Leykemiya - suyak iligidan boshlanadigan qon hujayralari saratoni. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har yili leykemiya bilan kasallangan 2000-3000 bola bor. Bu Qo'shma Shtatlarda eng ko'p uchraydigan bolalar saratoni. Amerika Saraton Jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, hozirgi vaqtda bolalar saratonining ko'pini oldini olishning ma'lum usuli yo'q. Kattalar va leykemiya bilan og'rigan bolalarning aksariyatida haqiqiy xavf omillari yo'qligi sababli, leykemiya rivojlanishining oldini olish noaniq, lekin siz quyidagi usullarni sinab ko'rishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Potentsial xavf omillaridan qochish
Qadam 1. Farzandingizni yuqori dozali nurlanishdan saqlang
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yuqori dozali nurlanish ta'sirida bo'lgan odamlar leykemiya xavfi ostida. Klassik misol - Xirosimadagi portlashdan omon qolganlar. Ularning atom bombasi nurlanishiga tutilishi leykemiyaga chalinish ehtimolini keskin oshirdi.
- Hatto rentgen, KT yoki radioterapiya nurlanishining past dozalari ham leykemiya rivojlanish ehtimolini oshiradi. Shuning uchun, iloji boricha, ushbu testlar va muolajalarga takroriy ta'sir qilishdan saqlaning.
- Sog'liqni saqlash xodimlari bemorlarga keraksiz radiatsiya ta'sirini oldini olishda mas'ul bo'lishlari kerak.
2 -qadam. Farzandingizni benzolga ta'sir qilishdan saqlaning
Benzol benzin, moylash materiallari va pestitsidlar kabi boshqa kimyoviy moddalarni ishlab chiqarish uchun kimyoviy asosdir. U yoqimli hidga ega, u nafas olgandan keyin oson so'riladi. Bundan tashqari, ta'sir qilish paytida teriga kirishi mumkin. Leykemiya darajasi, xususan AML, benzol bilan kasallangan odamlarda yuqori bo'ladi.
- Surunkali ta'sir qilish etarli miqdordagi benzolni tanada vayronagarchiliklarga olib keladi. Yoqilg'i quyish shoxobchalari va sigaret fabrikalari kabi benzolga qayta -qayta ta'sir qiladigan joylarda ishlashdan saqlaning.
- Yangi xavfsizlik qoidalari benzin kabi mahsulotlarda benzol miqdorini kamaytirishga olib keldi. Shunga qaramay, tez -tez yonilg'i quyish shoxobchalari va xom neft zavodlarini kamaytirish yaxshidir.
3 -qadam. Farzandingiz atrofida chekish yoki tamaki ishlatishdan voz keching
Chekish benzol ta'siriga olib keladi, chunki benzol sigaret tutunidan chiqariladi. Boshqa radioaktiv kimyoviy moddalar ham sigaretalarda uchraydi.
- Ikkinchi qo'l chekish odamni ham benzolga duchor qiladi.
- Chekuvchilar uchun eng yaxshi maslahat - chekishni hozir tashlash va boshqalarning hayotini saqlab qolishdir. Chekmaydiganlar uchun har qanday holatda ham sigaret tutunidan saqlaning.
Qadam 4. Kimyoterapiyaning ayrim turlari bilan bog'liq xavflardan ehtiyot bo'ling
Saratonning boshqa shakllari uchun kimyoterapiya bilan davolangan bolalarda davolanishdan 5-10 yil o'tgach rivojlanadigan o'tkir miyeloid leykemiya kabi ikkilamchi saraton rivojlanish xavfi yuqori.
- Alkilatuvchi moddalar, asosan, kimyoterapiya oqibatida ikkilamchi saraton kasalligining aybdorlari hisoblanadi. Bu preparat hujayralar DNKiga zarar etkazuvchi buzuvchi alkil guruhini biriktiradi.
- Ushbu dorilar guruhi bilan leykemiya kasalligi ko'paygan.
- Kimyoterapiya o'tkazilganda, shifokor bilan davolanish rejasini diqqat bilan muhokama qilish maqsadga muvofiqdir.
Qadam 5. Homiladorlik paytida spirtli ichimlik ichmang
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan onalar tug'ilmagan bolada leykemiya rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.
4 -qismning 2 -qismi: Farzandingizni sog'lom saqlash
Qadam 1. Farzandingizga sog'lom ovqatlanishni bering
Bolalarni sog'lom tanlov qilishga undash, ularning tanasini mustahkam qiladi va saraton kasalligiga chalinish ehtimoli kamroq bo'ladi. MD Anderson saraton markaziga ko'ra, siz bolalaringizga sog'lom ovqatlanishga yordam berish uchun quyidagi variantlarni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Bolaning taomiga turli xil meva va sabzavotlarni qo'shing.
