiruvchi dorilar uchun samarali retsept yozish ehtimolini oshiradi. Agar sizning og'riqingiz normal hayot kechirish qobiliyatingizga to'sqinlik qilayotganini yoki kundalik vazifalarni bajarish qobiliyatini pasaytirayotganini sezsangiz, buni shifokoringizga etkazing. Biror narsani ayting:
- "Orqamdagi og'riq meni haydash va mashq qilish kabi hech qachon kurashmagan kundalik ishlarni bajarishga xalaqit berdi."
- "Mening og'riqlarim shunchalik kuchliki, ba'zi kunlarda hatto yotoqdan turishga ham arzimaydi."
Qadam 3. Giyohvandlikka qaramlikdan ehtiyot bo'ling
Shifokorlar og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni yozishdan ikkilanib qolishining sabablaridan biri shundaki, bu dorilar kuchli va odat bo'lib qolishi mumkin. Opioidga asoslangan og'riq qoldiruvchi vositalar-masalan, gidrokodon (masalan, vikodin) va oksikodon (masalan, OxyContin va Percocet)-giyohvandlik rivojlanish xavfi yuqori bo'lganlar.
Hatto retsept bo'yicha giyohvandlikka qaramlik ham o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan dozani oshirib yuborishi mumkin
Maslahatlar
- Hech qachon shifokorning retseptisiz og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilmang. Agar sizga boshqa odamning retsepti bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalar taklif qilinsa, har doim "yo'q" deb ayting.
- Agar siz og'riqli dori-darmonlarni izchil, uzoq muddatli dozasi kerak deb hisoblasangiz, maxsus og'riq klinikasiga murojaat qiling.
- Hech qachon shifokoringizni og'riq qoldiruvchi dorilarni buyurishga urinmang. Rostini aytsangiz, shifokor sizga kerakli yordamni beradi.