- Aperatif uchun meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga tayyorlang.
- Sabzavotlarni pyure qilib, makaronga sous sifatida qo'shing.
2 -qadam. Farzandingizni yanada faol bo'lishga undang
Jismoniy mashqlar tanani yaxshi holatda ushlab turadi, umumiy immunitetni yaxshilaydi. Farzandlaringizga kamida 60 daqiqa jismoniy faollik berishga ishonch hosil qiling.
- TV va video o'yinlarni cheklang.
- Ertalab velosiped yoki piyoda yurishni rag'batlantiring.
- Bolalarni basketbol klinikalari yoki raqs darslari kabi mashg'ulotlarga yozib oling.
3 -qadam. Farzandingiz etarli darajada uxlayotganiga ishonch hosil qiling
Uyqu paytida tana eng yaxshi tiklanadi. Bu vaqtda sog'lig'ini tiklash uchun shikastlangan hujayralarni ta'mirlash boshlanadi.
-
Etarli uyqu sog'lom tana va yaxshi yog'langan immunitetni ta'minlaydi, bu kasalliklarga qarshi kurashda muhim ahamiyatga ega.
Bolalarda leykemiyaning oldini olish 8 -qadam - Umuman olganda, bolalar ko'p uxlashlari kerak. bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalarga 12 dan 14 soatgacha, to'rt yoshdan olti yoshgacha bo'lgan bolalarga 10 dan 12 soatgacha, etti dan o'n ikki yoshgacha bo'lgan bolalarga 10 dan 11 soatgacha va o'smirlarga 8 dan 9 gacha.
4 -qismning 3 -qismi: Semptomlarni erta tan olish
Qadam 1. Charchoq belgilarini qidiring
Charchoq - eng keng tarqalgan simptom. Yuz va terining oqarishi va engil harakat bilan nafas olish qiyinligi charchoqqa hamroh bo'lishi mumkin. Bu alomatlar qizil qon tanachalari tananing qolgan qismiga etarli miqdorda kislorod etkazib bermasligini ko'rsatadi. O'pka, boshqa hayotiy muhim organlar va mushaklar ozroq kislorod o'rnini bosish bilan harakat qiladi. Bu davom etish uchun juda og'ir jarayon va umumiy charchoq tuyg'usini keltirib chiqaradi.
Qadam 2. Doimiy isitma haqida xabardor bo'ling
Isitma aslida tanani ichidagi zararli jarayonlardan himoya qiladi. Tananing leykemiya hujayralariga qarshi doimiy kurashi doimiy isitmani keltirib chiqaradi.
Qadam 3. Farzandingizdan suyak og'rig'ini boshdan kechirayotganini so'rang
Suyak iligi - suyak ichidagi yumshoq to'qima yadrosi. Suyak og'rig'i suyak iligi leykemiya hujayralari bilan to'yinganligi natijasidir.
Qadam 4. Oson ko'karish va qon ketishini qidiring
Oson ko'karishlar, tish go'shti va burundan tez -tez qon ketishi, teridagi qizil dog'larni aniqlang. Bu tanadagi normal trombotsitlar miqdori kamligining alomatlari.
5 -qadam. Teri ostidagi mayda, mayda bo'laklarni his eting
Yumshoq, mayda bo'laklarni tananing har qanday qismida topish mumkin. Bo'laklar zararlangan hudud ostiga kirgan leykemik hujayralar yon mahsulotidir.
Qadam 6. Ishtahaning yo'qolishiga e'tibor bering
Dalak o'lik qon hujayralari qabristonidir. Leykemiya qon hujayralarining o'lim darajasini oshiradi va taloqni tiqib qo'yadi. Natijada taloq kattalashadi. Ishtahani yo'qotishda taloqning oshqozonga yaqinligi muhim rol o'ynaydi. Kattalashgan taloq oshqozonga to'yish hissini taqlid qilish uchun bosadi. Bu ishtahaning yo'qolishini tushuntiradi.
Qadam 7. Har qanday vazn yo'qotilishini kuzatib boring
Tananing leykemiyaga qarshi surunkali kurashi yallig'lanish hujayralari kaskadini qo'zg'atadi. Bir yallig'lanish hujayrasi o'simta nekroz faktori (kachektin) deb ataladi. Kachektin vazn yo'qotish uchun javobgardir.
Qadam 8. Farzandingiz kechasi terlashni boshdan kechirayotganini biling
Isitma - bu organizmning zararli leykemiya hujayralariga javobidir. Surunkali isitma miyaning tana haroratini tartibga solish qobiliyatini o'zgartiradi. Miyaning noto'g'ri tartibga solish jarayoni normal tana haroratini juda issiq deb hisoblaydi va tungi terlashni issiqlikni chiqarish vositasi sifatida ishlatadi.
Qadam 9. Qorin, qo'ltiq osti va bo'ynidagi bo'laklarni qidiring
To'plar limfa bezlarining shishishini bildiradi. Limfa bezlari - tananing politsiyachilari. Ular keraksiz bakteriyalar, viruslar va begona moddalarni, masalan, saraton hujayralarini ushlab, ularni olib tashlash uchun tayyorlaydi. Bunday holda, limfa bezlari leykemiya hujayralarini ushlab, ularni yo'q qilishga harakat qiladi.
Qadam 10. Qorin bo'shlig'ining chap tomonidagi og'riqlar yoki og'riqlarni aniqlang
Dalak haddan tashqari cho'zilib, kattalashib, og'riq paydo bo'ladi. Bu ko'pincha taloq joylashgan qorinning chap tomonida shikoyat qilinadi.
4dan 4 qism: Leykemiyani davolash
Qadam 1. Farzandingizga kimyoterapiya o'tkazing
Amerika Saraton Jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, bolalikdagi leykemiyaning asosiy davosi kimyoterapiya hisoblanadi. Leykemiya xavfi yuqori bo'lgan bolalar uchun kemoterapiya ildiz hujayralari transplantatsiyasi bilan birga amalga oshiriladi.
- Kimyoterapiya faqat ALL va AML holatlarini davolashi mumkin. Kimyoterapiya barcha holatlarda eng muvaffaqiyatli hisoblanadi, bu erda 50% holatlar davolanadi. CML va CLL kemoterapötik dorilarga yaxshi javob bermaydi.
- Kimyoterapiya dorilarining asosiy kamchiligi shundaki, u oddiy va saraton hujayralarini o'ldiradi. Davolashga qaramay, saraton hujayralari qaytalanganda ham muvaffaqiyatsizliklar bo'lishi mumkin. Kimyoterapiyada ishlatiladigan asosiy dorilar - sitarabin va antrasiklin.
- Cytarabine sog'lom va saraton hujayralarining DNK sintezini buzish orqali ishlaydi. Shunday qilib, yangi hujayralar ishlab chiqarish to'xtatiladi. Antrasiklin DNK oqsillariga zarar etkazadi va sog'lom va leykemiya hujayralarining DNK sintezini buzadi.
Qadam 2. Ildiz hujayrasi transplantatsiyasiga bolangizni yozib oling
Sog'lom donorning ildiz hujayrasi suyak iligi orqali leykemiya kasaliga ko'chirilishi mumkin. Shunday qilib, yangi ko'p hujayrali ildiz hujayralari yangi, sog'lom qon hujayralarining o'sishini rag'batlantiradi.
Suyak iligi - bahs -munozarasiz ildiz hujayralarini transplantatsiya qilishning yagona manbai. Boshqa ildiz hujayralari manbalari (masalan, embrionlar) tibbiyot sohasida turlicha fikrlarga ega
Qadam 3. Farzandingizni neytropenik dietaga o'tkazing
Bu bemorni bakteriyalar yashaydigan va infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan ovqatlardan himoya qilishga qaratilgan maxsus parhez turi. Bemorlarning qon hujayralari infektsiyani samarali oldini olish uchun yaxshi jihozlanmagan. Neytropenik dietaga rioya qilish kerak bo'lgan ba'zi asosiy maslahatlar:
- Yangi uzilgan mevalar va xom sabzavotlardan saqlaning. Bakteriyalar terida va barglarda bo'lishi mumkin. Banan, greyfurt va apelsin kabi tozalanishi mumkin bo'lgan mevalarni eyish xavfsiz. Pishgan sabzavotlar, meva va sabzavotlar konservalari va sharbatlar iste'mol uchun xavfsizdir.
- Har doim go'sht va baliqni yaxshi tayyorlang. Bu salmonellyoz kabi potentsial xavf bemorni yuqtirmasligini ta'minlaydi.
- Faqat pasterizatsiya qilingan sut mahsulotlarini iste'mol qiling. Pasterizatsiya - sut mahsulotidagi zararli moddalarni yo'q qilishning oltin standarti.
- Salat barlari, shokoladli stollar va sashimi hisoblagichlaridan saqlaning. Har doim pishirilgan ovqatni tanlang.
- Suv ichish uchun xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Distillangan, qaynatilgan, teskari osmoz yoki filtrlangan suvdan foydalanish maqsadga muvofiqdir.
